Почему отекли ноги после родов

Почему отекли ноги после родов

Причины

Почему в послеродовом периоде возникает отечность конечностей? Данный патологический процесс может быть обусловлен как общими факторами, так и наличием заболеваний. Общие причины, по которым отекают ноги после родов, следующие:

  • отсутствие полноценного отдыха. Всем известно, что уход за ребенком требует много времени и сил. Однако и про себя забывать не стоит, необходимо выделять время для отдыха. В противном случае в конце дня возможно появление припухлости на ногах;
  • несоблюдение режима питания. Постоянные перекусы в течение дня грозят увеличением веса и нагрузки на ноги, что и приведет к появлению отекших конечностей;
  • чрезмерное употребление в пищу соленых, острых или жареных блюд. Такая пища ведет к задерживанию жидкости в организме, ее накоплению в тканях;
  • нехватка витаминов.

Отеки после родов, возникшие по этим причинам, можно устранить посредством соблюдения режима, правильного питания и дополнительного приема витаминных препаратов.

Сильные отеки после родов могут свидетельствовать о наличии заболеваний в организме женщины, таких как:


  • нарушение функции почек, что препятствует нормальному выведению жидкости. Отечность наблюдается в обеих конечностях, возможны изменения мочи;
  • заболевания сердца. В этом случае ноги будут опухать весь день, а не к вечеру, как при усталости;
  • варикоз вен нижних конечностей;
  • тромбоз в сосудах ног. При этом отекать будет пораженная нога;
  • наследственность;
  • патология щитовидной железы;
  • болезни кишечника.

Лечение

Что делать, если сильно отекают ноги после родов? В случае появления отекших конечностей для устранения припухлости можно использовать способы первой помощи, медикаментозное лечение и народные средства.

Первая помощь

Уменьшить отеки на ногах в короткие сроки помогут такие действия, как:

  • придание конечностям возвышенного положения;
  • массаж;
  • сгибание и разгибание пальцев;
  • ходьба на пальцах ног;
  • поднятие с пола пальцами ног предметов (карандаша, мячика);
  • круговые движения носками;
  • подъемы на носочки;
  • сжимание пальцев стоп;
  • отдых и сон.

Медикаментозное лечение

Самостоятельно прибегать к медикаментозному лечению не стоит, если ребенок находится на грудном вскармливании: это может навредить малышу. Препаратов, разрешенных к применению кормящим женщинам, немного, поэтому назначать их может только врач.

Курс медикаментозного лечения зависит от причины патологического процесса. При заболеваниях почек или сердечно-сосудистой систем он составляет, в среднем, 30 дней. При варикозе длительность терапии около 6 месяцев.

Для лечения используют мази и гели на основе гепарина (Лиотон, Эссавен), а также препараты с растительными компонентами.


гель Лиотон для лечения отеков ног после родов

Народная терапия

Если отекли ноги после родов, то с этим поможет справиться народная терапия. Однако ее применение также разрешено после консультации с врачом.

В случае наличия высокого артериального давления отеки на ногах сойдут после применения мочегонных средств:

  • чай на основе липы;
  • брусничный отвар;
  • урологические сборы;
  • яблочный и березовый сок.

Сильные отеки нижних конечностей после родов помогут устранить ванночки с добавлением ромашки и мелиссы, цитрусовой цедры или крапивы с шалфеем.

Также поможет массаж льдом из отвара шалфея, тысячелистника или эвкалипта.

Тяжесть в ногах, усталость и отечность можно снять при помощи контрастного душа, который следует закончить холодной водой.

Профилактика

Как предупредить возникновение отеков на ногах после родов? Необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • в 3 триместре носить бандаж;
  • во время беременности и после родов использовать компрессионное белье;
  • после родов запрещается носить туфли на высоком каблуке;
  • придерживаться диеты с ограничением жирной, соленой, острой, сладкой пищи и газированных напитков;
  • соблюдать рекомендации врача.

Отечность ног после родов может свидетельствовать о неправильном питании, режиме дня, недостатке витаминов, заболеваниях сердца, почек и сосудов. В случае сохранения отеков в течение 4 недель после родов следует обратиться к врачу. Специалист точно установит причину данного процесса и назначит лечение.

Самостоятельное применение лекарственных препаратов запрещено, так как может отрицательно сказаться на здоровье ребенка. Также в лечении могут быть использованы народные средства. Для профилактики отека нижних конечностей необходимо ношение бандажа в период беременности и компрессионного белья. Также следует соблюдать диету и режим дня.

