Выходя из душа распухают подушечки пальцев

Выходя из душа распухают подушечки пальцев


Навигация по статье:

  1. Почему вода создает морщинки на пальцах?
  2. Как и почему появляются морщины?
  3. Что может вызвать морщины?

 

Почему вода создает морщинки на пальцах?

Все мы сталкивались с таким явлением, когда мы проводим много времени под водой (неважно, в реке мы купались или затянули с ручной стиркой в ванной), пальцы, в частности, их подушечки, скукоживаются, морщится, некоторым это очень не нравится, причиняет психологические неудобства, в остальном – в этом нет ни вреда, ни угрозы, ни поводов для беспокойства, что это может вылиться в какую-то болезнь. Так почему кожа морщится от воды?

Дерматологи объясняют это просто: когда наша кожа долго находится в воде (особенно горячей), верхний слой впитывает воду, кожа размокает, а защитная поверхность, так называемые кожные масла исчезают, и кожа морщится. Вода проступает изнутри наружу, мембраны в клетках открываются, “внутренняя вода” покрывает поверхность кожи пальца, и нижний слой кожи складывается в такие вот складочки, как бы защищаясь от того, что слишком много воды, не пропуская ее дальше. Возникает логичный вопрос: если верхний слой кожи – эпидермис, способен впитывать воду, тогда почему мы не разрастается, а наоборот, скукоживаемся?


Объясняется это тем, что организм обезвоживается, когда с него смываются масла. Клетки, обладающие мембранами, которые проницаемые только на половину, они отдают внутреннюю воду, не не могут впитывать ее извне. После длительного пребывания, масло уходит, мембраны открываются, вода уходит, и на поверхности, на подушечках пальцев  получаются морщины. Еще надо заметить, что морщины на пальцах рук и ног, и ладонях появляются быстрее, чем все остальных частях тела, потому что на них больше сальных желез, которые восполняют запасы необходимого защитного масла. Кстати, отличные советы по уходу за руками в нашей статье “почему потеют ладони“.

Другие говорят, что под воздействием воды сжимаются крохотные кровеносные сосуды, и поэтому морщится кожа на пальцах. Еще есть версия, будто это нервная система так делает, чтобы лишняя вода не просочилась внутрь.

Нейробиологи (американцы) вообще утверждают, будто это генетическая предрасположенность, такая эволюционно-приобретенная способность, якобы мы унаследовали это от обезьян (если наши предки вообще ими были). Было замечено, что мокрыми руками проще что-то удерживать, за что-то хвататься.


другой стороны, морщинистые пальцы помогали цепляться и хорошо контактировать с разными поверхностями. Они сделали выводы (рассматривая какие-то там фото-доказательства), что морщины на подушечках пальцев рук и ног были расположены вертикально, что позволяло воде быстро стекать, а это нужно было, чтобы ухватиться за что-то влажное, для этого руки надо было сделать сухими и быстро, для этого складки и служили. А еще доказали, что такие морщины на мокрых пальцах не будут появляться, если нервы на этих пальцах будут перерезаны, что значит, что сморщивание является реакцией ЦНС.

Якобы раз природа придумала такую особенность, значит, она для чего-то нужна, ибо все в нашем организме предусмотрено.

Как и почему появляются морщины?

Вид и свойства кожи меняются в течении всей жизни человека. Многое влияет на кожу, в том числе внешние факторы, и с возрастом слой подкожного жира истончается, влаги становится все меньше, поэтому лицо выглядит обвисшим, глаза блеклыми, выделяются скулы.  Иногда наоборот, появляется двойной подбородок, складки жира, живот увеличивается. Чтобы такого не было, соблюдайте режим питания, исправить это можно с помощью упражнений, спорта и массажа.  Морщины не всегда являются прямым свидетельством старости. Иногда это просто мимические морщины, которые чаще образовываются на лице эмоциональных людей, спокойные и меланхоличные не так часто демонстрируют лицом глубину и силу своих ощущений, поэтому ранние морщины им не грозят. Если вы привыкли поднимать брови, то на лбу появятся горизонтальные линии, которые зачастую хорошо видны. Складки носогубного треугольника выделяются при улыбке, если вы морщите нос, но морщины будут и там, и так далее.


