Отекшее лицо по утрам причины

Отекшее лицо по утрам причины

Многие представительницы прекрасного пола по утрам сталкиваются с проблемой опухших глаз, но если в юном возрасте это может быть вызвано банальным недосыпом, то у женщин более старшей возрастной категории скопление жидкости в области лица может свидетельствовать о наличии серьезных проблем со здоровьем. Так почему отекает лицо и глаза по утрам, а не ноги или руки? А все потому, что подкожные слои на лице, в особенности в районе нижних век имеют очень рыхлую структуру, что оказывается благодатной почвой для скопления в этой области лишней жидкости.

Отекшее лицо по утрам причины


Если отечность лица прошла до обеда, проблемой, скорее всего, были съеденные на ночь соленья или отсутствие полноценного сна, если же отекание не сходит до вечера – это явный признак наличия в организме каких-либо нарушений. В подобной ситуации избавиться от отечности масками и примочками не получится и следует в обязательном порядке обратиться за помощью к врачу. Ниже мы подробно опишем причины и лечение утренних отеков, которые возникают у женщин в разные периоды их жизни.

Почему возникает утренняя отечность

Рассмотрим, от чего могут возникать утренние отеки у женщин, при этом подобно изучим не только патологические причины отечности, но и обычные повседневные действия представительниц прекрасного пола, которые могут вызвать опухание лица поутру.

Сбои в работе внутренних органов

Если у женщины есть проблемы с работой почек, у нее с большой долей вероятности будут возникать отеки под глазами по утрам. Нижнее веко в первую очередь реагирует на такие патологии, накапливая жидкость в утренние часы. Такие отеки имеют водянистую консистенцию и бронзовый оттенок. До начала появления таких припухлостей женщина часто набирает лишний вес, что говорит о скоплении жидкости во всем организме.


Отекшее лицо по утрам причины

Причина опухшего лица по утрам может заключаться в наличии инфекций в пазухах носа, устранив которые можно полностью избавиться и от отечности. Очень часто такие отеки возникают у пациентов с сахарным диабетом, у которых наблюдается сниженный иммунитет к различного рода инфекциям.

Если отеки локализуются вокруг носа, то устранить их не помогут никакие компрессы, они пройдут после комплексного лечения и устранения самой инфекции.

Лицо может подпухать из-за эндокринных патологий, которые сопровождаются гормональными сбоями, вследствие чего в подкожных слоях начинают скапливаться слизистые соединения, образующие отек.

Сердечно-сосудистые патологии

Если отеки возникают не с утра, а, наоборот, в вечернее время, многие склонны винить в этом банальную усталость и продолжительную активность на протяжении дня, но на самом деле причина кроется в наличии проблем в работе сердца и сосудистой системы. В отличие от отеков, вызванных усталостью, сердечное отекание наблюдается с определенной периодичностью. Со временем отекать начинают не только голени, но и бедренная часть ног, область живота, руки и лицо.


Если этот процесс связан с сердечными болезнями, женщина может ощутить резкую прибавку в весе, связанную с задержкой жидкости в организме.

Такие отеки плотные и холодные на ощупь, что спровоцировано нарушением циркуляции крови в месте их локализации. Если сосудистое заболевание становится хроническим, жидкость может скапливаться в других органах, чаще всего в печени. При этом она увеличивается в размерах, оказывая влияние и на внешний вид женского лица.

Солнечные ожоги

Избыточное пребывание под прямыми солнечными лучами также может стать причиной отечности по утрам. Чтобы не допустить подобного развития событий, нужно, пребывая на солнце, прикрывать деликатные участки кожи тканью и пользоваться солнцезащитными кремами и лосьонами. Если кожа все же обгорела, нужно незамедлительно приложить к ней холодный компресс, который поможет избежать накопления жидкости под кожей.

Отекшее лицо по утрам причины


uploads/5d6e3621cfb975d6e3621cfbd3.jpg" />

Пораженные участки ни в коем случае нельзя смазывать маслом.

Задержка жидкости в организме

Скопившаяся в организме жидкость может вызывать отекание в утреннее время, причина этого заключается в плохом оттоке чрезмерного количества воды из тела женщины. За эти процессы отвечает осмотическое давление или химические вещества. Обычно жидкость скапливается из-за того, что в организме развивается дефицит белка, отличающегося водянистостью или в тех случаях, когда физиологические жидкости организма не могут попасть внутрь клеток.

Спровоцировать опухание не только лица, но и тела, может обезвоживание, при котором отдельные клетки начинают копить жидкость, а когда насыщаются, происходит закупоривание липидной защитой, после чего влага не может проникнуть в клетку, и начинается отекание жировой ткани.

Токсические вещества, скопившиеся в организме, также могут вызывать его отекание. Избыточная влага нужна организму, чтобы избавляться от накопившихся токсинов, путем их растворения.

Этот тип отечности появляется после алкогольного или наркотического отравления.


Диета

Отекшее лицо по утрам причиныОтеки по утрам провоцирует неправильно подобранная диета, несбалансированное питание или длительное голодание. Чтобы избавиться от большого количества накопившейся в организме жидкости, нужно придерживаться специальной профилактической диеты.

Согласно такой диеты, нужно употреблять больше свежих овощей, богатых витаминами и минералами. Отечность также может спровоцировать длительный набор веса, при этом голодание не поможет избавиться от лишних килограммов.

