Лучший мочегонный чай

Лучший мочегонный чай

Мочегонный чай является целебным напитком, способствующим выведению лишней жидкости. Его составляющие бывают самые разные. Для устранения неприятной проблемы полезно использовать зелёные и чёрные чаи, а также травяные сборы, которые завариваются в виде чая. Лечение при помощи фитотерапии требует проявления осторожности в период вынашивания ребёнка.

Свойства целебных напитков

Чай

О чрезмерном скоплении жидкости в организме свидетельствуют признаки, которые очень легко заметить, к примеру, мешки под глазами, одутловатость нижних конечностей. Спровоцировать подобные изменения могут сердечно-сосудистые и эндокринные патологии, нарушения в работе почек, беременность. Естественно, оставлять отёчности без внимания нельзя.

Врачи прописывают различные медикаментозные средства смочегонным эффектом, а также рекомендуют употреблять мочегонные чаи при отёках.

Когда речь заходит о действии чаев, больные интересуются: является ли зелёный чай мочегонным или лучше употреблять другие напитки?


Знают многие, что зелёный чай обладает антиоксидантными свойствами, однако у него ещё присутствует и мочегонный эффект. Это средство – одно из самых действенных, если возникает потребность избавиться от отёков под глазами.

Учёными было доказано, что зелёный чай необходимо регулярно пить, поскольку он имеет важные преимущества:

  1. Листья зелёного чая содержат такие органические соединения, благодаря которым объясняется наличие диуретического эффекта.
  2. После употребления напитка расширяются сосуды, потому что в нём присутствует алкалоид кофеин. Таким образом, в почках налаживаются фильтрационные процессы.
  3. Наличие минеральных веществ способствует нормализации функционирования органов и поддерживает минеральный обмен на должном уровне.

Можно ли считать чай мочегонным средством, если он чёрный? По утверждению специалистов, всё зависит от того, каким сортом напитка пользоваться.

Отличные вкусовые, а также целебные качества присутствуют у чаёв:Черный чай

  • цейлонского;
  • японского;
  • китайского;
  • индийского.

Чёрный чай как диуретик по сравнению с зелёным не настолько сильный. В нём также есть кофеин, что обуславливает мочегонное действие. Однако нежелательно пить слишком крепкий чёрный чай, иначе результат будет совершенно иным. Из-за крепко заваренного напитка сужаются сосуды и происходит чрезмерная стимуляция нервной и сердечно-сосудистой систем.

Многим нравится в чай добавлять молоко. Но будет ли иметь чай с молоком мочегонный эффект?

Если доливать в зелёный или чёрный чай продукт животного происхождения, удастся справиться с отёчностью и лишними килограммами. Средствои тонизирует, и очищает почки. Благодаря молоку кофеин влияет менее агрессивно на организм, что позволяет употреблять чай как мочегонное средство даже больным с гипертонической болезнью.

Диуретический эффект у такого напитка более мягкий. Его часто пьют люди, занимающиеся спортом, и те, кто хочет избавиться как от отёчностей, так и от лишнего веса.

Растительные сборы

При отёках часто используются травы, которые зарекомендовали себя как диуретики. Их применяют для приготовления целебных чаёв.

Мочегонный чай от отёков может состоять из:

  • берёзовых листьев и почек;
  • липового цвета;
  • ромашки;
  • мяты;
  • семян петрушки;
  • зверобоя и многих других растений.

Напиток может содержать один или несколько компонентов. Для устранения лишней жидкости лучше покупать аптечные сборы, хотя при желании можно собрать необходимые ингредиенты самостоятельно. Главное, убедиться, что травы не спровоцируют аллергическую реакцию.

Хорошо убирает отёчность лимонный напиток, который готовится из:

  • шиповника;
  • василька синего;
  • листа брусники;
  • лимона.

Компоненты засыпаются в термос, заливаются кипятком и оставляются для настаивания на всю ночь. Какой должна быть дозировка? В сутки положено 2-3 раза выпивать по одному стакану.

Мочегонный эффект имеет чай из ромашки, который обладает действием:

  1. Спазмолитическим.
  2. Противовоспалительным.
  3. Седативным.

Когда появляется отёчность, поможет мочегонный чай с содержанием ортосифона, который продаётся в аптеке.

Ортосифон является цветком, оказывающим эффект:Ортосифона

  • противовоспалительный;
  • диуретический;
  • обезболивающий.

Благодаря воздействию растения подщелачивается урина, а фильтрация происходит интенсивнее. Ортосифон очищает и обеззараживает.

Сердечникам, страдающим от отёков, полезен будет напиток из хвоща:

  • в термос засыпается хвощ в количестве 2 столовых ложек;
  • вливается крутой кипяток – 0,5 л;
  • средство должно настаиваться около 3 часов;
  • после процеживания на протяжении 2 недель следует пить по четверти стакана трижды в день после еды, добавляя в настой кипяток.

Существуют определённые правила, от соблюдения которых зависит, подействует чай мочегонный или нет:

  1. Обычно курс терапии длится месяц.
  2. После 2-3-недельного перерыва принимаются чайные сборы с другими составляющими, потому что от регулярного употребления растений к ним вырабатывается привыкание.
  3. Не стоит прекращать приём чая, если в первые дни результата почти не видно.
  4. Лекарственный напиток пьётся в тёплом виде.
  5. Для заваривания используется стеклянная или фарфоровая посуда.
  6. Вечером напиток употреблять нежелательно.

Мочегонные растительные составы запрещены при:

  • гастрите;
  • язве желудка и двенадцатиперстной;
  • острых почечных воспалениях;
  • низком давлении;
  • беременности.

Как убирать отёчность при вынашивании малыша?

Фиточай с ортосифоной


Женщины в положении нуждаются в более тщательном подборе средств, которые позволяют избавляться от накапливаемой жидкости. Большинство лекарственных препаратов и травяных сборов с диуретическим действием будущим мамам противопоказаны. Однако есть растительные чаи для беременности, отлично устраняющие отёки. Естественно, женщина должна посоветоваться с доктором.

Огромную пользу оказывает мочегонный чай при беременности, содержащий листья ортосифона.

В них присутствуют вещества, которые выводят:

  • мочевину;
  • мочевую кислоту;
  • хлориды.

Поэтому такой чай для беременных справляется с одутловатостью, при этом действует он мягко. Почечный чай с ортосифоном – средство абсолютно безопасное и подходящее для применения на любом сроке.

Полезно лечиться чаем, приготовленным из брусники и клюквы. В ягодах и листьях очень много витамина С. В целях профилактики напиток можно принимать раз в день за 30 минут до еды.

В почечных чаях, которыми могут пользоваться беременные, присутствуют березовые листья, обладающие действием:

  • мочегонным;
  • противовоспалительным.

Если возникает отёчность, разрешается в день пить около 4 стаканов.

С накоплением излишней жидкости бороться необходимо, только важно сначала удостовериться в отсутствии противопоказаний. Если больные не будут прибегать к самолечению, с проблемой удастся справиться без каких-либо последствий.

Источник: pochki2.ru

Воздействие на организм


Основное действие мочегонных чаев – полноценное очищение почек и мочевыделительной системы. Позывы в туалет становятся очень частыми, что привносит в жизнь человека достаточно внушительный дискомфорт. Но зато показания весов за эти несколько дней «радуют глаз»!

мочегонный чай

Сначала под воздействием мочегонного чая выводится вся жидкость из почек, затем от воды избавляются другие органы и системы организма, в том числе и кожные покровы. К сожалению, такое стремительное похудение не всегда обладает только преимуществами, оно может нанести ощутимый вред здоровью.

