Опухли ступни ног причины у мужчин

Опухли ступни ног причины у мужчин

Причины опухлости ногУ мужчин намного реже опухают ноги, в отличие от женщин. Это можно объяснить специфическими особенностями мужского организма, в частности, преобладанием мышечной ткани над жировой и лучшей циркуляцией лимфы. Как правило, отеки образуются из-за скопления большого количества жидкости в тканях нижних конечностей в результате нарушения ее отхода.

Почему опухают ноги?

Нужно сказать, что чаще всего проявление сильных отеков ног связано со сбоями и нарушениями, которые вызваны травмами или заболеваниями. Помимо этого, некоторые внешние факторы могут отрицательно отражаться на состоянии тканей и количества в них жидкости. Мужчины продолжительное время не замечают симптомов проявления отека, поскольку степень набухания и область опухоли незначительна. Через время ситуация осложняется и отеки становятся все более серьезными и обширными, что вызывает значительный дискомфорт. Частое проявление отека ног у мужчин является всегда веским поводом для беспокойства и проведения медицинского обследования, поскольку причины отека ног у мужчин могут скрываться в серьезных заболеваниях.

Основные участки локализации отека ног


Почему опухают ноги у мужчинМеста отека ног мужчин значительно зависят от фактора, который вызвал скопление в тканях жидкости. На первых этапах, когда отек еще не сильно заметный, он, как правило, проявляется в районе щиколоток. В данном случае наличие отека визуально определить практически невозможно, но все-таки есть определительный маркер.

Чаще всего во время проявления малейшей отечности у многих мужчин при давлении на щиколотку резинки носков образуются значительные отметины. Это можно объяснить тем, что ткани, которые переполнены жидкостью, сильней подвержены давлению. В последующем если ногу, которая отекает, не размять, то следы от носков будут сохраняться довольно продолжительное время.

При отсутствии своевременного лечения и мер, которые направлены на уменьшение отека, то этот участок на щиколотке становится более заметным. В данном случае отек переходит не только на щиколотку ног, но также и на икры, это приводит к значительному дискомфорту и неприятному чувству тяжести в ногах. Затем участок отека может переходить и на ступни, в этом случае симптоматика получает более выраженный характер, так как мужчина не сможет на ноги надеть обувь, а когда ее и получается обуть, то через определенное время ткани и кожа ступней сильно сдавливаются, что вызывает болезненные ощущения и сильный зуд.


Значительно отекать могут не только нижние участки ног, отечность может переходить и в район коленей. Этот отек может привести к тому, что нога получает неестественные очертания, то есть район ниже голени более худой, а в районе выше колена находится припухлость, которая сильно напоминает большой жировик. Эти варианты отечностей являются симптомами некоторых очень серьезных болезней лимфатической и кровеносной системы.

Патологии и заболевания, которые приводят к отеку ног

Большинство мужчин, которые страдают от хронической отечности ног, даже не думают о том, что данная проблема может вызываться значительными отклонениями в организме, и начинают свое внимание обращать на очевидные признаки, когда заболевание получает хотя бы один более выраженный характер и проявляются сопутствующие дополнительные симптомы, которые явно указывают на присутствие в организме патологии. Можно отметить много разных заболеваний, которые могут привести к появлению значительных отеков нижних конечностей. Почему отекают ноги? Причины у мужчин могут быть следующие:


  • Возможные причины опухлости ногНарушения функционирования почек. Задержка излишней воды в организме из-за слабой работы почек может вызвать проявления значительных отеков ног у мужчин. В последующем при отсутствии должного лечения отечность становится в размерах больше, а помимо этого, также могут отекать участки под глазами и на щеках, области на руках.
  • Болезни сердечнососудистой системы. В первую очередь сбои в сердечной работе отражаются на глубоких венах. Для организации необходимого уровня кровообращения в глубоких венах необходима нормальная работа сердца. В данном случае кровь начинает застаиваться, и ее водяная составляющая проходит через сосуды в рядом находящиеся мягкие ткани. При наличии нарушений в работе сердечнососудистой системы происходит проявление отеков после продолжительного пребывания в вертикальном состоянии, причем утром, после продолжительного времени сна, не наблюдается отеков в районе ног.
  • Диабет. Это системное нарушение обменных процессов, которое может приводить к проявлению проблем в некоторых системах организма. Области, которые отекают, могут проявляться не только на нижних конечностях, но и на всем теле, в том числе на руках и лице. Помимо этого, при диабете появлению отеков может поспособствовать инфекция в сосудах и тканях ног. В данном случае положение усугубляется тем, что во время диабета наблюдается значительное понижение проводимости нервной ткани.

  • Артрит. Во время артрита проявление отеков происходит после продолжительного пребывания в состоянии покоя, таким образом, чаще всего с утра. Помимо этого, отеки может сопровождать скованность в суставах, именно это состояние может являться маркером наличия болезни.
  • Тромбозы. Образование тромбов, которые наблюдаются при некоторых заболеваниях, часто приводят к проявлению значительных отеков, причем отекать могут как обе ноги, так и одна. Неожиданное появление большого отека является признаком, который свидетельствует о полной блокировке крупного кровеносного сосуда, это потребует немедленного оперативного вмешательства.

В очень редких случаях отекать ноги у мужчин могут по причине нарушения функционирования печени. Печень ответственна за синтез ферментов, которые не дают составляющим крови проходить через ткани кровеносных сосудов. Во время нарушения работы печени жидкая часть из крови начинает проходить через сосуды, тем более в районе ног, поскольку в их глубоких венах она движется медленней. Проявление отеков является веской причиной для обращения к врачу, тем более, когда эти патологические процессы происходят очень часто.

Внешние причины, которые вызывают отек ног

Есть множество внешних факторов, которые способны привести к проявлению значительной отечности у мужчин в районе нижних конечностей. Данные факторы чаще всего не связаны с тяжелыми болезнями, но все-таки считаются условно-патологическими, поскольку в последующем могут привести к развитию болезней, потому даже когда имеется отек, который предположительно появился из-за данных факторов, то необходимо обратиться за врачебной помощью либо принять некоторые меры, для избавления от проблемы.


  • Как быть при опухлости ногЧрезмерное количество соли. Отекать нога может у большинства любителей очень соленых продуктов. Чтобы удалить отечность нужно выпить большое количество воды, чтобы лишняя соль смогла естественным путем покинуть организм. Нужно уменьшить употребление солений, хотя бы на определенное время, чтобы полностью избавиться от этой проблемы.
  • Сидячая работа. У людей, которым из-за работы необходимо продолжительное время сидеть, начинается нарушение циркуляции лимфы и крови, это приводит к проявлению значительных отеков щиколоток. Иногда наблюдается проявление отечности в подколенной части.
  • Нездоровое питание. Постоянное потребление острой и жирной пищи может вначале приводить к образованию излишнего жира, а после и скоплению воды в жировой ткани. Строгие диеты также могут приводить к образованию отеков. Просто отсутствие в организме поступления белка приводит к проявлению сильных безбелковых отеков.
  • Чрезмерные физические нагрузки. К скоплению жидкости в ногах могут приводить чрезмерные физические нагрузки, при этом как из-за профессиональной деятельности, так и из-за активных занятий спортом в стоячем положении. В этом случае для снижения риска проявления отечности нужно периодически разминать ноги, делая упражнения на разработку различных мышечных групп, чтобы из мягких тканей ускорить выход жидкости.

Народные способы борьбы с отеками на ногах

Способы борьбы с опухлостью ногВ процессе избавления от отеков основную роль играет медицинское лечение, которое обязано производиться под контролем врача. Но есть некоторые народные способы, которые дают возможность ускорить отток лишней жидкости из тканей и существенно улучшить общее состояние мужчины.