Автор: Владислава Спиридонова, специалист,
специально для xVarikoz.ru

Источник: xvarikoz.ru

Особенности

Беременные склонны к отекам вследствие задержки жидкости, поскольку само по себе состояние беременности способствует этому неприятному явлению. На то есть ряд причин:Otechnost-pri-beremennosti

Народная терапия

Если отекли ноги после родов, то с этим поможет справиться народная терапия. Однако ее применение также разрешено после консультации с врачом.

В случае наличия высокого артериального давления отеки на ногах сойдут после применения мочегонных средств:

  • чай на основе липы;
  • брусничный отвар;
  • урологические сборы;
  • яблочный и березовый сок.

Сильные отеки нижних конечностей после родов помогут устранить ванночки с добавлением ромашки и мелиссы, цитрусовой цедры или крапивы с шалфеем.

Также поможет массаж льдом из отвара шалфея, тысячелистника или эвкалипта.

Тяжесть в ногах, усталость и отечность можно снять при помощи контрастного душа, который следует закончить холодной водой.

Профилактика

Как предупредить возникновение отеков на ногах после родов? Необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • в 3 триместре носить бандаж;
  • во время беременности и после родов использовать компрессионное белье;
  • после родов запрещается носить туфли на высоком каблуке;
  • придерживаться диеты с ограничением жирной, соленой, острой, сладкой пищи и газированных напитков;
  • соблюдать рекомендации врача.

Отечность ног после родов может свидетельствовать о неправильном питании, режиме дня, недостатке витаминов, заболеваниях сердца, почек и сосудов. В случае сохранения отеков в течение 4 недель после родов следует обратиться к врачу. Специалист точно установит причину данного процесса и назначит лечение.

Самостоятельное применение лекарственных препаратов запрещено, так как может отрицательно сказаться на здоровье ребенка. Также в лечении могут быть использованы народные средства. Для профилактики отека нижних конечностей необходимо ношение бандажа в период беременности и компрессионного белья. Также следует соблюдать диету и режим дня.

Автор: Владислава Спиридонова, специалист,
специально для xVarikoz.ru

Источник: xvarikoz.ru

Особенности

Беременные склонны к отекам вследствие задержки жидкости, поскольку само по себе состояние беременности способствует этому неприятному явлению. На то есть ряд причин:Otechnost-pri-beremennosti


  1. Гормональный фон. Огромное количество половых гормонов и постепенное нарастание их уровня к моменту родов способствуют задержке солей и жидкости в организме. Именно поэтому легкая отечность или пастозность лица, кистей и стоп может считаться нормальным явлением даже у абсолютно здоровой беременной.
  2. Увеличение объема крови. Этот дополнительный объем крови составляет к моменту родов около 1,5-2 литров. Эта «лишняя» кровь необходима для адекватного кровоснабжения плаценты и растущего ребенка кислородом и питательными веществами.
  3. Изменение тонуса сосудов и падение артериального давления – это также необходимые меры для кровоснабжения матки и плаценты, однако при снижении скорости кровотока может ослабляться работа почек и уменьшаться количество мочи – происходит задержка жидкости и появляются отеки.
  4. Самым опасным осложнением беременности, для которого характерны отеки, является гестоз. Кроме задержки жидкости, для гестоза характерны повышение давления и проявление белка в моче.proverka-otechnosti
  5. Также отеки могут быть характерны для болезней почек и сердечно-сосудистой системы. К сожалению, количество беременных женщин с такими патологиями прогрессивно увеличивается из года в год.

Теперь, когда мы обсудили основные причины появления отеков во время беременности, можно выяснять, почему же отекают ноги после родов?

Причины

В подавляющем большинстве случаев отеки после рождения ребенка (независимо от способа его появления на свет) уходят в течение нескольких недель. Максимальное спадание отеков можно наблюдать уже в первые сутки после родов – женщина может потерять в весе до 3 кг за счет лишней жидкости. Таким образом, отечность и пастозность тканей, обусловленная именно факторами беременности, должна уйти в течение 2 недель после рождения ребенка.

Если отеки ног после родов сохраняются и дальше – необходимо разобраться, какова их причина. Ниже мы приведем перечень самых значимых и важных причин отечности после естественных родов и кесарева сечения. Отдельным блоком будут вынесены особые формы отеков, характерные именно для женщин после операции кесарева сечения.

Гестоз

Коварство гестоза заключается в том, что его проявления могут сохраняться и после родов. К счастью, такое случается редко. В подавляющем большинстве вариантов течения, гестоз максимально проявляется в третьем триместре и в родах, быстро угасая после рождения ребенка. Несмотря на это, при их длительном сохранении или нарастании необходимо обратиться к гинекологу или терапевту женской консультации для контроля артериального давления и общего анализа мочи.