Плюсы и минусы мочегонного чая для похудения

Главным преимуществом похудения с помощью рассматриваемых напитков считается быстрый результат. Но худеющим нужно помнить, что организм каждого человека состоит в основном из воды – ее 80%! И если выведение жидкости будет происходить быстро и в больших объемах, то обязательно произойдет ухудшение здоровья.

Еще одно преимущество мочегонных чаев – избавление от отечности. А это автоматически делает фигуру более стройной, кожа становится гладкой и без видимых признаков целлюлита.

А вот какие недостатки похудения с мочегонными чаями отмечают диетологи:


  • побочные эффекты от приема мочегонных
    Еще одним недостатком приема мочегонного чая является снижение артериального давления

    Вес обязательно вернется, как только прекратится прием напитка. Нередко он становится большим по сравнению «с исходным» вариантом, что не может не огорчать.


  • При длительном применении чая с мочегонным эффектом возможно обезвоживание организма. Примечательно, что человек долгое время просто не подозревает о присутствии проблемы, и поэтому обращения за квалифицированной медицинской помощью, как правила, поздние.
  • Если в почках имеются камни или песок, то под воздействием напитка они начнут двигаться и выходить вместе с мочой. Такой процесс не только болезненный, но еще и достаточно опасный: без контроля может произойти травматизация мочеточников, мочевого пузыря или мочеиспускательного канала.
  • Вместе с жидкостью из организма буквально вымываются витамины, микроэлементы и минералы. Недостаток этих веществ приводит к нарушениям в работе всех органов и систем.

Правила применения для потери веса

К каждому чаю для похудения с мочегонным эффектом прилагается инструкция. Согласно ей напиток употребляется в количестве 2 — 3 чашки (200 — 300 мл) в день до обеда. Некоторые составы содержат листья сенны – растение, которое обладает достаточно мощным слабительным эффектом. И если для похудения выбран именно такой напиток, то его можно принимать только в те дни, когда нет нужды выходить на улицу, идти на работу или в гости.

Продолжительность курса похудения рассматриваемым методом – максимум 3 дня.

Нередко люди пытаются усилить эффект, употребляя слишком высокую дозировку мочегонного чая, что чревато передозировкой, которая имеет следующие симптомы:

  • тошнота и приступы рвоты кратковременного характера;
  • головокружения;
  • общая слабость, вплоть до дрожания в коленках;
  • повышенная сонливость.

побочные эффекты мочегонных чаев

Присутствие хотя бы одного из этих признаков означает, что нужно прекратить прием мочегонного чая и обратиться за консультацией к врачу-терапевту.

Рецепты хороших домашних напитков

Можно, конечно, приобрести готовый фиточай в аптеке, это проще и практичней. Но ведь можно приготовить его и самостоятельно! Для этого не понадобятся какие-то экзотические фрукты, редкие растения или специальное оборудование.

Самый простой вариант приготовления мочегонного чая: 50 г сухих плодов шиповника залить 1 литром горячей воды (кипяток исключен!) и настоять в термосе 10 — 12 часов. Такой напиток будет полезен не только в плане похудения, но и для общего оздоровления. В плодах шиповника содержится большое количество витамина С, который укрепляет и повышает иммунитет, участвует в обменных процессах, делая их стабильными.

Лучший мочегонный чай


017/10/otvar-shipovnika-650x359.jpg 650w, http://hudeiskorei.com/wp-content/uploads/2017/10/otvar-shipovnika-696x384.jpg 696w" sizes="(max-width: 556px) 100vw, 556px" />

Нередко под мочегонным чаем подразумевают отвар сбора из растительных трав. Для его приготовления нужно взять:

  • крапивы, сенны и одуванчика лекарственного – по 20 г (почти полная чайная ложка);
  • мяты, укропа и фенхеля – по 10 г (половина чайной ложки).

Все компоненты – это стебли или листья, и только у фенхеля используется корень. Заваривается такой травяной сбор по стандартному рецепту: 2 столовые ложки сухого сырья на 0,5 литра теплой воды. Все варится на водяной бане максимум 7 минут, затем остужается и процеживается.

О том, как в домашних условиях приготовить мочегонный чай для похудения, смотрите в этом видео:

Какой стоит купить в аптеке

Разнообразие напитков с мочегонным эффектом достаточно много и порой трудно сделать выбор. Диетологи советуют в первую очередь изучать состав, в котором должны присутствовать листья брусники, корни/стебли лопуха, бессмертник, ягоды шиповника, полевой хвощ. В качестве дополнительных компонентов используются различные сушеные ягоды и фрукты кусочками.

Никаких вкусовых добавок, ароматизаторов, витаминных усилителей и подобных синтетических ингредиентов в мочегонном чае для похудения быть не должно!

чай для похудения с мочегонным эффектом
Аптечный чай с мочегонным эффектом

Вообще, готовые сборы в аптеках продаются тем, кто страдает патологиями почек и нуждается в принудительном выведении жидкости из организма. Знаменитые фиточаи для похудения, которые рекламируются в СМИ и интернете, содержат в своем составе ингредиенты со слабительным эффектом и не дают хорошего результата за 2 — 3 дня. При необходимости быстро привести фигуру в порядок стоит отдавать предпочтение именно препаратам из аптечных сетей с пометкой «мочегонные».

Результат

Что можно добиться за 2 — 3 дня активного употребления мочегонного чая, так это только лишь избавления от 3 — 5 кг лишнего веса и отеков. Отвесы происходят за счет выведения из организма лишней жидкости, жировые запасы остаются на месте.

Если же мочегонный чай применяется вкупе с низкокалорийной диетой и физическими нагрузками, то уменьшение веса будет происходить, как минимум, в полтора раза быстрее.

Мочегонные чаи – неплохой вариант для тех, кто нуждается в быстрой коррекции веса на небольшие значения. Длительное похудение подразумевает употребление напитка, но только в ограниченном количестве и курсом не более 15 дней подряд, после которых должен быть перерыв в 2 недели.

Источник: HudeiSkorei.com

Основные компоненты чая

Статус «мочегонного» фиточая завоевали многие аптечные препараты. В их составе имеются травы, способные ускорять функции мочевой, выделительной системы, стимулируя выведение жидкости из организма.

Диуретические растения, плоды:

  • березовые листья;
  • мята перечная;
  • иван-чай;
  • клюква;
  • брусника;
  • мелисса;
  • зверобой;
  • полевой хвощ;
  • аптечная ромашка.

Выбор ингредиентов для приготовления фиточая зависит от наличия хронических заболеваний. Каждая трава обладает своими уникальными свойствами. В одних случаях действует благоприятно, в других – вызывает побочные явления, ухудшение самочувствия.

Мочегонный чай для похудения и от отеков:

  • Хвощ, листья березы, ромашка, семена укропа.
  • Мята, мелисса.
  • Клюква, брусника.
  • Фиалка, зверобой, анис.
  • Бессмертник, фенхель, мята.
  • Хвощ, ромашка, плоды шиповника, череда, ягоды черники.
  • Земляника, семена льна, листья березы, крапива.

Указанные ингредиенты смешивают в одинаковых пропорциях. Заливают 1 ч. ложку сбора  кипятком, оставляют настаиваться 20 минут, выпивают чай теплым. Принимают 3 раза в сутки. При покупке готовых аптечных препаратов ничего смешивать не придется. Пакетик либо нужное количество сбора заливают стаканом воды, через 5 минут пьют.

