Виды синяков под глазами

Виды синяков под глазами

Синяки под глазамиТемные круги под глазами — косметический недостаток, который знаком практически каждой женщине. В ряде случаев причиной патологии становится неправильный образ жизни и пренебрежение режимом, но иногда синяки появляются в результате хронических заболеваний и патологий в работе внутренних органов.

Многие женщины пытаются избавляться от темных кругов при помощи декоративной косметики, но такой способ лишь маскирует симптомы, да и то на короткий срок, поэтому для борьбы с данным недостатком потребуется применение дополнительных методов, а иногда и комплексное лечение.

Синяки под глазами — что это?

Что такое синяк под глазомКожа под глазами очень тонкая и чувствительная, поэтому она чутко реагирует на любые ухудшения в кровообращении. При постоянном недосыпе, хронической усталости, заболеваниях сосудистой системы движение крови по кровеносным сосудам замедляется.

Кровоснабжение в этой зоне нарушается, клетки эпидермиса не получают достаточное количество кислорода, и кожа приобретает характерный синеватый оттенок.

Виды синяков и причины их появления


Устранить темные круги под глазами очень сложно. Многие женщины и мужчины совершают серьезную ошибку, когда пытаются бороться с проблемой только при помощи народных методов, косметических средств или салонных процедур.

Чтобы усилия не прошли даром, необходимо определить, какой именно тип синяков появился на коже, и какие причины привели к их возникновению. Без точной диагностики избавиться от дефекта полностью не удастся.

Естественные синяки

Разновидности синяковДанная разновидность синяков имеет наиболее благоприятные прогнозы по лечению, так как недостаточность кровообращения в этом случае вызвана не нарушениями в работе сердца и других важных органов, а неблагоприятными факторами, которые имеют место быть в повседневной жизни.

Например, если женщина задержалась на работе и пришла домой после полуночи (а спать легла, соответственно, еще позднее), темные круги под глазами на следующий день можно считать нормой.


Избавиться от них очень легко — достаточно в течение дня соблюдать питьевой режим, не злоупотреблять соленой пищей и приправами и использовать тонизирующие средства для восстановления тонуса сосудистых стенок (отлично подойдут чайные пакетики).

К группе естественных синяков относятся и возрастные потемнения кожи вокруг глаз и под ними. Они происходят в результате физиологических процессов, происходящих в организме после 50 лет, к которым относятся:

  • снижение синтеза эстрогена — главного женского гормона, отвечающего за красоту волос и кожи;
  • потеря влаги;
  • недостаточная выработка коллагена и эластина;
  • возрастное замедление кровообращения.

Бороться с возрастными потемнениями при помощи масок и компрессов практически невозможно, поэтому женщинам необходимо обращаться к косметологу и подбирать качественную косметику для ухода за кожей вокруг глаз.

Срок устранения синяков, являющихся побочной реакцией на прием лекарственных препаратов, напрямую зависит от периода выведения действующего вещества из организма. В некоторых случаях он может составлять сутки, но у сильнодействующих токсичных препаратов данный срок обычно доходит до 10-12 дней.

Врожденные

Образование синяков под глазамиИногда склонность к образованию темных кругов является результатом генетической предрасположенности. Особенно подвержены этому женщины, мамы и бабушки которых страдали от подобной проблемы. Врожденные синяки обычно появляются в раннем или подростковом возрасте.


У девочек появление кругов под глазами можно заметить уже в 2-3 года, у мальчиков эта цифра несколько выше — 4-5 лет.

Патологические

Данная разновидность кругов и мешков считается самой проблемной, так как плохо поддается консервативной коррекции. Способствуют изменению в окрасе кожи нарушения в работе внутренних органов, поэтому первым этапом борьбы с проблемой является обращение к специалисту для прохождения обследования и сдачи необходимых анализов. После выявления причины врач подберет необходимое лечение, которое поможет частично решить проблему.

Чаще всего синяки вокруг глаз появляются при следующих заболеваниях:

  • патологии в работе сердца и сосудов;
  • почечная и печеночная недостаточность;
  • нарушения в функционировании желудочно-кишечного тракта;
  • заболевания щитовидной железы (гипотиреоз).

В ряде случаев причиной явления становится аллергическая реакция. Лечение в этом случае заключается в выявлении аллергена и устранении любого контакта с ним. Дополнительно врач может назначить антигистаминные препараты, которые блокируют выработку гистамина.