Питание

Кормящие мамы обычно старательно следят за режимом своего питания и набором употребляемых продуктов, поэтому грубых нарушений диеты, приводящих к задержке жидкости у них нет. Женщины, по тем или иным причинам отказавшиеся от грудного вскармливания, напротив, часто позволяют себе лишнее – соленую, острую пищу, копчености, кофе и сладкие газированные напитки. Эти продукты способствуют задержке солей, жидкости и по этой причине возникают после родов отеки.


Кормящие мамы же могут спровоцировать появление отеков принципиально другим способом. Стараясь максимально увеличить количества грудного молока, многие из молодых матерей могут насильно выпивать по 3 и более литра жидкости в день. Разумеется, такая водная нагрузка, особенно в сочетании с какими-либо нарушениями в работе почек и сердца, однозначно приведет к отечности.

Для нормальной и достаточной лактации более чем достаточно 2 литров жидкости в день, причем пить нужно по ощущению жажды, а не «через силу». Объем потребляемой жидкости – далеко не основной критерий нормального притока молока. Важно нормально и полноценно питаться, кормить ребенка по требованию и полноценно отдыхать и высыпаться.

Варикоз

Varikoznaya-setkaВарикозная болезнь – настоящая беда беременных женщин, поскольку именно состояние беременности провоцирует как начало болезни, так и ухудшение ее течения. Как правило, после окончания беременности состояние вен улучшается и сопутствующие варикозу отеки на ногах после родов должны уменьшатся. Однако многие молодые мамы много времени проводят на ногах, гуляют с ребенком, носят его на руках, мало отдыхают. Поэтому нагрузка на вены нижних конечностей и после родов остается высокой.


Для лечения таких, ассоциированных с варикозной болезнью, отеков ног нужно обратиться за помощью к флебологу. Разумеется, на период грудного вскармливания многие лекарства и медицинские манипуляции запрещены, но в запасе остается арсенал местных кремов и гелей. Такие местные препараты, особенно на растительной основе, разрешены для использования беременным и кормящим женщинам. Также врач может порекомендовать молодой маме контрастные ванночки и душ, специальные комплексы упражнений для разгрузки нижней половины тела.

Kompressionnyj-trikotazhНастоящим спасением для послеродовых женщин с варикозом является компрессионный трикотаж — гольфы, чулки и колготки. Их рекомендуется носить в течение дня, особенно при длительном нахождении в вертикальном положении, снимая только для отдыха и ночного сна.

Сразу после окончания грудного вскармливания следует рассмотреть более радикальные варианты лечения варикозной болезни – хирургические операции и склерозирование варикозных вен.

Сердечные

К сожалению, те или иные «неполадки» в работе сердца и сосудов все чаще встречаются у молодых женщин. Многие сердечно-сосудистые заболевания осложняют течение беременности, вынуждая женщин принимать лекарственные препараты и рожать в специализированных стационарах. Для некоторых видов заболеваний сердца, особенно врожденных, беременность облегчает течение, а для других- подвергает здоровье женщины дополнительному риску.


Сердечные отеки, то есть отечность в нижней половине тела, возникающая к вечеру или после физической нагрузки, сопровождают все заболевания сердца с хронической сердечной недостаточностью. Слабая насосная функция сердечной мышцы не справляется с объемом крови. Кровь застаивается в венозных сосудах нижних конечностей, а также сосудах легких и внутренних органов.

Как правило, во время беременности женщины с сердечно-сосудистой патологией тщательно наблюдаются гинекологами и кардиологами, принимают назначенное лечение и рожают в профильных стационарах. После родов же, оказавшись дома и погрузившись в новые заботы, многие женщины забывают о своих болезнях и не принимают необходимое лечение, поэтому сердечные отеки после рождения ребенка могут усугубиться, что будет говорить об ухудшении сердечной недостаточности.

Именно поэтому в послеродовом периоде, когда происходит обратная «перестройка» сердца и сосудов в прежнее – добеременное состояние – важно находится под контролем кардиолога. Существует масса кардиологических препаратов, которые можно сочетать с грудным вскармливанием, поэтому необходимо подробно обсудить с врачом возможные варианты дальнейшей терапии.

Заболевания почек

Еще одной важной системой, регулирующей обмен солей и жидкости – является мочевыделительная система. Женщины могут страдать теми или иными болезнями почек еще до беременности. К таким болезням можно отнести:


  • хронический гломерунефрит;
  • гидронефроз почки;
  • специфические нарушения работы почек и повреждения почечных сосудов при сахарном диабете, васкулитах и аутоиммунных заболеваниях;
  • хронический пиелонефрит – как с наличием камней, так и без них;
  • различные врожденные аномалии почек;
  • хроническую почечную недостаточность — как исход любого заболевания почек.

В период ожидания малыша почки вынуждены работать за двоих, поскольку продукты обмена плода также выводятся их организма почками матери.