Можно ли похудеть от мочегонного чая

По некоторым сведениям, за 3 дня активного употребления мочегонного чая можно избавиться от 3-5 кг лишнего веса. При этом жировые клетки остаются на месте, происходит банальное обезвоживание. Чтобы заставить организм худеть, нужно параллельно придерживаться правильного питания, режима, вести активный образ жизни. Мочегонный чай – средство для коррекции фигуры, поскольку снижение веса происходит за короткие сроки. Принимать «чудесные» напитки нельзя больше 15 дней подряд. Перерыв делают на 2 недели, при необходимости курс повторяют.

Видео: Чай для похудения — Как работает чай? Полезные свойства? Как отличить качественный чай от подделки

Как действует на организм

Мочегонный чай предназначен для лечения патологий почек, мочевыделительной системы. За счет выведения жидкости из организма снижается вес. То есть, процесс похудения является не основным, а дополнительным свойством препарата.

Функции мочегонного чая:

  1. выведение жидкости, снижение веса;
  2. устранение отеков и отечности;
  3. очищение почек от шлаков, токсинов;
  4. профилактика патологий мочеполовой системы;
  5. нормализация артериального давления при высоких показателях.

Изначально выводится жидкость из почек, постепенно избавляются от лишней воды внутренние органы, ткани, кожа. При длительном либо неправильном применении средства происходит обезвоживание, начинается процесс интоксикации, поэтому худеть нужно правильно!

Показания к применению мочегонных препаратов:

  1. гипертензия артериальная;
  2. интоксикация лекарствами, ядами;
  3. гломерулонефрит;
  4. уретрит;
  5. мочекаменная болезнь;
  6. почечная недостаточность;
  7. пиелонефрит;
  8. сердечная недостаточность;
  9. цистит.

Терапию начинают после консультации со специалистами.

Эффективность при снижении веса

Мочегонный чай принимают по 2-3 чашки в первой половине дня. Если выпить напиток вечером, всю ночь придется бегать в туалет. Кроме мочегонного свойства некоторые травы обладают еще и слабительным, дополнительно происходит очищение кишечника.

Чай для похудения

Продолжительность курса с интенсивным употреблением мочегонного напитка – 3 дня. Однако за такой короткий срок возможно сбросить максимум 2 кг лишнего веса, что часто является недостаточным. При необходимости продолжают принимать напиток 1 раз в день наряду с диетическим питанием. Мочегонный чай не является активным средством для похудения, без сочетания с низкокалорийной диетой, физическими нагрузками эффект будет малозаметным.

Преимущества мочегонного чая для похудения

Главным достоинством является быстрый результат. За несколько дней можно откорректировать фигуру, подтянуть бока, ягодицы, уменьшить талию в объеме, избавиться от отечности. Худеющим нравится простота применения, возможность готовить сбор самостоятельно, подстраиваясь под индивидуальные особенности организма, профилактика патологий почек, мочеполовой системы.

Недостатки

Организм человека состоит на 80% из воды. С помощью специального чая можно вывести не только лишнюю, но и необходимую для нормального функционирования органов, систем жидкость. Происходит банальное обезвоживание, что влечет за собой слабость, недомогание, снижение жизненного тонуса, ухудшение самочувствия.

Негативное воздействие мочегонного чая:

  • снижение артериального давления;
  • нестойкий результат;
  • при наличии камней, песка в почках, мочеточнике, мочевом пузыре появятся болезненные ощущения;
  • вымывание полезных микроэлементов, витаминов.

Длительное применение мочегонных сборов не допускается без контроля специалистов. Параллельно следует принимать комплекс витаминов, минералов, обеспечить сбалансированное питание. При наличии хронических заболеваний нужна предварительная консультация специалистов.

Как принимать для похудения

Чтобы программа похудения была безопасной, максимально эффективной, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • пить чай в первой половине дня, не позднее 16:00;
  • курс начинают с малых доз, доходя до 400 мл в сутки;
  • интенсивный курс длится 3 дня, при умеренном употреблении и сочетании с диетой – 1,5 месяцев;
  • пить следует не меньше 2 л жидкости в день, преимущество отдают негазированной минеральной воде;
  • чай способен вызвать привыкание, поэтому каждый курс используют разные средства;
  • мочегонные чаи всегда пьют теплыми, готовить нужно каждый раз перед употреблением;
  • напиток заваривают в стеклянной, фарфоровой таре, нельзя использовать металлическую, медную, алюминиевую.

Поскольку мочегонный чай вымывает калий, необходимо принимать специальные препараты, а также в рацион включать продукты с высоким содержанием данного компонента, к примеру, курага, банан.

Кружка с чаем

При похудении с помощью мочегонных чаев нужно придерживаться определенных рекомендаций:

  • не поднимать тяжести, не заниматься бегом, боевыми искусствами;
  • запрещается посещать баню, солярий, сауну, пляж;
  • нельзя пить дополнительно чай, кофе, цикорий;
  • не следует употреблять пить алкоголь;
  • нужно включать в рацион зеленые коктейли с огурцом, сельдереем, укропом;
  • необходимо соблюдать бессолевую диету.

При несоблюдении правил ухудшается самочувствие, замедляется процесс похудения.

Противопоказания и побочные эффекты

Диуретические препараты назначают при наличии показаний. Если их принимать неправильно, игнорируя имеющиеся хронические патологии, превышая дозировку, появляются побочные эффекты, нежелательные явления.

Противопоказано пить мочегонный чай при:

  1. беременности;
  2. патологиях почек;
  3. индивидуальной непереносимости к компонентам;
  4. мочекаменной, желчнокаменной болезни;
  5. пониженном артериальном давлении;
  6. слабости, авитаминозе;
  7. аденоме простаты;
  8. нарушенной работе пищеварительного тракта.

Выведение из организма жидкости вызывает обезвоживание со всеми вытекающими негативными последствиями:

  1. дряблость, обвисание кожи, появление морщинок;
  2. понижение эластичности эпидермиса;
  3. ухудшение состояния волос, ногтей
  4. нагрузка на сердце, поскольку из организма выводится калий, магний;
  5. головокружение;
  6. слабость;
  7. тошнота;
  8. рассеянное внимание;
  9. снижение работоспособности;
  10. апатия, депрессия;
  11. мышечные судороги;
  12. сонливость;
  13. снижение либидо.

Игнорирование побочных эффектов является неправильным, опасным для здоровья.

Видео: Чай для похудения проверка

Обзор мочегонных чаев для похудения

В продаже имеются специальные фитопрепараты для похудения с мочегонным эффектом, но аналогичными свойствами обладают и знакомые всем чаи.

Каркадэ

Состоит из цветков суданской розы. Обладает приятным ароматом, вкусом, оказывает благоприятное воздействие на организм. Напиток ускоряет процессы метаболизма, нормализует работу ЖКТ при склонности к повышению кислотности, благотворно действует на нервную, сердечнососудистую систему. Нормализует показатели при повышенном, пониженном артериальном давлении, поэтому с этой точки зрения чай уникальный. Устраняет симптомы интоксикации, похмелья, обладает глистогонным эффектом. Натуральный диуретик не вымывает из организма калий, поэтому пить его разрешается регулярно, длительное время.

