Почему отекают ноги в щиколотках у мужчин

Почему отекают ноги в щиколотках у мужчин

Отчего опухают ноги в районе стопы и щиколотки у мужчин

Почему отекают ноги в щиколотках у мужчин

Отёки ног чаще встречаются у женщин, однако эта проблема наблюдается и у мужчин (хотя и гораздо реже). Результатом отёков является накопление жидкости в тканях из-за нарушения оттока. Существует множество причин того, что ноги отекают.

Симптоматика отёков

На ранних этапах отёк ноги может быть незаметен, но по некоторым симптомам его несложно определить.

  1. Обнаружились проблемы с надеванием и снятием обуви, поскольку нога несколько увеличивается в своём объёме.
  2. Появились боли в ногах при ходьбе.
  3. Вены проявляются явнее обычного.
  4. К вечеру в ногах чувствуется тяжесть.
  5. На ногах остаются полосы от снятой обуви или носков, которые исчезают в течение 3–5 минут.
  6. При надавливании припухшего места болевых ощущений нет.
  7. Температура зоны отёка не повышается.

Если вовремя не обнаружить причину появления данной проблемы и не предпринять действия для её устранения, то зона отёчности становится намного отчётливей и все перечисленные выше симптомы приобретают более выраженный характер.

При надавливании отёчной зоны появляется вмятина, которая сохраняется в течение нескольких минут

На отёчной ноге видны явные следы от обуви

Почему отекают ноги у мужчин (таблица)

Если рассматривать причины появления отёков, то их можно условно разделить на внутренние и внешние. К внутренним факторам возникновения отёчности можно отнести различные заболевания. Ниже представлена таблица некоторых из них и характер отёков по причине недуга.

Варианты отёка ступней, щиколоток и голеней на фото

Внешние причины

Отёк ног у мужчин может появиться не только на фоне заболеваний, но и при воздействии внешних факторов. К ним относятся:

  • Малоподвижный образ жизни. Некоторые профессии предполагают длительное пребывание в сидячем положении (офисные сотрудники, диспетчеры и пр.), что приводит к замедлению кровотока и лимфотока. Гиподинамия вызывает отёчность нижних конечностей, особенно в области лодыжки.
  • Злоупотребление солёными продуктами. Как известно, соль задерживает влагу в организме. Поэтому мужчинам-любителям полакомиться солёной рыбкой или огурчиками стоит задуматься о риске появления отёков.
  • Чрезмерные физические нагрузки на ноги. К ним можно отнести интенсивный бег, длительное нахождение в положении стоя по роду профессиональной деятельности и прочее.

  • Употребление жирной и острой пищи приводит к накоплению жировой ткани, которая задерживает влагу.
  • Плохое питание. Недоедание и жёсткие диеты также могут спровоцировать появление отёчности, поскольку при этом возможно снижение уровня гемоглобина и содержания белка в организме.
  • Обильное питьё (особенно на ночь). Суточная норма потребляемой жидкости составляет 2 л. При больших объёмах почки не успевают её фильтровать. Поэтому жидкость не выводится из организма, а по законам гравитации накапливается в нижних конечностях. Газированные сладкие напитки ещё больше усугубляют ситуацию, поскольку они не утоляют в полной мере жажду, а напротив, пробуждают желание выпить ещё жидкости.
  • Алкоголь. Исследования показывают, что алкоголь разрушает белок в организме человека. Дефицит белка приводит к появлению отёков.
  • Укусы насекомых и змей. Под кожу человека вместе со слюной может попасть яд или аллергены, которые вызывают сильный отёк конечности.
  • Травма, ушиб. Растяжение связок, перелом кости, сильный ушиб, вывих сопровождается появлением отёчности ноги.
  • Тесная обувь. При сдавливании стопы нарушается нормальное кровообращение и отток лимфы. Результат — отёк ноги.
  • Лечение некоторыми лекарственными препаратами (клонидин, миноксидил, гидролазин, резерпин, бета-блокаторы, антидепрессанты, андрогены, эстрогены, тиазолидиндион, медикаменты для лечения мужской потенции).

От чего ещё могут отекать нижние конечности (фото)

Как влияет возраст на проблему

Мужчины почтенного возраста сталкиваются с проблемой отёков гораздо чаще, чем молодые люди. Этому есть своё объяснение. С годами обмен веществ значительно замедляется, снижается функция желёз внутренней секреции.

В результате ткани становятся рыхлыми и способны накапливать и задерживать жидкость. Кроме того, у мужчин преклонных лет появляются различные недуги, способствующие появлению отёков. Чаще всего это сердечно-сосудистые заболевания, артрит и т. д.

 Большинство пожилых людей ведёт малоподвижный образ жизни, что также способствует отёчности конечностей.

Отёчность может быть вызвана целым рядом причин

Как показывают медицинские наблюдения, причины появления отёков у мужчин с годами могут меняться. Если в молодом возрасте в большинстве случаев проблема появляется из-за неправильного образа жизни, то отёки у старшего поколения возникают по совокупности нескольких факторов.

К какому специалисту следует обращаться

Для определения точной причины появления отёков следует обратиться к терапевту

При выявлении отёков не стоит халатно относиться к возникшей проблеме. Необходимо получить консультацию врача, установить причину появления отёчности и немедленно начать лечение. Резонно возникает вопрос: какой врач может помочь?

Изначально рекомендуется проконсультироваться у терапевта, который обследует пациента и установит, к какому узкому специалисту нужно обратиться. Довольно часто лечение проводят следующие доктора.


  1. Флеболог, если выявлены проблемы с венами.
  2. Кардиолог при диагностировании сердечно-сосудистых заболеваний.
  3. Нефролог, если причиной отёков стали болезни почек.
  4. Эндокринолог поможет, если присутствуют ещё такие симптомы, как озноб, упадок сил и заторможенность движений.

Появление отёков ног у мужчин вызывается различными причинами, которых достаточно много. С годами эти причины изменяются и приумножаются. Для устранения отёчности следует обязательно обратиться к квалифицированному специалисту и выполнять все рекомендации, предписанные им.

Источник: http://spina-help.ru/otchego-opuhayut-nogi-v-rayone-stopy-i-schikolotki-u-muzhchin/

11 основных причин отечности ног

Почему отекают ноги в щиколотках у мужчин

С таким неприятным явлением, как отеки ног, знакомы многие. Чаще всего проблема быстро исчезает сама собой, достаточно лишь дать ногам отдых на несколько часов. Гораздо хуже, когда отеки возникают регулярно, сопровождаются болью, изменениями окраски кожных покровов и другими тревожными симптомами. Это может быть признаком одного из заболеваний, о которых мы расскажем.

Источник: depositphotos.com

Сердечная недостаточность

Отеки, вызванные сердечной недостаточностью, имеют следующие особенности:


  • отеки образуются на голенях обеих ног;
  • они не причиняют боли, но становятся болезненными при надавливании;
  • кожа на отекших участках синюшного оттенка, холодная на ощупь;
  • отеки неподвижны;
  • жидкость скапливается к вечеру либо к утру (после сна).

Больные сердечной недостаточностью нередко жалуются на то, что ноги у них немеют и мерзнут. При длительном лежании отекать могут лицо, руки и поясница. Кроме отеков, патология проявляется аритмией, периодическими болями в груди и одышкой, возникающей при малейшем напряжении.

Сердечная недостаточность очень опасна. Игнорирование ее симптомов и отказ от лечения могут привести к самым печальным последствиям. Заметив у себя отеки ног, сопровождающиеся перечисленными признаками, необходимо срочно обратиться к врачу.

Источник: depositphotos.com

Ревматизм и ревмокардиты

Ревматизм – недуг неинфекционной природы, проявляющийся воспалением суставов, а также различных отделов сердца (миокардитами, эндокардитами и перикардитами). Болезнь, как правило, сопровождается симметричными отеками ног, безболезненными при надавливании. Жидкость накапливается постепенно, отечность нарастает к вечеру, а за ночь исчезает полностью или частично.