Довольно эффективным для устранения отечности является отвар редьки. Чтобы его приготовить необходимо приблизительно 400 грамм редьки на литр воды. Овощ следует порезать небольшими кусочками и добавить кипяток, после варить в течение 12-15 минут. Если отекать ноги начинают не из-за переизбытка соли, то можно положить в отвар 0,5 ст.л. соли, чтобы улучшить вкусовые качества. Затем отвар нужно оставить на несколько часов в теплом месте. Употреблять его можно в любом объеме, но только непременно теплым.


Также против отеков хорошо помогают отвары из льняного семени. Чтобы приготовить это средство необходимо приблизительно 5-6 ст. л. семян на литр воды. Семена необходимо залить водой, дать закипеть, после варить в течение 12-15 минут. Для улучшения вкуса в остывший отвар можно добавить несколько ложек меда или сок лимона. Употреблять средство нужно раз в 6 часов. Время лечения отваром составляет приблизительно 20 дней.

В борьбе с отечностью также смогут помочь примочки из листьев березы. Данный метод более трудоемкий, но при этом показывает отличные результаты за короткий срок. Для начала нужно по размеру ноги пошить специальные мешки таким образом, чтобы они прилегали к ноге до самого колена, но в то же время мешок обязан легко одевался, затем нужно надеть мешки на ноги, а получившееся пространство наполнить березовыми листьями, чтобы их слой был толщиной 1 см.

Для достижения лучшего эффекта ноги необходимо держать в мешках, пока они достаточно хорошо не пропотеют. Чтобы добиться нужного эффекта, ноги необходимо дополнительно закутать теплым одеялом. Процесс обязан продолжаться не меньше нескольких часов, затем мокрые листья нужно заменить на новые. Чтобы на долгое время полностью снять отеки необходимо выполнить 3-4 процедуры. Листья березы не только удаляют из тканей излишнюю влагу, но и позволяют вывести скопившиеся соли и токсины.

К эффективным народным способам удаления отечности относятся арбузы. Эти ягоды обладают отличным мочегонным свойством и содержат вещества, которые способствуют очищению от холестериновых бляшек кровеносных сосудов, а также выводу из организма лишней жидкости и солей.

Дополнительные способы борьбы с отечностью ног

Кроме медикаментозных и народных методов, для снятия отеков ног можно применять некоторые физиотерапевтические меры.


  • Народные средства при опухлости щиколоткиВ первую очередь, нужно сбросить излишний, если он имеется.
  • Также нужно каждое утро начинать с проведения разминки, которая бы позволила в глубоких венах быстро ускорить кровоток, что в последующем не допустит проявления отеков.
  • Ноги меньше будут отекать, если каждый день выполнять лимфомассаж.

Данный вид массажа нужно делать таким образом, чтобы на кожу происходил значительный нажим, а движения проводились сверху вниз, как бы выталкивая из-под кожи воду. Массажные движения необходимо проводить не меньше 20 минут. Лучше всего делать этот массаж ежедневно не меньше 2-3 раз. Этот вариант массажа дает возможность ускорить отход лимфы, что не позволит отекать ногам у мужчины. Тем более он отлично помогает в случаях, если проявлению отечности нижних конечностей способствуют внешние причины, в том числе сидячая работа.

Отеки икр, стоп и щиколоток у мужчин не эстетичны, но большого дискомфорта не доставляют, потому множество людей предпочитают не обращать на них внимания и не лечить, скрывая их за брюками. Но отеки — это явный признак нарушения работы организма. Если от них не избавиться, то можно запустить заболевание. Именно поэтому важно отреагировать на появление опухолей и обращаться к врачу для определения причины и обследования.


Источник: urolog.guru

Участки локализации отечности ног у мужчины

Отечность ног у мужчины основным образом зависит от первопричины. Обычно отекают щиколотки. Наличие отека в данном случае определить визуально почти невозможно.

Легче определить симптоматику болезни у мужчин при беспокоящих неприятных ощущениях, тяжести ногах в зоне икроножных мышц. В случае если не заниматься лечением отек распространяется на более обширные зоны тела.

Выраженными признаками является частая припухлость и набухания в области ступней ноги. Больному становится очень трудно обуваться. При ношении обуви покровы конечностей начинают сдавливаться, зудеть и болеть.

В районе коленей отечность иногда тоже проявляется. Она приобретает неправильные формы. Коленная область припухает и становится большая в размерах.

Отечность в колене является симптомом, который свидетельствует о серьезных нарушениях в работе лимфатической и кровеносной системы.


Предрасполагающие факторы

Причины отеков ног у мужчин в области щиколотки и ступниСуществует множество причин отека лодыжек ног у мужчин. Припухлость может проявляться при воздействии патологических процессов.

Отечность зачастую у мужчины возникает в качестве проявления естественных причин, которые сами по себе не являются вредными, но при длительном воздействии способны спровоцировать развитие заболевания.

Одной из распространенных причин появления отечности является неправильное питание и несоблюдение культуры питания. Употребление жирной и острой пищи ведет к накоплению жидкости в тканях нижних конечностей и способствует развитию одутловатости ног. Припухлость также наблюдается при соблюдении очень строгой диеты.

Помимо этого отечность может являться следствием:

  1. Очень частого употребления алкогольных напитков, в том числе и пива.
  2. Употребления большого количества соли. Люди, которые не могут обойтись без соленых блюд, очень часто подвергают себя опасности: со временем она в большом количестве накапливается в организме и таким образом удерживают воду в тканях, не давая ей выйти. Избавиться можно только с уменьшением потребления соли.
  3. Наличия избыточного веса и малоподвижного образа жизни. Мужчины, которые работают сидя, зачастую страдают нарушением кровообращения и лимфообращения. Как результат – развитие отека в коленях и щиколотки.

Также причиной формирования отечности нижних конечностей может являться получение травмы и физическое переутомление.

Необходимо 5-6 раз в день разминаться для того чтобы избежать появления застойных процессов.

Патологические причины заболевания

Причины отеков ног у мужчин в области щиколотки и ступниМножество мужчин зачастую не обращают никакого внимания на возникшую отечность ног.

Очень часто отек проявляется, как симптом патологии в организме, которые сопровождаются дополнительными признаками. Если запустить заболевание, то лечение может стать долгим и неприятным.

Дисфункция внутренних систем и органов — это частые причины отечности ног. Например, отеки могут развиваться при наличии излишнего веса тела или при наличия ожирения. Избыточный вес тела и воздействие негативных факторов влияют на то, что жидкость начинает накапливаться в жировой ткани организма, вызывая появление неприятного симптома и дискомфортных ощущений.

Помимо этого, возникновение неприятного признака возможно при наличии в организме:

  • Сбоев в работы почек. Часто проблемы с этим органом приводят к задержке жидкости в организме. Если не заниматься лечением, то отечность приобретает крупный масштаб и дальнейшем отекают другие части тела.
  • Заболеваний сосудов и сердца. Влияние на состояние сосудов оказывают заболевания сердечной мышцы. Нарушение функциональности ССС приводит к застойным процессам.
  • Сахарного диабета. При СД наблюдается нарушение метаболических процессов. Накопление жидкости в тканях нередко является последствием повышенного уровня сахара в крови.
  • Опухлость ног может быть следствием тромбоза. В таких случаях требуется оперативное вмешательство.
  • Заболеваний печени. Печень вырабатывает ряд элементов, которые предотвращают просачивания жидкости сквозь стенки кровеносных сосудов и нарушение этой деятельности часто приводит к возникновению отечности ног.
  • Артрита – болезни, поражающей суставы. Чаще всего развивается у представителей мужского пола пожилого возраста, долгое время прибывающих в горизонтальном положении. Очень часто симптомы артрита проявляются в утреннее время, после сна и вечером.