Сниженный иммунитет

Каждый день человеческий организм атакует бесчисленное множество бактерий и вирусов, их нападки пагубно сказываются на состоянии иммунитета, провоцируя в конечном итоге развитие различных заболеваний. Снижение иммунитета может произойти не только от длительного воздействия хронических патологий, но и по причине дефицита витаминов и минералов в рационе.


Если причиной накопления жидкости стало снижение защитных функций организма, то такие отеки будут иметь легкий синеватый оттенок, локализуются они чаще всего в области глаз в утреннее время, что свидетельствует о проблемах в работе некоторых органов или целых систем.

Аллергия

Если отечность является результатом аллергической реакции, то она чаще всего локализуется в области губ и глаз, а также сопровождается дополнительной симптоматикой в виде зуда на опухших участках, кашля, чихания, насморка, слезотечения. Попутно могут отекать ладони.

Статьи по теме:

  • опух глаз;
  • опухла верхняя губа.

Чтобы справиться с отеканием, нужно, прежде всего, устранить аллерген и принять антигистаминные препараты. При незначительных аллергических проявлениях этих мероприятий достаточно, чтобы уже через полчаса организм самостоятельно поборол все проявления отечности. Если справиться самостоятельно со скопившейся жидкостью не удается, нужно в обязательном порядке обратиться за помощью к врачу.

Отекшее лицо по утрам причины


850px) 100vw, 850px" src="/wp-content/uploads/5d6e362252dcc5d6e362252e09.png" />

Часто такие симптомы могут вызывать некачественная косметика, которую забыли убрать с лица и век перед сном, или натуральные материалы, входящие в состав наполнителя подушки – гусиный пух, гречневая шелуха и т.д.

Гормональные колебания

Очень часто женщин сопровождают отеки в период беременности. В это время в женском организме происходит кардинальная гормональная перестройка, которая очень сильно влияет на работу почек. На поздних сроках вынашивания плод уже физически может стеснять почки, тем самым нарушая их деятельность и провоцируя развитие отеков.

Тело женщины может накапливать воду незадолго перед месячными, поэтому женщина может за несколько дней до прихода менструации отметить прибавку в весе и небольшую отечность лица и глаз.

В норме с приходом критических дней эта симптоматика уйдет.

Другие причины


  • Отеки век могут появиться у женщин, которые незадолго перед сном выпили много жидкости. Организму не удалось своевременно вывести излишки воды, и она скопилась в виде припухлости на лице.
  • Все тело может отекать у людей, которые любят острую и соленую пищу. За день человек может съесть 2-3 г соли, если он съел более 5 г, отеки неизбежны. Двойная нагрузка на организм происходит при употреблении соленой рыбы, которая вызывает дополнительное чувство жажды. Отек развивается на фоне большого количества соленой еды и выпитой жидкости. С этой же проблемой сталкивают сторонники жестких диет, которые непомерным употреблением воды пытаются запить голод.
  • Спровоцировать отеки, возникшие над глазами, может длительное сидение за компьютером и напряжение зрения.
  • Если спать на высокой и жесткой подушке, можно также проснуться с отекшим лицом, а все потому, что во время сна голова будет расположена неестественным образом, и будут пережаты лимфатические протоки в области шеи, что приведет к застою жидкости в район головы и лица. Обычно такая припухлость сходит не более, чем за час после пробуждения.
  • Причиной утреннего опухания лица может стать просмотр грустной мелодрамы или ссора, которые привели к слезам накануне (читайте также — как убрать опухшие глаза после слез).
  • Также отек может быть результатом вырванного или больного зуба, различных оперативных вмешательств на лице или гемодиализа.

Отек лица как признак болезни

Чтобы вовремя распознать наличие серьезной патологии, важно при появлении утренней отечности обратить внимание и на сопутствующую симптоматику. Подробно опишем патологические причины, вызывающие отечность, и дополнительные признаки этих болезней.


Патология Симптоматика
Кардио недуги, гипертония Опухает не только лицо, но и почти всегда ноги, затрудняется дыхание, печень меняется в размерах, кожа приобретает синеватый оттенок.
Наличие онкологии в тканях отек локализуется в конкретном месте, при этом можно увидеть четкие границы отечности с одной стороны.
Ангионевротический отек Квинке Отекают верхние веки и глаза в целом, могут опухать губы, возникает усиленный кашель, одышка и удушье.
Воспалительные процессы, ЛОР-патологии в хронической стадии Может отекать нос, начинается насморк и закладывает нос.
Почечные недуги Под глазами появляются мешки, заполненные жидкостью, при нажатии на них останется вмятина, кожа в месте опухания желтеет, женщина набирает вес из-за стремительного отекания органов.
Гормональный дисбаланс и сниженное функционирование щитовидки Опухает подкожная клетчатка, при этом отеки твердые и на них не остается вмятин после нажатия, на фоне этого возникают менструационные сбои, увеличивается масса тела, ухудшается состояние кожи и волосяного покрова.
Гестоз и преэклампсия Во время вынашивания плода отечность развивается на лице, нижних конечностях, при этом после нажатия пальцем на месте временно остается вмятина, будущая мама сильно набирает вес, и в анализе мочи обнаруживается белок.

Если при отекании наблюдается описанная выше симптоматика, следует в обязательном порядке обратиться за помощью к врачу.