Когда внешние слои кожи стареют, они теряют цвет и эластичность, иссушаются, истончаются, часто шелушатся. Ухаживайте за ней, оберегайте от вредных и агрессивных воздействий, увлажняйте, не забывайте подкармливать витаминами, делать массажи и маски, которые предупреждают появление вторых подбородков, и больше отдыхать.

Одна маленькая хитрость, связанная с умыванием. Большинство людей, вытирают лицо сверху вниз, от глаз к губам. Это неправильно, вы растягиваете кожу, нужно делать с точностью до наоборот – от губ к глазам. Иногда перебор и злоупотребление косметикой приводит к ранним морщинам. Даже если косметика дорогая, качественная и хорошая, все равно нужно давать коже дышать и отдыхать от нее, ведь сейчас практически везде есть вредные канцерогенные вещества. Используйте молочко для умывания или для снятия макияжа, оно хорошо смывает косметику и увлажняет кожу. Не вытирайте лицо насухо, слегка пройдитесь. Кстати, избегайте в жару ходить под палящим солнцем, ультрафиолет тоже может состарить вас на пару тройку лет, ведь проникает в дерму, ужесточая ее.

Что может вызвать морщины?

 

Однако, это не единственная причина, по которой может морщиться кожа рук.


лод так же сказывается на здоровье нашей кожи, только в этот раз негативно. Сначала руки просто мерзнут, но в это время появляются микротрещинки, сухость, некоторая стянутость, потом покраснения и боль.  Для ухода за руками в зимнее время уже давно разработаны всевозможные средства: крема, мази, маски, в которых содержатся масла и витамины, восстанавливающие защитный слой кожи. Скрабы полезно использовать перед сном, чтобы снять мертвые клетки, грязь, очистить поры, и пр., маски питают и защищают кожу.

Морщины – это вообще признак естественного старения, то, чего женщины боятся больше всего. На это многое влияет: предрасположенность, наследственность, среда обитания, эмоциональное, психологическое, моральное состояние женщины, состояние ее здоровья, ее работа (если, к примеру, много физических нагрузок, то истощение скажется раньше). Так же важен тип самой кожи, замечено, что сухой тип более подвержен раннему старению, так как меньше защищен от воздействия окружающей среды, и из-за меньшего количества желез, и их работы. Такая кожа особенно нуждается в увлажнении и защите, в том числе, от потери лишней влаги.

Есть такое понятие, как «мраморная кожа», это отдельное заболевание, знакомое многим женщинам в определенном возрасте. Болезнь возникает из-за нарушенной работы кровеносных сосудов, и зачастую они видны невооруженным глазом. Такая кожа жизненно нуждается в постоянном увлажнении и уходе, а так же в защитных косметических средствах, которые будут защищать ее от вредных воздействий, которым мраморная кожа не может сопротивляться, и болезненно на них реагирует. Рисунок мрамора на коже появляется после сильного и резкого переохлаждения, кожа выглядит голубоватой, покрыта сеточкой. Чаще она распространяется на открытых участках кожи, лице и руках. Но если быстро сориентироваться, увлажнить и согреть кожу после негативного воздействия, проявления «мрамора» могут исчезнуть.


Вообще, существует несколько видов мраморной кожи:

  • тепловое (как правило, встречается у стариков, после теплого воздействия, выделяются гиперпигментацией),
  • холодовое (то же самое, только пораженные холодом, чаще – локти и колени, сгибы любых конечностей),
  • древовидное (синюшные пятна, рисунок из вен, которые хорошо просматриваются сквозь кожу). Этот вид может свидетельствовать о наличии более серьезного заболевания, например, при туберкулезе, патологические изменения в стенках сосудов, ревматизме, при запущенном сифилисе. Это, надо заметить, болезнь, требующая пристального внимания и капитального лечения,  а не косметологическая проблема.

Кроме температурного воздействия, подобные проблемы с кожей у человека могут возникнуть из-за хронического переутомления (будь то физическое или моральное), проблемы с эндокринной системой, инфекции, травмы, гормоны. В качестве профилактического лекарства рекомендуется полноценный, 10-ти часовой сон, богатое витаминами и минералами питание, много свежего воздуха, может быть, немного моря;).