Когда возникает проблема с отечностью ног, необходимо обратиться к квалифицированным докторам и пройти необходимое обследование. Зачастую, многие болезни проявляют себя достаточно поздно.

Главной целью обследования человека является определение причин, вызывающих накопление жидкости в тканях организма. Врач должен назначить лабораторное исследование мочи и крови. С их помощью удается выявить наличие воспалительного процесса и проблем, связанных с работой печени и почек.

Для проверки состояния сердца проводят ультразвуковое обследование и электрокардиограмму.

Только узкопрофильные специалисты могут выявить наличие отклонений в работе сердечно-сосудистой системы и при необходимости назначить соответствующее лечение.

Основная симптоматика развития застойных явлений

Причины отеков ног у мужчин в области щиколотки и ступниПервые признаки, которые говорят о застойных процессах в области ног, можно заметить при появлении синяков при варикозе. Кровообращение мягких тканей заметно ухудшается. Венозные стенки и капилляры повреждаются и даже при незначительном механическом воздействии или сдавливании у человека на определенном месте сразу проявляется синяк.

Место, где застоялась жидкость, очень часто теряет свою чувствительность к прикосновениям. Пораженный участок может зудеть и периодически чесаться. Все вышеописанные симптомы являются признаком патологических изменений в нижних конечностях.

У мужчин при отечности ног кожа изменяет свой оттенок. Цвет конечности немного отличается от нормального.

Иногда у мужчин образовываются отеки и припухлость в мошонке (такую болезнь называют варикоцеле). Такое явление возникает из-за нарушения кровообращения в яичак и расширения вен семенного канатика.

Варикоцеле часто проявляется вместе с варикозным расширением вен на ногах.

Проведение лечения

Причины отеков ног у мужчин в области щиколотки и ступниЛечение отечности ног полностью зависит от возможных причин их возникновения. В одних случаях врачи назначают препараты, которые обладают мочегонным действием. Диуретики не рекомендуются к приему при заболеваниях почек.

При необходимости могут быть использованы венотоники. Они применяются для укрепления сосудистых стенок.

Если есть заболевания сердца, назначаются блокаторы кальциевых каналов. Например, хороший препарат данного сегмента — это Алотендин. Медикамент снимает отеки разного рода. Принимается данный лекарственный препарат, как средство для профилактики.

Отек нижних конечностей можно устранять и нетрадиционными методами лечения. Применение народных рецептов разрешено только после консультации с лечащим врачом.

Несколько рецептов приготовления лечебных настоев дома:

  1. Экстракт шиповника. На стакан кипяченой воды добавить большую ложку ягод. Смесь залить в термос и дать настояться в течение восьми часов. Принимать три раза в день по 100 миллилитров, только на голодный желудок.
  2. Настойка из укропа. Большую ложку семян залить одним стаканом кипятка, в течение часа дать настояться, а потом процедить данный настой. Можно пить на протяжении дня, разделив на три приема.

Еще рекомендуется использовать различные чаи из травяных сборов. Для приготовления необходимо взять маленькую ложку смеси, в состав которой входит ромашка, мята, шиповник, спорыш, и залить ее 200-300 мл кипятка.

Профилактические мероприятия

Причины отеков ног у мужчин в области щиколотки и ступниОтечность ног может быть сигналом развития любого заболевания в организме. Необходимо предельно внимательно относиться к своему здоровью.

Не существует четких правил для предотвращения отека, но здоровый образ жизни может максимально снизить риск его развития.

По этой причине врачи рекомендуют активное занятие спортом и правильное питание. Не следует на ночь употреблять много жидкости. Стоит отказаться от оказания на организм повышенной физической нагрузки.

Также рекомендуется:

  • Проходить осмотр у терапевта. Врач при необходимости проведет осмотр и назначит проведение диагностических мероприятий, направленных на выявление возможных причин появления дискомфортных ощущений в нижних конечностях.
  • Консультироваться с нефрологом при наличии заболеваний почек.
  • Периодически обращаться к флебологу. Этот врач поможет выявить патологических процессы в сосудах на ногах.
  • Посещение эндокринолога и кардиолога. Эндокринолог поможет выявить СД на 1 стадии, а кардиолог — заболевания сердца.

Никогда нельзя самостоятельно искать причину возникновения заболевания и заниматься самолечением. Отсутствие адекватной терапии может может спровоцировать различного рода осложнения.

О причинах появления отеков ног рассказано в видео в этой статье.

Источник: varikoz.com

Причины вызвавшие опухание ног в районе стопы у мужчин

Как и другие физиологические проблемы, отек ступней может возникать не только, как проявление каких-либо болезней. Этому способствует ряд других факторов, которые можно устранить самому и забыть об этом недуге.

Не связаны с заболеваниями

Если вы наблюдаете однократный случай возникновения отёка, то, скорее всего, беспокоится не о чем. В большинстве таких состояний виновен застой крови на одном участке (неудобная обувь или поза, в которой зажата ступня). В этой ситуации достаточно лишь возобновить нормальный уровень кровообращения (смените позу, снимите обувь).

Однако если эти факторы устранены, но данная проблема продолжает беспокоить, обратите внимание на следующие причины, провоцирующие отечность ступней у мужчин:

Уровень соли в организме

Отёк ступней ног у мужчин нередко возникает вследствие употребления большого количества соленой пищи. Это нарушает баланс в организме, чем выше содержание соли в потребляемых продуктах тем больше риск возникновения отеков. Откажитесь на время от подобного рода пищи, а после нормализации состояния сократите количество потребляемой соли.

Неправильное питание

Мужские ступни, как и другие части тела, могут сигнализировать о дисбалансе витаминов в организме. Употребление большого количества жареной и сладкой пищи, приводит к многократным, хроническим отекам, вызванных на фоне увеличения веса. Не исключен и обратный ход событий. Выбирая диету без консультации специалиста, вы можете ограничить свой организм в употреблении белка, или других необходимых элементов, отчего также возникает отёчность щиколоток или ступней.

неправильное питание

Очень важным является правильное употребление жидкости. Когда организм получает чистой воды меньше необходимого ему количества (1,5- 2 литра в сутки), то он как бы запасает ее в межклеточном пространстве, что провоцирует отеки. Если вы употребляете много жидкости в течение дня, а особенно вечером, то почки не справляются, результатом чего также становится отечность. Распределяйте необходимое количество чистой негазированной воды так, чтобы основная часть была выпита в первой половине дня.

Статичный образ жизни

Чаще всего под это понятие попадает длительное нахождение в положении сидя. Если не давать нагрузку на нижние конечности, то распухнуть может не только лодыжка, но и коленный сустав, икра. Во избежание такого исхода каждые два часа поднимайтесь и проходите хотя бы несколько десятков метров. Это не занимает много времени, но так необходимо вашему организму.

статичный образ жизни

Повышенная физическая нагрузка

Чрезмерная нагрузка на нижние конечности также является частой причиной того, почему возникает отек ступней и щиколоток у мужчин. Чтобы избежать этого состояния необходимо чередовать группы мышц, которые тренируете и давать им некоторый отдых, с этим может помочь инструктор. Если же с таким образом жизни связана работа, то соблюдайте режим труда и отдыха, для снижения нагрузки на ноги.

Когда отек ступней вызван причинами, описанными выше не нужно беспокоиться, никаких патологий нет. Для снятия припухлости избавьтесь на некоторые время от некомфортных условий для вашего организма в целом и ног в частности. Для снятия дискомфортного состояния можно принять в соответствии с инструкцией мочегонный препарат (Торасемид, Индапамид).

