Отеки при беременности фото

Отеки при беременности фото

Беременная плавает в бассейне

«Отеки при беременности — обычное дело…» Многие беременные или новоиспеченные мамаши скажут именно так. А оказывается, что есть разные стадии отечности. У одних беременяшек отеки естественный дискомфорт при вынашивании малыша, а в отдельных случаях отечность разных частей тела сопровождается плохими анализами и предвещает осложнения для мамы и малыша. Как распознать «злокачественные» отеки и что делать? Можно ли проводить профилактику или лечиться народными средствами?

Как возникает отечность?

Беременная осматривает ноги

Чрезмерное скапливание жидкости в тканях и есть отечностью. Обычно жидкость накапливается неравномерно, в разных частях тела. Более заметными отек становится на поздних сроках интересного положения. Отеки у будущих мамулек это результат совокупности факторов:


  • для постоянного роста плаценты и малыша требуется все больше жидкости, поэтому мамин организм делает запасы;
  • необходимо для образования достаточного количества молока;
  • из-за усиленного расхода кальция страдают стенки сосудов, нарушается их структура (повышается их проницаемость) и все больше влаги проникает в ткани;
  • в крови мамы накапливается больше натрия, который препятствует выведению жидкости из организма;
  • растущий организм крохи пережимает большие артерии, что влечет к застою крови и плохому кровообращению в конечностях (это также провоцирует варикоз).

Кроме физиологических (естественных) причин появления отечностей при беременности, есть и ряд нежелательных процессов, которые могут привести к существенному осложнению состояния мамы и малыша.

Какие бывают отеки?

Женская нога

Многие будущие мамочки одинаково ощущают тяжесть в ногах, дискомфорт и сердятся, если не могут носить некогда удобную и любимую обувь. Но оказывается, что есть несколько стадий злополучных отеков и существенные отличия.

Важно! К естественным отекам (которые не являются симптомами патологий) относятся те, которые возникают вечером после перенесенных нагрузок за день. К утру отек должен проходить. При условии, что в анализе мочи отсутствует белок, а давление находится в допустимых рамках.

Медики выделяют четыре стадии формирования отечности у будущих мам:


  1. отечность стоп и голени;
  2. отеки брюшной части тела, отекает живот, поясница и нижние конечности;
  3. отечность рук в виде припухлостей, отеки пальцев;
  4. отечность всего тела.

Определить наличие отека очень просто. Нужно надавливать на кожу в течение нескольких секунд. После кожа должна быстро выровняться. Если ямочка от пальца недолго сохраняется, значит отечность присутствует.

Как уже говорилось выше, отеки ног и лодыжек по вечерам или после долгой прогулки, если вечером тяжело снять кольцо — это совершенно нормально. Но если отечность усиливается (отекает лицо, руки, живот) и не проходит после отдыха, то следует срочно принимать меры. Видимые отеки, которые образуются на поверхности тела, называют внешними.

Также существует термин внутренние отеки, причины скапливание жидкости в тканях внутренних органов схожи с причинами возникновения внешних. А вот последствия могут иметь более тяжелый характер. При такой патологии будущей маме может понадобиться госпитализация. Как выявить скрытые отеки, читайте ниже…

Как определить отечность?

Ямка на ноге при отечности

Конечно, сильные отеки при беременности видно невооруженным взглядом. Но есть особенность организма, когда отек скрыт, и будущая мама может не догадываться об его наличии. Существует несколько приемов самодиагностики и медицинской проверки.


  1. Проследить динамику прибавки веса. Можно говорить об излишней жидкости в тканях, если в неделю мамочка «выросла» более, чем на 300 грамм или вес прибавляется неравномерными «порциями».
  2. Исследование диуреза. У здорового человека с мочой выделяется три четверти усвоенной за день жидкости. То есть будущей маме нужно сравнить количество выпитой жидкости и суточный объем мочи. Например, если беременная за сутки употребляет 1200—2000мл жидкости (супы и чай тоже считаем), то выделиться должно не менее 900-1500мл. Оставшаяся часть обычно выводится через потовые железы и во время дыхания.
  3. Также можно выявить отечность, измеряя окружность ноги в разное время дня. Измерения проводят на одном и том же уровне. Если голеностопный сустав становиться шире на 1см и более за неделю, то лишняя жидкость все же накапливается.
  4. В поликлинике могут провести и такое исследование, как «волдырная проба». Принцип состоит в том, что тонкой иглой иголкой вводится 0,2 мл физ. раствора под кожу. Проба делается во внутренней области предплечья. В стандартных условиях образовавшийся «пузырь» рассасывается через 60 минут. Если же это происходит быстрее, то врачи говорят о склонности к отекам. Медики называют это явление «отечная готовность», и чем быстрее физ. раствор разошелся, тем отечная готовность выше.

Отеки ног. В чем их опасность?

Муж массирует ноги беременной

Отечности различной степени начинают давать о себе знать ближе к 20-й неделе беременности. Далеко не все являются признаками гестоза, но есть ряд не менее опасных патологий, когда отекают ноги. На поздних сроках, зачастую, отеки возникают из-за передавливания мочевыводящих путей, вследствие увеличения матки в объеме.

Отеки ног появляются, к сожалению, не только из-за естественных изменений связанных с ростом малыша в утробе. К физиологическим проблемам медики относят:

  1. хронические болезни почек;
  2. патологическая отечность;
  3. серьезные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
  4. варикоз.

Часто наличие одной проблемы ведет к другим осложнениям. Например, если у будущей мамочки есть серьезные проблемы с почками, а значит и с лишней жидкостью в организме, то может появиться недомогание со стороны сердечно-сосудистой системы.

Если отечность у беременной женщины сопровождается болями в области сердца, сильными приступами слабости, появляется отдышка, то скорее всего потребуется лечение в стационаре.

Поэтому очень важно обследоваться до планирования ребеночка, чтобы выявить и по возможности пролечить все хронические заболевания. Чтобы беременность принесла только радость и счастье.

Почему возникает варикоз?


Женщина держится за ногу

Варикозное расширение венок происходит все по той же причине. Вследствие роста малыша и затруднению кровотока по крупным венам, кровь накапливается в сосудах нижних конечностей и «раздувает» их изнутри.

На первом этапе формирования этого заболевания женщина может ничего не ощущать. Деформация сосудов может быть совсем незначительной. К концу дня возникают отеки, появляется чувство тяжести и усталости. Но к утру все снова в порядке.

Таким заболеванием прекрасная половина человечества может страдать и будучи небеременными. «Интересное положение» выступает в данном случае провоцирующим фактором. Все гормональные и физиологические изменения ведут к стремительному развитию этого явления.

Если верить медицинской статистике, то 20-30% первородящих мам сталкиваются с варикозом во время вынашивания своих малышей, во время второй беременности — 60%, а беременность третьим малышом приводит к усугублению этого заболевания в 80% случаев.

К основным причинам развития варикозного расширения вен относят:


  • наследственность;
  • действие гормонов беременности — сосуды теряют тонус, а венозная система испытывает наибольшие нагрузки (при правильном лечении и своевременной профилактике тонус сосудов возвращается в норму спустя некоторое время после родов);
  • увеличение массы тела;
  • снижение физической активности — многие беременные чрезмерно ограничивают физические нагрузки (больше сидят или лежат), что также нежелательно;
  • затруднение кровообращения в сочетании с увеличением общего объема крови.

Кроме неэстетичного вида и дискомфорта варикоз на запущенной стадии может нести большую опасность не только для беременной мамочки. Если не принимать никаких мер, вены начинают выступать над кожей (могут образоваться язвочки), появляется ощущение жжения или «мурашек» на коже. Также могут появиться судороги икроножной мышцы (чаще всего ночью). Это заболевание может приводить к образованию тромбов, которые способны отрываться и перемещаться по сосудам.

Важно! Варикозное расширение вен, которое появилось во время беременности, чаще всего исчезает вскоре после родов. Но это не значит, что болезнь ушла. Примите все меры для предупреждения ее прогрессирования.

Как избежать варикоза и отеков ног?