Дорогие девушки, рекомендуем к прочтению нашу новую статью “почему болит копчик?”. Надеемся кому нибудь поможет!:)

Источник: huliganka.net

Жаркий летний день


Под воздействием тепла кровеносные сосуды расширяются, благодаря чему организм может охлаждаться, выпуская тепло через кожу. Вместе с расширением кровеносных сосудов, часть находящейся в них жидкости может вытекать в мягкие ткани, что вызывает отеки.

Этот тип отеков обычно исчезает при использовании рук во время повседневной активности. Если, однако, случится, что отек возникает только на пальцах рук, а не ног, и его сопровождает боль или легкое сдавливание, это может быть вызвано чем-то ещё, кроме просто высокой температуры окружающей среды, и означает, что вы должны проконсультироваться с врачом.

Избыток соли и опухшие пальцы

Свиная отбивная с картофелем фри или любое другое жареное блюдо может быть причиной того, что ваши пальцы выглядят как жирные сосиски. Ваш организм стремится, чтобы между количеством содержащейся в нём воды и соли поддерживался баланс. Употребление большого количества соли приводит к увеличению задерживаемой в организме воды, а это приводит к опуханию, не только пальцев.

Обычно легкая опухоль, вызванная потреблением соленой пищи, через короткое время исчезает. Однако, может случиться, что он сохранится дольше, если в вашем организме был уже ранее накопленный избыток соли. Если ограничить потребление соли, а опухоль не спадет – обратитесь к врачу.

Артроз суставов пальцев


Если суставы рук увеличены (т.е. вы не можете снять с пальцев кольца), возможно, что вину за это следует возложить на дегенеративное заболевание суставов. Остеоартроз часто, но не всегда, сопровождается болью и жесткостью (малой подвижностью).

Синдром запястного канала

Когда нерв, который проходит от предплечья до ладони, сдавливается в районе запястья, мы имеем дело с синдромом запястного канала. Являющаяся следствием этого заболевания опухоль чаще всего возникает вместе с жалобами, болью или онемением в ладонях и пальцах.

Эти симптомы обычно развиваются медленно и постепенно усиливаются. Исследования показывают, что от синдрома запястного канала страдает в три раза больше женщин, чем мужчин.

Лимфедема

Это заболевание появляется, когда лимфа (которая удаляет из организма ненужные элементы, бактерий и вирусы), не стекает надлежащим образом. Тогда могут опухать пальцы рук и ног, а также руки и ноги целиком. Кожа может казаться более напряженной или толще, чем обычно.

Было отмечено, что лимфедема часто возникает в результате операционного и рентгеновского лечения рака молочной железы. В редких случаях лимфедема вызвана неправильной гиперплазией лимфатической системы.

Симптом Рейно


Синдром Рейно проявляется сужением артерий, что часто вызвано холодом или стрессом. Это сужение ограничивает циркуляцию крови – так следует из отчета, опубликованного в New England Journal of Medicine.

Болезнь Рейно – поражает руки и проявляется чередованием явлений цианоза и гипертермии

Отечность, а также ощущение жжения и боли появляются, когда кровообращение возобновляется (в результате повышения температуры или исчезновения напряжения).

Болезнь эта чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Если Вы заметили, что ваши пальцы или вся ладонь синеют или бледнеют, а потом опухают, это может быть и симптомом синдрома Рейно.

Источник: sekretizdorovya.ru

Обезьянка сидит в теплой воде

Отечность, а также ощущение жжения и боли появляются, когда кровообращение возобновляется (в результате повышения температуры или исчезновения напряжения).

Болезнь эта чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Если Вы заметили, что ваши пальцы или вся ладонь синеют или бледнеют, а потом опухают, это может быть и симптомом синдрома Рейно.

Источник: sekretizdorovya.ru

Выходя из душа распухают подушечки пальцев Правообладатель иллюстрации Getty Images

Вы когда-нибудь задумывались о том, почему в воде наша кожа морщится только на пальцах? Обозреватель BBC Future исследует возможные ответы на этот вопрос.

Участки кожи, лишенные волос, по-особому реагируют на воду. В отличие от других частей тела, кожа на пальцах рук и ног, ладонях и ступнях после пребывания в воде становится сморщенной. Как правило, для этого хватает пяти минут.

Но почему этот феномен затрагивает только указанные участки кожи?