Для получения выраженного мочегонного эффекта чай настаивают не менее 12 часов, пьют охлажденным. Заливают холодной кипяченой водой. Если нет времени ждать столь долго, 1 ч. ложку гибискуса заливают стаканом кипятка, ждут 15 минут. Разрешается добавлять небольшое количество сахара, заменителя, меда. Часто сочетают с плодами шиповника. Чай содержит фитоэстрогены, поэтому при недостатке данного гормона напиток принесет огромную пользу, при избытке – вызовет кровотечение, выкидыш, доброкачественную опухоль.

Зеленый чай

Полезный, вкусный, тонизирующий напиток. Обладает легким мочегонным эффектом. Эфирные масла, аминокислоты расслабляют сосуды, способствуют поступлению жидкости в мочевой пузырь. Длится эффект несколько часов. После одной чашки выпитого чая утром человек успевает сходить в туалет дважды, пока мочегонное действие прекратится. Натуральный диуретик обладает антиоксидантными свойствами, поэтому вместе с мочой выводит вредные токсины, шлаки. В составе зеленого чая большое количество калия, меньше всего натрия, который способен задерживать жидкость внутри организма. Напиток поддерживает водный баланс, не нагружает почки, улучшает состояние крови, предупреждает образование камней, песка в мочевой, выделительной системе.

Зеленый чай

Зеленый чай противопоказано употреблять в большом количестве при повышенной кислотности, гипертензии, пониженном артериальном давлении, в остальных случаях напиток приносит пользу. Для ослабления действия кофеина добавляют молоко, а вот сахар класть не следует. Чай всегда надо свежим, теплым, при длительном контакте с воздухом он становится опасным. 2-3 чашки за сутки снимают отеки, улучшают функции почек, сердца, укрепляет иммунитет, предупреждает отложение жировых клеток.

Черный чай

Натуральным диуретиком является цейлонский, индийский, китайский, японский черный чай. Мочегонный эффект проявляется благодаря наличию кофеина. Данный компонент обладает тонизирующим эффектом, повышает артериальное давление, стимулирует работоспособность, возбуждает нервную систему. Поскольку черный чай активизирует выработку желудочного сока, не следует пить людям при наличии болезней ЖКТ, связанных с повышенной кислотностью. Не стоит увлекаться чаем при проблемах с сердцем, чрезмерной возбудимости нервной системы, бессоннице. В остальных случаях напиток оказывает благотворное воздействие на организм, стимулирует процесс похудения.

Самостоятельное приготовление мочегонного чая в домашних условиях

Создать эффективный напиток для похудения можно самостоятельно, зная особенности лекарственных растений.

Эффективные рецепты:

  • 50 г сухих плодов шиповника, 1 ч. ложку имбиря залить 1 л кипяченой воды, дать настояться в закрытой таре 12 часов, либо прокипятить 5 минут на маленьком огне, оставить на полчаса. Принимают по стакану. Обладает мочегонным, желчегонным эффектом, стимулирует функции поджелудочной железы. Противопоказано при повышенной кислотности.
  • Смешать в одинаковых пропорциях перечную мяту, мелиссу, залить кипятком, оставить на 5 минут под закрытой крышкой. Добавить ложку меда. Пьют теплым.
  • Смешать по 1 ч. ложке крапиву, одуванчик, сенну. Залить кипяченой водой, настоять 15 минут.
  • По 0,5 ч. ложки соединяют мяту, фенхель, семена укропа. Заливают 200 мл кипятка, дают постоять четверть часа.
  • Ромашку аптечную заваривают, добавляют мед, пьют по 1 чашке дважды в день. Разрешается за 2 часа до сна. Мочегонный эффект проходит быстро, а вот успокоительный остается надолго, обеспечивая здоровый сон.
  • Ягоды брусники либо клюквы заливают водой, доводят до кипения, томят на маленьком огне 5 минут, оставляют под закрытой крышкой на полчаса. Пьют по 0,5 стакана.
  • Ягоды можжевельника заливают кипятком, дают постоять полчаса.

Домашних рецептов огромное количество, ингредиенты разрешается подбирать самостоятельно, отталкиваясь от особенностей организма.

Список мочегонных трав для похудения:

  • алтей;
  • валерьянка;
  • василек;
  • зверобой;
  • брусника;
  • душица;
  • золототысячник;
  • корица;
  • крапива;
  • береза;
  • календула;
  • кукурузные рыльца;
  • семена льна;
  • мать-и-мачеха;
  • можжевельник;
  • липа;
  • мелисса;
  • мята;
  • петрушка;
  • пижма;
  • расторопша;
  • пустырник;
  • ортосифон тычинковый;
  • ромашка;
  • спорыш;
  • смородина черная;
  • толокнянка;
  • фенхель;
  • цикорий;
  • чай зеленый;
  • шалфей;
  • хвощ полевой;
  • чабрец;
  • шиповник.

Обычно сочетают несколько ингредиентов в равных пропорциях.

Какой чай для похудения с мочегонными свойствами выбрать в аптеке

В аптеке предлагают широкий ассортимент фитопрепаратов для похудения. Среди них продукция отечественных производителей, зарубежных. Очень много средств китайского происхождения. Препарат покупать, решение индивидуальное. Каждый из них обладает мочегонным эффектом. Чтобы узнать, подходит он лично или нет, нужно изучить состав. Не следует покупать фиточай, если свойства действующих компонентов мало изучены.

Эфективный аптечный чай — обзор 9 хороших

Для похудения можно покупать любой фитопрепарат с пометкой «мочегонный» или же выбрать специальный состав для похудения. Стоимость напитков от 50 руб. до нескольких тысяч.

1. Похудин

Обобщенное название линейки продукции для нормализации веса, похудения отечественного производства. Курс рассчитан на неделю. Компания Леовит предлагает широкий выбор продукции, поэтому легко можно подобрать с учетом особенностей организма, личных предпочтений.

  • черный чай «Жиросжигающий комплекс»;
  • чай каркаде «Витаминный комплекс»;
  • зеленый чай «Очищающий комплекс»;
  • черный чай «Комплексное действие».

Напитки отличаются высоким качеством, быстрым эффектом. Включают в различные программы для похудения.

2. Сибирская ласточка Каркадэ

Ускоряет метаболизм, обладает мочегонным эффектом. Предназначен для людей с лишним весом, ведущих малоподвижный образ жизни. В составе суданская роза, сенна. Кроме эффекта похудения происходит оздоровление организма, повышение иммунитета, улучшение кровообращения. Вкус напитка нейтральный. Курс рассчитан на 3-4 суток.

3. Летящая ласточка

Китайский препарат, по словам производителей, не обладает слабительным эффектом, активно ускоряет метаболизм, выводит лишнюю жидкость. Средняя цена упаковки 130 руб. Улучшает пищеварение, стимулирует сжигание жировых клеток, выводит токсины, шлаки, устраняет отечность.

Летящая ласточка

Действует на основе листа, семян кассии, плодов люффы, кожуры зеленого мандарина. Мочегонный эффект незначительный, поэтому разрешается применять длительное время в сочетании с диетическим питанием. Чай пьют дважды в сутки по 200 мл за один раз. Через 10 дней делают перерыв. Среди противопоказаний беременность, кормление, диарея, болезни кишечника.

4. Турбослим Эватар

Препарат отечественного производства, цена упаковки 250 руб. Главное преимущество – приятный аромат. Обладает мочегонным, слабительным, очищающим эффектом. Выводит токсины, стимулирует пищеварение, выводит лишнюю жидкость. Не действует непосредственно на жировые клетки, поэтому сочетать надо обязательно с низкокалорийной диетой, активными физическими нагрузками.