Беременная сидит

Не стоит дожидаться первых симптомов или существенного дискомфорта, всегда приятнее позаботиться о себе заранее. Вот несколько рекомендаций, которые помогут будущим мамочкам сохранить красоту своих ножек:


  • выбирайте мягкую и удобную обувь;
  • не стоит носить гольфы или носки с тугими резинками во время беременности;
  • в профилактических целях рекомендуется носить колготы 70-100 ден или компрессионное белье, что благотворно сказывается на состоянии вен;
  • с разрешения врача можно заниматься плаваньем или специальной водной гимнастикой для беременных;
  • принимайте контрастный душ;
  • спать лучше на левом боку, что снизит нагрузку на большую вену (находится слева), можно подложить небольшую подушечку под животик;
  • постарайтесь чередовать разные положения тела в течение дня: небольшая гимнастика, отдых в кресле, пешая прогулка, отдых в положении лежа (не стоит лежать несколько часов подряд или целый день ходить);
  • не закидывайте ногу на ногу в положении сидя;
  • легкий массаж ступней поможет улучшить кровообращение в нижних конечностях и расслабиться;
  • полезно лежать с приподнятыми ногами (можно подложить подушку или прислонить их к стене);
  • ограничьте пребывание на солнце, в жарких помещениях;
  • используйте специальные гели от отеков и варикоза (после согласования с врачом);
  • следите за стулом, запоры также негативно сказываются.

Также стоит следить за своим рационом. В частности, врачи рекомендуют умеренное потребление соли и острых блюд. Обязательно включите в рацион продукты богатые кальцием и белками. Не стоит ограничивать себя в жидкости. Жажду нужно утолять по первому желанию, но отдавать предпочтение сырой воде, сокам, натуральным компотам. Не забывайте о «связанной жидкости», то есть об очень сочных фруктах (например, арбуз).

Снять отеки могут и листья капусты. Нужно выбрать несколько листьев темно-зеленого цвета и охладить их в холодильнике. Мыть не нужно. Капустный лист нужно держать на отекшей ноге до появления влаги на нем. Затем его меняют на новый. Капустные листья имеют свойство отлично впитывать влагу.

Также можно использовать масло виноградной косточки, ромашковое и лавандовое. Для стимулирования кровообращения нет ничего лучше кипарисового масла. Его хорошо использовать и при варикозе.

Ванночки для ног

Ноги в ванночке

Усталость, отеки ног после длинного дня помогут снять ванночки. А также с их помощью можно легко поддерживать красоту ножек в домашних условиях. Самые популярные рецепты:

  1. травяная ванночка: 200г травяного сбора (цветы ромашки, листья мяты и березы) залить 2л крутого кипятка и оставить настоятся на 40минут;
  2. ванночка с пищевой содой: 3 столовых ложки на 3л воды;
  3. для ванночки с ягодами можжевельника потребуется 100г на каждый литр воды;
  4. очень полезна ванночка с морской солью: 300г соли на 3л воды;
  5. ванночка с горчицей: 3столовые ложки сухого продукта залить 3л воды.

Травяные сборы нужно заливать крутым кипятком и оставить настаиваться на 40мин. Принимать ванночку нужно 10-15 мин.

Важно! Ванночка не должна быть горячей (до 37 градусов). После ванночки следует снять ороговевшую кожу пемзой и насухо вытереть ножки (чтобы избежать грибка).

Физкультура для поддержания сосудов «в форме»

Беременная занимается упражнениями

Умеренные и регулярные физические нагрузки — это лучший способ поддерживать свои сосуды в форме. Ниже приведены несколько несложных упражнений для будущих мам.

  • Упражнение №1. В положении лежа: тянем носки на себя затем от себя — 10-15раз; приподняв ногу, делам круговые движения стопой за и против часовой стрелкой, сначала одна нога затем вторая, интенсивность и количество раз беременная выбирает согласно своим возможностям.

  • Упражнение №2. В положении лежа. Круговые движения ногой за против часовой стрелки. Во время выполнения упражнения носок тянем на себя, чтобы избежать судорог. Упражнение выполняется сначала на одну ногу затем на вторую. Количество раз беременная выбирает сама.
  • Упражнение №3 В положении лежа поочередно нужно подтянуть согнутую в колене ногу к животу. Не менее 20 раз.
  • Упражнение №4. В положении лежа. Вытягиваем руки (вверх) и ноги, встряхиваем их несколько раз.
  • Упражнение №5. В положении стоя. Перекатываемся с пятки на носок и наоборот. Выполняем упражнение 2 минуты.
  • Упражнение №6. Стойка на четвереньках в течение 15 минут. Локти согнуты.
  • Упражнение №7. Стоим на четвереньках. Прогибаем спину так, чтобы животик опустился. Делаем вдох и поднимаем подбородок. Затем округляем спину и делаем выдох. На выдохе подбородком тянемся к груди. Повторяется упражнение 10 раз.
  • Упражнение №8. Положение на четвереньках. Округлите спину кверху. Подтяните согнутое колено к животу, а голову опустите. Затем выпрямляем спину, а ногу отводим назад и выпрямляем. Повторяем 12 раз.

В Интернете можно найти множество упражнений для беременных, йогу и фитнес для будущих мам с определенными рекомендациями по интенсивности и времени занятий. Не стоит выполнять упражнения, если оно вам не нравится или его тяжело выполнить. Третий триместр беременности — это время, когда следует с осторожностью относиться к гимнастике. Она должна приносить только удовольствие и комфорт после ее завершения. Необходимо найти несколько посильных упражнений для разных частей тела, которые вы будите выполнять без труда каждый день. Количество повторений каждого упражнения выполняется согласно возможностям беременной. Также не пренебрегайте быстрой (по возможности) ходьбой. Не менее 20 минут непрерывной прогулки.

Отекают руки при беременности

Врач осматривает руку

Самый очевидный признак отечности рук это когда кольца становятся малы, их тяжело или невозможно надеть. Отеки рук чаще всего беспокоят будущих мам, которые работают за компьютером или занимаются рукоделием. Длительная монотонная работа связанная с мелкой моторикой должна сопровождаться частыми короткими перерывами и гимнастикой для рук. Желательно на время беременности снять обручальное кольцо, чтобы оно не впивалось в кожу при сильных отеках.

Когда лишняя жидкость скапливается в тканях пальцев, то будущая мамочка может ощущать некий дискомфорт:

  • снижается чувствительность пальцев;
  • ощущение покалывания или зуда;
  • трудно сжать пальцы в кулак (при сильных отеках — невозможно);
  • онемение рук;
  • дискомфорт или боль в запястьях.

Если к отекам на руках присоединяются отеки других частей тела (крестец, живот, спина), то следует обратиться за помощью в больницу.

Если отекает лицо

Беременная смотрится в зеркало

Если отекает лицо, то речь идет о третьей стадии отечности. Не заметить такой отек невозможно. Лицо становится более круглым. Могут припухать веки. Заметно больше становится нос.

Болезни почек проявляются в первую очередь отеками на лице в виде «мешков» под глазами и припухлых верхних век. «Запасы» жидкости в нижних конечностях появляются позже.

При проблемах с сердцем может возникать отек носогубной зоны личика и слизистых, которые сопровождаются синюшным оттенком.

Часто у будущих мамочек появляется «насморк беременных». Это результат отека слизистых оболочек носа. Женщина может ощущать сухость в носу, также затрудняется дыхание, появляется чихание. Такая ситуация не только плохо сказывается на самочувствии и настроении беременной, качестве сна, но и приводит к плохому насыщению крови кислородом. Избавиться от такого недомогания можно народными методами или специальными каплями, которые не запрещены при беременности.

Важно! Отек слизистых может быть вызван и аллергией. Поскольку будущая мамочка очень уязвима, стоит проверить все возможные аллергены в доме (новая/дешевая жидкость для мытья посуды, освежители воздуха, цветущие комнатные растения, животные и так далее). Запущенная аллергия может перерасти в бронхиальную астму.

В чем опасность отеков?

Врач осматривает беременную

Наблюдающий за беременной врач на каждом приеме обращает внимание на наличие отечностей у будущей мамы. Поскольку кроме дискомфорта они могут означать развитие осложнений.

Большую опасность для мамы и малыша является гестоз. В медицинских кругах выделяют четыре степени:

  • гестозные отеки — первая стадия, которая проявляется отеками и неравномерным резким прибавлением в весе, чувством постоянной слабости и усталости;
  • нефропатия — вторая стадия гестоза, анализ мочи показывает наличие белка, будущая мама страдает от повышенного давления, усиливаются отеки;
  • преэклампсия — третья стадия, для которой характерны наличие всех трех признаков, может сопровождаться болезнью глазного дна;
  • эклампсия — четвертая стадия, которая может сопровождаться судорогами и иметь самые тяжелые последствия как для мамы, так и для крохи.

Важно! Наличие хотя бы двух из перечисленных признаков дают основание для диагностики врачами гестоза и серьезный повод для лечения.