Отек ступней и щиколоток у мужчин, как симптом заболевания

Как и все подобные проблемы, отёк ступней ног у мужчин может быть вызван сбоем в каких-либо системах организма или же заболеванием, о котором, не было известно до появления первых симптомов.

Важно! Отечность сигнализирующая о заболеваниях либо патологических процессах в организме, в большинстве случаев, носит хронический характер.

Сердечная недостаточность

В данном случае все начнется с того, что опухают ноги в районе стопы у мужчин, не затрагивая иные участки тела. Поражаются обе конечности, увеличиваются они симметрично. К другим симптомам можно отнести:

  • Тахикардию (учащенное сердцебиение);
  • Отдышку;
  • Сильную слабость, непереносима любая физическая нагрузка;
  • Кожный покров приобретает белый оттенок.

В таком случае нужно устранять причину того, почему возник отек ступней и щиколоток у мужчин. При легкой патологии может помочь массаж, правильное питание, распорядок дня, здоровый сон и увеличение времени на отдых.

Если ситуация приобретает более серьезную форму, лечение необходимо медикаментозное. Зачастую врачом будут прописаны различного рода диуретики (мочегонные препараты) Фуросемид, Верошпирон. Они помогут вывести излишки жидкости из организма больного.

Проблемы с почками

Такие заболевания имеют ряд особенностей:

  • Отек проявляется в вечернее и ночное время;
  • Кроме этого, его локация изменяется в зависимости от положения тела. Например, в позе лежа опухать могут верхние части туловища, а при подъеме — ноги;
  • Высокая скорость образования и исчезновения припухлости. Это главное отличие от других отеков.

Почечную дисфункцию также будут сопровождать:

  • Тяжесть в руках и ногах;
  • Изменением цвета мочи и ее количества;
  • Боль в районе поясницы;
  • Общая слабость.

В таком случае необходимо сбалансированное питание, нормальный отдых и сон, прием мочегонных препаратов. Редко прибегают к хирургическому вмешательству (пересадка почки), но лишь в тех случаях, когда клетки органа начали разрушаться.

Диабет

Опухают ступни ног у мужчин и по причине данного заболевания. В свете того, что нарушается обмен веществ — это сказывается на всех органах и тканях. Отекать могут не только нижние конечности, но и любая другая часть тела (руки, лицо).

Артрит

После длительного нахождения в состоянии покоя, отек ног у мужчин может быть указателем на данное заболевание. Чаще всего его можно наблюдать утром. И также будет отмечаться некоторая скованность в области суставов, боль, покраснение кожных покровов ступни в месте отека.

артрит ног

Тромбозы

Данную проблему легко определить, если уже диагностировано какое-либо заболевание, связанное с сердечно-сосудистой системой. Опухают ступни ног у мужчин очень резко (стремительно). В таком случае нужно, как можно быстрее, обратиться за помощью к врачу. Если тромб оторвется и начнет передвигаться по телу — это может привести к необратимым последствиям и летальному исходу в короткий промежуток времени.

Важно! Отек ног в районе стопы и щиколотки у мужчин — это не самостоятельное заболевание, а сигнал организма о неправильном образе жизни либо патологическом процессе в организме. Отечность не требует лечения, необходимо выявить причину и устранить ее, тогда отек уйдет вместе с заболеванием либо провоцирующим его фактором.

Народные методы лечения отека стоп и щиколоток у мужчин

Важно разобраться в причине, почему опухают ноги в районе стопы у мужчин, и только после этого можно начинать лечение. Если вы уверены, что припухлость вызвана не патологией, избавиться от проблемы может помочь ряд народных средств, проверенных годами.

Отвар из редьки

Для его приготовления возьмите 400 г. сырья и порежьте маленькими кубиками, залейте 1л. кипятка и варите 12-15 мин. Также можно добавить половину столовой ложки соли (если белый минерал не стал причиной отека). Настаивайте раствор в течение нескольких часов в тепле. Пить его можно в любом количестве, единственно важным условием является то, что настой должен быть теплым.

Настой льняного семени

Насыпьте 5-6 столовых ложек семян в литр воды, дайте закипеть, варите 12-15 минут. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить несколько ложек сока лимона или меда. Пейте препарат каждые 6 часов на протяжении 20 дней.

Листья березы

Для реализации данного метода необходимы, кроме листьев березы, мешочки, в которые вы поместите свои ноги (стопа, голень). Разместите в них ноги и положите туда листья слоем в 1 см. Осталось закрепить мешки и ждать пока ноги не пропотеют. Ускорить это поможет теплое одеяло, которым можно обернуть нижние конечности на время процедуры.

Перед применением любых препаратов необходима консультация врача, который скажет отчего опухают ноги в районе стопы и щиколотки у мужчин. Любые лекарства (в том числе и мочегонные) назначаются строго индивидуально. Не стоит полагаться на самолечение, если есть хоть малейшее подозрение на тяжелое заболевание, вызвавшее отек стоп у мужчины, это может привести к серьезнейшим последствиям. Бороться с отечностью, порой, бесполезно, если не будет устранена первопричина. Не думайте, что данный недуг не приносит никакого вреда, при возможности обратитесь за медицинской помощью.

Источник: otekimed.ru

Отчего опухают ноги в районе стопы и щиколотки у мужчин

Опухли ступни ног причины у мужчин

Отёки ног чаще встречаются у женщин, однако эта проблема наблюдается и у мужчин (хотя и гораздо реже). Результатом отёков является накопление жидкости в тканях из-за нарушения оттока. Существует множество причин того, что ноги отекают.

Симптоматика отёков

На ранних этапах отёк ноги может быть незаметен, но по некоторым симптомам его несложно определить.

  1. Обнаружились проблемы с надеванием и снятием обуви, поскольку нога несколько увеличивается в своём объёме.
  2. Появились боли в ногах при ходьбе.
  3. Вены проявляются явнее обычного.
  4. К вечеру в ногах чувствуется тяжесть.
  5. На ногах остаются полосы от снятой обуви или носков, которые исчезают в течение 3–5 минут.
  6. При надавливании припухшего места болевых ощущений нет.
  7. Температура зоны отёка не повышается.

Если вовремя не обнаружить причину появления данной проблемы и не предпринять действия для её устранения, то зона отёчности становится намного отчётливей и все перечисленные выше симптомы приобретают более выраженный характер.

При надавливании отёчной зоны появляется вмятина, которая сохраняется в течение нескольких минут

На отёчной ноге видны явные следы от обуви

Почему отекают ноги у мужчин (таблица)

Если рассматривать причины появления отёков, то их можно условно разделить на внутренние и внешние. К внутренним факторам возникновения отёчности можно отнести различные заболевания. Ниже представлена таблица некоторых из них и характер отёков по причине недуга.