Беременность у таких пациенток наблюдают совместно с гинекологом уролог или нефролог. Во время беременности тщательно следят за функцией почек, многократно делают УЗИ, допплерометрию сосудов почек, биохимические исследования крови и так далее. Как правило, после окончания беременности, почечные отеки уменьшаются, поскольку с почек снимается «двойная нагрузка».

Однако существуют различные ситуации и состояния, из-за которых почки могут пострадать и во время самой беременности:

  1. Гестационный пиелонефрит – воспаление почечной ткани, возникшее во время беременности, без должного лечения и антибактериальной терапии может вызвать необратимое повреждение ткани почки.

  2. Гестоз – это коварное заболевание затрагивает практически все системы органов и тканей. При гестозе, особенно на фоне высокого давления и появления белка в моче, почки могут повреждаться очень значимо.
  3. Неконтролируемый гестационный сахарный диабет. Такие нарушения углеводного обмена часто впервые появляются у беременных женщин. Если не контролировать сахар и не соблюдать диету, то высокие уровни глюкозы за 9 месяцев беременности могут значительно повредить сосуды почки и вызвать необратимые последствия.

Особые формы

Это не означает, что такие же заболевания и состояния не могут возникнуть у женщин после естественных родов, просто операция значительно повышает риск. Почему же почему отекают ноги после кесарева сечения?

После инфузий

Оперативное родоразрешение, а также осложненные естественные роды зачастую требуют внутривенных вливаний – капельниц. Часто случается, что почки не сразу справляются с излишней жидкостью, полученной в виде лечебных растворов. Порой в виде внутривенных вливаний за период родов или послеоперационного наблюдения женщина получает около 2 литров жидкости. С этим дополнительным объемом организму удается справиться не сразу, поэтому такие отеки спадают несколько дольше, чем физиологические.

Источник: nogi.guru

Почему появляются отеки

Диагностика наличия отеков достаточно проста: если при нажатии на опухшую поверхность, под пальцем появляется ямка, которая снова заполнится через несколько секунд, значит отек есть.

Статистические данные говорят о том, что четверть женщин сталкиваются с послеродовой отечностью. На первой стадии отеки располагаются в нижней части ног, к четвертой – покрывают все тело, вплоть до лица.

При достаточном количестве отдыха ночью они должны пропадать к утру. Если этого не происходит, то следует искать более серьезную причину.

Причины, вызывающие отечность:

  • Чрезмерное потребление воды и других жидкостей;
  • Скопление натриевых солей в тканях;
  • Заболевания мочеполовой или сердечно-сосудистой систем;
  • Увеличение нагрузки на организм женщины (ноги и руки);
  • Не сбалансированное питание, обилие жирной, жареной или соленой пищи;
  • Послеродовая анемия – снижение уровня железа в крови;
  • Варикоз, тромбоз.

2

Часть из этих факторов женщина способна изменить самостоятельно: наладить питание, передавать малыша на попечение родственникам, лежать с ногами на возвышении. Но, если причина отеков – физиологические изменения в организме, необходимо обратиться к врачу.

«Учитывайте то, что если во время беременности, родов или в последующий период, были внутривенные вливания жидкости в организм (около 2 литров), то отечность может уходить длительное время»

Что делать с отечностью

В норме период восстановления организма после родового шока составляет около месяца. Если по истечении этого периода ситуация не изменилась, следует принимать серьезные меры.

Самостоятельные действия

Для начала исключите факторы, на которые влияет ваш образ жизни.

Сократите потребление жидкости. Если вы кормите малыша грудным молоком, то объем выпитого не должен превышать полтора литра. Учитывайте, что сюда входит и чай с молоком, и вода.

Питание должно быть близким к диетическому. Исключая продукты, задерживающие жидкость в организме, женщина снижает риск развития отеков. Также рекомендуется употреблять напитки, разжижающие кровь. Это могут быть цитрусовые, клюква или некоторые сухофрукты.

Разгрузите конечности. Если отеки в ногах, старайтесь меньше ходить. Лежа, поднимайте ступни выше, это улучшит отток скопившейся жидкости. Если отекают руки, уменьшайте количество времени, в течение которого вы носите ребенка. Привлекайте других членов семьи для помощи.

Используйте компрессионное белье или эластичные бинты. Надевать их лучше в лежачем положении. Также хорошо помогает самомассаж, в том числе со льдом из отваров различных трав. Для этого используют шалфей, ромашку и тысячелистник.

Следите за тем, как вы сидите. Старайтесь не класть ногу на ногу, это мешает кровотоку. Во время беременности в положении сидя также пережимаются вены на ногах, что провоцирует отек.

Если в течение семи дней ситуация никак не изменилась, обязательна консультация врача.

Что назначают специалисты

Так как причины возникновения длительных отеков различны, рассмотрим каждую из них.