При сильных отеках лишняя жидкость скапливается не только в тканях верхних и нижних конечностей, а и в органах, нарушая их работу. Напомним, что во время беременности с ростом малыша все органы смещаются и вынуждены переносить большие перегрузки, работать в «тесноте». Поэтому отеки усугубляют и без того сложную ситуацию. Также отекать может и матка, что ведет к нарушению кровообращения между мамой и малышом. Ребеночек страдает от дефицита питания и кислорода. При сильной отечности могут развиваться пороки развития, замедляется или останавливается его рост.

Также есть риск преждевременного старения плаценты. Она перестает выполнять свои защитные функции в полном объеме.

Как разблокировать заложенный нос?

Беременная закапывает нос

Чтобы облегчить состояние, когда отек нос:

  • делайте несложную гимнастику — это «разгонит» кровь и улучшит кровоток в слизистой;
  • следите за влажностью в доме — можно приобрести специальный измерительный прибор и увлажнитель воздуха (что очень пригодится и когда кроха родится);
  • чаще проветривайте комнаты;
  • в доме не должно быть слишком тепло;
  • избегайте контакта с сильными аллергенами (например, стиральный порошок).

Существует несложная дыхательная гимнастика, чтобы разблокировать нос без использования медикаментов:

  1. закройте правую ноздрю пальчиком, а через другую выполните глубокий вдох, затем выдох;
  2. повторите то же упражнение для левой ноздри;
  3. выполните глубокий вдох и выдох через рот (каждый раз зажимая то правую, то левую ноздрю поочередно).

Точечный массаж для беременных существенно облегчит дыхание и занимает всего 5-6 минут. Начать процедуру следует с точки на переносице. Массируем круговыми движениями при помощи указательного пальца около минуты. Затем переходим к крыльям носа. Их нужно массировать слегка надавливая. Заканчиваем массаж легким надавливанием на ямки между носом и губами; губами и подбородком.

Неплохое и проверенное поколениями средство от отечности носа это горчица. Сухую горчицу насыпают в носки на ночь. Прогревание ног благотворно сказывается на состоянии носика.

Есть еще один дедовский рецепт, который не только поможет при насморке, но и повысит иммунитет. Натрите на терку хрен и яблоки, добавьте сахар. 2 чайные ложки такого домашнего лекарства помогут справиться с недугом.

Это явление не требует лечения, отеки после беременности проходят самостоятельно. Очень важно правильно определить истинную причину насморка у мамочки.

  Как избавиться от отека лица?

Маски и примочки на лице

Если лицо отекает вследствие каких-либо патологий, следует выявить причину и пройти курс лечения. Но народные методы также не повредят. Самым безобидным способом избавиться от отека лица является домашняя масочка. Также маски прекрасно поддержат естественную красоту женщины.

Итак, что делать:

  • две чайных ложки сметаны перемешать с чайной ложкой мелко рубленого укропа;
  • варенный в кожуре картофель измельчаем и накладываем на личико (можно использовать марлю — два слоя марли, а между ними картофель), длительность процедуры от 20 минут до получаса;
  • две столовые ложки мяты заливаем 0,6 л крутого кипятка, оставляем настоятся, смачиваем в отваре марлю и накладываем на личико, держим 15-20 минут;
  • можно протирать лицо замороженным отваром из цветов ромашки;
  • приготовьте отвар календулы по инструкции на упаковке, смоченную марлю прикладывают к лицу, затем снова смачивают и прикладывают, процедуру повторять на протяжении 8-12минут;
  • к 2 чайным ложкам меда добавляем чайную ложку лимонного сока и пару капель эфирного масла цитрусовых (будьте внимательны, данная маска содержит ингредиенты способные вызывать аллергические реакции);
  • взбейте яичный белок миксером и добавьте тертый картофель, такая маска прекрасно ухаживает за лицом (белок уменьшает поры, а картофель способствует выведению лишней жидкости из тканей).

Очень полезен в таких ситуациях огурец. Можно приготовить маску или компресс, предварительно измельчив овощ. А можно просто нарезать его тонкими ломтиками и прикладывать к проблемным местам.

Не стоит пренебрегать хорошим сном. Старайтесь не пить много жидкости на ночь. Кроме того забота о своей красоте – это всегда приятно.

Народные рецепты от отеков

Лекарственные травки

Есть несколько народных средств для облегчения состояния беременной при отеках. Но использовать различные отвары следует с особой осторожностью и под наблюдением (с разрешения) лечащего врача.

Хорошими мочегонными средствами являются:

  • литья березы;
  • корень петрушки или плоды;
  • толокнянка;
  • кукурузные рыльца;
  • трава лабазника вязолистого;
  • почечный чай;
  • трава или корни синеголовника полевого;
  • купырь лесной (трава и корни).

Отвары следует делать в соответствии с инструкцией на упаковке или рекомендациями врача. Хорошим мочегонным средством является отвар из кураги. Готовиться очень просто и приятный на вкус. Курагу нужно залить кипятком и оставить настаиваться на всю ночь. Принимать сутра за 30/40минут до еды. Также хорошо пить отвар из шиповника и сухофруктов, фруктовые чаи.

Также врач может назначить специальные мочегонные препараты.

Важно! Запрещено самостоятельно принимать какие-либо мочегонные препараты. Лечение отеков назначает только врач.

P.S

Подытоживая все вышенаписанное, хочется еще раз подчеркнуть важность постоянной заботы о себе. Не стоит дожидаться беременности или первых симптомов, чтобы начинать лечение. Любовь к себе – это залог легкой беременности, рождения здоровенького малыша и счастливого материнства.

Источник: mypregnancy.ru

Что из себя представляют отеки при беременности

Отеки — это чрезмерное накопление жидкости в тканях организма. Они могут быть явными и внутренними (скрытыми), иметь физиологическую или патологическую природу.

pies-en-el-embarazo-1

Причины появления отеков у беременных

  • Беременность. Изменение гормонального фона и растущая матка — факторы, способствующие появлению отеков. При многоплодной беременности риск заиметь отеки существенно увеличивается.
  • Появившиеся или обострившиеся проблемы со здоровьем.
  • Вредные привычки.
  • Избыточная масса тела.
  • Неправильное питание.
  • Длительное нахождение в стоячем или сидячем положении.
  • Возраст 35 лет и старше.

Отеки во время беременности, стадии

  1. На первой стадии отекают ноги при беременности: голени, стопы.
  2. На второй стадии к вышеперечисленному присоединяется отечность бедер, живота.
  3. На третьей стадии отечность распространяется на кисти рук, запястья. Лицо становится одутловатым.
  4. Четвертая стадия — общий отек.

Природа возникновения отеков во время беременности

Физиологическая природа отеков

Человек на 80 процентов состоит из воды. За беременность женщина в норме набирает 10-12 кг, половина из которых — вода. В тканях и крови будущей мамы повышается содержание натрия, удерживающего жидкость. С ростом плода увеличивается давление матки на малую полую вену и мочеточники, что способствует ухудшению отхождения жидкости. Поэтому отеки при беременности на поздних сроках — такое распространенное явление.

Незначительная отечность голеней, стоп, проявляющаяся ближе ко второй половине дня и проходящая после ночного сна, не является основанием для паники. Ближе к концу беременности у женщин могут отекать половые губы. Это тоже является вариантом нормы.

К физиологическим отекам относится и отечность тканей носа с последующей затрудненностью дыхания.help-my-fireplace-stinks-south-ga-north-fl-homestead-chimney

Патологическая природа отеков

  • Почечные отеки при беременности

На почки беременных приходится колоссальная нагрузка. Почечные отеки могут развиться из-за появления или обострения заболеваний почек во время беременности. Локализуются такие отеки, преимущественно, на лице: оно становится одутловатым, опухают веки. Также могут отекать запястья и кисти рук.
На нарушение работы почек также указывает появившийся в моче беременной белок.

  • Сердечные отеки во время беременности

У беременной женщины объем крови увеличивается на 40-50 процентов. Следовательно, существенно возрастает нагрузка на «насос», заставляющий ее циркулировать — сердце.
Для сердечных отеков характерно стремление вниз. Если женщина находится в стоячем положении, то у нее будут отекать ноги при беременности. В лежачем же положении отечности будут подвержены живот или спина.
При отеках такого рода также наблюдается одышка, синюшность слизистых, стойкое сердцебиение.

  • Внутренние отеки при беременности

Внутренние отеки не видны невооруженным глазом, но представляют опасность для развития малыша. Дело в том, что при скрытой форме отечности чаще всего отекают матка, плацента и брюшная стенка. Отечная плацента может сдавить сосуды пуповины, что повлечет фетоплацентарную недостаточность.