Как предотвратить отекание

Отекшее лицо по утрам причиныЛучшим методом предотвращения развития отеков является здоровый образ жизни. Очень важно заниматься спортом и делать утреннюю гимнастику. Также нужно соблюдать режим сна и бодрствования, правильно распределять время работы в соответствии с требованиями организма.

Из меню нужно исключить спиртные напитки, соленья и жареное. Из спортивных занятий можно выбрать хореографию, плаванье или бег. Спать лучше на маленьких, низких подушках, поднимающих голову не более, чем на 10 см.

Если отеки появляются очень редко, то справиться с ними помогут домашние маски и компрессы, если же отекание происходит регулярно и вода в организме задерживается на длительный срок, нужно в обязательном порядке проконсультироваться с врачом. Выполнение всех врачебных предписаний позволит быстро достичь позитивного результата.

Как снять утренний отек

Если утром в зеркале вы увидели опухшее лицо, прежде чем решать что делать с ним, нужно проанализировать возможные причины этого явления. Если, накануне вы употребляли спиртное, ели соленья или острую пищу, то исключение этих продуктов из рациона, поможет устранить отечность. Если женщина сидит на диете, также не стоит запивать голод большим количеством воды, поскольку это чревато образованием отеков, важно соблюдать правило и пить ежедневно не боле 30-35 г жидкости на кг веса. Летом эта цифра может быть увеличена.

Если же пить хочется постоянно, и жажда не утоляется даже огромным количеством воды, возможно, это симптом сахарного диабета, и следует в обязательном порядке обратиться за помощью к врачу.

Рассмотрим и другие действенные методы избавления от опухших глаз после сна. Для начала изучим самые простые советы, которые подскажут, как быстро снять отек в домашних условиях.

Простые действенные способы

Отекшее лицо по утрам причиныЕсли лицо отекло вследствие недосыпа, вечернего просмотра слезливой мелодрамы, из-за выпитого накануне алкоголя, а не вызвано патологиями, снять отеки помогут следующие мероприятия:

  • прием контрастного душа с последующим прикладыванием к отекшей области холодного полотенца минимум на 10 минут;
  • можно приложить к отекшей области, за исключением глаз, пакет со льдом, обернутый тканью, также можно использовать запакованные продукты из морозилки;
  • можно попробовать оказать длительное воздействие холодной водой, например, направить струю ледяной воды на лицо;
  • можно положить на глаза пакетики чая, максимум через четверть часа отеки пройдут;
  • если выпить чашку зеленого чая с молоком, то припухлости уйдут через час-полтора;
  • можно сделать легкий массаж лица по линиям оттока лимфы (ниже глаз нужно массажными движениями направляться к носу, а на лбу и щеках они делаются от носа к краю лица).

Если отечность нужно убрать незамедлительно, а простые методы не помогают, можно использовать мочегонные средства (узнать больше http://otekoved.ru/lechenie/diuretiki/mochegonnye-sredstva-pri-otekah), но их постоянное употребление недопустимо.

Препараты

Убрать отечность помогут препараты-диуретики, которые могут быть как медикаментозными, так и гомеопатическими. Наиболее эффективным средством на натуральной основе является отвар из листьев толокнянки. Сухой продукт продается в аптеке и готовится по инструкции. Принимать приготовленный отвар нужно по схеме на протяжении нескольких дней. Также высокими диуретическими свойствами обладает отвар шиповника и брусничных листьев, отвар лаврового листа и корня одуванчика. Чтобы их приготовить нужно сухие ингредиенты залить кипятком на 3 ч., а затем полученный отвар пить на протяжении дня.

Если лицо отекло из-за ушиба или аллергической реакции, лечить данное состояние только гомеопатией нельзя, поскольку такая терапия не даст должного результата, а может, наоборот, усугубить ситуацию.

Если отечность спровоцирована различными патологическими состояниями, врач может назначить Канефрон, Фуросемид, Фитолизин или Эуфиллин, который противопоказан при сердечных патологиях. Эти препараты выпускаются на растительной основе, их часто прописывают при комплексном лечении заболеваний почек.

Также можно применять мази местного действия – Долобене гель, Троксевазин, Лиотон.

Для устранения припухлостей аллергической природы нужно в обязательном порядке употреблять антигистаминные средства – Супрастин, Тавегил, Зодак.

Эффективные рецепты масок

Если глаза опухли, эффективным методом борьбы в домашних условиях являются маски, которые нужно использовать в рамках комплексной терапии. Приведем самые простые и действенные рецепты приготовления противоотечных масок:

  • картофельная маска. Для ее приготовления нужно натереть сырую картофелину и полученную кашицу положить на лицо на четверть часа;
  • сметанная маска. Нужно взять пару ложек 10%-ной сметаны, смешать ее с рубленным свежим укропом и намазать на лицо. Маску держать минимум четверть часа;
  • огуречная маска. Сырой овощ натирается на терку, полученная кашица прикладывается к опухшей области на 20 минут;
  • гречневая. Для ее приготовления 2 стол.лож. гречки нужно перемолоть кофемолкой и на пару минут запарить кипятком. Распаренная каша прикладывается к опухшим местам в теплом состоянии до полного остывания;
  • коньячная. Нужно смешать 1 ч.лож. коньяка, 1 желток, несколько капель лимонного сока и зеленого чая. К полученной смеси добавляется 5 капель растительного масла и 1 ч.лож. геля против варикоза. Полученное снадобье нужно нанести на лицо на четверть часа;
  • можно использовать кубики льда, приготовленные из травяных отваров на основе ромашки лекарственной, дубовой коры, шалфея, мяты или мелиссы;
  • можно смешать сметану с мелкорубленой петрушкой и наложить полученную смесь на область век, держать маску порядка четверти часа;
  • для примочек против отеков вокруг глаз можно использовать измельченный корень петрушки, который заворачивается в марлю и прикладывается к глазам на 10 минут.