При ревмокардитах также наблюдаются лихорадка, одышка (даже в состоянии покоя), дискомфорт в области сердца (появляется в положении лежа на левом боку), нарушения сердечного ритма.

Развитие ревматизма и ревмокардитов чаще всего происходит на фоне стрептококковой инфекции, первично поражающей дыхательные пути. Подобные заболевания требуют серьезного лечения, поэтому больной должен находиться под наблюдением врача.


Важно отметить, что первые признаки данных заболеваний часто смазаны, их легко перепутать с обычной усталостью или последствиями пережитого стресса.

Игнорировать названные симптомы очень опасно, поскольку при отсутствии лечения недуг может перейти в хроническую форму.

Источник: depositphotos.com

Венозная недостаточность

Патологии, связанные с венозной недостаточностью, разнообразны. Тромбозы и тромбофлебиты сосудов ног проявляются постоянной отечностью и болью.

Кожа над отеками становится красной и горячей, отеки на ощупь плотные, не проминающиеся пальцами. Пациенты отмечают жар в нижних конечностях (стопы ног «горят»). Заболевания такого рода весьма опасны и требуют срочного лечения.

Промедление чревато весьма серьезными (и даже фатальными) осложнениями.

Варикозная болезнь – весьма распространенная проблема, преследующая около трети женщин старше 30 лет и более половины дам пенсионного возраста.

Первыми признаками являются ощущение тяжести и боли в ногах, а также постепенное развитие отеков на икрах и лодыжках, усиливающееся к вечеру и исчезающее после ночного отдыха. Если болезнь не лечить, вены на ногах становятся заметными.


Они напоминают извитые, корявые шнуры с выпуклыми узлами. В тяжелых случаях кожа на лодыжках приобретает коричневый оттенок, появляются кровоизлияния и трофические язвы.

Венозная недостаточность нижних конечностей – опасное состояние. Лечится оно длительно приемом лекарств и ношением компрессионного белья, а в ряде случаев – оперативным вмешательством.

Источник: depositphotos.com

Патологии почек

Нарушения работы почек приводят к застою жидкости в организме. Отеки ног, связанные с такими расстройствами, обычно располагаются на верхней части стоп. Они симметричные, мягкие на ощупь.

В отличие от отеков, вызванных сердечно-сосудистыми патологиями, почечные чаще появляются по утрам.

У пациентов, страдающих почечной недостаточностью, нередко наблюдается стремительное опухание нижних частей ног, спровоцированное неумеренным потреблением жидкости.

Диагностическими признаками, свидетельствующими о наличии проблем с почками, являются также отеки под глазами, изменения суточного количества, цвета и запаха мочи, тянущие боли в области поясницы.


Источник: depositphotos.com

Дисфункция щитовидной железы

Отечность обеих ног в области лодыжек может свидетельствовать о недостаточной выработке гормонов щитовидной железы. Отеки выглядят как подушечки, при надавливании пальцами на них остаются глубокие ямки.

Если патология прогрессирует, может развиться микседема – состояние, проявляющееся скоплением жидкости во всех тканях организма.

Кожа таких больных кажется одутловатой и безжизненной, ее поверхность грубеет, шелушится, приобретает желтоватый оттенок.

Источник: depositphotos.com

Аллергия

Аллергический отек ног может развиться в ответ на прием некоторых лекарственных препаратов, укусы насекомых или употребление отдельных видов продуктов.

Поражение выглядит как плотная равномерная припухлость, на которой не остается следов при нажатии. Поверхность кожи краснеет, покрывается мелкой красноватой сыпью и сильно зудит.

Пациент жалуется на боль в пораженной конечности, которая возникает при малейшем напряжении или длительном нахождении в одной позе.

Для решения проблемы необходимо срочно прекратить контакт с аллергеном и принять антигистаминный препарат.

Источник: depositphotos.com

Травмы

При переломе ноги в течение короткого времени образуется отек тканей, расположенных рядом с поврежденным участком кости. Кожа над поврежденным участком приобретает синюшный оттенок, возникает нарастающая боль. Конечность может зафиксироваться в неестественном положении.


При ушибе также развивается отек, который мешает нормально двигать ногой. Гематома появляется спустя несколько дней, а боль, поначалу резкая, постепенно стихает.

Если есть подозрение на травму ноги, ждать нельзя. Во избежание серьезных проблем необходимо срочно обратиться в травмпункт или больницу и пройти рентгенографию, чтобы выяснить характер повреждения.

Источник: depositphotos.com

Заболевания печени

При тяжелых поражениях печени (циррозе, злокачественных новообразованиях) развивается состояние, называемое портальной гипертензией. Оно связано с прекращением выработки альбумина, дефицит которого приводит к расстройству обмена веществ и застою крови в большом круге кровообращения.

В результате образуются плотные отеки ног в области лодыжек. Другими признаками портальной гипертензии являются изменение оттенка кожи (пожелтение), покраснение ладоней рук, скопление жидкости в области передней брюшной стенки (асцит), затрудненность дыхания.

У мужчин развивается гинекомастия (увеличение грудных желез).

Источник: depositphotos.com

Подагра

Подагра – это нарушение обмена веществ, при котором соли мочевой кислоты (ураты) накапливаются в организме. Они оседают во внутренних полостях суставов, в том числе суставов ног. В пораженных областях развиваются воспалительные процессы, проявляющиеся сильной приступообразной болью, покраснением кожи и отечностью.

Источник: depositphotos.com

Нарушения оттока лимфы

Нарушение оттока лимфы (лимфостаз) может быть обусловлено генетической предрасположенностью. Проблема возникает на фоне нарушения обмена веществ, занятий, связанных с чрезмерными нагрузками на ноги или в результате тяжелых заболеваний.


Патология обычно поражает одну из конечностей, причем жидкость скапливается под кожей по всей поверхности ноги. По мере развития заболевания к отекам, возникающим каждый вечер, прибавляются судороги и повышенная утомляемость ног.

Если больной игнорирует проблему, конечность может опухнуть до такой степени, что перестанет функционировать. Кроме слоновости одной из ног, для лимфостаза характерны такие признаки, как общая слабость, частые головные боли, расстройства концентрации внимания.

Нередко наблюдаются артралгия (боли в суставах при отсутствии признаков воспалительного процесса) и белый налет на языке.

Источник: depositphotos.com

Голодание

Процесс выведения воды из организма тесно связан с белковым обменом.

Увлечение вегетарианством, безбелковыми монодиетами, разгрузочными днями или голоданием может привести к застою жидкости и появлению отеков ног.

Если это происходит, следует отказаться от самостоятельного формирования рациона и обратиться к специалисту-диетологу, который составит диету с учетом особенностей организма пациента.

Источник: depositphotos.com

Отечность ног не всегда является признаком наличия патологии. У здорового человека она может появиться в результате:

  • разового нарушения режима потребления жидкости;
  • чрезмерного увлечения ходьбой или бегом;
  • набора веса;
  • ношения неправильно подобранной обуви;
  • длительного сохранения неудобной позы.

Ноги часто отекают у женщин во время менструации или перед ней. У беременных неприятности такого рода могут возникать из-за колебаний гормонального фона.

Однако если отеки возникают регулярно, сопровождаются болями в ногах или в груди, покраснением кожи, повышением температуры всего тела или пораженного участка, затрудненностью дыхания или нарушениями сердечного ритма, ждать опасно – необходимо срочно обратиться к врачу.

Видео с YouTube по теме статьи:

Источник: https://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/16399-11-osnovnyh-prichin-otechnosti-nog.php

Причины отёков ног у мужчин

Почему отекают ноги в щиколотках у мужчин

Возникающие на ногах отёки — распространённое нарушение, присущее мужчинам и женщинам на протяжении жизни. Причём касается не только обладателей серьёзных хронических патологий, но и здоровых людей. Особенно сильно страдают беременные женщины, неспособные избавиться от этой неприятности до родов. От отёчности не застрахован никто — поражение способно появиться даже у молодых людей.