Нарушения в работе мочевыводящих путей. Если во время беременности возникли отклонения в почках, стоит обратиться к нефрологу. Врач подберет мочегонный препарат, который подойдет именно в вашей ситуации. Самостоятельно использовать такое средство не рекомендуется в том числе потому, что препарат, всасываясь в кровь, будет передаваться малышу с молоком. Срок лечения отечности в этом случае будет около месяца.

Варикозное расширение вен. Серьезное нарушение в работе организма, которое требует длительного лечения. Прием препаратов и процедуры могут занять до полугода. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, это навредит организму. Если одна нога отекает сильнее другой, то, скорее всего, это вызвано именно варикозом.

Если в анамнезе женщины имеется гипертония, то к отекам наверняка прибавится головная боль.

Лечение народными средствами

Во избежание воздействия химических веществ на организм ребенка, врач скорее назначит женщине прием травяных настоев или другие народные средства. К ним относятся: настой ромашки, шалфея, зверобоя, березовый сок.

Но даже такие вроде бы простые лекарства нельзя употреблять бесконтрольно. Единственный вариант, который точно не помешает, — протирание отекающих конечностей кубиками льда из травяных настоев.

4

Как и при любом другом отклонении в здоровье человека, длительные отеки – повод для серьезного беспокойства и серьезного обследования. Если профилактика не помогает, обязательно врачебное вмешательство.

Источник: VsePosleRodov.ru

Почему возникают послеродовые отеки

Во время беременности и после родов женский организм накапливает много жидкости. Связано это с перестройкой всех систем жизнедеятельности и изменением гормонального фона. Отеки после родов могут возникать из-за множества причин.

Основные факторы, провоцирующие застой жидкости в тканях:

Как избавиться от отеков после родов

Варикозное расширение вен. При увеличенной нагрузке и нарушении кровообращения органов малого таза варикоз обостряется еще во время беременности. Кроме припухлости, наблюдаются сеточки сосудов на бедрах и икрах.

Читайте подробнее: Варикоз — что это такое и как лечить?

Заболевания органов мочеполовой системы. Мочекаменная болезнь или цистит провоцируют нарушения мочеиспускания и затрудняют естественный вывод воды из организма.

Сердечно-сосудистые заболевания. При нарушениях работы сердечной мышцы часто наблюдается отек ног.

Заболевания эндокринной системы. При сахарном диабете наблюдается отечность конечностей, особенно патологию провоцирует беременность.

Скопление солей натрия за период вынашивания плода.

Употребление большого количества жидкости на ранних сроках беременности и после родов.

Употребление большого количества жареной, жирной, соленой пищи.

Отечность провоцируют не только хронические заболевания, но и малоподвижный образ жизни или большая нагрузка на ноги. Также данная патология является последствием кесарева. Для устранения опухлости женщине надевают эластичные бинты или специальные компрессионные чулки.

Как снять отек после родов

Как избавиться от отеков после родов

Если причина застоя жидкости не в хронических заболеваниях, можно в домашних условиях устранить дискомфорт. Отеки после родов пройдут после корректировки привычного образа жизни.

Родильнице рекомендуется соблюдать следующие правила:

  1. Уберите из рациона жирную, жареную и соленую пищу.
  2. Пейте не более двух литров воды и чая в день, для уменьшения нагрузки на почки.
  3. Нельзя пить кофе и алкоголь.
  4. Спите с приподнятыми ногами.
  5. Пейте ромашковый и мятный чай.
  6. Носите компрессионное белье.
  7. Делайте фитованночки с применением мочегонных трав.
  8. Делайте массаж проблемных мест.
  9. Принимайте мочегонные средства, но только после консультации с врачом.

Если после недельного соблюдения правил, отеки увеличиваются или не проходят, обратитесь к врачу. После осмотра и обследования пациента выписывается эффективное лечение. Главное, не игнорируйте данный симптом.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение отеков должно проходить только под наблюдением врача, особенно если женина кормит грудью. Многие препараты могут нарушить прилив молока или навредить ребенку.

Как избавиться от отеков после родов

Лечение патологии зависит от причины ее появления:

Диуретики. Назначаются для выведения лишней жидкости естественным путем. Препараты, которые можно применять во время кормления грудью: «Канефрон», «Фитолизин», «Уролесан».

Антибиотики. Применяются данные препараты редко, показаны при отеке влагалища. Данная патология может быть вызвана занесенной инфекцией во время родоразрешения.

Железосодержащие препараты. Часто назначаются при варикозном расширении вен, которое провоцирует анемию.

Витаминные комплексы. Организм молодой мамы испытывает большой стресс, поэтому может развиться авитаминоз. Для предотвращения множества болезней назначаются витамины.