Отекшее лицо по утрам причины

Есть еще несколько многокомпонентных масок для лица, которые обладают комплексным эффектом и помогают не только снять отек, но и улучшить состояние кожи, разгладить ее и снять воспаление:

  • нужно смешать половинку тертого картофеля, 1 стол.лож. квашеной капусты, по 1 капсуле витамина Е и А. Полученную смесь нужно положить на припухшее место и прикрыть сверху куском марли. Процедуру нужно проводить не менее 20 мин., затем удалить кашицу салфеткой;
  • для чувствительной кожи подойдет маска от отеков из 1 стол.лож. сметаны и перетертого в блендере персика. Фрукт должен быть без кожицы, дополнительно в смесь можно капнуть 1-2 капли аромомасла мяты. Полученную смесь нужно держать на лице не менее четверти часа;
  • смягчить кожу и убрать отек поможет маска из ромашкового отвара и овсянки, которая предварительного запаривается кипятком. Для маски нужно смешать 2 ложки готовой овсянки и 2 ложки отвара. Дополнить состав можно несколькими каплями масла оливы, миндаля или жожоба, овсянку можно запаривать не только на воде, но и на молоке;
  • в классические огуречные маски можно добавлять несколько капель камфорного, можжевелового, миндального и других масел.

Лицевая гимнастика

Эффективно справиться с отеками помогут несложные упражнения, главной целью которых является разгон застоявшейся жидкости в лимфатической системе.

Нужно открыть глаза, приподнять нижнее веко с помощью пальцев и взглянуть вверх. Безымянными пальцами нужно придавливать края глазных впадин по очереди, то на одном, то на другом глазу, а большими пальцами в это время нужно придавливать внешние уголки.

Выполняя это упражнение, можно быстро и легко снять отечность вокруг глазниц.

Источник: OtekoVed.ru

Почему опухает лицо по утрам?

Отек лица – это нарушение механизма оттока жидкости и задержки ее в тканях лица. Это состояние не является болезнью.  В силу ряда обстоятельств отек лица может появиться и у абсолютно здорового человека. В остальных случаях — это симптомом какого-нибудь недуга.

почему опухает лицо по утрам

Возможные причины, почему опухает лицо по утрам:

  • Употребляете много соли. Если вы за день съедаете больше 5 г соли, то это может стать причиной застоя жидкости в организме. В день рекомендовано употреблять не больше 2-3 г.
  • Пьете много жидкости. Переизбыток жидкости выпитой в течение дня и пред сном может привести к опухшему лицу на утро. Для ускорения процесса обмена веществ, насыщения кожи, хорошего самочувствия рекомендуют выпивать 30-35 мл на 1 кг веса, но не больше.
  • Алкоголь. Распитие алкоголя перед сном – наверное, самая распространенная причина отечности лица на утро. Это касается и пива с соленой закуской. Особенно когда алкоголя было выпито много, а время на сон оставалось мало.
  • Обильный ужин на ночь глядя. Часто лицо отекает у любителей покушать перед сном или посреди ночи. Ужинать нужно за 3-4 часа до сна.
  • Неправильное питание, нехватка витаминов. Лицо может опухать по причине неправильного питания: едите много жирного, консервированного, копченого, острого и соленого. А также причиной может быть нехватка витаминов, особенно витаминов группы «B».
  • Переутомление, недосыпание. Если не уделять отдыху и сну должного внимания, то это может привести к хронической усталости. Она будет сопровождаться темными кругами и мешками под глазами, а также постоянным отеком лица поутру. По этой причине отеку часто подвержены так называемые «совы», которые привыкли поздно ложиться спать.
  • Неправильная высота подушки, неудобные позы во время сна. Из-за неправильно подобранной высоты подушки во время сна могут пережиматься лимфатические и кровеносные сосуды. Это может привести к отеку лица по утрам.
  • Неправильно подобранная косметика. Дешевая некачественная пудра, тушь, тени иногда являются причиной отечности лица. Она может закупорить поры, нарушая естественное дыхание кожи. В результате этого лицо может стать красным и опухшим, глаза начнут затекать и слезиться.

Если причина отека – одна из выше перечисленных, то снять отек с лица быстро можно самостоятельно: следить за режимом и комфортом сна, за режимом правильного питания. А вот если причины, почему опухает лицо по утрам, следующие, то без помощи медиков или медикаментов не обойтись:

  • заболевания мочевыделительной системы;
  • почечные проблемы;
  • печеночные патологии;
  • заболевания сердечнососудистой системы;
  • эндокринные нарушения;
  • образование тромбов, сужение верхней полой вены;
  • хроническая гипертония;
  • нарушение работы щитовидной железы;
  • аллергические реакции.