Накопление жидкости, застой в неположенном месте организма — признаки отекания конечностей.

Мельчайшие капилляры не выполняют естественную функцию — вывод излишней жидкости из межклеточного пространства, вода продолжает движение по руслу вен.

На работоспособность маленьких сосудов влияет множество факторов — от проницаемости стенки до содержания натрия — если единственный из многих не соответствует норме, образуется отёк.

Медицинское лечение в случае отёка ног требуется не всегда: у нарушения выделяются степени выраженности — от малозаметной до ощутимой, доставляющей дискомфорт. Первая ситуация вызывается вполне нормальной реакцией приспособления организма к окружающей среде, лечение у врача необязательно. Вторая часто подаёт сигнал о начальной стадии развития заболевания, становясь неотъемлемым симптомом.

Лечение отёчности не составляет большого труда. Однако без предварительной консультации опытного доктора приступать не стоит. Во-первых, решение чревато осложнениями серьёзных болезней, признаками которых стала отёчность. Во-вторых, неправильно подобранные методы способны усложнить, замедлить лечение, навредить здоровью.

Причины отёчности

У здорового человека ноги отекают из-за физиологических процессов:

  1. Употребление чрезмерного количества соли и одновременно немалого объёма жидкости способствует застою воды в организме, чрезвычайно заметно после 40 лет;
  2. К аналогичному результату приводит пребывание в условиях сильной жары, высокие температуры вызывают расширение сосудов, происходит падение давления, замедляющее микроциркуляцию;
  3. На заключительных стадиях беременности ноги отекают часто — причина заключается в расширении сосудов, задержке излишнего количества натрия в крови, чему способствует определённый гормон в плаценте;
  4. Отёки образуются в результате продолжительного пребывания в неестественном, некомфортном положении — к примеру, сидения в позе «нога на ногу» — позиция стимулирует повышение венозного давления, сосуды начинают функционировать хуже;
  5. Основная причина — длительное ношение неудобной обуви, туфель с высоким каблуком, приводящее к увеличению нагрузки на ноги, затрудняя циркуляцию веществ в тканях.

Заболевания и патологии организма, вызывающие отёчность

  1. Недостаточность сердца: отёки различной плотности, на ранних стадиях — мягкие, исключительно в нижних частях конечности, на поздних — уплотнённые, поднимающиеся до коленных суставов. Отёчность правой и левой ноги одновременно. В первой половине дня наблюдается улучшение самочувствия.

  2. Почечная недостаточность: отёчность увеличивается вечером и ночью, локализуется чаще на лице, чем на конечностях. При нефритическом синдроме отекают чаще ступни и голени.
  3. Варикоз: отёчность в большинстве случаев односторонняя, уплотнённая и устойчивая, усиливающаяся в положении стоя, облегчается в лежачих позах.

  4. Заболевания лимфатической системы: отекает преимущественно одна нога, отёки не бывают двухсторонними. Неприятные ощущения не уменьшаются при смене положения. Симптомы и главная отличительная особенность: появление отёчности, принимающей вид подушки, на обратной стороне стопы.

  5. Патология костей либо суставов: отекает исключительно одна конечность, распространение одностороннее. Отёчность способна вызывать частичные нарушения работы опорно-двигательного аппарата, порождать сильный дискомфорт при ходьбе.

  6. Гнойные кожные заболевания, травмы: в последнем случае локализуется вокруг повреждённого участка, при гнойниках значительно разбухает. При переломе располагается в области повреждения локально, при разрывах связок — расплывается и принимает вид, напоминающий гематому.

Симптоматика отёков

  • О нежелательном застое жидкости в ногах, вне зависимости от причины, красноречиво заявляет первый признак — образование отчётливых следов от надавливания на кожные покровы пальцем, заметных углублений от носков в районе щиколоток.
  • Вторая стадия проявления — локальные припухлости. В отличие от первой, более очевидна. Если ноги отекли, на указанном этапе человека начинают беспокоить неприятные ощущения, заставляющие обратить внимание на возможное нарушение здоровья. Припухлости размещаются в области икры.
  • Третья стадия — отёк становится масштабным. По причине увеличения поднимается вверх, доходит порой до уровня коленных суставов. Нередки случаи преодоления отёком и коленного порога, дальнейшее распространение припухлости продолжилось, в результате нога отекла полностью. Профессиональное лечение в подобной ситуации становится обязательным.
  • Последняя стадия — критическая. Происходит чрезмерное растяжение кожных покровов в области ног, провоцирующее образование разрывов, дерматита, крупных трещин, трофических язв. Если в продолжение периода не обратиться за медицинской помощью, лечение неизбежно станет тяжёлым и продолжительным.

Снятие отёчности

Приступая к самолечению, стоит выяснить причины возникновения дефекта. Показано проконсультироваться с врачом, лучше пройти комплексное медицинское обследование. Для избавления от беспокоящих ощущений в области ног нужно искоренять причины появления, а не просто сглаживать и уничтожать симптомы.

Для избавления от отёков, возникших из-за переутомления, разработан ряд эффективных рекомендаций:

  1. Стоит ограничить физические нагрузки на ноги до полного исчезновения видимых признаков отёчности — особенно касается мужчин;
  2. Полезно делать регулярные короткие разминки для икроножной мышцы: осуществить возможно посредством массажа, гимнастики либо просто придания конечностям возвышенного положения;
  3. Рекомендуется носить компрессионное бельё, в зависимости от места локализации отёков — на левой, на правой, либо на обеих ногах одновременно;
  4. Простой способ — лечение медицинскими препаратами, кремами и мазями, найдутся в любой аптеке города без рецепта врача;
  5. Полезно делать лечебные ванночки для ног: в достаточном количестве воды средней температуры растворить несколько чайных ложек морской витаминной соли;
  6. Нетрадиционная медицина на протяжении сотен лет предпочитает устранять симптомы отёка при помощи мочегонных отваров из берёзовых почек, льняных семян, бузины либо петрушки, напитка из меда и редьки — средства натуральны и безопасны, в отличие от части аптечных лекарств.

Профилактика отёков

Предотвращая отёк и дальнейшее малоприятное лечение, стоит придерживаться простых правил:

  1. По возможности делать перерывы в работе, давать ногам отдых, носить удобную, подходящую по размеру обувь: туфли с небольшим устойчивым каблуком — то, чего не хватает женщинам для предотвращения отёков. Большинство дам разных лет предпочитает обувь либо на высокой шпильке, либо с абсолютно плоской подошвой;
  2. Контролировать количество соли в ежедневном рационе, уделять особое внимание пункту с наступлением зрелых лет, метаболизм с возрастом замедляется;
  3. Хорошим эффектом обладает кратковременная разминочная гимнастика для стоп в перерыве между работой: чтобы размять щиколотки, мышцы левой и правой ног возможно недолго походить, переступая с пятки на носок, потом совершая аналогичное действие в обратном порядке;
  4. Подавляющее большинство считает: чтобы предотвратить отёки, следует уменьшить количество потребляемой жидкости — мнение в корне ошибочно. Подобное поведение приводит к обратному эффекту: вода начинает скапливаться в организме в большем объёме — тело словно запасает влагу для следующей критической ситуации недостатка жидкости, усугубляя ситуацию с отёком ног.

Появление отёков у сильного пола

Причины отёков ног у мужчин следует рассматривать отдельно, анатомическое строение мужчин и женщин различается. Касается сказанное и структуры тканей организма. У мужчин мышечная ткань преобладает над жировой. Отмечается быстрая циркуляция крови и лимфы, нежели у представительниц слабого пола. Почему же, несмотря на факты различий, у мужчин отекают ноги?