  • Отечность, как проявление гестоза

Гестоз — осложнение течения беременности, являющееся основной причиной материнской смертности и в 5-7 раз увеличивающее риск гибели плода/ребенка в первую неделю после родов.
Сильные отеки при беременности, как внешние, так и внутренние, наряду с протеинурией и повышенным кровяным давлением, являются классическими симптомами позднего токсикоза.gestoz

Отеки во время беременности, диагностика

Суточный диурез

При проведении диуреза подсчитывается объем поглощенной, с учетом жидких блюд и фруктов, и объем выведенной жидкостей, за вычетом первой утренней мочи, которая относится к предыдущему дню. Около 75 процентов поглощенной жидкости должно выводиться из организма вместе с уриной. Значительно более низкий показатель свидетельствует о том, что жидкость задержалась в тканях.
Для пущей информативности рекомендуется проводить исследование 3 дня подряд.500-ml-250-ml-izmereniya-moloka-kruzhka-termostojkogo-stekla-butylka-vody-s-ruchkoj-posudomoechnaya-mashina-mikrovolnovyh

Проба Мак-Клюра — Олдрича

В быту именуется волдырной пробой. Для проведения исследования женщине вводят внутрикожно во внутреннюю сторону предплечья 0,2 мл стерильного раствора хлористого натрия в концентрации 0,8%. В результате на коже образуется бугорок, по текстуре напоминающий лимонную корочку. В норме этот бугорок рассасывается за час. При скрытых отеках время рассасывания уменьшается прямо пропорционально степени отечности.

Проба проводится на голодный желудок, пациентка должна находиться с сидячем или лежачем положении.
В настоящее время волдырная проба проводится редко из-за длительности исследования.

Осмотр конечностей

  • Из-за отеков может ощущаться онемение или покалывание в пальцах рук и ногах.
  • При отеках обхват лодыжки увеличивается на сантиметр и более.
  • При надавливании на отекшую конечность образовавшаяся «вмятина» расправляется не сразу.
  • Отекшие ноги выдают глубокие следы от резинок после ношения носков или гольф.
  • На отекшие кисти рук указывают трудности при надевании или снятии колец. Женщинам, заимевшим отеки пальцев при беременности, носить кольца не рекомендуется.

2-odem-sokucu

Слежение за прибавкой в весе

Согласно нормам ВОЗ еженедельная прибавка веса во второй половине беременности для женщин с нормальным индексом массы тела должна быть около 230 граммов. Резкие изменения массы тела или набор более 350 граммов могут свидетельствовать о наличии отеков.

rost-i-ves-ploda-po-nedelyam-beremennosti

Физиологические отеки во время беременности, профилактика и лечение

Физиологические отеки не требуют медикаментозного лечения. Для того чтобы минимизировать риск появления таких отеков, достаточно следовать простым рекомендациям.

Здоровое питание

  • Крайне важную роль в борьбе с отеками играет питание. Во время беременности стоит исключить всяческие соленья, копчености, острые продукты, газированные напитки и ограничить употребление сладостей.
  • Объем жидкости, вопреки устоявшемуся мнению, сильно уменьшать не стоит. Для нормального функционирования организма беременной нужно употреблять около полутора литров жидкости в день с учетом первых блюд и водянистых фруктов. Сильное сокращение объема поступающей внутрь жидкости может иметь прямо противоположный эффект — организм начнет «запасать» воду, и отеки только усилятся. По этой же самой причине не стоит полностью исключать из рациона соль.
  • Полезно устраивать разгрузочные растительно-молочные дни.

Подвижный образ жизни, гимнастика

Единственная причина, по которой стоит исключить физические нагрузки при беременности, — угроза прерывания. В остальных случаях легкая физическая активность пойдет лишь на пользу.

  • Для предупреждения или борьбы с отеками хорошо подойдут специальный фитнес или аквааэробика для будущих мам, плавание, не слишком долгие пешие прогулки. Даже банальная ежедневная зарядка даст свои плоды.
  • Беременным женщинам, у которых сидячая малоподвижная работа, рекомендуется, по мере возможности, в течение рабочего дня поднимать и класть ноги на стул для лучшего оттока жидкости.
  • Из-за многократного повторения одних и тех же действий отекают руки при беременности. Поэтому желательно минимизировать время нахождения за компьютером, лепкой, вязанием и т.д. Или, на крайний случай, не забывать делать перерывы и проводить гимнастику для рук.
  • Популярно упражнение для борьбы с отеками, при котором женщина ложится на пол и, подняв высоко вверх ноги, упирает их в стену. Во второй половине беременности его необходимо модернизировать, подложив под ягодицы женщины твердый валик. В противном случае, из-за давления выросшей матки на малую полую вену, отток венозной крови будет затруднен.
  • Для профилактики или борьбы с отеками и разгрузки спины, можно делать упражнение «кошка».

bodifleks1-2

  • Неплохо снижает нагрузку на почки и статичное нахождение в коленно-локтевой позе. Для достижения ощутимого эффекта нужно ежедневно выполнять несколько подходов по 10-15 минут.
  • Отдыхать на больших сроках беременности полезнее всего на левом боку.

Ношение бандажа, компрессионных чулок

  • Правильно подобранный бандаж поддерживает растущий беременный живот в правильном положении, что уменьшает риск возникновения отеков.
  • Ношение компрессионных гольф, чулок или колгот будет нелишним при склонности к варикозу, спутниками которого нередко становятся отеки. Определиться с необходимой степенью компрессии поможет флеболог.
  • Бандаж и компрессионное белье правильно надевать в положении лежа.

Правильная обувь

Риск заиметь отеки больше при ношении неподходящей обуви. Правильная обувь: по размеру, обладает устойчивым каблуком высотой от 3 до 5 сантиметров, устойчива. На ней отсутствуют туго перетягивающие ногу ремешки.

Избавление от вредных привычек

Вредные привычки во время беременности могут не только навредить здоровью малыша, но и спровоцировать появление отеков.
Никотин наносит вред всем органам и системам человеческого организма. Наиболее тесна связь курения с варикозным расширением вен, которое, в свою очередь, способствует развитию отечности.14745467623857264146_1000x669

Одной из причин появления отеков, как ни странно, является обезвоживание. Последнее является частым спутником злоупотребления алкоголем.

Уход за телом

  • В уходе за отекшими или страдающими от варикоза ногами не лишним будет использование специализированных косметических средств.
  • Отеки ног при беременности неплохо снимают ножные ванны с морской солью. Для их проведения в емкость наливается столько соленой воды, температурой не выше 37-38 градусов, сколько нужно для полного погружения отекшего участка ног. Длительность процедуры — 15 минут. При заболеваниях кожи или диабете, соленые ванночки запрещены.

2349

  • Отеки ног при беременности, что делать? Массаж! Это приятный и действенный способ улучшить кровообращение. Массировать ножки необходимо по направлению от стоп к бедрам. Для проведения процедуры можно использовать как специальные массажеры, мочалку, так и просто руки.

Патологические отеки при беременности, что делать

Не паниковать и пройти медицинское обследование. Исходя из результатов анализов врач определит необходимость и тактику медикаментозного лечения отеков.

Медикаментозное лечение отеков

Отношение к отечности у врачей в странах СНГ отличается от точки зрения, принятой в Европе и Америке. Заграничные врачи предпочитают наблюдать, вмешиваясь лишь в действительно угрожающих здоровью женщины и ее будущего ребенка ситуациях. Отечественные медики зачастую предпочитают перестраховаться и, в зависимости от результатов обследования, назначают диуретики, сосудоукрепляющие средства, спазмолитики и седативные препараты.

  • Для нормализации работы почек обычно назначаются комплексные средства на растительной основе, такие как «Канефрон» или «Цистон» в таблетированной форме, паста «Фитолизин». Применять их стоит с осторожностью: в аннотациях указаны довольно длинные перечни побочных эффектов. Но данные препараты хорошо снимают почечные отеки при беременности, отзывы будущих и состоявшихся мам тому подтверждение.

bezymyannyj

  • Для укрепления сосудов врачи выписывают препараты магния, витамин E, липоевую кислоту, а против спазма сосудов — «Но-Шпу».
  • Лечение отеков при гестозе производится в условиях стационара. Стандартная мера — капельница магнезии, снимающая отеки, нормализующая кровяное давление, расслабляющая сосуды и мышечную мускулатуру. Улучшают микроциркуляцию крови капельницы препаратов на основе пентоксифиллина.
    Применять мочегонные при подозрении на гестоз категорически запрещено!
  • Отек носа при беременности нельзя лечить привычными сосудосуживающими каплями и спреями. Но и бездействовать нельзя: из-за ухудшения носового дыхания плоду может поступать меньшее количество кислорода. Медики рекомендуют бороться с «насморком беременных» промываниями полости носа физраствором или раствором морской соли.