С помощью медикаментозной терапии можно не только снять отеки, но и устранить причину патологии. Проблемы с мочеполовой системой или сосудами решается за месяц эффективного лечения. Если отечность возникла из-за запущенной стадии варикоза, придется пройти лечебный курс более 6 месяцев.

Коррекция рациона

Часто после родов отеки возникают из-за изобилия слишком соленой и неправильной пищи. В таком случае женщине поможет небольшая коррекция рациона. Вернуться к обычному режиму питания можно будет постепенно после полного устранения опухлостей.

Из меню молодой мамы должны быть исключены:

Как избавиться от отеков после родов

  • соль;
  • кофе и крепкий чай;
  • копчености;
  • соленья;
  • чипсы, соленые сухарики;
  • жареные блюда;
  • колбасы, жирные сорта мяса и рыбы;
  • орехи сухофрукты в больших количествах.

Также для борьбы с отечностью рекомендуется полностью исключить алкогольные и газированные напитки. Если женщина кормит грудью, ей в любом случае необходимо придерживаться правильного питания. Поэтому перечисленные ограничения не должны вызывать трудностей.

Читайте подробнее: Мочегонные продукты питания для снятия отеков

Упражнения

Послеродовые отеки могут возникать из-за малоподвижного образа жизни или постоянного сидения, стояния на ногах. Поэтому действенным методом в борьбе с проблемой считается лечебная физкультура. Рекомендуется ежедневно по 15 минут уделять внимание утренней зарядке.

Если женщина часто находится в сидячем положении, каждый час следует делать пятиминутный перерыв. Во время отдыха рекомендуется покрутить стопой по часовой стрелке и обратно, выполнить приседания и походить на пятках.

Чтобы избежать проблем с венами после родов, начните делать ежедневную лечебную гимнастику еще во время беременности. Среди упражнений наиболее полезными будет «велосипед», «ножницы» и «березка». Также любые элементы с поднятием и удержанием ног помогут восстановить кровообращение и улучшить функционирование органов малого таза.

Народные методы

Как избавиться от отеков после родов

Чтобы избавиться от отечности рук и ног во время кормления грудью врачи могут порекомендовать средства народной медицины. Лекарственные травы, обладающие мочегонным и седативным свойством, помогут устранить множество послеродовых проблем.

При отеках пейте следующие средства:

  • мочегонный фиточай (ромашка, мята, можжевельник);
  • березовый сок;
  • чай из липы;
  • мелисса;
  • цедра цитрусовых, добавленная в чай или настоянная на водке;
  • настойка на конских каштанах;
  • отвар крапивы и шалфея.

Перечисленные растения полезно будет употреблять не только внутрь, но и добавлять отвары в ванночки для ног. Данную процедуру следует проводить перед сном, добавляя в воду морскую соль. После разотрите ноги увлажняющим кремом и сделайте массаж проблемных участков.

Если у вас выраженный варикоз, нельзя без консультации врача назначать себе ванночки и массажи. Так как воздействие на сосудистые узлы может привести к ухудшению состояния ног.

Некоторые травы могут вызывать индивидуальную непереносимость, поэтому активно применять народные методы не рекомендуется. Посоветуйтесь с врачом, а после следите за своим состоянием здоровья. Если у вас появились высыпания или проблемы со стулом, рекомендуется прекратить применение лекарственных отваров и настоек.

Когда пропадут отеки

Как избавиться от отеков после родов

После родов женский организм требует время на перестройку. Нормализация состояния приходит в течение двух месяцев. Если женщина не кормит грудью, возможен и более длительный процесс восстановления.

Возникшие отеки после родов не должны пугать молодую маму. Они проходят в течение пары месяцев. Если женщина здорова и родоразрешение прошло без осложнений, опухшие ноги и руки быстро придут в норму. При наличии хронических заболеваний состояние конечностей и лица зависит от своевременного и эффективного лечения.

Если отеки появились по причине варикозного расширения вен, женщине предстоит длительное лечение. В таком случае опухлость спадет после устранения основных симптомов варикоза: расширенных вен в виде сосудистых сеточек и узлов.

После родов часто наблюдается отечность всего тела, а в особенности ног и рук. Женщине не стоит переживать, так как такое состояние должно пройти через несколько недель. Если отеки причиняют дискомфорт или долго проходят, необходимо обратиться к врачу.

Источник: vseoteki.ru

Отеки при беременности

Отеки при беременности

Сама по себе беременность провоцирует задержки жидкости, и как следствие – образование отеков. Причинами этому может быть:

  • Изменение гормонального фона. Количество половых гормонов в организме молодой мамы увеличивается и достигает своего апогея к моменту родов, что способствует ухудшению выведения солей и жидкости из организма.
  • Увеличение объема крови. Для нормального кровоснабжения растущего малыша организму будущей матери нужно приблизительно на 1,5-2 литра крови больше, чем до беременности
  • Падение артериального давления и изменение тонуса сосудов.
  • Гестоз – опасное осложнение при беременности. Характеризуется также появлением в моче белка и повышением давления.
  • Болезни почек и сердечно-сосудистой системы.