5. Похудей CERERA

Средняя цена фитопрепарата 60 руб. Производится в России, сбор сырья осуществляется в Китае. Основное преимущество в комплексном воздействии на организм. Нормализует пищеварение, ускоряет обменные процессы, стимулирует выведение жидкости, чистит от шлаков, токсинов. Имеет стандартный набор противопоказаний – детский возраст, беременность, кормление, индивидуальная непереносимость. Чай фасуется в пакетики, которые заливают кипятком. За сутки пьют 1-2 чашки.

6. Алтай №24

Напиток тонизирует, бодрит, восстанавливает силы после физических, умственных нагрузок. Выпускается в России, цена 175 руб. основным компонентом выступает зеленый чай, поэтому употреблять напиток следует в первой половине дня, в противном случае появляется бессонница. Ускоряет обменные процессы, снижает аппетит, нормализует показатель глюкозы, повышает защитные функции организма. Допускается длительный курс в течение месяца. Пьют по 1 чашке в первой половине дня. Полностью натуральный состав, отсутствуют красители, добавки. Вкус горьковатый. Кроме зеленого чая в составе имеются лекарственные травы, усиливающие мочегонный эффект, похудение.

7. Канкура Гринвуд

Продукция китайского производства, цена 190 руб. рекомендуется тем, кто хочет сбросить лишние килограммы за короткое время. Экстренная программа длится 3 дня. В составе зеленый чай, лепестки хризантемы, лекарственные растения. Имеет приятный вкус, аромат. Предлагается в двух вариантах – пакетики, рассыпчатый. Обладает выраженным слабительным свойством, незначительным мочегонным. При длительном применении приводит к слабости, обезвоживанию, ухудшению самочувствия.

8. Генмайча Бриллиантовый дракон

Самый вкусный чай для похудения из Японии. Цена упаковки массой 50 г составляет 330 руб. Напиток называют самым лучшим для похудения. Вкус и запах зеленого чая разбавлен обжаренным рисом. Уникальное сочетание активных компонентов приводит к ускорению обмена веществ, сжиганию жировых клеток, выведению жидкости, очищению организма. Заливают кипятком, настаивают 10 минут, принимают длительным курсом.

9. УЛУН GUTENBERG Молочный

Диуретический чай для похудения производится в Германии. Цена 350 руб. В Европе самый популярный чай. Обладает приятным вкусом, оказывает комплексное воздействие. Стимулирует пищеварение, активизирует метаболизмы, выводит жидкость. Одной упаковки массой 100 г хватает на месяц, поскольку заваривать разрешается дважды.

Фитосборы с выраженным мочегонным эффектом называются урологическими, почечными, монастырскими. Наиболее популярными является Мочегонный сбор №1, 2, почечный чай Ортосифон.

Видео: Чай который выводит токсины, отеки, а также очистит сосуды и снизит аппетит

Правила выбора

Покупать препараты рекомендуется в аптеках, допускается приобретение в интернет-магазинах. Обратить внимание следует на качество продукции, натуральный состав. Не стоит бросаться на препараты, производители которых обещают стремительное похудение, длительный эффект. Мочегонные чаи слабо влияют на обменные процессы, их действие направлено на выведение жидкости. При несоблюдении режима питания, питья после курса вес возвращается.

Условия и сроки хранения

Натуральная продукция хранится 2 года. После вскрытия упаковки использовать следует в течение 6 месяцев. Хранить нужно в сухом месте подальше от прямых солнечных лучей. После истечения срока годности пить чай не стоит, поскольку его эффективность снижается.

Мнение врача

Применение дренажных чаев советуют далеко не все специалисты. Основное назначение препаратов лечение патологий почек, мочевого пузыря, мочевыводящих путей, а также высокое артериальное давление. При наличии лишнего веса важно не убрать жидкость, а активизировать обмен веществ, направить все усилия организма на сжигание отложенных жиров. Мочегонный чай в процессе похудения не является обязательным. Более того практически в каждой программе похудения присутствует условие – пить 2 л в сутки не газированной минеральной воды. При таком количестве жидкости мочевыделительные функции сами активизируются без дополнительной помощи. Если рассматривать действие чая каркадэ, зеленого, черного, мочегонный эффект выражен слабо, но присутствует благоприятное воздействие на организм в целом, поэтому включать напитки в диетическое меню рекомендуется.

Отзывы и результаты

Уважаемые читатели, была ли полезна эта статья? Что вы думаете об эффективности мочегонного чая для похудения. Оставьте обратную связь в комментариях! Нам важно ваше мнение!

Отзывы

Карина

 «У меня прибавка в весе наблюдается во второй половине менструального цикла. Тело буквально наливается жидкостью, хотя режим питания не меняется. Начала пить мочегонный фиточай, проблема исчезла.»

Ольга

 «Если надо быстро похудеть, чай с мочегонным эффектом станет настоящим помощником. Правильное питание, нагрузки, плюс чай – за месяц минус 15 кг. Это мой результат. Худела после беременности. Быстро пришла в норму благодаря такой программе.»

Источник: mrsovet.ru

Свойства мочегонного чая

Статус «мочегонных» завоевали именно фиточаи. Они содержат в своем составе лечебные травяные сборы. Такой чай можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно, собрав все необходимые ингредиенты. При выборе компонентов берите только те, на которые у вас нет аллергии.

Мочегонный чай от отеков оказывает комплексное воздействие:

  • выводит из организма избыточную жидкость, тем самым способствуя уменьшению веса;
  • хорошо устраняет отечность на руках и ногах, лице;
  • очищает почки от токсинов и шлаков;
  • способствует профилактике болезней мочеполовой системы.

Легким мочегонным эффектом обладает черный и зеленый чай. Это универсальные средства, которые практически не имеют противопоказаний.

При приеме мочегонных средств нужно учесть один момент – их можно принимать не больше 3-х недель. Все из-за того, что они вымывают калий из организма. Параллельно нужно принимать препараты калия либо продукты, которые его содержат (бананы, курага и т.д.). Чтобы ночью ничего не беспокоило, мочегонные чаи пейте до 16:00.

Лучший мочегонный чай

Виды мочегонных чаев

Мочегонные препараты дают быстрый результат, однако их польза сомнительна. Их нужно принимать только в крайних случаях. Более мягко на организм действуют мочегонные чаи.

Далее более подробно рассмотрим какие чаи являются мочегонными, как их правильно готовить и принимать.

Травы-диуретики

Травяные сборы изготавливаются на растительном сырье. Они не только выводят излишки воды, но и оказывают комплексное действие на органы и системы человека. Результат появляется не сразу, так как полезные компоненты, содержащиеся в травяных сборах, сначала накапливаются в организме и только потом оказывают выраженное воздействие. Растения и плоды, которые обладают мочегонным свойством, называются диуретическими.

Среди них выделяют:

  • листья березы (действует на главные причины появления отеков);
  • перечная мята (один из самых мягких мочегонных средств);
  • плоды и листочки клюквы и брусники (можно пить даже при беременности);
  • иван-чай (растение хорошо тем, что имеет минимум противопоказаний);
  • зверобой (помогает при отеках ног, нельзя применять при беременности);
  • мелисса (легкое мочегонное средство);
  • аптечная ромашка (помогает снять воспаления мочевыделительной системы);
  • полевой хвощ (самый популярный диуретик, который выводит лишнюю воду, при этом не нарушая солевой баланс крови).

Лучший мочегонный чай

Выбор того или иного компоненты для приготовления мочегонного чая зависит от наличия сопутствующих заболеваний. К примеру, отеки под глазами появляются из-за сбоев в работе выделительной системы. Застой жидкости в ногах свидетельствует о плохой работе сердца.