как избавиться от отечности лица

Отек лица, вызванный каким-нибудь заболеванием проявляется не только с утра, но и в течение дня, он регулярный и длительный. Обычно в этих случаях снять отек с лица быстро затруднительно.

Как избавиться от отечности лица

Для начала нужно выяснить причину, почему опухает лицо по утрам. Если вы считаете, что она кроется в каком-нибудь заболевании, то первым делом обратитесь к терапевту. Он назначит вам анализы и обследования, а при выявлении проблемы – курс лечения.
снять отек с лица быстро
Но независимо от причины, рекомендуется:

  • ограничить употребление соли до 3 г в день. А лучше, хотя бы временно, перейти на бессолевую диету;
  • воздержаться от «тяжелой пищи»;
  • организовать режим питания (за 4 часа до сна);
  • включить в рацион фрукты, выводящие жидкость (цитрусовые, яблоки, морковь, арбуз);
  • пить мочегонные травяные настои, такие как «медвежье ушко»;
  • использовать маски для лица от отеков, которые можно изготовить собственноручно или купить в аптеке;
  • делать контрастные компрессы;
  • протирать лицо кубиками льда вдоль массажных линий.

Источник: zhengazeta.ru

Почему появляется отечность лица?

отечность лица у женщин

Причиной отечности лица по утрам у женщин становятся нарушения в водно-солевом балансе, склонность к задержке жидкости в организме или хронические заболевания.

Сам по себе механизм возникновения отека достаточно прост. Жидкость внутри организма человека распределяется неравномерно. На межклеточное пространство приходится лишь треть от всего объема, и как раз увеличение долевой части межклеточной жидкости приводит к возникновению отека.

Отечность является сопутствующим симптомом для следующих состояний:

  • патологии почек;
  • заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • неполадок в функционировании печени;
  • большинства глистных инвазий;
  • сбоев в гормональном балансе;
  • болезней эндокринной системы;
  • аллергических проявлений;
  • авитаминоза или переизбытка определенных витаминов;
  • воспалительных и инфекционных заболеваний;
  • периода восстановления после операционных вмешательств;
  • приема определенных лекарственных средств (антидепрессанты, седативные средства, глюкокортикоиды).

В том случае, когда отечность вызвана одной из перечисленных причин, необходимо заняться состоянием собственного здоровья. Только так можно справиться с возникающими на лице отеками.

Но болезни не являются единственными виновниками отечного синдрома. Среди причин, не связанных с состоянием здоровья наиболее часто встречаются следующие:

  • недостаток продолжительности и качества сна;
  • климатические условия, к примеру, жара;
  • сильный стресс или постоянное переутомление;
  • чрезмерное увлечение диетами, либо переедание;
  • длительное курение, злоупотребление алкоголем;
  • избыточное потребление воды (особенно перед сном);
  • беременность или климактерические изменения.

Если отечность не связана с сопутствующим заболеванием, справиться с ней можно самостоятельно, скорректировав образ жизни и питания.

Каким заболеваниям сопутствует этот симптом?

отечность лица у женщин

Причины и лечение отечности лица у женщин тесно взаимосвязаны. Если отеки появляются вследствие сахарного диабета, почечных или сердечных патологий, в схему лечения основного заболевания включают медикаменты, действие которых направлено на выведение излишней жидкости из организма.

Чтобы понять какой орган нуждается в помощи, необходимо обратить внимание на внешний вид и локализацию отеков.

Почечные отеки

При заболеваниях почек характерный симптом наиболее выражен в утреннее время. Мягкие, водянистые отеки появляются в области нижних век, они податливые, легко смещаются пальцами. Кроме того, наблюдаются прочие признаки нефротического синдрома – слабость, вялость, отсутствие аппетита, бледность и сухость кожного покрова, скачки артериального давления.

Сердечные отеки

В этом случае отечность на лице появляется уже в запущенных случаях и нарастает медленно. Сердечные отеки плотные, выглядят как мешки под глазами, после надавливания оставляют медленно исчезающую ямку. Этот симптом сопровождается одышкой, нарушением сердечного ритма (тахикардией), бледностью, синюшностью носогубного треугольника.

Печеночные отеки

При заболеваниях печени отеки на лице появляются уже на стадии осложнений, при развитии цирроза. При этом отмечается нездоровая одутловатость лица, которой сопутствуют желтушность кожи и склер глаз, появление синяков под глазами, резкое похудение, боли в правом подреберье.

Эндокринные отеки

В первую очередь, их появление связано с недостаточностью функций щитовидной железы (гипотериозом). При этом заболевании на лице появляются плотные отеки (микседема), которые могут распространяться на все тело. Среди прочих симптомов отмечают медлительность, сонливость, замедление пульса, проблемы с памятью, нарушения менструального цикла у женщин.

Аллергические отеки

После контакта с аллергеном может возникать тяжелый ангионевротический отек, который быстро распространяется на лицо, веки и шею. При этом возникает осиплость голоса, слезотечение, заложенность носа. В таких случаях для предотвращения состояний, угрожающих жизни, необходима экстренная медицинская помощь.

Кроме того, односторонние локализованные отеки на лице могут появиться вследствие воспаления гайморовых пазух, воспаления слюнных желез, стоматологических инфекций, травм лица. К появлению отека в области глаз могут привести офтальмологические заболевания или недавно перенесенная операция.