В первую очередь, нарушение связано с высокой степенью травматизма. Вне зависимости от возраста мужчины, риск получить малое телесное повреждение (чего хватит для образования отёка) многократно выше, чем у женщин.

Мужчины испытывают значительные физические нагрузки, немалая часть которых приходится на ноги.

С возрастом происходит замедление циркуляции веществ в организме, после 40 лет устойчивость мужчины к образованию отёков снижается.

Часто представители сильного пола не обращают должного внимания на уже образовавшиеся отёки, лечение откладывается до последнего. Мужчины расценивают отёки как несущественные мелочи. Часто первые признаки отёчности, проявляющиеся преимущественно в форме глубоких отпечатков от носков возле щиколоток, обнаруживает у мужа женщина. Обязательно нужно заставить мужа регулярно наблюдаться у врача.

Подобные факты станут основным ответом, почему мужчины подвержены появлению отёков. Для предотвращения подобных случаев рекомендуется внимательно относиться к собственному здоровью. Если ноги отекли, следует незамедлительно, не затягивая лечение, обратиться за медицинской помощью.

  • ← Причины отёков ног у женщин
  • Причины отёков пальцев ног →

Источник: https://legs.propto.ru/article/prichiny-otyokov-nog-u-muzhchin

Почему отекают ноги у мужчин

Почему отекают ноги в щиколотках у мужчин

У мужчин ноги опухают не так часто, как у женщин, что объясняется специфическими особенностями мужского организма, а именно лучшей циркуляцией лимфы и преобладанием мышечной ткани над жировой.

Отеки, как правило, появляются из-за накопления жидкости в тканях нижних конечностей в результате нарушения ее оттока.

Ритм жизни современных мужчин привел к тому, что они все чаще страдают от хронического отекания ног.

В большинстве случаев сильные отеки ног возникают из-за нарушений и сбоев, вызванных заболеваниями и травмами. На состояние тканей и содержание в них воды также негативно сказываются некоторые внешние условия.

Мужчины могут долго не замечать признаков появления отека, поскольку область и степень набухания незначительна, но со временем отеки становятся более серьезными, что доставляет немало дискомфорта.

Если ноги часто опухают, следует провести медицинское обследование, так как причины этой неприятности могут крыться в серьезных патологиях.

Причины отечности ног у мужчин

Сильная отечность может возникнуть при падении или травмировании нижней конечности. Если мужчина при этом испытывает сильную боль при легком движении отекшей ногой, то его не стоит транспортировать самостоятельно.

Нужно немедленно позвонить в скорую помощь и дождаться приезда специалистов. Если, несмотря на отек, человек может активно двигать конечностью и самостоятельно передвигаться, то в этом случае поможет специальный крем или мазь.

Обязательно читайте инструкции таких современных противоотечных средств, в них указана суточная дозировка и возможные побочные эффекты.

Ноги могут отекать из-за несбалансированного рациона и употребления в пищу вредных продуктов. Слишком соленая пища негативно воздействует на многие внутренние органы и системы, препятствуя полноценному водообеспечению организма.

Именно нарушение водно-солевого баланса является главной причиной появления отеков на ногах. Поэтому следует пересмотреть свой рацион, желательно употреблять малосоленые блюда и контролировать количество выпиваемой жидкости.

Кроме того, нужно исключить быстрые и легкие углеводы, поскольку они в два раза больше соли задерживают жидкости в организме.

У людей, часто употребляющих алкоголь, отечность появляется как на лице, так и на верхних и нижних конечностях. Дело в том, что алкоголь негативно влияет на внутренние органы: печень, почки, поджелудочную железу, в результате они не могут справиться с токсинами, содержащимися в алкогольных напитках. Именно поэтому жидкость начинает задерживаться в организме, вызывая этим отеки.

Также причиной появления отечности ног у мужчин может стать прием некоторых лекарственных препаратов. Они задерживаются в организме, что и препятствует выводу жидкости.

Часто отеки наблюдаются у людей, которые готовятся или уже перенесли хирургическое вмешательство.

Дело в том, что таким пациентам каждый день внутривенно нужно вводить большое количество медицинских препаратов, в результате почки не справляются с таким количеством жидкости и появляются сильные отеки. Врач в этом случае может назначить мочегонные препараты.

Любая степень ожирения может сопровождаться появлением отеков на ногах. При занятиях спортом у людей с избыточным весом начинают отекать ноги, особенно при длительном беге или хождении. Ноги в этом случае просто не выдерживают такой большой нагрузки и начинают отекать.

Также у людей с лишним весом часто наблюдаются проблемы с эндокринной системой. Особенно опасно такое заболевание, как сахарный диабет, которое обычно сопровождается отечностью.

При прогрессировании болезни у мужчин сильно повышается уровень сахара в крови, что и становится причиной отека нижних конечностей.

Отек ног вызывают и некоторые заболевания. Например, такая проблема часто наблюдается при сердечной недостаточности. Больным обязательно назначают мочегонные лекарственные препараты. При сборе анамнеза заболевания можно заметить наличие симметричных отеков на обеих ногах.

Это может быть вызвано такими факторами: длительное нахождение в вертикальном положении, прием лекарственных препаратов, а также любые физические нагрузки. При диагностике сердечных заболеваний специалисты особое внимание уделяют именно отекам, проверяя их плотность, периодичность и прочее.

Если у Вас возникли отеки на нижних конечностях, которые сопровождаются одышкой и учащенным сердцебиением, нужно срочно обратиться к кардиологу.

С отеками ног часто сталкиваются больные урологического отделения, так как почки не справляются с объемом потребляемой жидкости. Проблема в этом случае наблюдается не только вечером, но и в первой половине дня. Помимо нижних конечностей, лишняя жидкость еще скапливается в мешках под глазами.

Отеки нижних конечностей в некоторых случаях свидетельствуют о различных заболеваниях сосудов и суставов.

При многих болезнях сильно изменяется суставная ткань, в результате скапливается большое количество жидкости.

Обнаружив у себя отек на ноге, нужно сразу же обратиться к врачу, чтобы исключить развитие побочных эффектов, способных повлиять на дальнейшую функциональность опорно-двигательного аппарата.

Как бороться с отеками ног у мужчин

Медицинское лечение избавления от отеков должно проводиться под наблюдением врача. Но существуют некоторые народные средства, которые позволяют быстрее вывести лишнюю воду из тканей и значительно улучшить общее состояние здоровья человека. Очень эффективен при борьбе с отеками отвар черной редьки.

Чтобы его приготовить, необходимо 400 г корнеплода нарезать мелкими кусочками и залить 1 л кипятка, после чего прокипятить в течение 10 минут. Если отеки возникли не из-за переизбытка соли, то для улучшения вкусовых качеств в отвар можете добавить 1 чайную ложку соли. После этого он должен настояться 2-3 часа в теплом месте.

Отвар можно пить даже вместо воды, но обязательно в теплом виде.

Также против отеков хорошо помогают отвары на основе льняного семени. Чтобы приготовить такое средство, Вам потребуется примерно 4-5 столовых ложек семян на 1 л воды.

Залейте семена водой, затем доведите до кипения и кипятите на протяжении 10 минут. В остывший отвар можете добавить лимонный сок или несколько ложек меда.

Средство нужно принимать каждые 6 часов, а курс лечения составляет 3 недели.

Очень эффективны примочки из березовых листьев, но этот способ более трудоемкий, хотя он дает хорошие результаты в короткие сроки. Итак, нужно сшить специальные носки по размеру ног так, чтобы ткань прилегала к ноге вплоть до колена, но мешок при этом легко надевался.

Нужно надеть мешки на ноги, после чего заполнить свободное пространство листьями березы, чтобы слой листьев достигал 1 см в ширину. Чтобы достичь максимального эффекта, ноги рекомендуется держать в мешках до тех пор, пока они хорошо не пропотеют.