Варианты отёка ступней, щиколоток и голеней на фото

Внешние причины

Отёк ног у мужчин может появиться не только на фоне заболеваний, но и при воздействии внешних факторов. К ним относятся:

  • Малоподвижный образ жизни. Некоторые профессии предполагают длительное пребывание в сидячем положении (офисные сотрудники, диспетчеры и пр.), что приводит к замедлению кровотока и лимфотока. Гиподинамия вызывает отёчность нижних конечностей, особенно в области лодыжки.
  • Злоупотребление солёными продуктами. Как известно, соль задерживает влагу в организме. Поэтому мужчинам-любителям полакомиться солёной рыбкой или огурчиками стоит задуматься о риске появления отёков.
  • Чрезмерные физические нагрузки на ноги. К ним можно отнести интенсивный бег, длительное нахождение в положении стоя по роду профессиональной деятельности и прочее.
  • Употребление жирной и острой пищи приводит к накоплению жировой ткани, которая задерживает влагу.
  • Плохое питание. Недоедание и жёсткие диеты также могут спровоцировать появление отёчности, поскольку при этом возможно снижение уровня гемоглобина и содержания белка в организме.
  • Обильное питьё (особенно на ночь). Суточная норма потребляемой жидкости составляет 2 л. При больших объёмах почки не успевают её фильтровать. Поэтому жидкость не выводится из организма, а по законам гравитации накапливается в нижних конечностях. Газированные сладкие напитки ещё больше усугубляют ситуацию, поскольку они не утоляют в полной мере жажду, а напротив, пробуждают желание выпить ещё жидкости.
  • Алкоголь. Исследования показывают, что алкоголь разрушает белок в организме человека. Дефицит белка приводит к появлению отёков.
  • Укусы насекомых и змей. Под кожу человека вместе со слюной может попасть яд или аллергены, которые вызывают сильный отёк конечности.
  • Травма, ушиб. Растяжение связок, перелом кости, сильный ушиб, вывих сопровождается появлением отёчности ноги.
  • Тесная обувь. При сдавливании стопы нарушается нормальное кровообращение и отток лимфы. Результат — отёк ноги.
  • Лечение некоторыми лекарственными препаратами (клонидин, миноксидил, гидролазин, резерпин, бета-блокаторы, антидепрессанты, андрогены, эстрогены, тиазолидиндион, медикаменты для лечения мужской потенции).

От чего ещё могут отекать нижние конечности (фото)

Как влияет возраст на проблему

Мужчины почтенного возраста сталкиваются с проблемой отёков гораздо чаще, чем молодые люди. Этому есть своё объяснение. С годами обмен веществ значительно замедляется, снижается функция желёз внутренней секреции.

В результате ткани становятся рыхлыми и способны накапливать и задерживать жидкость. Кроме того, у мужчин преклонных лет появляются различные недуги, способствующие появлению отёков. Чаще всего это сердечно-сосудистые заболевания, артрит и т. д.

 Большинство пожилых людей ведёт малоподвижный образ жизни, что также способствует отёчности конечностей.

Отёчность может быть вызвана целым рядом причин

Как показывают медицинские наблюдения, причины появления отёков у мужчин с годами могут меняться. Если в молодом возрасте в большинстве случаев проблема появляется из-за неправильного образа жизни, то отёки у старшего поколения возникают по совокупности нескольких факторов.

К какому специалисту следует обращаться

Для определения точной причины появления отёков следует обратиться к терапевту

При выявлении отёков не стоит халатно относиться к возникшей проблеме. Необходимо получить консультацию врача, установить причину появления отёчности и немедленно начать лечение. Резонно возникает вопрос: какой врач может помочь?

Изначально рекомендуется проконсультироваться у терапевта, который обследует пациента и установит, к какому узкому специалисту нужно обратиться. Довольно часто лечение проводят следующие доктора.

  1. Флеболог, если выявлены проблемы с венами.
  2. Кардиолог при диагностировании сердечно-сосудистых заболеваний.
  3. Нефролог, если причиной отёков стали болезни почек.
  4. Эндокринолог поможет, если присутствуют ещё такие симптомы, как озноб, упадок сил и заторможенность движений.

Появление отёков ног у мужчин вызывается различными причинами, которых достаточно много. С годами эти причины изменяются и приумножаются. Для устранения отёчности следует обязательно обратиться к квалифицированному специалисту и выполнять все рекомендации, предписанные им.

Источник: http://spina-help.ru/otchego-opuhayut-nogi-v-rayone-stopy-i-schikolotki-u-muzhchin/

11 основных причин отечности ног

Опухли ступни ног причины у мужчин

С таким неприятным явлением, как отеки ног, знакомы многие. Чаще всего проблема быстро исчезает сама собой, достаточно лишь дать ногам отдых на несколько часов. Гораздо хуже, когда отеки возникают регулярно, сопровождаются болью, изменениями окраски кожных покровов и другими тревожными симптомами. Это может быть признаком одного из заболеваний, о которых мы расскажем.

Источник: depositphotos.com

Сердечная недостаточность

Отеки, вызванные сердечной недостаточностью, имеют следующие особенности:

  • отеки образуются на голенях обеих ног;
  • они не причиняют боли, но становятся болезненными при надавливании;
  • кожа на отекших участках синюшного оттенка, холодная на ощупь;
  • отеки неподвижны;
  • жидкость скапливается к вечеру либо к утру (после сна).

Больные сердечной недостаточностью нередко жалуются на то, что ноги у них немеют и мерзнут. При длительном лежании отекать могут лицо, руки и поясница. Кроме отеков, патология проявляется аритмией, периодическими болями в груди и одышкой, возникающей при малейшем напряжении.

Сердечная недостаточность очень опасна. Игнорирование ее симптомов и отказ от лечения могут привести к самым печальным последствиям. Заметив у себя отеки ног, сопровождающиеся перечисленными признаками, необходимо срочно обратиться к врачу.

Источник: depositphotos.com

Ревматизм и ревмокардиты

Ревматизм – недуг неинфекционной природы, проявляющийся воспалением суставов, а также различных отделов сердца (миокардитами, эндокардитами и перикардитами). Болезнь, как правило, сопровождается симметричными отеками ног, безболезненными при надавливании. Жидкость накапливается постепенно, отечность нарастает к вечеру, а за ночь исчезает полностью или частично.

При ревмокардитах также наблюдаются лихорадка, одышка (даже в состоянии покоя), дискомфорт в области сердца (появляется в положении лежа на левом боку), нарушения сердечного ритма.

Развитие ревматизма и ревмокардитов чаще всего происходит на фоне стрептококковой инфекции, первично поражающей дыхательные пути. Подобные заболевания требуют серьезного лечения, поэтому больной должен находиться под наблюдением врача.

Важно отметить, что первые признаки данных заболеваний часто смазаны, их легко перепутать с обычной усталостью или последствиями пережитого стресса.

Игнорировать названные симптомы очень опасно, поскольку при отсутствии лечения недуг может перейти в хроническую форму.

Источник: depositphotos.com

Венозная недостаточность

Патологии, связанные с венозной недостаточностью, разнообразны. Тромбозы и тромбофлебиты сосудов ног проявляются постоянной отечностью и болью.

Кожа над отеками становится красной и горячей, отеки на ощупь плотные, не проминающиеся пальцами. Пациенты отмечают жар в нижних конечностях (стопы ног «горят»). Заболевания такого рода весьма опасны и требуют срочного лечения.

Промедление чревато весьма серьезными (и даже фатальными) осложнениями.

Варикозная болезнь – весьма распространенная проблема, преследующая около трети женщин старше 30 лет и более половины дам пенсионного возраста.

Первыми признаками являются ощущение тяжести и боли в ногах, а также постепенное развитие отеков на икрах и лодыжках, усиливающееся к вечеру и исчезающее после ночного отдыха. Если болезнь не лечить, вены на ногах становятся заметными.

Они напоминают извитые, корявые шнуры с выпуклыми узлами. В тяжелых случаях кожа на лодыжках приобретает коричневый оттенок, появляются кровоизлияния и трофические язвы.

Венозная недостаточность нижних конечностей – опасное состояние. Лечится оно длительно приемом лекарств и ношением компрессионного белья, а в ряде случаев – оперативным вмешательством.

Источник: depositphotos.com

Патологии почек

Нарушения работы почек приводят к застою жидкости в организме. Отеки ног, связанные с такими расстройствами, обычно располагаются на верхней части стоп. Они симметричные, мягкие на ощупь.