Медикаментозное лечение отеков на лице

Маска из рисовой муки

Препараты для устранения отеков подбирают с учетом причин, их вызывающих. При сердечных, почечных и печеночных патологиях лечение подбирается врачом индивидуально. По мере улучшения состояния исчезает и отечный синдром. Доктор определяет необходимый график приема медикаментов, дозировку и продолжительность применения.

Ускорить выведение излишней жидкости поможет прием мочегонных средств (диуретиков), которые подбираются с учетом возможных противопоказаний. Самовольное использование мочегонных препаратов может пагубно отразится на здоровье почек, печени и сердца, а также вызвать обезвоживание организма. Поэтому самолечением заниматься недопустимо.

Высокой эффективностью против местных отеков обладают гели – Троксевазин, Долобене, Вольтарен. Они обеспечивают противовоспалительный и рассасывающий эффект, способствуют укреплению сосудов и снижению проницаемости сосудистых стенок. Но использовать такие средства следует после консультации с врачом. Применять их постоянно не рекомендуется.

При лечении аллергических отеков применяют антигистаминные средства – Тавегил, Супрастин, Зиртек, Кларитин и пр. Их действие направлено на угнетение гистаминовых рецепторов, отвечающих за возникновение воспалительных реакций.

Как снять отечность в домашних условиях?

В тех случаях, когда отеки на лице не связаны с патологическими состояниями, необходимо пересмотреть образ жизни и питания.

В первую очередь, чтобы устранить задержку жидкости в организме, необходимо снизить потребление соли. Не стоит увлекаться острыми, солеными, пряными блюдами. Следует сократить употребление копченостей, колбасных изделий, фаст-фуда (чипсов, орешков), кофеинсодержащих напитков, полностью отказаться от курения и алкоголя. Не стоит пить на ночь много жидкости.

Необходимо придерживаться правильного режима дня, избегать ночных посиделок за компьютером или позднего просмотра телепередач, хорошо высыпаться, избегать стрессов и нервного напряжения, способствующего бессоннице.

Рекомендуется вести здоровый и активный образ жизни, больше двигаться, чаще совершать длительные прогулки на свежем воздухе, заниматься доступными видами спорта.

Домашние средства

маска имеет сертификат качества

Справиться с отеком на лице можно с помощью контрастного умывания в сочетании с массажем. Осуществить процедуру достаточно просто. Массаж лица делают при принятии душа, направив струю на проблемные участки и чередуя температуру воды. Более консервативный метод контрастного умывания – над раковиной, с последующим интенсивным растиранием лица полотенцем.

Другой эффективный домашний способ – холодные компрессы. Однако этот вариант подходит далеко не всем. Его нельзя использовать женщинам со склонностью к сужению сосудов и при наличии ранее перенесенных гайморитов или тонзиллитов. Использование холодных компрессов может привести к рецидиву заболеваний.

Как снять отечность лица у женщин народными средствами

Все народные средства можно разделить на местные, действующие наружно, и внутренние. При постоянных отеках целесообразно принимать целебные отвары и настои перед сном, а в случаях, когда отечность возникает редко, пользоваться масками и компрессами с утра.

К самым эффективным внутренним средствам относятся отвары из корня одуванчика или сельдерея, брусничного листа, липового цвета, плодов шиповника. Настои готовят из череды, мяты, мелиссы и лаврового листа. Отвар готовится в пропорции – 1часть растительного сырья на 3 части воды. Растительное сырье заливают водой и варят на слабом огне 5 минут, после чего охлаждают, фильтруют и принимают по 50 мл перед едой.

Настой заваривается как обычный чай. Пропорциональное соотношение – 1 часть сырья на 2 части кипятка. Противоотечное средство настаивается под закрытой крышкой 20 минут. Принимать его нужно по 100 мл за полчаса перед сном.

Маски и компрессы, помогающие справиться с отечностью на лице, готовятся из картофеля, меда, корня сельдерея, огурца, укропа и творога. Для масок сырье смешивается в однородную массу. В этом может помочь блендер. Выдерживать маску на лице нужно не менее 20-30 минут. Пропорциональное соотношение продуктов и их сочетание может быть любым.

Для компрессов идеально подходит сок из картофеля, корня сельдерея, огурца. Получить его можно при помощи соковыжималки. Перед применением сок нужно поставить в холодильник на полчаса, далее достаточно смочить в нем ватный диск или кусок ткани и приложить к зоне отека. Время действия – 20-30 минут. Познакомимся с самыми популярными противоотечными рецептами:

Ледяной массаж

отечность лица у женщин

Чтобы быстро снять отечность в области глаз рекомендуется протирать кожу кубиками льда из морозильника. Массаж следует осуществлять легкими движениями, не растягивая кожу. Для массажных процедур можно замораживать отвары лекарственных трав. Такой подход дополнительно обеспечит подтягивающий, противовоспалительный и тонизирующий эффект,

Картофельная маска

Картофель следует сварить в «мундире», размять вилкой и эту массу в охлажденном виде наложить на отечную область на 15 минут. Если времени на варку нет, можно просто нарезать сырую картофелину кружочками и наложить их на область вокруг глаз. Такой же эффект можно получить, если использовать картофельный сок. Для этого сырую картошку натереть на терке, с помощью марли отжать сок, пропитать им ватный диск и наложить его на проблемный участок на 10 минут.