  • Почему возникает желание есть землю
  • Почему велосипед под нами не падает?
  • Почему у некоторых наций такие странные предпочтения в еде
  • Почему почесаться так приятно

Бытует мнение, что это результат биохимической реакции, осмотического процесса, при котором из кожи «вымываются» определенные вещества, и она деформируется.

Однако уже сто лет назад ученые знали, что эта любопытная реакция не является простым рефлексом или результатом осмоса.

Хирурги заметили, что если в пальцах повреждены определенные нервы, то кожа на них не морщится.

Таким образом, бугорки на пальцах — это признак того, что нервная система не повреждена.

Ученые даже предложили использовать эту реакцию для проверки того, насколько хорошо функционирует симпатическая нервная система пациентов, если на иные воздействия они не реагируют.

Правообладатель иллюстрации Getty Images
Image caption Обычно кожа начинает морщиться примерно через пять минут пребывания в воде

По всем этим вопросам научное сообщество уже достигло консенсуса. Тем не менее споры о происхождении этой реакции и о том, является ли она результатом приспособления, все еще продолжаются.


Нейробиолог Марк Чангизи из исследовательской лаборатории 2AI Labs уверен в том, что это результат адаптации. В качестве примера можно рассмотреть протектор шины.

На сухой дороге лучшее сцепление обеспечивают гладкие шины. Именно поэтому в гоночных автомобилях, как правило, используют шины без канавок. Однако во время дождя шины с протектором незаменимы.

Таким образом, пальцы с морщинками и бугорками лучше всего удерживают и сухие, и мокрые предметы.

Тем не менее очень сложно доказать, что та или иная биологическая особенность является результатом приспособления, а определить причины ее возникновения может быть еще труднее. Ученым остается только искать подсказки и строить предположения о том, что является результатом адаптации, а что нет.

В 2011 году Чангизи и его коллеги нашли доказательство того, что морщинки на пальцах играют роль своеобразного протектора.

При избытке влаги они отводят воду подальше от пальцев рук и ног, позволяя приматам — точнее, людям и макакам — лучше удерживать предметы.

Другими словами, эти морщинки, возникающие в результате воздействия воды, можно сравнить с бассейном реки, где множество мелких потоков объединяются в более крупные каналы, впадающие в речное русло, или с деревом, где мелкие веточки растут на крупных ветвях, которые, в свою очередь, берут свое начало в стволе.

При этом участки суши между каналами и ручьями не соединены между собой.

Чтобы проверить, обладают ли сморщенные пальцы приматов строением, схожим с речным бассейном, Чангизи и его коллеги проанализировали фото 28 пальцев, принадлежавших разным людям.

Они действительно обнаружили сходство этих расходящихся в разные стороны и не пересекающихся канавок с речной сетью.

Ученые также пришли к выводу, что расположение складок подчиняется определенной логике. Река собирает воду, в то время как канавки на сморщенном пальце призваны отводить ее.

«При нажатии подушечкой пальца на мокрую поверхность вода стекает по каналам, обеспечивая оптимальный контакт пальца с поверхностью», — пишут ученые.

Следует учесть еще один факт: морщинки появляются только по истечении пяти минут непрерывного соприкосновения с водой.

Правообладатель иллюстрации Thinkstock
Image caption Зачем же нам эти бугорки и морщинки?

Это означает, что для начала этого процесса случайного контакта с водой недостаточно, и эта особенность организма становится полезной только в дождливую или влажную погоду.

Кроме того, реакция намного быстрее протекает в пресной, а не в соленой воде. Это может указывать на условия, в которых мы эволюционировали в приматов.

Возможно, неровности на пальцах и не имеют прямого отношения к эволюционным процессам, связанным с улучшением захвата, однако пальцы с морщинками с этой задачей все же справляются лучше.

Так, исследование, проведенное британскими нейробиологами в 2013 году, показало, что бугорки на подушечках пальцев помогают крепче удерживать мокрые предметы.

В ходе эксперимента 20 человек перемещали 45 предметов различных размеров — стеклянные шарики и рыболовные грузила — из одного контейнера в другой.

В некоторых случаях предметы были сухими, а пальцы участников — гладкими или сморщенными. В других — предметы были погружены в воду.

Ученые обнаружили, что участники со сморщенными пальцами быстрее перемещают предметы под водой, а сухие предметы — с такой же скоростью, как и остальные.