В отличие от отеков, вызванных сердечно-сосудистыми патологиями, почечные чаще появляются по утрам.

У пациентов, страдающих почечной недостаточностью, нередко наблюдается стремительное опухание нижних частей ног, спровоцированное неумеренным потреблением жидкости.

Диагностическими признаками, свидетельствующими о наличии проблем с почками, являются также отеки под глазами, изменения суточного количества, цвета и запаха мочи, тянущие боли в области поясницы.

Источник: depositphotos.com

Дисфункция щитовидной железы

Отечность обеих ног в области лодыжек может свидетельствовать о недостаточной выработке гормонов щитовидной железы. Отеки выглядят как подушечки, при надавливании пальцами на них остаются глубокие ямки.

Если патология прогрессирует, может развиться микседема – состояние, проявляющееся скоплением жидкости во всех тканях организма.

Кожа таких больных кажется одутловатой и безжизненной, ее поверхность грубеет, шелушится, приобретает желтоватый оттенок.

Источник: depositphotos.com

Аллергия

Аллергический отек ног может развиться в ответ на прием некоторых лекарственных препаратов, укусы насекомых или употребление отдельных видов продуктов.

Поражение выглядит как плотная равномерная припухлость, на которой не остается следов при нажатии. Поверхность кожи краснеет, покрывается мелкой красноватой сыпью и сильно зудит.

Пациент жалуется на боль в пораженной конечности, которая возникает при малейшем напряжении или длительном нахождении в одной позе.

Для решения проблемы необходимо срочно прекратить контакт с аллергеном и принять антигистаминный препарат.

Источник: depositphotos.com

Травмы

При переломе ноги в течение короткого времени образуется отек тканей, расположенных рядом с поврежденным участком кости. Кожа над поврежденным участком приобретает синюшный оттенок, возникает нарастающая боль. Конечность может зафиксироваться в неестественном положении.

При ушибе также развивается отек, который мешает нормально двигать ногой. Гематома появляется спустя несколько дней, а боль, поначалу резкая, постепенно стихает.

Если есть подозрение на травму ноги, ждать нельзя. Во избежание серьезных проблем необходимо срочно обратиться в травмпункт или больницу и пройти рентгенографию, чтобы выяснить характер повреждения.

Источник: depositphotos.com

Заболевания печени

При тяжелых поражениях печени (циррозе, злокачественных новообразованиях) развивается состояние, называемое портальной гипертензией. Оно связано с прекращением выработки альбумина, дефицит которого приводит к расстройству обмена веществ и застою крови в большом круге кровообращения.

В результате образуются плотные отеки ног в области лодыжек. Другими признаками портальной гипертензии являются изменение оттенка кожи (пожелтение), покраснение ладоней рук, скопление жидкости в области передней брюшной стенки (асцит), затрудненность дыхания.

У мужчин развивается гинекомастия (увеличение грудных желез).

Источник: depositphotos.com

Подагра

Подагра – это нарушение обмена веществ, при котором соли мочевой кислоты (ураты) накапливаются в организме. Они оседают во внутренних полостях суставов, в том числе суставов ног. В пораженных областях развиваются воспалительные процессы, проявляющиеся сильной приступообразной болью, покраснением кожи и отечностью.

Источник: depositphotos.com

Нарушения оттока лимфы

Нарушение оттока лимфы (лимфостаз) может быть обусловлено генетической предрасположенностью. Проблема возникает на фоне нарушения обмена веществ, занятий, связанных с чрезмерными нагрузками на ноги или в результате тяжелых заболеваний.

Патология обычно поражает одну из конечностей, причем жидкость скапливается под кожей по всей поверхности ноги. По мере развития заболевания к отекам, возникающим каждый вечер, прибавляются судороги и повышенная утомляемость ног.

Если больной игнорирует проблему, конечность может опухнуть до такой степени, что перестанет функционировать. Кроме слоновости одной из ног, для лимфостаза характерны такие признаки, как общая слабость, частые головные боли, расстройства концентрации внимания.

Нередко наблюдаются артралгия (боли в суставах при отсутствии признаков воспалительного процесса) и белый налет на языке.

Источник: depositphotos.com

Голодание

Процесс выведения воды из организма тесно связан с белковым обменом.

Увлечение вегетарианством, безбелковыми монодиетами, разгрузочными днями или голоданием может привести к застою жидкости и появлению отеков ног.

Если это происходит, следует отказаться от самостоятельного формирования рациона и обратиться к специалисту-диетологу, который составит диету с учетом особенностей организма пациента.

Источник: depositphotos.com

Отечность ног не всегда является признаком наличия патологии. У здорового человека она может появиться в результате:

  • разового нарушения режима потребления жидкости;
  • чрезмерного увлечения ходьбой или бегом;
  • набора веса;
  • ношения неправильно подобранной обуви;
  • длительного сохранения неудобной позы.

Ноги часто отекают у женщин во время менструации или перед ней. У беременных неприятности такого рода могут возникать из-за колебаний гормонального фона.

Однако если отеки возникают регулярно, сопровождаются болями в ногах или в груди, покраснением кожи, повышением температуры всего тела или пораженного участка, затрудненностью дыхания или нарушениями сердечного ритма, ждать опасно – необходимо срочно обратиться к врачу.

Видео с YouTube по теме статьи:

Источник: https://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/16399-11-osnovnyh-prichin-otechnosti-nog.php

Причины отёков ног у мужчин

Опухли ступни ног причины у мужчин

Возникающие на ногах отёки — распространённое нарушение, присущее мужчинам и женщинам на протяжении жизни. Причём касается не только обладателей серьёзных хронических патологий, но и здоровых людей. Особенно сильно страдают беременные женщины, неспособные избавиться от этой неприятности до родов. От отёчности не застрахован никто — поражение способно появиться даже у молодых людей.

Накопление жидкости, застой в неположенном месте организма — признаки отекания конечностей.

Мельчайшие капилляры не выполняют естественную функцию — вывод излишней жидкости из межклеточного пространства, вода продолжает движение по руслу вен.

На работоспособность маленьких сосудов влияет множество факторов — от проницаемости стенки до содержания натрия — если единственный из многих не соответствует норме, образуется отёк.

Медицинское лечение в случае отёка ног требуется не всегда: у нарушения выделяются степени выраженности — от малозаметной до ощутимой, доставляющей дискомфорт. Первая ситуация вызывается вполне нормальной реакцией приспособления организма к окружающей среде, лечение у врача необязательно. Вторая часто подаёт сигнал о начальной стадии развития заболевания, становясь неотъемлемым симптомом.

Лечение отёчности не составляет большого труда. Однако без предварительной консультации опытного доктора приступать не стоит. Во-первых, решение чревато осложнениями серьёзных болезней, признаками которых стала отёчность. Во-вторых, неправильно подобранные методы способны усложнить, замедлить лечение, навредить здоровью.

Причины отёчности

У здорового человека ноги отекают из-за физиологических процессов:

  1. Употребление чрезмерного количества соли и одновременно немалого объёма жидкости способствует застою воды в организме, чрезвычайно заметно после 40 лет;
  2. К аналогичному результату приводит пребывание в условиях сильной жары, высокие температуры вызывают расширение сосудов, происходит падение давления, замедляющее микроциркуляцию;
  3. На заключительных стадиях беременности ноги отекают часто — причина заключается в расширении сосудов, задержке излишнего количества натрия в крови, чему способствует определённый гормон в плаценте;
  4. Отёки образуются в результате продолжительного пребывания в неестественном, некомфортном положении — к примеру, сидения в позе «нога на ногу» — позиция стимулирует повышение венозного давления, сосуды начинают функционировать хуже;
  5. Основная причина — длительное ношение неудобной обуви, туфель с высоким каблуком, приводящее к увеличению нагрузки на ноги, затрудняя циркуляцию веществ в тканях.