Таких нюансов очень много. Поэтому при создании растительных сборов нужно внимательно изучить свойства растений, чтобы сделать для себя средство с минимальным вредным воздействием и максимальной пользой. Желательно еще проконсультироваться с врачом.

Справиться с отечностью помогут следующие фитосборы:

  1. Листья березы + хвощ + ромашка + семена укропа.
  2. Мята + мелисса.
  3. Клюква + брусника.
  4. Зверобой + фиалка + анис.
  5. Мята + фенхель + бессмертник.
  6. Ромашка + хвощ + ягоды шиповника + мята + ягоды черники + череда.
  7. Листья березы + земляника + семена льна + крапива.

Для приготовления чаев, все компоненты нужно взять в равном количестве и смешать – получится сбор. Далее 1 ч. л. сбора залейте кипятком и дайте настояться 20 минут. Чай всегда нужно готовить перед употреблением и пить его в теплом виде 2-3 раза в день. При желании в напиток можно добавить мед.

Аптечные препараты

Фитосборы можно купить в готовом виде. Как правило, они называются урологическими, мочегонными, монастырскими, почечными и т. д. Мочегонные чаи в аптеке удобнее приобретать в фильтр-пакетах. Их намного проще заварить, к тому же дозировка всегда будет одинаковой.

Самыми популярными аптечными препаратами являются:

  1. Мочегонный сбор №1.
  2. Мочегонный сбор №2.
  3. Почечный чай Ортосифон.

Лучший мочегонный чай

Данные средства хорошо избавляют от отеков, а также очищают почки.

Обычно их принимают 1-2 раза в сутки по 200 мл. На стакан кипятка нужно брать 1 фильтр-пакет. Курс лечения — 2-3 недели. Прием вышеперечисленных средств можно комбинировать с зеленым чаем.

Зеленый и черный чай

Многие задаются вопросом, а являются черные и зеленые сорта чая мочегонными или нет. Известно, что они полезны для здоровья и практически не имеют побочных действий.

Дает мочегонный эффект чай с молоком. В готовый напиток добавьте 3 ст. л. свежего молока и размешайте. Пить нужно 2-3 чашки в день в свежезаваренном виде.

Употребление традиционных чаев в большом количестве провоцирует расширение сосудов и таким образом стимулирует выведение мочи из организма. Проблема в том, что в составе черного и зеленого чая содержится кофеин, хоть и в незначительном количестве. Чтобы смягчить его действия обязательно нужно добавить в готовый напиток молоко.

Лучший мочегонный чай

Полезные советы

При чрезмерном употреблении мочегонный чай может нанести вред организму. Чтобы этого избежать, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  1. Чай следует пить в первой половине дня, но не позднее 16:00.
  2. Курс следует начать с малых доз, постепенно доведя прием до оптимального количества.
  3. В лечебных целях курс должен длиться не больше 3-х недель. Курс для похудения длится 1-1,5 месяца.
  4. Во время курса необходимо пить не меньше 2 л чистой воды в сутки.
  5. Чай может вызвать привыкание, поэтому каждый курс должен состоять из других компонентов.
  6. Пользу могут принести только растения свежих сборов. Нельзя использовать сборы старше двух лет.
  7. Чайные настои лучше приготовить перед употреблением. Их всегда надо пить в теплом виде – так мочегонный эффект будет сильнее.
  8. При приготовлении отвара четко следуйте инструкциям.
  9. Для приготовления нельзя использовать медную, алюминиевую и жестяную посуду.

Мочегонный чай отлично помогает справиться с отеками. Однако перед тем, как начать прием, следует проконсультироваться с врачом. В противном случае можно нанести вред своему организму.

Источник: ChayExpert.ru

Можно ли похудеть от мочегонного чая

В борьбе с избыточным весом одним из эффективных методов являются мочегонные средства для похудения – травяные сборы, чаи. Их рекомендуют употреблять для избавления от отеков и 2-3 лишних килограммов в короткий срок, а купить препараты можно в обычных аптеках. Диуретические чаи обладают своими достоинствами, недостатками и должны приниматься по определенным правилам, чтобы не нанести вред здоровью. Перед тем как приступить к избавлению от лишнего веса с помощью диуретиков, нужно обязательно ознакомиться со всей этой информацией, а лучше – проконсультироваться у врача.

Как действует на организм

Независимо от разновидности чая или состава травяного сбора, они все обладают одним принципом действия: воздействуют на мочевыделительную систему человека, увеличивая активность ее работы и заставляя чаще посещать туалет. В результате выводится избыточная жидкость, а вы можете наблюдать процесс похудения – отвес в несколько килограммов. Некоторые чаи, кроме мочегонного, оказывают и другие виды воздействия на организм. Например, черный тонизирует, а зеленый способствует налаживанию работы обменных процессов.

Эффективность при снижении веса

Нормальное количество жидкости в организме человека – 65-70%. Когда этот показатель превышает норму, появляются отеки, повышается артериальное давление, лишний вес, ухудшается самочувствие. Справиться с этой проблемой помогают мочегонные чаи для похудения, стимулирующие выведение избыточной влаги из тканей. Прибегая к приему таких препаратов, важно помнить, что они дадут быстрый гарантированный результат, но непродолжительный, если не изменить рацион питания и не начать заниматься спортом.

В результате употребления мочегонного чая вместе с влагой из организма выводятся токсины, шлаки и другие вредные вещества. То есть происходит общая интоксикация, благодаря чему улучшается состояние волос, кожи, ногтей и самочувствие в целом. Также важно помнить о том, что наряду с жидкостью из организма будут уходить витамины, минералы, много полезных веществ, поэтому прием диуретиков не может быть постоянным. Он должен происходить контролируемо, с соблюдением дозировки препарата, количества выпитых чашек в день.

Если вы четко соблюдаете рекомендации по употреблению мочегонного чая для похудения, будете параллельно следить за питанием и заниматься спортом, то сможете достичь хорошего, стабильного результата в снижении веса. Кроме того, этот процесс не приведет к обезвоживанию, гиповитаминозу, не спровоцирует нарушение работы почек, сердца, а будет абсолютно безопасным для здоровья.

Мочегонный чай

Полезные свойства

Травяные сборы и фиточаи, обладающие диуретическим действием, можно заказать не только в интернет-аптеке или купить в обычном медицинском учреждении, но и приготовить самостоятельно. Перед тем как начать похудение с такими препаратами, нужно пройти обследование и консультацию у специалиста. К полезным свойствам, которыми обладают все мочегонные средства, относят:

  • очищение почек от шлаков, токсинов;
  • профилактика заболеваний мочеполовой системы;
  • выведение лишней воды;
  • устранение отеков.

Виды мочегонного чая

Диуретики выпускаются в разных формах – биодобавки, травяные сборы и чаи, таблетки. Каждый препарат имеет свой состав, эффективность, плюсы, минусы. Для похудения чаще используются чаи, которые можно приобрести в готовом виде либо приготовить самостоятельно. Перед тем как купить (сделать) и начать пить любое из средств, нужно обязательно ознакомиться со всеми его характеристиками и свойствами.

Например, очень эффективным мочегонным средством является чай Похудин от компании Леовит Нутрио. Он представлен в трех видах – черный, зеленый и каркадэ. Основной компонент состава первого варианта – черный индийский чай, в качестве дополнительных компонентов добавлены инулин, куркума, имбирь, кардамон, корица, экстракт черной смородины и витамины. Средство, кроме того, что способствует снижению веса, подавляет голод, тонизирует организм, поднимает настроение.