Можете дополнительно укутать ноги теплым шерстяным одеялом. Процедура занимает примерно 2-3 часа, а после этого сильно намокшие листья нужно заменить на новые. Чтобы полностью избавиться от отеков, достаточно провести всего лишь 2-3 процедуры.

Березовые листья не только выводят лишнюю влагу из тканей ног, но и помогают вывести токсины и соль.

Для устранения отеков желательно есть арбузы. Они обладают легким мочегонным эффектом и содержат вещества, способствующие очистке кровеносных сосудов от холестериновых бляшек, а также выведению лишней жидкости и солей из организма.

Кроме медикаментозных и народных средств устранения отечности ног можно еще использовать некоторые методы физиотерапии. Прежде всего, придется сбросить лишний вес.

Каждое утро должно начинаться с разминки, которая помогает ускорить кровоток в глубоких венах, что в дальнейшем поможет избежать появления отеков. Еще каждый день рекомендуется делать лимфомассаж.

Помните, что в этом случае нажим на кожу должен быть значительным, а движения идти сверху вниз, как бы выгоняя воду из-под кожи. Массажные движения выполняйте как минимум 15 минут.

Такой массаж рекомендуется делать как минимум 2-3 раза в день, чтобы наладить нормальную циркуляцию лимфы и сократить риск развития отеков у мужчин. Особенно эффективен этот способ в случае, если причиной возникновения отечности ног стали внешние факторы, в том числе сидячий образ жизни.

Источник: https://menportal.info/story/pochemu-otekayut-nogi-u-muzhchin

Источник: ZdorovMan.ru

Причины пастозности и отечности голеней и стоп

Развитие отеков на нижних конечностях может быть следствием патологии сосудистого русла, в частности глубоких и поверхностных вен, поражением опорно-двигательного аппарата, хронических соматических заболеваний либо сочетанием этих факторов.

Наиболее часто встречаемые причины появления отека на ногах:

  • острое нарушение венозного кровообращения (тромбоз глубоко расположенных вен);
  • лимфостаз;
  • сердечная патология (врожденные или приобретенные пороки, ИБС, сердечная недостаточность, кардиомиопатия);
  • реактивные артриты, остеоартроз;
  • хроническое и острое поражение почек (гломерулонефрит, пиелонефрит, люпус-нефрит и т.д.);
  • заболевания печени (цирроз).

Острый тромбоз глубоких вен

Причиной образования тромбов в венозных сосудах нижних конечностей могут быть хроническая сердечная недостаточность, ожирение, сахарный диабет, онкология и пожилой возраст. Также нередко провоцирующими факторами выступают тяжелые и длительные оперативные вмешательства, травмы и инфекционно-воспалительные заболевания этой области.

Симптомы

В первые 1-2-е суток от начала тромбоза симптоматика состояния обычно довольно скудная. Пациента беспокоят незначительные ноющие боли в икроножных мышцах, которые несколько усиливаются при совершении движений и ходьбе, появляется умеренная пастозность голеней (чаще всего их нижней трети). Общее состояние больного, как правило, остается удовлетворительным. Врач отмечает болезненность при пальпации мышц голеней и при их компрессии манжеткой манометра, в которую постепенно нагнетается воздух.

Ухудшение самочувствия и клинической картины происходит при тромбозе всех трех парных вен голени. Появляется острая боль, ощущение распирания, пастозность переходит в ярко выраженную отечность, кожные покровы конечности приобретают цианотичный оттенок и становятся горячими на ощупь.

Диагностика

Ультразвуковое дуплексное сканирование и контрастная флебография – золотой стандарт диагностики тромбоза глубоких вен. Обследования позволяют не только визуализировать тромб, но и определить его протяженность, наличие подвижности.

Лечение

Основная цель терапии – это купирование или коррекция патологии, которая спровоцировала тромбообразование. Для профилактики эмболии назначаются антикоагулянты и антиагреганты под контролем показателей свертываемости крови. В ряде случаев проводится тромболизисная терапия или оперативное вмешательство (тромбэктомия и шунтирование, установка кава-фильтров).

Лимфостаз

Лимфатическая система – это своеобразный коллектор, выполняющий большое количество важных функций. Лимфососуды есть везде и в большом количестве, в том числе и на нижних конечностях. Нарушение их работы приводит к застою лимфатической жидкости (которой в сутки продуцируется не менее 2-х литров) и появлению отеков.

Причины возникновения лимфедемы следующие:

  • повреждение лимфатических путей ожогами, бытовыми или операционными травмами;
  • появление рубцов на сосудах из-за воздействия лучевой терапии;
  • ожирение;
  • новообразования в лимфатической системе;
  • длительный постельный режим;
  • удаление регионарных лимфоузлов;
  • недостаточность сосудистого русла, аномалии его строения.

Симптомы

Симптомы лимфостаза по стадиям:

  1. Первая. Характеризуется появлением преходящей пастозности в районе стоп и голеностопного сустава после физической нагрузки или в вечернее время. Кожа при этом бледноватая и без труда собирается в складку. После сна или непродолжительного отдыха отечность исчезает.
  2. Вторая. В данном случае отеки постоянные, плотные, имеют тенденцию к поднятию вверх (на голень, колено). Кожные покровы утолщаются, лоснятся, их практически невозможно собрать в складку. Такое состояние нижних конечностей вызывает появление в них напряженности и болезненности, особенно после физических нагрузок. Кроме того, наблюдается деформация ног (искривление), утолщение кожи, с появлением на ней гиперкератоза (грубых сухих участков), трещин и трофических язв.
  3. Третья. Это самая тяжелая и терминальная стадия, из-за которой патологию в быту называют еще «слоновьей болезнью». Отеки занимают большую площадь, кожа становится очень плотной и грубой, натянутой, приобретает синий окрас. Конечность значительно увеличивается в объеме, теряет свои нормальный контуры и постепенно – функции.

Диагностика

В диагностике используется:

  • контрастная лимфография;
  • доплерографическое исследование сосудов нижних конечностей;
  • лимфосцинтиграфия.

Дополнительно назначается анализ крови (клинический и биохимический), эхокардиография, УЗИ тазовых органов и анализ мочи.

Лечение

В терапии используют:

  • модификацию образа жизни (дозирование физических нагрузок, назначение диеты);
  • надевание компрессионного белья на нижние конечности;
  • физиопроцедуры (массаж, лазеротерапия, амплипульс);
  • лекарственные препараты: флеботоники, энзимы, ангиопротекторы, витамины, антиоксиданты, диуретики и антиагреганты.

Сердечная недостаточность

Нескорректированные пороки, кардиомиопатии, ИБС, нарушение ритма – все это со временем может привести к формированию сердечной недостаточности. Нарушение работы сердца и его сосудов провоцирует застой жидкости а, соответственно, и отеки.

Симптомы

Хроническая сердечная недостаточность подразделяется на стадии, которые имеют свою клиническую картину. Появление отеков ног и увеличения печени характерно для 2 Б стадии в случае правожелудочковой недостаточности. Пациент также предъявляет жалобы:

  • на быструю утомляемость,
  • одышку в покое и при физической нагрузке,
  • выраженную слабость,
  • изменение цвета (синюшность) кожных покровов.

Степень выраженности отеков и их локализация зависит от течения болезни и ее реакции на проводимую терапию.

«Сердечные» отеки голеней и стоп, как правило, больше всего выражены в вечернее время и несколько уменьшаются утром. Кожа также плотная, выглядит натянутой, при прикосновении к ноге пальцем остается ямка, которая со временем исчезает. Запущенные плотные отеки приводят к возникновению трещин и трофических язв.