Как избавиться от отеков при беременности, народные средства

Народная медицина изобилует средствами против отеков. Но использовать их можно лишь по указанию врача, и то не все. Дело в том, что некоторые компоненты популярных почечных сборов способны вызвать тонус матки и даже спровоцировать прерывание беременности.

  • Из наиболее безопасных народных средств можно выделить отвар из брусничного листа, обладающий противовоспалительным, антибактериальным, иммуностимулирующим, желчегонным, вяжущим и легким мочегонным эффектами.

brusnika-listochki

  • Для приготовления целебного чая, в заварочный чайник кладут 2 столовые ложки измельченных сухих листьев брусники, заливают литром кипятка и настаивают 15 минут. Готовый напиток можно употреблять 3-4 раза в сутки, для придания сладкого вкуса лучше использовать мед.
    Напитки на основе брусничных листьев противопоказаны людям, страдающим от гастритов с повышенной кислотностью. Гипотоникам чай из листьев брусники стоит принимать с осторожностью.
  • Отвар плодов шиповника горячо любим приверженцами народной медицины. Это целый кладезь витаминов и биологически активных веществ. Наукой не доказана эффективность напитков на основе плодов шиповника при борьбе с отечностью, но на практике многие беременные отмечали положительный эффект.
    Приготовить настой шиповника можно по такому рецепту: засыпать в термос 2 столовых ложки плодов шиповника, залить их 500 миллилитрами кипятка и дать настояться сутки. Полученный настой процедить. Принимать по 100 миллилитров трижды в день до еды. По желанию напиток можно подсластить сахаром или медом. 60525_0

Вывод

Большинство отеков у беременных женщин не несут вреда и не требуют лечения. Но, порой, отечность может сигнализировать о развитии или обострении заболеваний и опасных для матери и плода состояниях.

Самолечение патологических отеков может быть крайне опасно, решать, как снять отеки при беременности, должен только врач, опираясь на результаты обследования.

Источник: beremennuyu.ru

Почему возникают отеки во время беременности?

Отечность может беспокоить будущую мамочку с самых ранних сроков. Зачастую, именно они относятся к ранним признакам беременности. Это связано с увеличением притока крови в малом тазу и изменениями гормонального фона. Ведь многие женщины наблюдают у себя отечность во второй половине цикла, она спровоцирована увеличением выработки прогестерона. Этот гормон отвечает за сохранение развивающегося эмбриона.

На более поздних сроках, от 12 недель, когда плод уже сформировался и начинает активно расти, увеличивающаяся в размерах матка оказывает давление на внутренние органы. Отток крови ухудшается, лимфа от нижних конечностей отходит медленнее. Это наиболее частая причина, почему отекают ноги при беременности.

Масса тела беременной женщины все время увеличивается и нагрузка на нижние конечности растет, особенно, если она много времени проводит в положении стоя.  Под воздействием гормонов в тканях накапливается больше жидкости. Вывести ее из организма достаточно сложно, ведь они остаются на высоком уровне весь период вынашивания плода. В принципе, делать это нежелательно по той причине, что может привести к нарушению обменных процессов.

Причины и лечение отечности во время беременности

Часто отечность в ногах сопровождается болевыми или тянущими ощущениями, ночными спазмами и судорогами, онемением, покалываниями. Такие симптомы могут говорить о дефиците в организме витаминов и микроэлементов, например, калия, магния, железа или кальция. На поздних сроках отеки вызваны давлением матки на нервные окончания.

Большое количество врачей склоняются к мнению, что сдавливание нервов отечными тканями в ногах, нарушает их проводимость. Употребление витаминов группы Б благоприятно воздействует на нервные клетки и поможет уменьшить количество спазмов. Это предположение не подтверждено с научной точки зрения, однако гинекологи рекомендуют беременным женщинам дополнительно употреблять витамины из этой группы, чтобы снять отеки ног при беременности.

Симптомы и диагностика отеков

Чаще всего беременная женщина сама обращается к доктору с жалобами на то, что у нее отекают ноги. Первое, что обращает на себя внимание — сложности с застегиванием обуви при беременности или надобность сменить свой привычный размер на гораздо больший. Проверить наличие отеков, можно надавив пальцем в районе голеностопного сустава в течение нескольких секунд, если после этого остается вмятина, которая проходит не сразу.

Причины и лечение отечности во время беременности

Заподозрить их можно, измеряя окружность лодыжек. Стоит учесть, что делать это требуется еженедельно. При сильных отеках их объем увеличивается более чем на 1 см каждые 7-10 дней. О наличие отека говорит состояние кожных покровов на ногах. Кожа приобретает более рыхлую структуру, выглядит натянутой, могут появиться растяжки.

Причины отеков ног, рук и лица при беременности

Отеки ног наблюдаются у большей части женщин в интересном положении. Способствовать их возникновению может длительная ходьба. Небольшая отечность в ногах к концу дня является вариантом нормы. Если она сохраняется после сна, необходимо проконсультироваться с врачом.
Отечность в руках и пальцах проявляется затруднением сжатия их в кулак или невозможностью надеть, или снять кольцо. Часто отеки пальцев рук возникают у женщин, которые работают за компьютером. Постоянное повторение однообразных движений провоцирует застойные явления в тканях.

Причины и лечение отечности во время беременности     Причины и лечение отечности во время беременности

Отеки лица у беременных женщин часто становятся причиной затруднения носового дыхания. Это приводит к ухудшению общего самочувствия за счет недостатка поступления кислорода к головному мозгу и может спровоцировать понижение артериального давления, неприятное состояние в виде заложенности носа и другие дискомфортные состояния. В таком случае необходимо проконсультироваться с доктором по поводу назначения препаратов местного действия (мазей или капель), которые помогут улучшить дыхание.

Внутренние отеки

Причины и лечение отечности во время беременности

На самом деле опасность представляют не сами проявления отечности, а те патологии, которые ими сопровождаются. Наличие внутренних отеков может стать причиной гипоксии у малыша. Они обнаруживаются в ходе систематического контроля над прибавками в весе.

Симптомом является увеличение массы тела, более 0,4 кг в неделю. Так же для них характерны скачкообразные изменения веса. Точно определить присутствие скрытых отеков можно при помощи контроля суточного диуреза. В норме, количество выведенной жидкости должно составлять не менее 75% той, что поступила в организм вместе с едой и питьем. Если этот показатель ниже, это говорит о наличии скрытых отеков.

внутренние отеков

Причиной сильной отечности на сроках от 7-ми до 12-ти недель могут быть серьезные заболевания почек и сердечно — сосудистой системы. На более поздних сроках подобные состояния могут сопровождаться повышением артериального давления, что указывает на развитие гестоза. В таком случае гормональные изменения приводят к образованию микроскопических отверстий в капиллярах и крупных сосудах, из которых жидкость просачивается в ткани, что провоцирует сгущение крови.

Без адекватной терапии это может завершиться летально для плода и для самой женщины. Именно по этой причине ранняя диагностика является чрезвычайно важной!

Опасность отеков при беременности

Отечность в период вынашивания малыша может являться признаком позднего токсикоза или гестоза. На поздних сроках подобные симптомы являются поводом для повышенного внимания со стороны доктора, ведущего беременность. Вследствие отека тканей ребенок может страдать от кислородного голодания, а сама женщина от нарушения работы внутренних органов. Это состояние в тяжелых случаях требует немедленного родоразрешения, чтобы сохранить жизнь матери и ребенка. Именно поэтому женщина должна во время задаться вопросом о том, как избавиться от отеков ног при беременности.

Когда стоит бить тревогу? Заподозрить появление отеков на ногах, которые несут патологический характер и способны привести к серьезным последствиям во время беременности могут следующие симптомы:

опасность отеков

  • Если наблюдается большая прибавка в массе тела и связанная с этим хроническая усталость.
  • Помимо нижних конечностей имеются отеки на других частях тела: лице, руках, животе и пояснице.
  • Отечность сохраняется после сна.
  • Помимо отеков наблюдается повышенное давление или гипотония.
  • Анализ мочи показал наличие белка.
  • К симптомам присоединяется учащенное сердцебиение и одышка.