Зеленый чай

Представителем серии зеленых мочегонных средств является Фиточай № 19 «Для похудения», являющийся пищевой добавкой к основному рациону. В его состав входят листья зеленого чая, кассии остролистной, лепестки цветков розы суданской, плоды майского шиповника. Кроме похудения препарат тонизирует организм, улучшает работу пищеварительной системы. Зеленый чай Похудин от Леовит состоит из толокнянки, инулина, кукурузных рылец, сенны. Его действие направлено на снижение веса, поднятие настроения, тонизирование и очищение.

Каркадэ

Чай каркадэ под названием Похудин от Леовит производится из лепестков суданской розы, инулина и смородины. Действие этого напитка способствует очищению организма от продуктов распада, шлаков, токсинов, нормализации обменных процессов, улучшению состояния кожных покровов. В результате употребления напитка происходит насыщение витаминами, облегчение протекания адаптационного периода при изменении рациона.

Травяные сборы

Еще один чай, включающий мочегонные травы для похудения, представляет компания Evalar. В нем содержатся листья матэ, смородины, земляники и березы, кукурузные рыльца, трава полевого хвоща, экстракт гарцинии камбоджийской. Чай «Эвалар БИО» для контроля аппетита стабилизирует количество сахара в крови, благодаря чему вы будете себя хорошо чувствовать даже со строгим диетическим рационом. Кроме того, напиток нормализует обмен веществ, выводит вредный холестерин и подавляет аппетит.

Травяные сборы

Мочегонный чай в аптеке

Действенным мочегонным средством, продаваемым в аптеке, является Монастырский чай для похудения. Его эффективность обусловлена высокими слабительными свойствами основных компонентов. Самыми популярными являются два состава препарата:

1-й состав

2-й состав

  • ромашка;
  • фенхель;
  • мята перечная;
  • одуванчик;
  • сенна;
  • липовый цвет;
  • цветки черной бузины.
  • девясил;
  • бузина;
  • таволга;
  • листья смородины;
  • донник;
  • календула;
  • березовый лист;
  • земляника;
  • шиповник;
  • крапива двудомная.

Результатом употребления напитка станет нормализация работы ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) и уровня сахара, улучшение состояния ногтей, волос, кожи, укрепление иммунной системы, очищение печени. Помимо этого, уйдет лишняя жидкость, отеки, лишний вес, улучшится самочувствие, настроение, а вы будете ощущать себя бодрее, активнее, станете работоспособнее.

Как принимать для похудения

Ни один диуретический препарат не должен вредить здоровью, поэтому очень важно соблюдать инструкцию по применению. Важно помнить о том, что воздействие мочевыводящих средств на организм заключается в стимуляции мочевыделительной системы, заставляя чаще посещать туалет. Чтобы не попасть в неудобное положение, старайтесь во время похудения находиться дома или в местах, где сможете опорожнить мочевой пузырь в любое время. Итак, основные правила приема для всех мочегонных сборов таковы:

  1. Время приема индивидуально (читайте на упаковке), у одних – в первой половине дня, у других – в любое время.
  2. Количество чашек в день – не более 3. Лучше начинать с 1 и постепенно довести до максимального количества.
  3. Курс тоже индивидуален, но в среднем в лечебных целях он составляет 3 недели, с целью похудения – 1-1,5 месяца.
  4. Перерыв между курсами – минимум 7 дней.
  5. Ежедневно нужно пить не 1,5-2 л чистой воды.
  6. При появлении любых побочных действий прием средства следует прекратить.

Преимущества и недостатки

Существует много разновидностей мочегонных чаев для похудения и каждый из них обладает определенным действием. Организм любого отдельно взятого человека индивидуален и определенный диуретик может оказаться полезным для одних и совершенно неэффективными для других, но есть ряд преимуществ, которые считаются общими для всех сборов:

  1. Быстрый результат за очень короткий срок. Такое снижение веса (до 3 кг) обеспечивается благодаря выведению избыточной жидкости, но сжигание жиров при этом не происходит. Если же вы хотите сбросить больше, закрепить эффект надолго, пересмотрите рацион питания и занимайтесь спортом.
  2. Устранение отечности, что внешне проявляется в виде припухших ног и одутловатости лица. Уже через 2-3 дня приема мочегонного чая вы заметите, как избавляетесь от этой проблемы.
  3. Улучшение функций мочевого пузыря и почек. Эти органы начинают быстрее работать благодаря ускоренному движению жидкости в организме. Мочевой пузырь вовремя, регулярно освобождается от мочи, что является профилактикой циститов, а из почек выводятся вредные токсины.

Ознакомившись с положительными качествами мочегонных сборов, не стоит бежать сразу в аптеку. Прежде чем приступить к похудению с помощью таких препаратов, стоит изучить их недостатки:

  1. Сухость кожи. Быстрое снижение количества жидкости может привести к пересыханию кожных покровов, появлению раздражений и даже морщин. Во время приема мочегонных травяных сборов и чаев нужно пользоваться увлажняющими лосьонами, кремами, делать маски.
  2. Вымывание множества витаминов, полезных веществ, а больше всего – калия, который выводится вместе с влагой. Недостаток минерала может отрицательно повлиять на работу сердечно-сосудистой системы, поэтому принимаемый препарат должен иметь мягкое диуретическое действие. Большая потеря нужных организму минералов может спровоцировать гиповитаминоз, от которого будут страдают органы, а больше всех – щитовидная железа.
  3. Временный результат. Избавившись от лишней жидкости, вы не решите проблему ожирения, поскольку жировые отложения таким путем сжечь не получится. Похудение с диуретиками должно проходить комплексно, с соблюдением правил правильного питания, регулярным выполнением физических упражнений.

Девушка пьет чай

Мочегонные средства для похудения в домашних условиях

Если вас не устраивает цена препарата либо не подходит один из компонентов состава, приготовьте народное мочегонное средство для похудения самостоятельно. Подобрав растения с нужным действием, вы соберете свою композицию трав, которые помогут сделать объем талии и размер одежды меньше без вреда для здоровья. К тому же, цена полученного сбора будет намного ниже аптечной.

Какие травы и растения обладают мочегонным эффектом

Чтобы правильно скомбинировать лекарственные растения, получить нужный результат без осложнений, последствий для здоровья, важно знать, какие травы способствуют похудению. К таковым относятся:

  1. Иван-чай обладает мочегонным и желчегонным действиями, очищает организм от токсичных веществ, нормализует водный баланс.
  2. Ромашка. Ее можно заварить отдельно, в совокупности с лимоном или другими лекарственными растениями. Такие напитки способствуют очищению кишечника от шлаков, токсинов.
  3. Березовые почки, листья ускоряют обмен веществ, нормализуют пищеварительные процессы, оказывают мочегонное и желчегонное действия, что важно для снижения веса.
  4. Ягоды, листья брусники обладают свойством сжигать сахар в крови, ускорять обмен веществ и способствуют естественному очищению организма.
  5. Спорыш выводит избыточную воду, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, ускоряет обменные процессы.
  6. Толокнянка (второе название – медвежьи ушки) содержит арбутин, обладающий мочегонным действием.
  7. Шиповник избавляет от лишних килограммов путем выведения лишней жидкости.
  8. Бессмертник входит в состав многих сборов для похудения, поскольку способствует нормализации метаболизма, пищеварительной системы.
  9. Женьшень помогает сжигать жиры, нормализует пищеварительные процессы.
  10. В клюкве присутствуют дубильные вещества, ускоряющие обмен веществ и клетчатка, очищающая от шлаков.
  11. Отвар лапчатки белой способствует очищению сосудов от холестериновых бляшек, ускоряет обменные процессы и способствует избавлению от лишних килограммов.
  12. Отвар с лопухом параллельно с мочегонным, слабительным эффектом подавляет аппетит.
  13. Петрушка оказывает мочегонное действие, подавляет аппетит, улучшает пищеварение, избавляет от отеков.