Диагностика

Пациенту с такими жалобами и объективными данными назначается комплексное обследование:

  1. Биохимическое и клиническое исследование крови (СОЭ, уровень холестерина, липопротеинов разной плотности, АсАТ, АлАТ, ЩФ, тропонинов).
  2. Показатели свертывающей системы крови (АЧТВ – активированное частичное тромбопластиновое время, тромбиновое время, МНО, ПТИ, длительность свертывания).
  3. Ультразвуковое сканирование сердца, ЭКГ, коронарография, УЗИ органов брюшной полости и вен нижних конечностей.

Лечение

В лечении сердечной недостаточности используют:

  • ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента,
  • адреноблокаторы,
  • мочегонные средства,
  • антиагреганты и антикоагулянты,
  • гепатопротекторы.

Конкретную схему назначает врач, исходя из состояния конкретного пациента.

Реактивные артриты

В ряде случаев заболевания опорно-двигательного аппарата также приводят к появлению отеков. Связано это с контрактурами и деформацией суставов, которые травмируют венозные и лимфатические сосуды, препятствуют нормальному оттоку крови и лимфы.

Реактивные артриты возникают чаще всего после перенесенных инфекций и характеризуются сезонностью, то есть периодическими обострениями в осенне-весенние периоды. Длительно протекающий и запущенный процесс способствует разрастанию соединительной ткани в суставе и его синовиальной оболочке, вследствие чего нарушается функция конечности.

Симптомы

Пациенты жалуются:

  • на болезненность в пораженных суставах,
  • скованность при движениях,
  • появление отечности.

Кожа над местом болезни в период обострения умеренно гиперемированная и имеет повышенную температуру. Движения и ходьба в различной степени затруднены, а при формировании контрактур конечность может потерять свою функцию полностью.

Диагностика

Больным с жалобами на поражение локомоторного аппарата назначают:

  • уровень острофазовых показателей (С-реактивный белок, ревматоидный фактор, серомукоид, АСЛО, прокальцитонин) – для выявления активности воспаления;
  • УЗИ пораженных и симметричных суставов, рентгенографию, а при необходимости – диагностическую пункцию;
  • ЭхоКГ, ЭКГ, общий анализ мочи и т.д.

Лечение

В лечении используют:

  • массаж,
  • физиопроцедуры,
  • ЛФК,
  • нестероидные противовоспалительные препараты,
  • хондропротекторы,
  • гормональные средства,
  • обезболивающие.

Патологии почек и печени

Появление пастозности или отечности голеней и стоп может указывать на наличие у больного патологии печени или почек.

Симптомы

Острое и хроническое поражение почек нередко протекает с нефротическим синдромом, для которого характерно:

  • Появление отечности лица и нижних конечностей из-за нарушения фильтрационной и концентрационной функций почек. Как правило, отеки больше выражены в утреннее время. При тяжелом поражении органа появляются полостные отеки, развивается анасарка.
  • Повышение системного давления.
  • Выраженная протеинурия (массивное выделение белка с мочой), которая также провоцирует пропотевание жидкости из сосудов в окружающие ткани.
  • Повышение уровня холестерина и липидов в крови.

Цирроз – хроническое поражение печени, характеризуется выраженным фиброзом ткани органа и образованием лжедолек. Причин болезни множество (наследственная патология, хронический гепатит, алкоголизм и т.д.). Появление отеков сопряжено с формированием портальной гипертензии – постоянном повышении гидростатического давления в системе воротной вены.

К симптомам портальной гипертензии относят:

  • диспепсия на ранних этапах болезни (метеоризм, диарея, боль в подложечной области, изжога);
  • геморрагический синдром (кровотечение из органов пищеварительного тракта, варикозно расширенных вен пищевода);
  • увеличение в размерах печени и селезенки;
  • появление асцита, расширения подкожных вен на животе и отеков ног.

Такие больные теряют в массе, быстро утомляются и имеют бледновато-желтый оттенок кожи.

Диагностика

Для исследования почек используют:

  • общий анализ мочи,
  • пробы по Зимницкому и Нечипоренко,
  • УЗИ мочевыделительной системы,
  • биохимическое исследование крови.

Для диагностики цирротических поражений печени необходимы:

  • ультразвуковое сканирование органов брюшной полости с измерением давления в воротной вене,
  • определение уровня трансаминаз в крови больного,
  • пункционная биопсия печени.

Лечение

В обоих случаях назначается этиотропное и патогенетическое лечение. При патологии почек используют:

  • антибактериальные средства,
  • антигистаминные препараты,
  • антиоксиданты,
  • ингибиторы АПФ,
  • диуретики,
  • гормоны.

При циррозе печени применяют:

  • гормональные средства,
  • гемостатики,
  • мочегонные препараты,
  • гепатопротекторы.

Источник: MenQuestions.ru

Заболевания, провоцирующие отечность стоп

Отекают ноги в щиколотке у мужчин намного реже, чем у женщин. Такое состояние обусловлено половыми особенностями и зависит от количества жировой ткани. Поскольку в мужском организме ее меньше, застойные явления наблюдаются реже.

Если отечность имеет постоянный характер, можно предположить развитие патологических процессов сердечно-сосудистой системы, заболевания опорно-двигательного аппарата, почек. В таком случае необходимо посетить врача, чтобы установить точную причину и начать своевременное лечение.

Нога в районе щиколотки может опухать вследствие таких патологий:

  • Нарушения работы сердечно-сосудистой системы. При сердечных заболеваниях припухлость распространяется на всю стопу, в тяжелых состояниях поражаются нижние конечности целиком. Зачастую это связывают с патологией правого желудочка. Для точного установления причины нужно пройти обследование.
  • Почечная недостаточность. Нарушается отток жидкости, образуется застой, ступня и лодыжка начинают опухать. Нередко отек скрывает даже косточку щиколотки, а человек чувствует общее недомогание, замечает изменение цвета мочи.
  • Варикозное расширение вен. Опасное заболевание, вследствие которого опухают ноги в районе щиколоток у мужчин. Сопровождается нарушением циркуляции крови, закупоркой вен и кровеносных сосудов. Поводом для беспокойства могут стать сосудистые сеточки, частые отеки, онемение и судороги. При таких симптомах нельзя сидеть сложа руки, бороться с болезнью нужно своевременно.
  • Нарушение лимфообращения. Помимо отечности наблюдаются снижение внимания, слабость и головные боли.
  • Заболевания костной ткани и суставов. Основными провокаторами отечности нижних конечностей выступают артрит и переломы костей. Артрит приводит к постепенному разрушению суставов и их деформации. Главные признаки болезни – воспаление, боль и отеки.
  • Гнойные поражения кожи: рожа, фурункул, лимфаденит. Образуются вследствие заражения патогенной флорой.

Переломы лодыжки и щиколотки также сопровождаются сильным опуханием и отечностью. Выраженность симптомов зависит от тяжести повреждения костей. По мере регенерации тканей отек постепенно уходит.

Другие причины отеков ног в щиколотке у мужчины

Помимо патологических процессов вызывать отеки ног в щиколотке у мужчин могут внешние факторы. Они хоть и не опасны для здоровья, но при длительном воздействии могут спровоцировать образование болезни и негативно влиять на отдельные внутренние органы.

Такими причинами являются:

  • Употребление большого количества соли. Погрешности в питании вызывают припухлость ног у мужчин. Избавиться от проблемы поможет коррекция рациона, ограничение соленых продуктов, маринадов и копченостей. Чтобы соль своевременно выводилась, нужно выпивать 2-2,5 литра воды в сутки.
  • Малоподвижный образ жизни. Вызывает постепенное нарушение кровообращения и оттока лимфы. Возникают застойные явления, провоцирующие отек и развитие опасных заболеваний: варикоза, нарушения работы лимфатической системы, опорно-двигательного аппарата и т. д.
  • Неправильное питание. Постоянное употребление жареной, жирной и сладкой пищи отрицательно сказывается на общем состоянии. Вначале развивается ожирение, избыток жировой ткани провоцирует различные заболевания, увеличивает нагрузку на сердце и суставы. Из-за этого могут отекать лодыжки и стопы, нарушается циркуляция крови и лимфы.
  • Чрезмерные физические нагрузки. Например, вследствие активных занятий спортом, где особенно задействованы нижние конечности (бег, баскетбол, футбол). Снизить риски опухлости конечности поможет предварительная разминка и растяжка мышц.