Маска с огурцом

Огуречная маска от прыщей

Свежий огурец можно натереть на терке, смешать с любым кисломолочным продуктов (кефиром, сметаной, простоквашей) и наложить полученную массу на лицо или сделать огуречные аппликации, если имеются локализованные отеки в области глаз. Для этого достаточно нарезать огурец кружочками и приложить их к векам на 15 минут.

Маска с петрушкой

Для процедуры используют корень и листья петрушки. Растительное сырье пропускают через мясорубку, получившуюся массу толстым слоем наносят на проблемную зону и выдерживают 5-10 минут. Для повышения эффективности можно смешать измельченную петрушку со сметаной. Такой вариант хорошо подходит для устранения отеков в области глаз.

Компресс с зеленым чаем

Зеленый чай, кроме тонизирующих и освежающих свойств, проявляет и противоотечное действие. Для компресса следует заварить крупнолистовой зеленый чай, охладить настой, опустить в него ватный диск, слегка отжать и наложить на проблемную область. Держать не менее 15 минут. В течение процедуры периодически менять ватный диск по мере его нагревания.

Отвар ромашки

Отвар ромашки

Ромашка обладает выраженными противовоспалительными свойствами и помогает справляться с отечностью. Для процедуры предварительно готовят настой из сухого растительного сырья. Для этого 1 ст.л. соцветий заливают стаканом кипятка и настаивают в течение получаса. Затем пропитывают ватный тампон или диск этим настоем и прикладывают к отеку на 20 минут. Для усиления эффекта к ромашке можно добавить листья мяты, мелиссы или чабреца.

Косметические процедуры

Бороться с отеками можно с помощью салонных методик. Ускорить выведение лишней жидкости из организма помогут следующие процедуры:

  • противоотечный массаж;
  • дарсонвализация;
  • миалифтинг;
  • процедуры мезотерапии.

В салоне красоты могут предложить курс альгинатных масок. Процедуры помогут устранить отечность, подтянуть овал лица, вернуть коже утраченный тонус. В состав таких масок входят соли альгиновых кислот, которые выделяют из бурых морских водорослей, коллагеновые волокна, витамины, хитозановые и растительные компоненты, содержащиеся в экстрактах растений и природных соединениях. Такие маски обеспечивают мощное дренажное действие, то есть улучшают кровообращение и отток лимфы, что позволяет быстро избавиться от застоя жидкости и устранить отечность в проблемных зонах.

Заключение. Столкнувшись с отеками на лице, не стоит затягивать с визитом к врачу. Важно выяснить причину такого состояния, чтобы своевременно вылечить имеющиеся патологии или получить рекомендации врача по корректировке образа жизни, если отечный синдром не связан с хроническими заболеваниями.

Источник: netderm.ru

Причины утренней отёчности

Причины отёка лица и глазМножество обстоятельств может привести к отекам по утрам, причины могут быть самыми разными. К примеру, излишнее накопление влаги в организме указывает на нарушение водного обмена. Дело в том, что именно там подкожная ткань более рыхлая, а значит в ней будет накапливаться больше влаги.

Опухнуть может как небольшой участок, так и всё лицо, отёк может быть малозаметным или ярко выраженным.

Довольно часто такой отёк — всего лишь следствие неправильного образа жизни, любви к ночным клубам, работе до утра или употреблению спиртных напитков. Одной из причин может являться и употребление большого количества воды на ночь.

Если у вас опухает лицо по утрам, причины могут быть также следующими:

  • реакция организма после употребления спиртных напитков накануне;
  • беременность;
  • предменструальный период;
  • климакс;
  • резкая смена рациона;
  • авитаминоз;
  • регулярное обезвоживание;
  • голодание (в том числе жёсткие диеты или пост).

Неправильный образ жизни

Чрезмерное употребление солёного и жидкостиКак уже отмечалось выше, причиной может быть избыточное потребление воды или другой жидкости на ночь. Особенно сильно это проявляется зимой, так как летом большая часть жидкости выходит с потом.

Любителям соленой пищи следует помнить, что соль задерживает в организме жидкость (1 г соли — 100 г жидкости), в итоге лицо и веки могут отечь. Спирт также приводит к обезвоживанию, и организм в ответ на это задерживает воду в межклеточном пространстве.

Помните, что ваш сон должен быть полноценным и комфортным, так как недосып и неудачно выбранная подушка тоже приводят к отёкам. Меньше нервничайте и больше отдыхайте, не пользуйтесь некачественной косметикой и все будет в порядке.

Если вы с большой долей уверенности можете сказать, следствием чего является отёк, постарайтесь впредь избегать подобных ситуаций. В противном случае стоит пройти обследование, ведь это может быть и сигналом об опасности, который посылает вам организм.

Признак наличия заболеваний

Опухшее лицо по утрам может быть симптомом различных заболеваний.

Вот лишь некоторые из них:

  • Заболевания почекКак уже отмечалось выше, причиной может быть избыточное потребление воды или другой жидкости на ночь. Особенно сильно это проявляется зимой, так как летом большая часть жидкости выходит с потом.

    Любителям соленой пищи следует помнить, что соль задерживает в организме жидкость (1 г соли — 100 г жидкости), в итоге лицо и веки могут отечь. Спирт также приводит к обезвоживанию, и организм в ответ на это задерживает воду в межклеточном пространстве.