Приобретенные синяки


Темные круги под глазамиДанная группа объединяет потемнения, которые появились в результате неправильного образа жизни и погрешностей в питании. Если женщина часто употребляет спиртные напитки, питается острой и слишком соленой пищей, курит и постоянно не высыпается, о красивой коже вокруг глаз можно забыть.

Нехватка витаминов и минералов, необходимых для здоровья кожного покрова, также приводит к подобным изменениям. Чаще всего дефицит полезных элементов встречается в переходные периоды (осень и весна), поэтому в это время года необходимо принимать любые витаминные комплексы, подобранные лечащим врачом.

Провоцирующими факторами при появлении приобретенных синяков являются:

  • вредные привычки;
  • недостаточное нахождение на свежем воздухе;
  • проживание в сильно загрязненных и экологически неблагоприятных районах;
  • обильное питание с повышенным содержанием жиров, соли и специй;
  • малоподвижный образ жизни, который приводит к застою крови и нарушению кровообращения;
  • офисная работа и профессиональная деятельность, связанная с использованием компьютеров.

Недосыпание

Отдельно врачи выделяют синяки, появившиеся в результате недосыпания, стрессов и усталости. Чтобы избавиться от них необходимо не только изменить образ жизни и отказаться от вредных привычек, но и научиться расслабляться и контролировать эмоциональные порывы.

В особо серьезных случаях может потребоваться помощь психологов и даже психотерапевтов.

Из данного видео вы узнаете о причинах появления синяков под глазами, а также о том, как можно аппаратными процедурами избавиться от недуга.


Как избавиться дома: самые эффективные методы

Огурцы для глазНачинать борьбу с кругами под глазами необходимо с правильного выбора косметических средств. Некоторые женщины в целях экономии используют один и тот же крем для нанесения на лицо и на область вокруг глаз.

Такая экономия приводит к плачевным результатам, так как крем для лица совершенно не подходит для использования на чувствительной коже под глазами.

Он может содержать жирную основу и масла, которые создают на тонкой коже век пленку, не позволяющую ей дышать и затрудняющие циркуляцию крови. По этой причине косметологи советуют не экономить и покупать средства, предназначенные для ухода за чувствительной зоной под глазами и вокруг них.


Для осветления темных кругов отлично подойдут средства, в состав которых входят петрушка, лимон, огурец и алоэ. Они хорошо отбеливают кожу и помогают скрыть неприятные дефекты. Большинство из них имеет легкую текстуру, но специалисты советуют выбирать косметику в виде геля, а не крема.

Если применение подобных средств не дает результата, можно воспользоваться одним из проверенных способов.

Компрессы из петрушки

Петрушка — известное отбеливающее средство, к тому ж, она содержит большое количество полезных веществ, необходимых ослабленной коже. Приготовить компресс из петрушки очень просто. Для этого необходимо:

  • измельчить хорошо промытую петрушку при помощи ножа;
  • отмерить одну столовую ложку (можно заменить сушеной);
  • смешать зелень с 200-250 мл крутого кипятка и настоять в течение 15 минут;
  • смочить ватные тампоны или диски в составе и приложить к глазам на 10 минут.

Можно не заливать зелень водой, а смешивать ее со сметаной. Получится отличная маска, которая не только поможет устранить темные круги, но и будет питать кожу. На 1 чайную ложку измельченной петрушки необходимо взять большую ложку сметаны. Все перемешать и наложить на кожу под глазами. Держать 10-15 минут, после чего смыть теплой водой.

Для достижения видимых результатов процедуры необходимо делать каждый день на протяжении 1-2 месяцев.

Компрессы из молока или творога с быстрым эффектом


Компрессы для глазЕсли под рукой не оказалось петрушки, можно воспользоваться холодным молоком, которое обычно есть в каждом доме.

Ватные диски или кусочки плотной ткани необходимо смочить в молоке и приложить на пораженный участок (отжимать не нужно). Держать компресс можно 10 минут, постоянно смачивая ткань в молоке и прикладывая ее снова.

Так же просто готовится компресс из творога. Для него лучше брать творог средней жирности — отлично подойдет продукт с 5 % или 9 % содержанием жира. Небольшое количество творога необходимо завернуть в марлю и использовать в качестве компресса. Эффект от процедуры будет почти мгновенным. Для закрепления необходимо повторить их в течение 10-15 дней подряд.