Чтобы устранить припухлость и сохранить результат, нужно выявить и устранить ее причину.

Как снять отечность

Отечность часто является лишь следствием патологических процессов, поэтому без вмешательства врача не обойтись. Исключить осложнения поможет полноценная диагностика, по результатам которой терапевт установит точную причину и определится с лечением.

Эффективны и медикаменты, и народные средства. Но подбирать их должен врач.

Если отек спровоцирован сердечной или почечной недостаточностью, назначаются мочегонные препараты, способные уменьшить скопление жидкости естественным путем.

Опухание стоп и лодыжек вследствие варикоза лечат специальными средствами, укрепляющими стенки кровеносных сосудов:

  • Троксевазин;
  • Венитан;
  • Гепариновая мазь;
  • гель Лиотон и т. д.

Восстановить капиллярное кровообращение поможет Пентоксифеллин, а избежать образования тромбов — Гепарин. Также пациенту назначают витамины, способствующие укреплению иммунитета и устранению заболеваний сосудов, которые приводят к отеку.

Эффективны для снижения отечности народные методы. Популярные рецепты:

  • Настойка арники. 2-3 чайных ложки сырья залить кипятком и настаивать час. Затем процедить и использовать в виде примочек или компрессов на область, где локализуется отек. Лучше применять перед отходом ко сну, выдерживать не более 30 минут.

  • Пихтовое масло — эффективно борется с отеками различной этиологии. Масло втирать в кожу лодыжек или область щиколоток массирующими движениями утром и вечером.
  • Травяные сборы. Растения, обладающие мочегонными свойствами: березовые почки, хвощ полевой и спорыш. Сушеные травы в одинаковых количествах смешать, залить горячей водой и оставить на 5 минут. После процедить и употреблять после еды около 2 недель.

Добиться нужного терапевтического эффекта поможет сочетание рецептов народной медицины, правильного питания и адекватных регулярных физических нагрузок.

Источник: NogoStop.ru

Почему возникают отеки, причины отечности ног

Отек ног – это видимое увеличение разных частей конечности из-за накопления в мягких тканях жидкости, объем которой может составлять несколько литров. По этому показателю их разделяют на:

  • венозный – текучая жидкость с небольшим количеством белков, появляется из-за несостоятельности мелких кровеносных сосудов;
  • лимфатический – вязкая жидкость с высоким содержанием белков, прибывает из-за нарушения оттока по лимфососудам.

Отечность может возникать по ряду причин:

  • увеличение давления в кровеносных сосудах, вызванное нарушением проходимости внутренней полости вен (обструкцией) или повышением объема жидкой кровяной фракции;
  • понижение коллоидно-осмотического кровяного давления вследствие уменьшения количества белков – альбуминов. Обычно причиной становится патология печени, в которой синтезируется этот вид белка;
  • нарушение структуры стенок капилляров, обусловленного воспалением;
  • сбой в транспорте лимфы из-за обструкции сосудов;
  • к отеку нижних конечностей часто приводит и травма сустава.

Причины, по которым опухают ноги в районе щиколоток у мужчины, можно подразделить на физиологические и патологические.

физиологические причины отеков ног

Физиологические

Физиологические факторы, вызывающие отеки:

  • чрезмерная физическая нагрузка – продолжительная интенсивная ходьба, бег, тяжелая работа в вертикальном положении;
  • употребление пищи с высоким содержанием соли, консервантов, животных жиров;
  • диеты с пониженным содержанием белка;
  • употребление большого объема жидкости;
  • алкоголизм;

отеки от алкоголя

  • укусы ядовитых насекомых или змей;
  • неудобная, сдавливающая ступню обувь;
  • малоподвижность (гиподинамия), неудобная поза, особенно с согнутыми в коленях ногами;
  • ушибы и травмы мягких тканей и костей;
  • применение некоторых лекарственных препаратов – антагонистов кальция, лекарств от повышенного АД (ингибиторов АПФ), глюкокортикоидов, стероидов (тестостерона).

Отек ног у мужчин, вызванный физиологическими факторами, обычно не представляет опасности. Его можно быстро купировать, если устранить причину.

Патологические

Нередко причиной отеков ног у мужчин становятся системные болезни органов брюшной полости, лимфатической и кровеносной систем, нарушения обменных процессов. Игнорирование подобных проявлений вызывает серьезные последствия.

Патологические процессы в организме, симптомы которых проявляются локальными отеками:

  • варикоз;
  • тромбофлебит;
  • тромбообразование в глубоких ножных венах;
  • гнойно-воспалительный процесс в подкожной клетчатке;
  • скопление жидкости в фасциальном пространстве, вызванное переломом и вывихом сустава, сдавлением мягких тканей, повреждениями в результате операций на сосудах, воспалениями, опухолями;
  • патологии, вызывающие сдавление подвздошной вены;
  • нарушение транзита лимфы – лимфедема;
  • болезненное ожирение ног – липедема.

Системные и локальные отеки вызывают следующие патологии:

  • кардиальная отечность – сердечная недостаточность, воспалительные процессы в сердечной мышце, легочная гипертензия;
  • патологии билиарной системы – цирроз;
  • болезни почек – гломерулонефрит, пиелонефрит, мочекаменная болезнь;
  • нарушенная всасываемость питательных веществ (мальабсорбция)воспаление поджелудочной железы, глютеновая энтеропатия, муковисцидоз;
  • апноэ (остановка дыхания);
  • гипотиреоз – расстройство функциональной деятельности щитовидной железы, и вызванный недостатком гормонов отек слизистых – микседема;
  • недостаток витамина В1;
  • артроз, артрит;
  • аллергия;
  • нарушение обменных процессов в организме – сахарный диабет, ожирение.

отекают ступни ног у мужчины

Сердечно-сосудистая система является единым связующим звеном для всего организма, поэтому заболевания отдельных органов вызывают нарушение кровообращения и, как следствие, отеки. Нарушение проходимости сосудов приводит к замедлению кровотока и появлению застойных процессов на периферии.

Большое значение для дифференциации и установления причины отечности является локация припухлости.

Локализация

Расположение отеков является диагностическим признаком. Так, например, если скопление жидкости сильнее заметно на одной ноге, то, вероятнее всего, его причиной являются локальные патологии венозной и лимфатической сети.

Если обе ноги опухли ниже колена, то симптом обычно вызван сердечной или почечной недостаточностью. Имеют диагностическое значение и основные участки локализации отеков на ногах:

опухли ноги у мужчины

  • хронический варикоз и тромбоз – отекает голеностопный сустав и нижняя треть голени;
  • для заболеваний почек характерны припухлости на голени, лодыжке, стопе;
  • болезни сердца – опухает голеностоп, ступня;
  • патологии печени – локализация в районе щиколоток;
  • при ожирении отечность распространяется от бедренного сустава до кончиков пальцев ног;
  • сахарный диабет – опухают стопы;
  • на проблемы со щитовидкой указывает отечная фронтальная часть голени;
  • аллергия – отекает голень, голеностоп, стопа.

Для перечисленных выше патологий характерно расположение опухоли на обеих конечностях. При тромбофлебите она локализуется на той ноге, где тромб перекрыл сосуд. Посттравматические и послеоперационные отеки также могут быть односторонними.

Большинство патологий вызывают отечность ниже колена. Выше коленного сустава отеки появляются реже, что обусловлено строением и функцией кровеносной и лимфатической систем.