Терапевтические меры и медикаментозное лечение

За границей доктора не рекомендуют заниматься лечением отеков, имеющих физиологические причины. В странах постсоветского пространства к подобной симптоматике относятся более настороженно. Они уверены, что лечение надо проводить при появлении первых признаков, пока отеки не осложнены сопутствующими патологическими состояниями. Ведь за ними может последовать повышение артериального давления и присутствие белка в моче, что является прямыми симптомами гестоза.
В современной медицине есть разные способы борьбы с отеками при беременности:

  • Соблюдение диеты;
  • Народные средства;
  • Медикаментозное лечение;
  • Мочегонные препараты.

Чаще всего прием медикаментов назначается на длительный срок около месяца. При этом используются преимущественно гомеопатические лекарства с минимальным риском побочных явлений Фитолизин, Цистон или Канефрон.

лекарства от отековОни обладают противовоспалительным, антисептическим, спазмолитическим и слабо выраженным мочегонным действием. К тому же они помогают наладить правильную работу почек. Мочегонные препараты с более выраженным действием, способные быстро вывести лишнюю воду из организма, категорически противопоказаны в период беременности. Их запрещено принимать без предварительной консультации с лечащим доктором по поводу того, как снять отеки с ног при беременности.

Витамины для уменьшения отеков

Хороший терапевтический эффект при отечности некоторым пациенткам оказывает укрепление сердечно — сосудистой системы и улучшение маточно — плацентарного кровотока. Это не позволяет просачиваться в ткани лишней жидкости и снижает вероятность образования отеков. С этой целью беременным назначают прием препаратов Витамина Е, липоевую кислоту, Манегрот, Магне Б6 и витаминные комплексы.

Специальные крема для лечения отеков

Хороший результат дает применение кремов от отеков ног, которые не противопоказаны при беременности. Их действие направлены на непосредственное устранение проблемы, снятие усталости и лечение варикозного расширения, если такая проблема есть.

В состав этих препаратов местного назначения входят, как правило, растительные компоненты: экстракты орешника, конского каштана, ментол, эфирные масла, витамины и минералы. К таким кремам относятся Guam DUO, охлаждающий крем — гель Sanosan, крем бальзам от отеков Mama Comfort, Mama Care и многие других.

крем от отековкрем от отеков

Важно! Если причиной сильных отеков ног при беременности являются серьезные патологии, например заболевания почек или сердца, то чаще всего лечение проводится в стационаре под строгим наблюдением специалиста.

Народные средства от отеков

При хорошем общем состоянии здоровья можно для лечения отеков применять рецепты из народной медицины. В любом случае пользоваться ими можно только после предварительного обсуждения такой возможности с гинекологом из женской консультации, где женщина состоит на учете. Ванночки от отеков ног при беременности с прохладной водой, температурой близкой к комнатной, помогут снять усталость и уменьшить отечность в тканях. Усилить эффективность подобной процедуры можно, добавив в воду морскую или обычную поваренную соль.

морс от появления отеков

Снять отеки можно при помощи натуральных лекарственных растений, чаи из которых имеют мочегонное действие. К ним относятся почечные сборы, отвары шиповника, боярышника, толокнянки, полевого хвоща или кураги. Свежевыжатые соки из брусники, клюквы, черешни насыщают организм витаминами и выводят лишнюю жидкость.

В случае если натуральные средства не дают желаемого эффекта, стоит обратиться к врачу для назначения безопасных мочегонных средств от отеков ног, которые разрешены при беременности и не нанесут вреда будущей маме и малышу.

Профилактика появления отеков во время беременности

Предупредить развитие отеков можно, соблюдая профилактические рекомендации, которые включают в себя следующие мероприятия: одежда и обувь беременной женщины должны быть свободными, чтобы не стать причиной нарушения кровообращения. Вопреки общепринятому мнению, ограничения в питье могут стать причиной отеков. Не получая достаточного количества жидкости организм может начать накапливать ее «про запас».

Профилактика появления отеков

Достаточная двигательная активность уменьшит риск застоя жидкости в тканях. Если планируется применение определенного комплекса упражнений, это стоит обсудить с доктором. Удобная обувь поможет снизить нагрузки на ноги, тем самым уменьшая риск возникновения отеков.
Достаточный отдых и здоровый сон просто необходимы будущей маме для здорового течения беременности. Особенную роль играет правильное и сбалансированное питание.

Правильное питание для уменьшения отеков

Уменьшить отеки и снизить риск их возникновения можно придерживаясь определенной диеты. Питание должно в обязательном порядке включать в себя белки животного происхождения и кисломолочные продукты. Желательно по возможности употреблять в пищу побольше продуктов с высоким содержанием калия — бобовые, зелень, бананы, дыни и абрикосы. Количество соли ограничить до 1 г в день. Исключить соленья, копчености, жареное и острое.

Правильное питание для уменьшения отеков

Важно! Не стоит принимать мочегонные препараты без назначения доктора или без предварительной консультации с ним по поводу приема того или иного медикамента.

Зачастую отеки ног у беременных женщин имеют физиологическую причину и не являются патологическим состоянием. Тем не менее, они могут быть вызваны серьезными заболеваниями, а также провоцировать опасность для будущей матери и ребенка. По этой причине их нельзя оставлять без внимания.

При наличии симптомов отечности, необходимо срочно обратиться за квалифицированной консультацией к специалисту!

Источник: child-blog.ru

  • 5 Отёки беременных, что делать? Видео

Причины отёков ног при беременности

С таким состоянием, как отёк ног, встречается значительная часть беременных женщин. Но причины, которые вызывают отёчность, бывают разные.

  1. Чаще всего женщины сталкиваются с отёками, которые вызваны избыточным потреблением жидкости. Дело в том, что потребность в жидкости при беременности возрастает, и изменения гормонального фона вызывают жажду у будущей мамы. Это «нормальные» отёки и появляются они уже во второй половине срока.
  2. Иногда из-за сильного давления матки на сосуды, женщины сталкивается с варикозным расширением вен на ногах. Вены переполняются, а ноги отекают.
  3. У беременных женщин увеличена нагрузка на почки. Они не всегда с выведением излишков жидкости из организма, а это, в свою очередь, ведёт к отёкам, а также появлению мешков под глазами. Всё это обычно сопровождается нарушениями мочеиспускания.
  4. Если в работе сердечно-сосудистой системы есть нарушения, то это также ведёт к избыточной отёчности.
  5. Если женщину помимо отёков мучает длительная диарея, то следует обратить внимание на здоровье кишечника.
  6. Нарушения в работе щитовидной железы могут стать причиной отёчности ног, а также языка, плечевого пояса. Помимо этого возможны такие проблемы, как повышенная сонливость, запоры.
  7. Наверное, каждая женщина слышала о таком грозном состоянии, как гестоз. Отёки являются одним из его признаков.

Важно! Гестоз – опасное состояние, которое очень важно во время распознать. При гестозе отекают не только видимые части тела, но и внутренние органы, в том числе плацента. Это состояние требует немедленного вмешательства специалистов. Вот почему отёки имеют важнейшее диагностическое значение.

  • Также отёки могут стать результатом ношения неудобной обуви, длительного сидения, привычки скрещивать ноги, наличия избыточного веса.
  • Причин для появления отёков много, потому нельзя сразу однозначно сделать вывод являются ли они в каждом конкретном случае вариантом нормы или же требуют более серьезного обследования.

    Диагностика отёков у беременных

    Так как с таким состоянием сталкивается большое количество будущих мам, то врачи на каждом приёме обращают внимание на наличие отёков у беременной, чтобы в случае чего во время принять меры.

    Но женщине следует знать, что она сама может заметить в себе, чтобы заподозрить отёки:

    • вес увеличивается более чем на 300 гр. в неделю;
    • кольца с трудом снимаются с пальца;
    • обувь, которая отлично подходила по размеру ранее, начала давить.

    Врач также обратит внимание на вес беременной, ведь резкое увеличение веса – признак отёков. Для исключения гестоза доктор обращает внимание на давление и результаты анализа мочи. Повышенное давление также как и наличие белка в моче являются симптомами гестоза.

    Также для диагностики отёков доктор может выдать направление на УЗИ и дополнительные анализы.

    Лечение отёков, вызванных гестозом, у будущих мам

    Если будущей маме поставлен диагноз «гестоз», то врач незамедлительно назначите ей специальную терапию, а в более серьезных случаях может понадобиться лечение в стационаре.

    Важно! Если при наличии такого диагноза, врач выдаёт направление на лечение в условиях стационара, то не следует отказываться! Гестоз может стать причиной эклампсии, которая способна привести к летальному исходу матери и малыша. Потому наблюдение квалифицированного медицинского персонала играет ключевую роль для благоприятного исхода беременности!