Хлебная кашица

Приготовить такую кашицу очень просто. Занимает это не более 1 минуты, а результат будет радовать еще долго. Кусочек несвежего хлеба необходимо залить небольшим количеством воды и оставить на одну минуту. Много воды лить не стоит, чтобы кашица не растекалась по лицу. Держать ее нужно 12-15 минут.

Чайные пакетики

Чай для глазОдин из самых популярных способов борьбы с темными кругами под глазами — использование чайных пакетиков. В старину бабушки использовали спитую заварку и заворачивали ее в марлю, но сейчас эта процедура максимально упростилась.


Чайные пакетики, оставшиеся после заваривания чая, следует положить в холодильник на 10 минут, после чего приложить их к коже под глазами.

Подобную процедуру можно повторять каждый день после вечернего чаепития — это поможет освежить кожу, вернуть ей тонус и улучшить кровообращение. Для прикладывания подойдет любой вид чая (включая травяные сборы), но обязательным условием является натуральность продукта и высокое качество.

Кубики льда

Быстрым способом вернуть коже вокруг глаз свежесть и красоту является использование льда. Для этих целей можно использовать обычный лед, а можно приготовить его самостоятельно, заморозив отвары лекарственных растений. Для борьбы с синяками отлично подойдут:

  • ромашка;
  • роза;
  • шалфей;
  • календула;
  • чабрец;
  • липа.

Чтобы круги прошли навсегда, достаточно выполнять процедуру 2 раза в день, в том числе и утром, на протяжении 1 месяца. Затем можно использовать средство по мере необходимости.

Натуральное масло мяты или миндаля

Очень важно, чтобы масло для процедуры было качественным. Масла мяты и миндаля отлично тонизируют кожу, снимают отечность и восстанавливают работу поврежденных клеток эпидермиса. Наносить масло необходимо во второй половине дня на затылочную зону, виски и лобную часть. Круги становятся заметно светлее уже после 3-5 процедур, для получения стабильного результата достаточно 30 дней регулярного применения.


Маска из картофеля или огурца

Если нужно срочно привести кожу в порядок, а времени совсем мало, можно воспользоваться этим рецептом. Сырую картофелину или огурец натереть на терке, отжать сок (но не сильно, чтобы часть сока можно было использовать) и завернуть мякоть в марлю. Приложить средство на 10-12 минут к коже вокруг глаз. По истечении этого времени протереть кожу под глазами тампоном, смоченным в картофельном или огуречном соке.

Кашицу можно накладывать и без использования марли. Данное средство считается наиболее эффективным и отлично справляется с синяками всего за 2 недели.

Методы борьбы с синяками в косметологии

Салонные процедуры для глазЕсли народные методы не помогают, и избавиться от проблемы не получается, можно обратиться за помощью к профессиональным косметологам.

Существует несколько эффективных процедур в косметологии, которые могут справиться даже с хроническим потемнением кожи под глазами.

  • Липолифтинг.

Суть процедуры заключается в заполнении пространства под глазами жировой тканью пациентки. В некоторых случаях для этих целей используется «Ретилайн» — гель на основе гиалуроновой кислоты, который часто применяется для увеличения объема губ. Результатом процедуры становится красивая, ровная кожа, по оттенку не отличающаяся от остальной части лица.

  • Лазерная коррекция.

Процедура безболезненная, но в некоторых случаях могут потребоваться повторные сеансы. Лазер оказывается эффективным в 95 % случаев, но эффективность процедуры зависит от профессионализма врача, который ее проводит, и состояния здоровья пациента. При наличии хронических патологий синяки могут вернуться вновь спустя какое-то время.

  • Массаж.

Профессиональный массаж улучшает кровообращение и повышает эластичность сосудистых стенок. Кровь активно движется по сосудам, что способствует постепенному осветлению потемневших участков и избавлению от проблемы. В результате массажа выводится избыток жидкости, исчезают отеки и припухлости. Минимальное количество сеансов, необходимое для достижения результата, — 10 процедур.

  • Микроток.

Микроскопический ток улучшает венозный отток, обеспечивает дренаж лимфы, уменьшает проявления гиперпигментации. Процедура может быть противопоказана при некоторых заболеваниях, поэтому перед ее проведением необходимо получить консультацию врача.

  • Мезотерапия.