Симптомы

Симптомы проявляются по-разному в зависимости от главной причины. Припухлость в области лодыжки, как правило, мягкая на ощупь. При надавливании у мужчин с варикозом, тромбозом вен и сердечной недостаточностью остается ямка, и только при гипотиреозе ткани быстро восстанавливаются. При венозной недостаточности и тромбозе пациент жалуется на боль при пальпации.

отеки на ступнях у мужчины

В зависимости от патологии может отличаться структура и цвет кожи на ногах:

  • уплотнение кожи, образование папиллом, утолщение рогового слоя – характерно для устойчивых лимфатических отеков;
  • охристый до темно-коричневого оттенок – хроническая венозная недостаточность. В кожу попадает оксид железа из распавшегося гемоглобина;
  • истонченная, глянцевая кожа – присуща рефлекторной симпатической дистрофии при повреждении мышц, костей, нервов.

Если мужчины предъявляют жалобы на влажные хрипы, высокое давление, набухание вен шеи, то это признаки патологии кровеносной системы. Проявление симптомов желтухи, в том числе отечность ног и живота – это заболевания печени. В большинстве случаев отек нижних конечностей усиливается к вечеру и существенно уменьшается после отдыха.

причины отека ног у мужчин

Для установления точной причины аномалии необходимо проводить комплексное обследование, так как сам по себе симптом не является диагностическим признаком какого-либо отдельного заболевания.

Диагностика

Ряд физикальных (осмотр, пальпация, замеры), лабораторных и инструментальных обследований позволяют с высокой степенью достоверности установить, отчего отекают щиколотки.

Кроме сбора анамнеза, обязательными исследованиями являются:

  • общий анализ крови и мочи;
  • анализ крови на химический состав (Na+; K+; Cl-), фосфаты (креатинин), глюкозу, сывороточный альбумин, аминотрансферазы, гормоны щитовидной железы.

Исследование уровня предсердного натрийуретического пептида крови применяется для диагностики патологий сердца. D-димер (небольшой фрагмент фибрина) определяется для обнаружения процесса разрушения тромба в глубоких венах нижних конечностей.

Кроме лабораторных анализов, системные патологии, вызывающие отечность, позволяет выявить инструментальная диагностика:

  • допплерография – цветное ультразвуковое картирование сосудов;
  • ЭКГ и эхокардиография;
  • КТ органов таза;
  • лимфосцинтиграфия.

Также могут быть назначены другие методы для подтверждения диагноза и разработки индивидуальной схемы лечения.

Как лечить отечность

Чтобы избавиться от скопления жидкости, вызванного системными заболеваниями, необходимо устранить причину аномалии. Первая помощь при отеках может быть оказана с применением народных методов. Дальнейшее лечение должно быть ориентировано на саму патологию, а для устранения дискомфорта и негативных признаков отечности можно использовать симптоматическую терапию. Для этого применяют:

препараты от отеков ног

  • медикаментозное лечение;
  • физиотерапию, в том числе лечебную физкультуру, массаж, водолечение;
  • гомеопатию;
  • диетотерапию.

В тяжелых случаях показано оперативное вмешательство. Решение врача, как лечить неприятный симптом, зависит от механизма его формирования и включает широкий арсенал методов.

Медикаменты

Стратегия медикаментозной терапии зависит от причины отечности нижних конечностей. Для вывода жидкости из тканей назначают диуретики. Если отек венозный, то прописывают венотоники, антикоагулянты, противовоспалительные препараты. При болевых ощущениях больному назначают обезболивающие. Лекарства могут воздействовать на весь организм (системные) или применяться только в очаге, локально.

Чем лечить различные по своей природе отеки, решает только специалист. Самостоятельное применение лекарственных препаратов может спровоцировать серьезные осложнения.

Почему отекают ноги в щиколотках у мужчин

Народные средства

Теперь рассмотрим, что делать в домашних условиях мужчинам, которые не спешат принимать таблетки. Средствами народной медицины можно воспользоваться для лечения физиологических отеков или применить их в качестве поддерживающей и вспомогательной терапии.

В качестве мочегонных средств используются отвары кукурузных рыльцев, корней крапивы, листьев мать-и-мачехи, цветков василька. Популярный рецепт для лечения водянки и отеков – семена укропа или петрушки. Чайную ложку семян делят пополам, разжевывают и запивают водой.

семена укропа от отеков

Еще несколько рецептов народной медицины помогут облегчить состояние:

  1. Шиповник. Отвар готовится в термосе. Нужно закипятить стакан воды и всыпать 1 большую ложку плодов, настаивать в течение ночи. Пить по 100 мл перед каждым приемом пищи.
  2. Хвощ. На пол-литра кипятка 2 столовые ложки растения. Настаивают 20 минут, затем фильтруют. Пить 4 раза в день по 3 столовые ложки.
  3. Травяной сбор. Соединить равные части ягод калины, шиповника и черники. Добавить боярышник, цветки липы и календулы, листья березы, подорожник. На пол-литра кипятка 2 ст. л. смеси, настаивать в течение ночи. Принимать отвар 2-3 месяца в дозировке по 50 мл не более 4-х раз в сутки.
  4. Фиточай. В кипятке заваривают лекарственные травы – ромашку, мяту, шиповник, мелиссу – и пьют вместо обычного чая.

Очень эффективны обертывания, компрессы из листьев березы, капусты, лопуха. Если у мужчины сильно отекли ступни, можно попробовать сделать ванночки с дубовой корой и ягодами можжевельника. В ванночку добавляют поваренную или морскую соль.

компресс из лопуха

Также хорошо помогает ванночка с мятой. В 3-хлитровую емкость с кипятком добавить 3-4 горсти листьев мяты, настоять в течение получаса. Можно использовать и эфирное масло (3-5 капель на это же количество воды). Ноги опускают в ванночку на 10 минут, а затем ополаскивают холодной водой. Процедуру нужно повторить 2-3 раза.

Чередование горячего и холодного душа поможет снять отеки голени, бедер. Но прежде, чем выбрать из огромного количества домашних рецептов наиболее подходящий, необходимо проконсультироваться с врачом, так как некоторые методы противопоказаны при тромбозе, варикозе и аллергии.

Профилактика

Для предупреждения задержки жидкости в ногах необходимо:

  • снизить нагрузки на конечности;
  • выполнять упражнения, стимулирующие отток;
  • правильно питаться;
  • нормализовать питьевой режим;
  • избегать любых травм.

Дозированные физические нагрузки, правильный образ жизни, своевременное лечение хронических заболеваний помогут предупредить застойные явления.

Влияние возраста

Частота обращений к врачу по поводу отечности зависит и от возраста мужчины. У молодых людей нарушение оттока межклеточной жидкости чаще всего бывает вызвано воздействием внешних факторов: травмы, чрезмерное увлечение спортом, или, наоборот, гиподинамия.

отеки у мужчины после 50 лет

После 50 лет увеличивается доля патологических состояний. С годами сильная отечность становится следствием возрастных изменений: снижается скорость обменных процессов, увеличивается количество жировой ткани, способной задерживать жидкость. Влияет на физиологию и гормональный дисбаланс. Мужчины в возрасте меньше двигаются, страдают от заболеваний опорно-двигательного аппарата и кровеносной системы, что часто приводит к развитию отеков.

К какому врачу обратиться

Первым специалистом, к которому направляют пациентов с жалобами на отечность ног, является терапевт. На основании анамнеза, изучения амбулаторной карты он может направить пациента к другому врачу:

  • флебологу – при нарушении функции сосудов;
  • кардиологу – если причина связана с заболеваниями сердца;
  • нефрологу – при почечных отеках;
  • гепатологу – если аномалию вызвали патологии печени;
  • аллергологу – при подозрении воздействие аллергена;
  • эндокринологу – когда причиной развития отечности стал нарушенный обмен веществ.

При сочетанной патологии, что особенно характерно для пожилых пациентов и мужчин, работающих в тяжелых условиях, может понадобиться консультация и помощь сразу нескольких специалистов.

Источник: oteki.info


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.