Заболевания и патологии организма, вызывающие отёчность

  1. Недостаточность сердца: отёки различной плотности, на ранних стадиях — мягкие, исключительно в нижних частях конечности, на поздних — уплотнённые, поднимающиеся до коленных суставов. Отёчность правой и левой ноги одновременно. В первой половине дня наблюдается улучшение самочувствия.

  2. Почечная недостаточность: отёчность увеличивается вечером и ночью, локализуется чаще на лице, чем на конечностях. При нефритическом синдроме отекают чаще ступни и голени.
  3. Варикоз: отёчность в большинстве случаев односторонняя, уплотнённая и устойчивая, усиливающаяся в положении стоя, облегчается в лежачих позах.

  4. Заболевания лимфатической системы: отекает преимущественно одна нога, отёки не бывают двухсторонними. Неприятные ощущения не уменьшаются при смене положения. Симптомы и главная отличительная особенность: появление отёчности, принимающей вид подушки, на обратной стороне стопы.

  5. Патология костей либо суставов: отекает исключительно одна конечность, распространение одностороннее. Отёчность способна вызывать частичные нарушения работы опорно-двигательного аппарата, порождать сильный дискомфорт при ходьбе.

  6. Гнойные кожные заболевания, травмы: в последнем случае локализуется вокруг повреждённого участка, при гнойниках значительно разбухает. При переломе располагается в области повреждения локально, при разрывах связок — расплывается и принимает вид, напоминающий гематому.

Симптоматика отёков

  • О нежелательном застое жидкости в ногах, вне зависимости от причины, красноречиво заявляет первый признак — образование отчётливых следов от надавливания на кожные покровы пальцем, заметных углублений от носков в районе щиколоток.
  • Вторая стадия проявления — локальные припухлости. В отличие от первой, более очевидна. Если ноги отекли, на указанном этапе человека начинают беспокоить неприятные ощущения, заставляющие обратить внимание на возможное нарушение здоровья. Припухлости размещаются в области икры.
  • Третья стадия — отёк становится масштабным. По причине увеличения поднимается вверх, доходит порой до уровня коленных суставов. Нередки случаи преодоления отёком и коленного порога, дальнейшее распространение припухлости продолжилось, в результате нога отекла полностью. Профессиональное лечение в подобной ситуации становится обязательным.
  • Последняя стадия — критическая. Происходит чрезмерное растяжение кожных покровов в области ног, провоцирующее образование разрывов, дерматита, крупных трещин, трофических язв. Если в продолжение периода не обратиться за медицинской помощью, лечение неизбежно станет тяжёлым и продолжительным.

Снятие отёчности

Приступая к самолечению, стоит выяснить причины возникновения дефекта. Показано проконсультироваться с врачом, лучше пройти комплексное медицинское обследование. Для избавления от беспокоящих ощущений в области ног нужно искоренять причины появления, а не просто сглаживать и уничтожать симптомы.

Для избавления от отёков, возникших из-за переутомления, разработан ряд эффективных рекомендаций:

  1. Стоит ограничить физические нагрузки на ноги до полного исчезновения видимых признаков отёчности — особенно касается мужчин;
  2. Полезно делать регулярные короткие разминки для икроножной мышцы: осуществить возможно посредством массажа, гимнастики либо просто придания конечностям возвышенного положения;
  3. Рекомендуется носить компрессионное бельё, в зависимости от места локализации отёков — на левой, на правой, либо на обеих ногах одновременно;
  4. Простой способ — лечение медицинскими препаратами, кремами и мазями, найдутся в любой аптеке города без рецепта врача;
  5. Полезно делать лечебные ванночки для ног: в достаточном количестве воды средней температуры растворить несколько чайных ложек морской витаминной соли;
  6. Нетрадиционная медицина на протяжении сотен лет предпочитает устранять симптомы отёка при помощи мочегонных отваров из берёзовых почек, льняных семян, бузины либо петрушки, напитка из меда и редьки — средства натуральны и безопасны, в отличие от части аптечных лекарств.

Профилактика отёков

Предотвращая отёк и дальнейшее малоприятное лечение, стоит придерживаться простых правил:

  1. По возможности делать перерывы в работе, давать ногам отдых, носить удобную, подходящую по размеру обувь: туфли с небольшим устойчивым каблуком — то, чего не хватает женщинам для предотвращения отёков. Большинство дам разных лет предпочитает обувь либо на высокой шпильке, либо с абсолютно плоской подошвой;
  2. Контролировать количество соли в ежедневном рационе, уделять особое внимание пункту с наступлением зрелых лет, метаболизм с возрастом замедляется;
  3. Хорошим эффектом обладает кратковременная разминочная гимнастика для стоп в перерыве между работой: чтобы размять щиколотки, мышцы левой и правой ног возможно недолго походить, переступая с пятки на носок, потом совершая аналогичное действие в обратном порядке;
  4. Подавляющее большинство считает: чтобы предотвратить отёки, следует уменьшить количество потребляемой жидкости — мнение в корне ошибочно. Подобное поведение приводит к обратному эффекту: вода начинает скапливаться в организме в большем объёме — тело словно запасает влагу для следующей критической ситуации недостатка жидкости, усугубляя ситуацию с отёком ног.

Появление отёков у сильного пола

Причины отёков ног у мужчин следует рассматривать отдельно, анатомическое строение мужчин и женщин различается. Касается сказанное и структуры тканей организма. У мужчин мышечная ткань преобладает над жировой. Отмечается быстрая циркуляция крови и лимфы, нежели у представительниц слабого пола. Почему же, несмотря на факты различий, у мужчин отекают ноги?

В первую очередь, нарушение связано с высокой степенью травматизма. Вне зависимости от возраста мужчины, риск получить малое телесное повреждение (чего хватит для образования отёка) многократно выше, чем у женщин.

Мужчины испытывают значительные физические нагрузки, немалая часть которых приходится на ноги.

С возрастом происходит замедление циркуляции веществ в организме, после 40 лет устойчивость мужчины к образованию отёков снижается.

Часто представители сильного пола не обращают должного внимания на уже образовавшиеся отёки, лечение откладывается до последнего. Мужчины расценивают отёки как несущественные мелочи. Часто первые признаки отёчности, проявляющиеся преимущественно в форме глубоких отпечатков от носков возле щиколоток, обнаруживает у мужа женщина. Обязательно нужно заставить мужа регулярно наблюдаться у врача.

Подобные факты станут основным ответом, почему мужчины подвержены появлению отёков. Для предотвращения подобных случаев рекомендуется внимательно относиться к собственному здоровью. Если ноги отекли, следует незамедлительно, не затягивая лечение, обратиться за медицинской помощью.

  • ← Причины отёков ног у женщин
  • Причины отёков пальцев ног →

Источник: https://legs.propto.ru/article/prichiny-otyokov-nog-u-muzhchin

Почему отекают ноги у мужчин

Опухли ступни ног причины у мужчин

У мужчин ноги опухают не так часто, как у женщин, что объясняется специфическими особенностями мужского организма, а именно лучшей циркуляцией лимфы и преобладанием мышечной ткани над жировой.

Отеки, как правило, появляются из-за накопления жидкости в тканях нижних конечностей в результате нарушения ее оттока.

Ритм жизни современных мужчин привел к тому, что они все чаще страдают от хронического отекания ног.