Рецепты приготовления

Чтобы помочь себе сбросить избыточный вес, можно не только заниматься спортом и правильно питаться, но еще пить специальные чаи для дренажа. Если вы не доверяете покупным средствам, приготовьте сбор самостоятельно. Для этого нужно ознакомиться с растениями, обладающими диуретическими свойствами, изучить рецепты и запастись необходимыми ингредиентами.

Травяной чай с ромашкой и лимоном

Для приготовления ромашково-лимонного чая вам понадобится 25 г цветков растения и сок половины цитруса. Вскипятите 0,25 л воды, залейте ромашку, поставьте емкость на водяную баню. Кипятите отвар в течение четверти часа, затем добавьте лимонный сок. Этот объем рассчитан на 3 порции, которые нужно пить натощак трижды в день, предварительно процеживая через марлю.

С имбирем и шиповником

Из плодов шиповника и корня имбиря можно приготовить напиток, ускоряющий метаболические процессы, оказывающий легкий слабительный эффект. Последовательность процесса такая:

  1. Измельчите 2 ст. л. ягод шиповника, корень имбиря, длиной 3 см, по 1 ч. л. сенны и мяты.
  2. Залейте 1 л кипятка, настаивайте ночь.
  3. Пейте теплым по 200 мл перед каждым приемом пищи.

Сбор трав для похудения

Массой полезных свойств обладает травяной сбор, состоящий из 13 компонентов. Технология приготовления напитка такая:

  1. Возьмите по 25 г ромашки, пустырника, семян укропа, сенны, по 50 г перечной мяты, душицы, по 35 г брусники, шиповника, по 15 г цветов одуванчика, календулы, тысячелистника, череды, водорослей ламинарии. Перемешайте.
  2. Возьмите 25 г травяной смеси, залейте 250 мл кипятка, настаивайте около 6 часов.
  3. Процедите напиток, разделите на 3 части. Пейте натощак трижды в день.

Травяной чай

Чай с мочегонным эффектом из листьев брусники, можжевельника и мяты

Для приготовления такого напитка вам понадобятся листья березы, брусники, можжевельника, ягоды шиповника и несколько листочков мяты для аромата. Рецепт такой:

  1. Возьмите 50 г смеси из листьев можжевельника, березы и брусники, измельчите их.
  2. Залейте 1 ч. л. трав стаканом кипятка, настаивайте 6 часов. Процедите.
  3. Подогрейте, добавьте 2 порезанных плода шиповника (барбариса), 2-3 листика мяты.
  4. Пейте раз в день за полчаса до или 30 минут после приема пищи.

Какой чай для похудения с мочегонными свойствами выбрать в аптеке

Нельзя с уверенностью сказать, что мочегонные сборы для похудения, реализуемые в аптеках и на сайтах с лекарственной продукцией, не содержат вредные добавки, а целиком и полностью полезны для здоровья. Выбирая травяной чай, ориентируйтесь не на рекламные слоганы, а на рекомендации специалистов и положительные отзывы потребителей. В пятёрку самых действенных чаев входят:

Название, производитель

Состав

Описание

Цена в рублях

Иван-чай (кипрей узколистный), Лекра-сэт

Иван-чай 100%

Нормализует обмен веществ, лечит заболевания желудочно-кишечного тракта, очищает организм, укрепляет иммунитет. Полезен при неврозах, бессоннице.

38

Монастырский чай для похудения (100 г), Русские корни

Семена льна, пижма, бессмертник, крапива, ромашка, полевой хвощ

Оказывает мочегонный, детоксикационный и термогенный эффекты. Способствует снижению аппетита, активизации ферментной системы.

155

Чай БИО от Эвалар, 20 пакетиков по 1,5 г

Хвощ полевой, листья березы, земляники, перечной мяты и матэ, кукурузные рыльца, гарциния камбоджийская

Средство способствует выведение лишней жидкости, снижению аппетита, торможению процессов трансформации углеводов в жиры. Помогает снизить количество глюкозы в крови.

147

Фиточай №19 «Для похудения» (50 г), ООО «Крымская Стевия»

Липа, шиповник, стевия, душица, календула, смородина, зверобой

Подавляет аппетит, тонизирует, выводит лишнюю воду, шлаки, токсины. После чая улучшается пищеварение, работа кишечника.

100

Мочегонный сбор №2 (20 пакетиков), Целебный дар Алтая

Листья смородины, березы, толокнянки, брусники, ягоды земляники, плоды укропа, трава эрвы шерстистой

Обладает противовоспалительным, мочегонным эффектом, предупреждает образование камней в почках.

85

Правила выбора

Если же вы пришли в аптеку, а там в продаже имеются недорогие, но незнакомые вам мочегонные чаи для похудения, внимательно изучайте их упаковку. Главное, на что вы должны обратить внимание:

  1. Полное наименование производителя.
  2. Юридический адрес его местонахождения.
  3. Полный перечень составляющих компонентов.
  4. Схема и способ использования.
  5. Подробная информация о свойствах препарата и его противопоказания.

Противопоказания и побочные эффекты

Вышеперечисленные недостатки диуретиков – это еще не все их минусы. Прием препаратов может сопровождаться появлением таких побочных эффектов:

  • зуд кожных покровов;
  • аритмия, тахикардия;
  • тошнота, рвота;
  • диарея или запор;
  • постоянная сухость во рту, жажда;
  • крапивница;
  • задержка мочи;
  • слабость, утомляемость;
  • головокружение, помутнение сознания;
  • спам мышц.

Если же вы относитесь к одной из нижеперечисленных категории людей, то прием мочегонных средств с целью похудения вам противопоказан. Итак, чаи, стимулирующие работу мочегонной системы, нельзя пить:

  1. Во время беременности, кормления ребенка грудью. В любой из этих периодов о похудении таким способом не может быть и речи. Нужно поддерживать и приводить вес в ному путем пересмотра рациона питания.
  2. При наличии аллергии. Изучайте состав сбора перед началом приема, и откажитесь от него, если присутствует хотя бы один компонент, провоцирующий у вас аллергическую реакцию.
  3. В детском возрасте. Мочегонные чаи не могут являться средством для снижения массы тела у детей. Здесь помогут только правильно подобранное питание и спорт.

Видео

Отзывы

Алена, 32 года

Я уже давно избавляюсь от лишней жидкости в организме с помощью самостоятельно изготовленного травяного сбора. В его составе семена льна и можжевельник, которые нужно залить кипятком, настоять в течение 2 часов, пить трижды в день по стопке. Они прекрасно избавляют от отеков.

Ирина, 37 лет

Мне хорошо подходит и не вызывает побочных действий средство, состоящее из шиповника, мяты, березовых листьев и травы птичьего горца. Я заливаю 20 г этого сбора кипятком, кипячу на водяной бане несколько минут. Пью 2 раза в день по 100 мл.

ОпросКак сильно вам удавалось похудеть?

Источник: allslim.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.