    Доктор назначит препараты для снижения давления и судорог, для улучшения кровообращения. Благодаря такой терапии беременность продлевается до срока, когда малыш будет готов к появлению на свет. Чаще всего женщинам с таким диагнозом рекомендуются роды путём кесарева сечения.

    Профилактика отёков при беременности

    Есть несколько методов, которые помогут избежать отёчности или уменьшить её проявления.

    На занятиях для беременных инструктор обязательно включает в программу упражнения, направленные на профилактику отёков. Полезно вечером ложиться на пол, приподнимать ноги вверх, упирать их в стену и проводить в таком положении около 10 минут. Также не помешает массаж стоп.

    Коррекция питания – это основа профилактики отёков. Будущим мамам следует помнить следующие рекомендации:

    • необходимо сократить количество соли, добавляемое в еду;
    • не употреблять продукты, увеличивающие жажду (маринованные, копченые, жаренные, острые, излишне сладкие);
    • лучше всего есть вареные, тушеные или приготовленные на пару блюда;
    • полезно есть свежие фрукты и овощи.

    3. Соблюдение питьевого режима:

    • отказаться от сладких и газированных напитков, стараться меньше пить чая;
    • полезно употреблять свежие соки, молоко, воду с кусочком лимона;
    • иногда можно удовлетворить жажду кусочком яблока, огурца, помидора;
    • можно ограничить употребление жидкости в вечернее время.

    Доктор может назначить принимать витамины, которые помогут укрепить сосуды.

    5. Употребление мочегонных средств.

    Иногда врачи назначают мочегонные препараты или травяные сборы. Принимать их можно исключительно после консультации с гинекологом! Такие средства назначают только при выраженной отёчности на ограниченный срок.

    • носить специальные чулки или колготы;
    • на время сна нужно подкладывать под ноги подушку;
    • носить обувь без каблука;
    • избегать жарких мест;
    • помогают ванночки для ног с холодной водой.

    В любом случае, при появлении отёчности лучше всего обратиться к врачу. Не всегда отёки являются признаком патологии, и будет достаточно небольшой коррекции своего образа жизни. Но в некоторых случаях лучше перестраховаться, чтобы избежать осложнений и благополучно выносить и родить малыша.

    Важно! Если отёки проявились в первой половине беременности, то это повод для незамедлительной консультации у специалистов.

    Отёки беременных, что делать? Видео

    — Нашли ошибку в тексте? Выделите ее (несколько слов!) и нажмите Ctrl + Enter — Неточный рецепт? — напишите об этом нам, мы его обязательно уточним из первоисточника! — Что-то еще? — напишите нам, мы уточним информацию!

    Отеки рук при беременности

    Часто во время беременности начинают отекать руки и пальцы рук. Это – излишнее количество жидкости в таких областях, как запястья и пальцы. Когда масса жидкости становится большой – она перекрывает нервы, которые от природы образуются в руках, что лишает их чувствительности, и будущая мать ощущает от этого сильный дискомфорт.

    Когда наступает время третьего семестра – врачи не советуют носить на руках колец. У многих отечность наступает во втором триместре – тогда украшения снимают раньше. Если не снять их вовремя – они вопьются в кожу. А когда наступит стадия постоянной отечности, их нельзя будет снять.

    Появление подобной отечности происходит по определенным причинам:

    Отеки при беременности фото

    Изменение гормонального фона. Когда наступает время беременности, в организме будущей матери начинает вырабатываться мужской гормон прогестерон, из-за которого происходят тяжелые изменения. Кроме беспричинной смены настроения, в организме в большом количестве начинает задерживаться вода.

    Организм становится открыт для инфекции. Отек часто является закономерной реакцией на некоторые вирусные заболевания.

    Часто это оказывается аллергической реакцией на продукты питания или бытовую химию; плохого качества.

    Неправильный жизненный режим, переутомление. Во время такого состояния, как беременность, даже абсолютно здоровый организм начинает страдать от изменений, среди которых – ухудшение состояния кожи, а обычное состояние усталости становится причиной плохого состояния кожи и отечности.

    Не всегда есть возможность самостоятельно понять, почему возникли отеки при беременности. Необходима оперативная сдача лабораторных анализов, постоянное наблюдение у врача, и тогда появится возможность свести вред подобного явления к минимуму.

    Насколько опасна отечность рук при беременности?

    Отечность рук и пальцев – стандартное состояние для периода вынашивания.

    Постоянное ощущение того, что в пальцах что-то покалывает.

    Отеки ног во время беременности. Как с ними бороться.

    Обычно отечность рук возникает при определенных условиях — например, у женщин, занятых вязанием или лепкой. Кроме того, симптом проявляется у работающих за компьютером, когда постоянно выполняются одни и те же действия. Так, к ним относятся работа со спицами, нажатие на клавиатуру. Кроме перечисленных проявлений, многие начинают страдать от так называемого «туннельного синдрома». Это – постоянная боль в запястьях.

    Этих неприятностей несложно избежать, если делать гимнастику и разминку для рук. Бывают случаи, когда к отекам на руках присоединяются крестец, живот, спина. Тогда рекомендуется срочно обращаться к специалисту.

    Отек лица при беременности

    Отечность лица при беременности – явление, которое вызывается определенными причинами:

    В клетках крови остается меньше солей и белка, чем в других тканях, и кровь становится обезвоженной, поскольку вода выходит из нее.

    Когда наступают последние недели беременности — матка буквально пережимает вены и систему лимфатических сосудов, идущих от ног.

    Чтобы понять, почему появились отеки – нужно научиться разбираться в стадиях такого явления, как беременность.

    На первой — отекают области стоп и голеней.

    При второй отек захватывает нижние конечности, ближнюю к ним часть живота и пояснично-крестцовую область.

    При третьей – отекают руки, возникает ощущение одутловатости лица.

    Снимаем отеки ног — Все буде добре/Все будет хорошо — Выпуск 351 — 05.03.2014

    Четвертая – стадия общего отека.

    По внешним признакам отекшее лицо легко отличатся: оно начинает казаться округлым, а при надавливании пальцами в месте нажима остается ямка. Когда эти симптомы установлены — необходимо обратится к врачу, а затем предпринимать меры, цель которых – предотвращение серьезных осложнений. Чаще всего рекомендуют диету и медикаментозный курс.

    Отечность лица при беременности связана с определенными механизмами. В первую очередь, здесь налицо связь с изменением в водно-солевом обмене. Из-за нарушения в оттоке лимфы и крови по венам руки, лицо и ноги отекают. Это не стоит оставлять без внимания.

    По теме: Почему отекает лицо и как снять отек с лица?

    Как отличить отек лица?

    Отеки лица нетрудно отличить визуально. У него появляются неприятные округлости. Кроме того, мы уже упоминали о таком способе, как надавливание. Не надо давить сильно – даже если это всего лишь пальцы, то при передавливании могут остаться синяки, и состояние ухудшится.

    Женщина, убедившись в наличии подобной симптоматики, стремится скорее посетить врача. Он может точнее установить, почему наступило такое состояние. Соответственно, далее следует установление лечения.

    Данное состояние достаточно распространено, и из-за этого даже появился ряд примет. Так, есть поверье, что к лицу прикасаться нельзя – если же делать это часто, то ребенок родится с родимыми пятнами на лице. Можно сказать, что связь с действительностью здесь достаточно зыбкая. Если прикасаться руками к лицу — поры кожи загрязняются, а учитывая изменения организма, загрязнения могут достаться плоду и вызвать подобные последствия. Такие случаи редки, и, как правило, частое прикосновение оказывается вредным для матери.

    Отеки при беременности – что делать?

    Каждый прием сопровождается осмотром беременной женщины. Особенно это касается лица и ног, поскольку это позволяет выявить пастозность. Постоянно нужно проводить такие процедуры, как взвешивания. Это – оптимальный способ для выявления избыточной прибавки в весе. Отеки при беременности – это определенные явления, связанные с увеличением массы человека. На ногах они могут быть слабо выражены. Если они совершенно не выражены – то это сигнализирует о скрытых, внутренних, отеках.

    Перед каждым обследованием у гинеколога требуется делать анализ мочи. С помощью его результатов устанавливают функцию почек и дифференцируют «нормальные» отеки. Они не должны быть перепутаны с таким явлением, как гестоз или проблемы с почками.