Во время данной процедуры пациентке при помощи инъекции вводятся препараты, улучшающие кровообращение и способствующие выведению жидкости из подкожных слоев. Добиться выраженного результата и полного избавления от синяков можно за 1-2 процедуры.

Синяк после удара

Бальзам СпасательИногда бывает так, что синяк под глазом образуется в результате ушиба или удара. Самым эффективным средством избавления от такого вида синяков является холод.

Отлично подойдут кубики льда, приготовленные из отвара лекарственных трав. Если льда дома нет, подойдет любой замороженный продукт, только предварительно его нужно завернуть в кусок плотной ткани, чтобы не вызвать переохлаждение.

Хорошо помогают холодные компрессы из отвара шалфея, календулы или ромашки. Можно использовать аптечные мази и средства, например:

  • порошок бодяги;
  • бальзам «Спасатель»;
  • мазь «Ратовник»;
  • гепариновая мазь.

Все эти средства необходимо наносить на поврежденный участок каждые 2 часа. Перед сном можно аккуратно нарисовать йодную сеточку (при условии, что у пострадавшего нет аллергии на йод).

Синяки под глазами — проблема, которая требует комплексного подхода. Существует немало методов, которые помогают в борьбе с этим недостатком, но если круги под глазами вызваны хроническими заболеваниями, одних народных рецептов будет мало.

Даже косметологические процедуры не дадут гарантированного результата, если женщина страдает сосудистыми патологиями или злоупотребляет алкоголем и табаком, поэтому начинать лечение необходимо с коррекции образа жизни и устранения имеющихся проблем со здоровьем.

Источник: lacaritas.ru

Образ жизни

Виды синяков под глазами«>

Не всегда то, что нам нравится, идет на пользу здоровью. В угоду собственным слабостям приходится чем-то жертвовать, и в данном случае в жертву приносится красота и привлекательная внешность. Что вредит здоровью и провоцирует появление синяков вокруг глаз?

  • Курение сужает кровеносные сосуды, делает их стенки тонкими и ломкими, что нарушает микроциркуляцию и вызывает появление темных кругов. Кожа под глазами нежная и легко поддается неблагоприятному воздействию. Результат особенно заметен у женщин.
  • Злоупотребление алкоголем. В дополнение к синякам под глазами появляются отеки – «мешки», придающие лицу нездоровый вид.
  • Неправильное питание с преобладанием жирной, соленой, высокоуглеводной пищи нарушает водно-солевой баланс, отражается на цвете кожи и ее состоянии;
  • Недосып, нарушение режима сна не позволяет коже отдохнуть, вокруг покрасневших глаз появляется темный контур. Чем старше человек, тем быстрее и явственнее проступают на лице последствия бессонных ночей.
  • Гипоксия: проводя дни в душных накуренных помещениях, слабопроветриваемых офисах, человек испытывает недостаток кислорода, на который кожа реагирует первой. Нарушение кровоснабжения (питания) проявляется, в том числе, синяками под глазами.
  • Психические перегрузки, стрессы – один из факторов темных кругов на лице.

Устранить причину – значит, забыть о неприятном симптоме. Нужно наладить режим дня, отказаться от курения и снизить количество алкоголя, правильно питаться, гулять, ходить пешком, заниматься спортом, высыпаться по ночам, весной и осенью не забывать о витаминных комплексах.

Индивидуальная склонность

Виды синяков под глазами«>

Люди с тонкой кожей, через которую хорошо заметны даже мелкие кровеносные сосуды, склонны к образованию темных кругов под глазами, даже если со здоровьем у них все в порядке, режим налажен и питание в высшей мере правильное.

Остается лишь пенять на природу и, либо смириться с имеющимся положением дел, либо обратиться за помощью к косметологам. В домашних условиях на помощь придут тональные крема и консилеры, в салонах – отбеливающие процедуры, маски.

Смотрите еще на блоге: Синдром сухого глаза: как избежать серьезных последствий

Людям, имеющим природную предрасположенность к темным кругам вокруг глаз, следует защищать лицо от солнечных лучей, поскольку они вредят тонкой коже, и с осторожностью подходить к продуктам (в том числе, косметическим), способным вызвать аллергию.

Возраст

Естественные процессы, протекающие в организме, можно замедлить, но не остановить. С годами кожа вокруг глаз, и без того очень нежная, истончается еще больше, появляются морщины, становятся заметнее кровеносные сосуды. Дополнительным фактором становится и наличие хронических заболеваний.