Как мы выяснили, отеки при беременности не всегда являются отклонением от нормы, но что делать, если отекли ноги после родов?

Почему отекают ноги после родов

Почему отекают ноги после родов

В норме, отеки после рождения ребенка исчезают в пределах 2-3 недель. В течение уже первых суток после родов женщина теряет до 3 л жидкости.

Если же по прошествии долгого времени отеки ног после родов сохраняются, возникает необходимость выяснить, какая же причина отклонения от нормы.

Гестоз

Гестоз

Пик активности проявления симптомов гестоза попадает на третий триместр, и в норме после родов болезнь стремительно угасает. Если же этого не произошло, или же симптомы усиливаются, необходимо срочно обратится к терапевту женской консультации или гинекологу, где вам скорее всего назначат контроль артериального давления и отправят на общий анализ мочи.

Венозное расширение вен

Венозное расширение вен

Беременность как таковая часто может стать причиной развития такого неприятного недуга, как варикозная болезнь. Ухудшению состояния способствует также большая нагрузка на женщину и после родов, связанная с уходом за новорожденным ребенком.

Лечением сопровождающих варикоз отеков на ногах занимается врач-хирург. Очевидно, что при грудном вскармливании в области применения различных лекарственных средств у молодой мамы завязаны руки, однако существуют такие способы решения проблемы, как:

  • Местные кремы и гели, особенно отдается предпочтение препаратам на растительной основе
  • Контрастные ванночки и душ
  • Специальнно подобранные комплексы упражнений.
  • Компрессионный трикотаж — гольфы, чулки, колготки.

И лишь после прекращения грудного вскармливания женщине стоит обратиться к более радикальным способам лечения венозного расширения вен. Таким как склерозирование варикозных вен и хирургические операции.

Неправильное питание 

Неправильное питание 

Обращаясь к врачам и подругам с вопросом: Почему отекают ноги после родов?, молодая мама часто не задумывается, что прямой причиной образования этой проблемы могут быть нарушения в питании. После родов, как при грудном вскармливании, так и при отказе от него женщину ждут некоторые опасности в этой области. И речь пойдет особенно про кормящих мам, которые, желая лучше заботиться о ребенке, нередко наносят вред своему здоровью.

В частности, бытует мнение, что количество молока напрямую зависит от количества воды, выпитого женщиной. Потому в стремлении улучшить питание своего ребенка, женщина порой выпивает до 3 литров жидкости в день. Такая нагрузка на организм, а особенно при наличии проблем с почками или сердцем непременно приведет к отечности. Для необходимой и нормальной лактации достаточно 2 литров воды в день, гораздо важнее полноценно питаться и достаточно спать.

А вот женщины, отказавшиеся от грудного вскармливания, часто позволяют себе употреблять не очень полезную пищу — острое, копченое, соленое, а также газированные напитки и кофе.

Подобное злоупотребление нездоровой едой в послеродовой период непременно спровоцирует задержку солей, жидкости, и как следствие — отеки.

Нарушения в работе почек

Нарушения в работе почек

Не секрет, что мочевыделительная система является важнейшим звеном в процессе регуляции обмена соли и жидкостей, потому характерно, что болезни почек могут приводить к скоплению жидкости в организме и впоследствии к отекам. Такими болезнями являются: хронический гломерунефрит, гидронефроз почки, специфические нарушения работы почек и повреждения почечных сосудов при сахарном диабете, васкулитах и аутоиммунных заболеваниях, хронический пиелонефрит – как с камнями, так и без них, разные врожденные аномалии почек.

Советуем к прочтению: Пиелонефрит беременных, Болит голова при беременности, Отекают пальцы рук при беременности

Исходом любого заболевания почек является хроническая почечная недостаточность, которая также провоцирует отеки ног после родов.

В период беременности женщины, страдающие подобными болезнями, нуждаются в особом уходе, поскольку и без того ослабленные недугом почки вынуждены выполнять двойную работу, выводя продукты обмена из организма матери и плода. Потому в таких случаях беременность должен наблюдать гинеколог уролог или нефролог. Чаще всего окончание беременности знаменует собой значительное уменьшение нагрузки на почки, и как следствие – уменьшение почечных отеков.