    Причины отеков установить бывает достаточно сложно. Гинекологу потребуется результат дополнительного обследования (УЗИ почек, анализа крови). Пациентке необходимо считать диурез (для этого выявляют объем потребляемой жидкости и массу выделенной мочи). Если массы мочи недостаточно, то имеет смысл приступить к терапии.

    Если возникли отеки при беременности – нужно предпринять ряд действий. Многие пытаются сократить объем потребляемой жидкости. Теперь врачи не советуют прибегать к такому методу. Но опасности, которую несет недостаточное количество питья, слишком велики для здоровья матери и плода. А если сокращение было резким – начинается так называемый обратный эффект. Организм начинает делать запасы воды на будущее. Мы советуем как прежде пить по норме. Она составляет не менее полутора литров чистой воды, без учета употребления супов и фруктов.

    Наилучший выход — пить чистую воду. Разрешается добавлять лимон. А от такого напитка, как кофе, придется отказаться.

    Меры профилактики основаны на исключении всех провоцирующих факторов:

    Максимальное понижение употребления соленого лучше начать с квашеной капусты – ее исключают первой. Следом устраняются соленые огурцы, селедка, черные хлеба, соленые орешки, маслины. Затем сокращают пищу со специями, газированными напитками, жареное, копченое.

    Хотя бы раз в неделю показан разгрузочный день, когда употребляют только яблоки и соки.

    Противопоказано длительное нахождение в одной позе.

    Все эти меры разрешены, если нет противопоказаний. Нужно уделять время полноценным прогулкам, отдыху на свежем воздухе. Когда наступает время сна – ноги лучше класть на некую возвышенность.

    Отеки на ногах помогут облегчить:

    В последнем случае, потребуется залить курагу кипятком и оставить на ночь, а утром компот пьют за 30-40 минут до приема пищи. Можно привести в пример множество других так называемых рецептов народной медицины против отечности. Опасно самостоятельно приступать к лечению таких образований медицинскими препаратами, как мочегонные таблетки. Такие решения требуется обсуждать с лечащим врачом.

    Выше мы перечисляли физиологические отеки. В таких случаях бывает достаточно диеты для беременных, а также контроля потребления жидкости. При первой ситуации, отказываются от вредной пищи – не только соленой, но и жирной, жаренной, копченой. Но именно соль является причиной, по которой жидкость не может покинуть организм. Всю еду требуется немного недосаливать. Статистика говорит: норма соли при беременности — 8 г, а в обычном состоянии — 14 г.

    Когда налицо наличие сильных физиологических отеков, можно некоторое время придерживаться бессолевой диеты. Бывают случаи, когда назначают мочегонные средства, но к такой мере приступают только после консультации у специалиста.

    Существуют виды отеков, которые нельзя лечить диетой. Тогда прибегают к медикаментозной методике лечения при строгом контроле врача. Особое значение остается на исключении первопричины.

    Несмотря на отеки, будущие мамы практически поголовно страдают от обезвоживания. То есть, о том, чтобы исключить из меню воду, не может быть и речи. В этом случае прибегают к помощи диеты. Она достаточно строга. Но она не является абсолютным решением проблемы, но небольшое облегчение гарантировано. Также врач дает рекомендации, которые обязательно надо соблюдать, и добросовестно проходить курс медикаментозного лечения.

    Народная медицина – против отеков

    Большое внимание уделяется народной рецептуре. Многие верят в фиточаи, как в панацею. Действительно, врачи часто рекомендуют это средство. Но это не означает, что женщины, заметив отечность век, сами должны приступать к лечению.

    Во-первых, даже специалисты не всегда могут установить причину отеков, а от этого зависит о назначение лекарства. Во-вторых, часто в аптеках и магазинах продают безвредные, но бесполезные средства, а порой – и вовсе подделки. Решив начать лечение, всегда нужно брать консультацию у врача. Помните: вред может быть причинен не только Вам, но и плоду.

    Среди распространенных рецептов — настой медвежьих ушек, а также – листвы толокнянки. Популярны такие средства, как почечный чай или полевой хвощ. Принимают средства по 1/3-1/4 стакана не чаще 3-4 раз в день. Курс прописывает врач. Но в стандартном варианте его длительность составляет 3-4 недель.

    Многие верят, что помощь брусники будет стопроцентной. Длительная практика доказала: эта ягода полна витаминов, и с ней частенько понижают вред отеков. Но нужно учитывать, что каждый организм индивидуален. То есть, все равно нужна консультация у врача. Ученые определили: брусника – это средство для тонуса организма. Представьте, что и без того напряженная матка получит этот тонус. Подобная неосторожность приводит к угрозе прерывания.

    Протекание беременности – фактор, влияющий на дальнейшее здоровье плода. И, конечно, забота о здоровье скажется на состоянии женщины после родов. От этого будет зависеть, сохранит ли она свою красоту, будет ли она по-прежнему здоровой и бодрой. Девять месяцев – это длительный срок, за который люди излечиваются от заболеваний. Если не прибегать к крайностям, не вести строжайший образ жизни и заботиться о своем состоянии грамотно – можно не только улучшить свое самочувствие, но и гарантировать это будущему плоду.

    По теме: Лучшие продукты от отеков

    Как снять отеки при беременности?

    В домашних условиях отеки при беременности лечатся вполне успешно. Как правило, к госпитализации прибегают в крайних случаях. При осуществлении терапии длительного характера результат гарантирован в большинстве случаев, если же его незаметно – наступает период госпитализации. В тяжелых случаях, это необходимо для того, чтобы провести дополнительные условия и выявить причины очевидной патологии.

    Мы хотим уделить внимание тем советам, при которых риск нанести здоровье себе и плоду будет минимальным.

    Для этого придерживаются нескольких несложных рекомендаций:

    В сутки нужно пить 1,5-2 литра жидкости (в это количество входят супы, соки, фрукты и проч).

    Перестать употреблять соленые блюда и пищу, которая провоцирует возникновение жажды.

    Отказаться от газированных напитков.

    С регулярностью выполнять гимнастику и упражнения для беременных.

    Как можно чаще употреблять продукты тушеного, вареного, приготовленного на пару характера, крупы, овощи и фрукты.

    Если отеки выражены – часто прибегают к помощи мочегонных средств (только по согласованию с наблюдающим врачом).

    Образ жизни должен быть достаточно подвижным, активным.

    Не рекомендуется долгое пребывание в духоте и жаре.

    По мере надобности, проводят прохладные ванночки для ног.

    Исключается ношение неудобной обуви, туфель, сапог на плоской подошве или – излишне высоком каблуке.

    Носить специальное противоотечное белье — колготы или чулки.

    Устраивать для ног отдых, исключать нахождение в длительном положении стоя или сидя.

    Лечение патологических отеков принято базировать на устранении проявлений заболевания, спровоцировавшего их появление. Несмотря на то, что в таком состоянии женщины порой предпринимают необдуманные действия, нужно прибегать к каким-либо мерам только после обращения к специалистам.

    Диета для беременных против отеков – одна из самых распространенных мер. Нужно признать, что мнения здесь разнятся. Порой встречаются прямо противоположные заявления. Много лет назад были приняты одни рекомендации, но теперь оказалось, что они не совсем верны, и их доработали.

    В первую очередь, запрещено исключение воды из пищевого рациона. Обезвоживание – состояние, опасное даже для здорового человека, а тем более для плода, находящегося в утробе. К тому же, из-за этого отеки не пропадут. В день не стоит пить больше 1,5 литра жидкости. Не забывайте, что к ней относятся супы и фрукты, а не только вода. Часто этот объем увеличивают до 3-х литров – здесь многое зависит от особенностей беременной. Есть и некий средний показатель – в этих случаях указывают, что нужно употреблять 1-1,2 литров. Наблюдение у врача и сдача анализов поможет выяснить, какой показатель актуален в Вашем случае.

    Нельзя отказываться от воды. Эта мера порой не избавляет от отеков, а только усугубляет симптоматику. Об этой особенности мы уже писали выше.

    Намного эффективнее совет относительно диеты. Он дает результат чаще всего, поскольку представляет собой верную меру. Диета – это не отказ от продуктов, необходимых организму, а определенные рекомендации. О них мы также говорили выше. Напомним, что задержанию жидкости способствует не только соль, но и белок. Чаще всего рекомендуется переход на пищу молочно-растительного характера. Мы уточним, что обязательно нужно выяснить, какие витамины помогут в определенном случае, иначе диета нанесет вред. Крайней мерой борьбы с отеками считается госпитализация, но к ней прибегают только в особо тяжелых случаях.

    Источник: www.otekstop.ru


    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.