Тем не менее схожее исследование немецких ученых в 2014 году показало обратное.

Исследователи попросили 40 человек переместить 52 стеклянных шарика и игральных кубика различных размеров и массы из одного контейнера в другой.

Все участники — и с гладкими, и со сморщенными пальцами — перемещали сухие и мокрые предметы и показали примерно одинаковые результаты.

Группа тайваньских исследователей провела серию собственных экспериментов с участием мужчины 24 лет.

Они измерили трение кожи его пальцев, соприкасавшейся с ровной поверхностью в гладком и сморщенном состоянии, а также силу его рук при скольжении по бруску. Они также оценили способность испытуемого сжимать пружину.

Как ни странно, они обнаружили, что все упражнения были выполнены хуже, когда кожа на пальцах была сморщенной.

Правообладатель иллюстрации Getty Images
Image caption Появление бугорков на коже под воздействием воды — естественный процесс

Что же из этого следует? Независимо от того, является ли неровная кожа рук продуктом эволюции или нет, вряд ли лабораторные условия подходят для подобных испытаний.

Чангизи считает, что бугорки на коже нужны для поддержания тела в равновесии, а не для манипуляций с мелкими предметами.

«Чтобы провести действительно показательный эксперимент, нужно попросить участников хвататься за деревья или более тяжелые предметы, а не за маленькие шарики», — говорит он.

Эксперт отмечает, что при перемещении шариков между контейнерами отсутствует риск скольжения по воде.

В то же время важно оценить влияние неровностей на коже на двигательную активность человека, а не на ловкость его рук.

Какой же эксперимент он считает идеальным? Например, можно привлечь к исследованию паркурщиков — городских акробатов, которые смогли бы показать свои трюки с разным состоянием кожи и в разных погодных условиях.

«Разумеется, следует позаботиться об их безопасности», — добавляет он.

В общем, сидеть нам и дальше в воде, любуясь на свои сморщившиеся пальцы и не понимая, зачем это нам.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

Источник: www.bbc.com

Первая гипотеза

Долгое время ученые думали, что на пальцах образуются складки только из-за того, что кожа контактирует с влагой. Ответом на вопрос о том, почему в воде морщатся пальцы, была версия о том, что кожные покровы способны впитывать жидкость. Эта особенность обусловлена тем, что кровеносные сосуды сужаются под горячей водой.

Гипотеза потерпела поражение, поскольку она не объясняет того, почему наши пальцы сморщиваются от воды, если она прохладная или холодная. Также было установлено, что если нервы перерезаны, то кожа также остается гладкой. Из-за этого открытия гипотезу признали ложной.

Биологические причины сморщивания пальцев

Существует и биологическое объяснение того, почему в воде морщатся пальцы. Дело в том, что при контакте с водой смываются масла, которые призваны защищать дерму от механических повреждений. Вследствие этого верхний слой эпителия деформируется, и образуются глубокие морщины.

Нижний слой кожных покровов не впитывает влагу, поэтому он не разбухает и не меняет свою структуру.

Почему пальцы не разбухают

А вот почему в воде быстро морщатся пальцы, а не разбухают, ведь это было бы логичнее? Дело в том, что наш организм на 70 % состоит из воды. Защитные масла, которые присутствуют на коже, обеспечивают сохранность этой жидкости. Без них тело потеряло бы влагу, а при погружении в воду обезвоживание происходило бы гораздо быстрее.

Когда мы купаемся, масла смываются. Вода начинает просачиваться наружу. Мембраны становятся пустыми, поэтому они сворачиваются и… образуют морщины.

Мы замечаем, что пальцы при погружении в воду становятся похожими на сухофрукты, однако другие части тела остаются в обычном состоянии. Это связано с тем, что на последних присутствуют дополнительные сальные железы. Они вырабатывают защитное масло практически с такой же скоростью, как вода смывает его. Поэтому жидкость просто не успевает покинуть организм, мембраны остаются полными, следовательно, кожа не сморщивается.

Биологическая особенность человеческого организма должна подкрепляться научным объяснением. Недавняя теория, объясняющая, почему в воде морщатся пальцы, связана с эволюцией.