В большинстве случаев сильные отеки ног возникают из-за нарушений и сбоев, вызванных заболеваниями и травмами. На состояние тканей и содержание в них воды также негативно сказываются некоторые внешние условия.

Мужчины могут долго не замечать признаков появления отека, поскольку область и степень набухания незначительна, но со временем отеки становятся более серьезными, что доставляет немало дискомфорта.

Если ноги часто опухают, следует провести медицинское обследование, так как причины этой неприятности могут крыться в серьезных патологиях.

Причины отечности ног у мужчин

Сильная отечность может возникнуть при падении или травмировании нижней конечности. Если мужчина при этом испытывает сильную боль при легком движении отекшей ногой, то его не стоит транспортировать самостоятельно.

Нужно немедленно позвонить в скорую помощь и дождаться приезда специалистов. Если, несмотря на отек, человек может активно двигать конечностью и самостоятельно передвигаться, то в этом случае поможет специальный крем или мазь.

Обязательно читайте инструкции таких современных противоотечных средств, в них указана суточная дозировка и возможные побочные эффекты.

Ноги могут отекать из-за несбалансированного рациона и употребления в пищу вредных продуктов. Слишком соленая пища негативно воздействует на многие внутренние органы и системы, препятствуя полноценному водообеспечению организма.

Именно нарушение водно-солевого баланса является главной причиной появления отеков на ногах. Поэтому следует пересмотреть свой рацион, желательно употреблять малосоленые блюда и контролировать количество выпиваемой жидкости.

Кроме того, нужно исключить быстрые и легкие углеводы, поскольку они в два раза больше соли задерживают жидкости в организме.

У людей, часто употребляющих алкоголь, отечность появляется как на лице, так и на верхних и нижних конечностях. Дело в том, что алкоголь негативно влияет на внутренние органы: печень, почки, поджелудочную железу, в результате они не могут справиться с токсинами, содержащимися в алкогольных напитках. Именно поэтому жидкость начинает задерживаться в организме, вызывая этим отеки.

Также причиной появления отечности ног у мужчин может стать прием некоторых лекарственных препаратов. Они задерживаются в организме, что и препятствует выводу жидкости.

Часто отеки наблюдаются у людей, которые готовятся или уже перенесли хирургическое вмешательство.

Дело в том, что таким пациентам каждый день внутривенно нужно вводить большое количество медицинских препаратов, в результате почки не справляются с таким количеством жидкости и появляются сильные отеки. Врач в этом случае может назначить мочегонные препараты.

Любая степень ожирения может сопровождаться появлением отеков на ногах. При занятиях спортом у людей с избыточным весом начинают отекать ноги, особенно при длительном беге или хождении. Ноги в этом случае просто не выдерживают такой большой нагрузки и начинают отекать.

Также у людей с лишним весом часто наблюдаются проблемы с эндокринной системой. Особенно опасно такое заболевание, как сахарный диабет, которое обычно сопровождается отечностью.

При прогрессировании болезни у мужчин сильно повышается уровень сахара в крови, что и становится причиной отека нижних конечностей.

Отек ног вызывают и некоторые заболевания. Например, такая проблема часто наблюдается при сердечной недостаточности. Больным обязательно назначают мочегонные лекарственные препараты. При сборе анамнеза заболевания можно заметить наличие симметричных отеков на обеих ногах.

Это может быть вызвано такими факторами: длительное нахождение в вертикальном положении, прием лекарственных препаратов, а также любые физические нагрузки. При диагностике сердечных заболеваний специалисты особое внимание уделяют именно отекам, проверяя их плотность, периодичность и прочее.

Если у Вас возникли отеки на нижних конечностях, которые сопровождаются одышкой и учащенным сердцебиением, нужно срочно обратиться к кардиологу.

С отеками ног часто сталкиваются больные урологического отделения, так как почки не справляются с объемом потребляемой жидкости. Проблема в этом случае наблюдается не только вечером, но и в первой половине дня. Помимо нижних конечностей, лишняя жидкость еще скапливается в мешках под глазами.

Отеки нижних конечностей в некоторых случаях свидетельствуют о различных заболеваниях сосудов и суставов.

При многих болезнях сильно изменяется суставная ткань, в результате скапливается большое количество жидкости.

Обнаружив у себя отек на ноге, нужно сразу же обратиться к врачу, чтобы исключить развитие побочных эффектов, способных повлиять на дальнейшую функциональность опорно-двигательного аппарата.

Как бороться с отеками ног у мужчин

Медицинское лечение избавления от отеков должно проводиться под наблюдением врача. Но существуют некоторые народные средства, которые позволяют быстрее вывести лишнюю воду из тканей и значительно улучшить общее состояние здоровья человека. Очень эффективен при борьбе с отеками отвар черной редьки.

Чтобы его приготовить, необходимо 400 г корнеплода нарезать мелкими кусочками и залить 1 л кипятка, после чего прокипятить в течение 10 минут. Если отеки возникли не из-за переизбытка соли, то для улучшения вкусовых качеств в отвар можете добавить 1 чайную ложку соли. После этого он должен настояться 2-3 часа в теплом месте.

Отвар можно пить даже вместо воды, но обязательно в теплом виде.

Также против отеков хорошо помогают отвары на основе льняного семени. Чтобы приготовить такое средство, Вам потребуется примерно 4-5 столовых ложек семян на 1 л воды.

Залейте семена водой, затем доведите до кипения и кипятите на протяжении 10 минут. В остывший отвар можете добавить лимонный сок или несколько ложек меда.

Средство нужно принимать каждые 6 часов, а курс лечения составляет 3 недели.

Очень эффективны примочки из березовых листьев, но этот способ более трудоемкий, хотя он дает хорошие результаты в короткие сроки. Итак, нужно сшить специальные носки по размеру ног так, чтобы ткань прилегала к ноге вплоть до колена, но мешок при этом легко надевался.

Нужно надеть мешки на ноги, после чего заполнить свободное пространство листьями березы, чтобы слой листьев достигал 1 см в ширину. Чтобы достичь максимального эффекта, ноги рекомендуется держать в мешках до тех пор, пока они хорошо не пропотеют.

Можете дополнительно укутать ноги теплым шерстяным одеялом. Процедура занимает примерно 2-3 часа, а после этого сильно намокшие листья нужно заменить на новые. Чтобы полностью избавиться от отеков, достаточно провести всего лишь 2-3 процедуры.

Березовые листья не только выводят лишнюю влагу из тканей ног, но и помогают вывести токсины и соль.

Для устранения отеков желательно есть арбузы. Они обладают легким мочегонным эффектом и содержат вещества, способствующие очистке кровеносных сосудов от холестериновых бляшек, а также выведению лишней жидкости и солей из организма.

Кроме медикаментозных и народных средств устранения отечности ног можно еще использовать некоторые методы физиотерапии. Прежде всего, придется сбросить лишний вес.

Каждое утро должно начинаться с разминки, которая помогает ускорить кровоток в глубоких венах, что в дальнейшем поможет избежать появления отеков. Еще каждый день рекомендуется делать лимфомассаж.

Помните, что в этом случае нажим на кожу должен быть значительным, а движения идти сверху вниз, как бы выгоняя воду из-под кожи. Массажные движения выполняйте как минимум 15 минут.

Такой массаж рекомендуется делать как минимум 2-3 раза в день, чтобы наладить нормальную циркуляцию лимфы и сократить риск развития отеков у мужчин. Особенно эффективен этот способ в случае, если причиной возникновения отечности ног стали внешние факторы, в том числе сидячий образ жизни.

Источник: https://menportal.info/story/pochemu-otekayut-nogi-u-muzhchin

Источник: ZdorovMan.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.