    Помните, что ваш сон должен быть полноценным и комфортным, так как недосып и неудачно выбранная подушка тоже приводят к отёкам. Меньше нервничайте и больше отдыхайте, не пользуйтесь некачественной косметикой и все будет в порядке.

    Если вы с большой долей уверенности можете сказать, следствием чего является отёк, постарайтесь впредь избегать подобных ситуаций. В противном случае стоит пройти обследование, ведь это может быть и сигналом об опасности, который посылает вам организм.

    Признак наличия заболеваний

    Опухшее лицо по утрам может быть симптомом различных заболеваний.

    Вот лишь некоторые из них:

    • Отекшее лицо по утрам причиныПрипухлость верхних век может быть результатом аллергии на продукты питания, пыльцу, пыль, животных или насекомых.
    • Если отёк локализуется вокруг глаз и появляется регулярно, стоит задуматься о том, чтобы проверить почки. Особенно если под глазами стали часто появляться «мешки».
    • Причиной также может быть сердечная недостаточность из-за нарушения обменов ионов натрия. Сопровождаются они, как правило, одышкой и повышением давления.
    • Если припухлость образовалась в районе носа, это может быть признаком воспаления пазух или даже хронических заболеваний верхних дыхательных путей.
    • Если припухлости плотные и неравномерные — это может быть следствием гормональных нарушений или новообразований мягких тканей лица.

    Если у вас отекает лицо и глаза по утрам, причина может быть незначительна, но всё же это повод обратится к врачу и проявить внимание к своему здоровью.

    Способы решения проблемы

    Существует большое количество способов борьбы с проблемой, когда отекает лицо по утрам. Что делать в каждом конкретном случае можно понять, разобравшись с причинами такого явления. Прежде всего стоит выяснить, почему происходит задержка воды в организме.

    Для этого необходимо вспомнить, появилась эта проблема сейчас или такое бывает регулярно. Если накануне вы просто ели много соленого или пили алкоголь — ничего страшного не случится, уже через 3−4 часа неприятные симптомы пройдут.

    Рекомендации терапевта как бороться с отёком лица

    Это же касается ситуации, когда вы привыкли пить много жидкости на ночь. Старайтесь не пить слишком много воды, это не принесёт пользы. В день человек должен употреблять приблизительно 30 гр жидкости (и суп, и чай, и другая еда считаются) на килограмм веса. Если же пить вам хочется постоянно — стоит провериться на сахарный диабет.

    Если отёчность сопровождает менструацию, просто старайтесь в это время употреблять как можно меньше соли и проверьте работу почек на всякий случай. Если проблемы окажутся именно с почками, врач выпишет вам подходящее мочегонное, но не стоит заниматься самолечением.

    В каких ещё случаях необходимо обратиться к врачу:

    • отёк Квинке на фоне аллергической реакции;
    • проблемы с печенью или мочевым пузырём (отёк спадает только к вечеру, при нажатии на него ещё долго остаётся след);
    • повышенное давление и проблемы с сердечно-сосудистой системой (отёчность также появляется на ногах, часто случается одышка);
    • проблемы с верхними дыхательными путями;
    • сбои в работе щитовидной железы (хриплый голос и увеличенная гортань);
    • нарушение кровообращения (большая отёчность с синеватым оттенком).

    Хорошими способами борьбы с утренней отёчностью могут стать точечный массаж зоны век, антигистаминный препарат — если причина в аллергии, и противоотечная маска.

    Холодный компресс из травяного настоя (ромашка, мята и зверобой) тоже может помочь справиться с проблемой. Пейте утром зелёный чай с молоком, он обладает лёгким мочегонным эффектом, а значит, выводит из организма лишнюю жидкость.

    Методы быстрой самопомощи

    Если отеки непостоянны, но вам нужно привести себя в форму быстро, поможет один из способов:

    1. Холодный компресс для лица от отёчностиДля начала примите контрастный душ.
    2. Затем сделайте холодный компресс для лица: подержите на нём хотя бы десять минут салфетку, смоченную в холодной воде.
    3. Если это не помогло, подставьте лицо под струю холодной воды. Можно использовать лёд, через несколько минут отёк исчезнет.
    4. Припухлости под глазами можно смазать Лиотоном, Троксевазином или Долобене — это поможет улучшить циркуляцию жидкости на этом участке и снять отёк.
    5. Вместо мазей можно использовать чайный компресс: старые чайные пакетики тоже можно использовать, но лучше заварить листовой чай и смочить в нём ватные диски.

    Профилактика появления отеков

    Чтобы избежать отёчности по утрам достаточно придерживаться простых правил. Но это не касается отёков, связанных с патологическим изменением здоровья — в этой ситуации нужен доктор.

    • Противоотёчная маска для лицаПриобретите правильную подушку, слишком большая подушка мешает оттоку жидкости из верхней части тела.
    • Правильно питайтесь: меньше соленого, острого и не злоупотребляйте жидкостью, особенно на ночь.
    • Больше отдыхайте и обязательно высыпайтесь ночью.
    • Используйте качественную косметику.
    • Применяйте противоотечные маски (они продаётся практически в любом косметическом магазине), можно также сделать их самостоятельно.

    Если эти рекомендации не помогают справиться с отёчностью, и она становится регулярной — обязательно обратитесь к врачу. Нарушение циркуляции жидкости в организме может быть признаком довольно серьёзных заболеваний.

    Источник: maska.guru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.