Эволюционная теория образования морщин на пальцах

Английские ученые исследовали данное явление очень долго. В итоге, перебрав всевозможные гипотезы, они пришли к выводу, что пальцы при контакте с водой морщатся вследствие эволюции.

Изучив фото сморщенных пальцев многих людей, ученые обнаружили, что рисунки на них идентичные, а расположение складок всегда одинаково. Позже экспериментальным путем было выявлено, что такое строение помогает гораздо эффективнее удерживать мокрые предметы. То есть при погружении в воду наш организм подстраивается под эту среду обитания.

Проанализировав исторический аспект, ученые решили, что первобытным людям морщинистые пальцы были просто необходимы для выживания. Древний человек постоянно контактировал с водой. Он ловил рыбу, был вынужден охотиться в дождливую погоду и плавать, чтобы укрыться от хищников. Если бы пальцы оставались гладкими, это усложняло бы процесс охоты и рыбалки, поскольку орудия постоянно выпадали бы из рук.

Такой ответ на вопрос о том, почему после воды морщатся пальцы, сейчас является самым распространенным.

Ступни ног также покрываются морщинами при контакте с влагой. Объяснение этому явлению аналогично предыдущему. Чтобы лучше понять механизм такого явления, ученые рекомендуют нам вспомнить… автомобильные шины. Когда идет дождь, земля становится мокрой. Протектор обеспечивает хорошее сцепление с дорогой. Так и в природе. Если бы подошва ног была совершенно гладкой, то первобытный человек постоянно бы поскальзывался и падал, что само по себе обрекает его на смерть во время побега от врага.

Неразрешенные задачи

Ученые все еще озадачены вопросом о том, почему морщины на пальцах, которые так необходимы для выживания, не остались навсегда, вне зависимости от влияния воды, ведь это было бы логично. Исследования, которые касаются этого явления, все еще продолжаются. Но ученые уже выдвинули одну гипотезу. Они считают, что морщины на пальцах притупляют чувствительность. Определение свойств предметов на ощупь стало бы проблематичным действием. Такая теория действительно правдоподобна, но чтобы ее доказать, ученые проводят дополнительные исследования и ставят эксперименты.

Таким образом, в том, что при контакте с водой сморщиваются пальцы, нет ничего страшного и удивительного. Это естественная реакция организма на влагу, поэтому не стоит бояться такого явления.

Источник: FB.ru

Гладкие и ровные подушечки пальцев от долгого пребывания в воде становятся морщинистыми и набухшими. Это всегда было сигналом — пора вылезать из ванны! Чем же объясняется это странное явление и кроется ли в нем какая-нибудь опасность для человека? Оказывается, ученые давно пытаются разгадать тайну сморщенных пальчиков.

Выходя из душа распухают подушечки пальцев

Сначала исследователи думали, что морщинки на пальцах появляются из-за того, что кожа просто разбухает в воде. Ее верхний слой становится более обширным, чем нижний. Лежащие в глубине участки сухой кожи стягивают верхние и подушечки пальцев покрываются причудливыми узорами.

Однако эта теория не смогла выдержать самой простой критики. Вопрос, почему же тогда всё тело человека не покрывается такими морщинками, поставил ученых в тупик. Представляете, что было бы, если после каждого мытья мы сморщивались так же, как и пальцы?

Выходя из душа распухают подушечки пальцев

Когда в 1935 году было замечено, что у людей с повреждениями нервной системы даже после длительного пребывания в воде пальцы остаются гладкими, исследователи поняли, где искать ответ. Врачи пришли к выводу, что сморщивание кожи на пальцах рук и ног — это непроизвольная реакция организма на долгое пребывание в воде. Но чем именно этот рефлекс вызван?

Ученые-биологи считают, что эта реакция организма выработалась еще тысячи лет назад. Таким образом природа позаботилась, чтобы человек имел лучшее сцепление с различными мокрыми поверхностями.

Сморщенная кожа играет роль своеобразного протектора на шинах. Благодаря морщинкам увеличивается плотность сцепления с поверхностью. Так человеку намного проще поймать рыбу в воде или передвигаться по мокрой траве.

Выходя из душа распухают подушечки пальцев

И хотя мы давно уже не ходим босиком, а мокрые предметы (например, во время мытья посуды) берем резиновыми перчатками, этот рефлекс всё еще полезен.

Источник: samiysok.com


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.