Однако различные болезни почек могут возникнуть и во время беременности, а именно:

  • Гестационный пиелонефрит провоцирует воспаление почечной ткани и без необходимого лечения, в том числе антибактериальной терапии, может вызывать повреждение ткани почки.
  • Гестоз. Это ранее упомянутое коварное заболевание, кроме всего прочего, вполне может затронуть и почки. Возможно даже и довольно серьезные повреждения этого жизненно важного органа.
  • Гестационный сахарный диабет. Подобные неконтролируемые нарушения углеводного обмена могут впервые проявить себя именно в состоянии беременности. Это заболевание требует постоянного строгого контроля уровня глюкозы и, при необходимости, соблюдения назначенной врачом диеты. В противном случае возможны повреждения, вплоть до необратимых последствий.

Неполадки в работе сердца

Неполадки в работе сердца

По статистике, нарушения в работе сердца и сосудов стали все чаще диагностироваться у молодых женщин. Конечно, нередки случаи, когда беременность облегчает течение болезни, однако это характерно для врожденных заболеваний, в других же случаях неполадки в работе сердца подвергает здоровье будущей матери и ребенка большой опасности. В таком случае женщина вынуждена принимать медицинские препараты и рожать в узкопрофильных стационарах.

Хроническая сердечная недостаточность характеризуется слабостью сердечной мышцы, которая не справляется с необходимым объемом крови. А как мы уже выяснили ранее, количество крови у беременной женщины значительно увеличено, что лишь осложняет ситуацию. Кровь непременно затаивается в венозных периферических сосудах нижних конечностей и провоцирует характерные «сердечные» отеки в нижней половине тела.

Однако окончание беременности не повод прекращать тщательное наблюдение за организмом матери. Уже после родов у женщины с нарушением работы сердца может возникнуть такой неприятный недуг, как отеки после родов на ногах. Причина чаще всего скрывается как раз в сердечной недостаточности. Наблюдать за работой организма в послеродовой период так же важно, как и во время беременности.

Отеки после кесарева сечения

Отеки после кесарева сечения

Оперативное вмешательство значительно повышает риск различных заболеваний и опасных состояний.

Отеки после внутривенных вливаний

Отеки после внутривенных вливаний

Нередки случаи, когда почки не сразу устраняют излишек жидкости, образовавшийся вследствие инфузий. Такие отеки спадают дольше, нежели возникшие естественным образом. Это связано с тем, что порой в виде таких вливаний женщина получает до 2 литров посторонней жидкости.

Послеоперационные осложнения

Послеоперационные осложнения

При оперативных вмешательствах в районе матки и малого таза хирург может повредить сосуды, отвечающие за оттек крови от нижней половины тела. Из-за этого могут возникать отеки половых органов и нижних конечностей.

Не всегда послеоперационные отеки ног могут быть вызваны ошибкой хирурга. Существует также опасность сдавливания сосудов отеком тканей, возникшим после операции, или осложнение кровоснабжения из-за образования гематом – скоплений крови.

Симптомами послеоперационных отеков являются:

  • Ассиметричность поражения – отеки возникают с одной стороны тела. Например, только правая нога, припухлость половых органов с одной стороны.
  • Болезненность.
  • Значительное изменение цвета кожных покровов.
  • Нарастание отеков.

Появление этих симптомов свидетельствует о необходимости немедленно обратиться к врачу.

Итоги

Итоги

Отек ног во время беременности и в первые 2-3 недели после родов это относительно нормальное явление, и не является поводом для преждевременной паники, однако и пускать все на самотек не стоит, особенно если у молодой мамы наблюдаются проблемы с почками или сердечно-сосудистой системой. Возможны осложнения у женщин с варикозным расширением вен.

Но что делать, если у женщины отекли ноги после родов, и отек не спадает более 3 недель? Прежде всего, не паниковать. Необходимо пересмотреть свой рацион, не допускать превышения необходимой нормы потребления воды и конечно же правильно питаться. Не допускать употребления продуктов, провоцирующих задержку соли и воды. Организм женщины после родов переживает большой стресс, связанный с очень резкой перестройкой режима работы всех систем организма, что может приводить к различным осложнениям.

Наличие различных хронических заболеваний еще при беременности требует дополнительного внимания и наблюдения, которое должно быть обеспеченно квалифицированным специалистом. В таком случае не стоит прекращать наблюдение и после рождения ребенка. Многим болезням свойственно обостряться именно после окончания беременности.

Особое внимание к отекам стоит уделить женщинам, пережившим кесарево сечение. Случаи образования послеоперационных отеков хоть и очень редки, однако несут в себе большую опасность.

Особенно это касается молодых мам, имеющих аномалии в системе свертывания крови, что автоматически переносит их в группу особого риска.

Молодой маме важно всегда быть крайне внимательной к своему здоровью, и в случае подозрений немедленно обращаться к врачу.

Источник: 2poloski.com


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.