Темные круги у людей пожилого возраста – не редкость, для их профилактики нужно пользоваться специальными средствами для умывания, подпитывать кожу жирными кремами, не злоупотреблять солнцем, сауной, баней, отказаться от вредных привычек.

Виды синяков под глазами«>

Нарушение водно-солевого баланса

Острое нарушение водного баланса в организме проявляется двумя крайностями:

  1. Обезвоживание
  2. Застой жидкости в тканях

В первом случае (интоксикация, отсутствие питьевой воды, сильная рвота, диарея) темные круги под глазами – лишь «верхушка айсберга». Больной ощущает сухость слизистых, сильную жажду, становится вялым, апатичным.

Для нормализации состояния необходимо пить чистую воду небольшими порциями, доводя объем до 2 л в сутки. В тяжелых случаях физиологические растворы вводят внутривенно.

Смотрите еще на блоге: Что делать, если дергается глаз

Во втором случае, напротив, жидкости в межклеточном пространстве с избытком, причиной ее задержки может стать алкоголь, поваренная соль, нарушение обмена веществ.

Если дополнительных тревожных симптомов, вроде сильного сердцебиения, одышки, отечности рук и ног нет, то избавиться от мешков под глазами поможет прием мочегонных препаратов или трав.

В остальных случаях необходимо пройти медицинское обследование.

Хронические заболевания

Виды синяков под глазами«>

Пятая причина – обобщение всевозможных нарушений в работе внутренних органов. Если все перечисленное выше не приносит эффекта, следует посетить врача.

Синяки под глазами могут свидетельствовать о внутренних патологиях:

  • Нарушение работы почек, непосредственно осуществляющих выведение продуктов обмена и ресорбцию воды, по утрам заявляют о себе отеками и набрякшими веками;
  • Панкреатит и другие заболевания поджелудочной железы сказываются на цвете и состоянии кожи. В дополнение к синякам под глазами появляются пигментные пятна, нарушение пищеварения, тошнота, боли в левом подреберье;
  • Больная печень приводит к интоксикации организма, которая окрашивает клетки кожи в желтовато-коричневый цвет. Круги под глазами так же имеют коричневатую окраску;
  • Болезни сердечно-сосудистой системы приводят к нарушению кровообращения. Застаиваясь в капиллярах, кровь растягивает их стенки, появляются синяки под глазами, особенно заметные в конце дня;
  • Темные круги вокруг глаз могут быть признаком заражения организма паразитами. Гельминтоз сопровождается нарушением пищеварения, повышенным аппетитом наряду с худобой, вздутием живота, зудом в заднем проходе;
  • Темные круги могут указывать на недостаточную трофику тканей вследствие анемии.

Синяки вокруг глаз появляются в период обострения вирусной инфекции, а так же при недостаточном питании, обменных нарушениях – жестких диетах, голодовках, анорексии.

Смотрите еще на блоге — как избавиться от отеков под глазами

Здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек и сбалансированное питание не повредят в любом случае, стоит прислушаться к своему организму, снизить нагрузки, позволить себе отдохнуть, выбраться на природу, посетить спортзал.

Однако если темные круги под глазами сопровождаются прочими тревожными симптомами, нужно посетить врача, пройти обследование и лечить причину, а не маскировать симптомы.

 

Источник: inet-health.ru

Почему появляются синяки под глазами: топ 10 причин

Объяснений этого явления существует очень много, главное, вовремя заметить его и ликвидировать эффективными методами.

Давайте рассмотрим возможные варианты:

  • генетика, например, кожа вокруг глаз слишком тонкая и через нее видно некоторые капилляры;
  • Виды синяков под глазамичастое переутомление и недосыпание, эмоциональное напряжение;
  • вредные привычки;
  • недостаток витамина С в организме;
  • долгое времяпровождение возле компьютера;
  • аллергические реакция организма;
  • возрастные изменения;
  • неправильное питание;
  • болезни внутренних органов, анемия;
  • отравление и обезвоживание организма.

Здоровый вид лица: устраняем причины, а не последствия

В зависимости от самой причины следует придерживаться следующих рекомендаций:

  1. не заниматься самолечением, обязательно обратиться к специалисту для диагностирования болезни. Может быть, это не просто усталость, а вы теряете время для маскирования недуга;
  2. высыпайтесь хорошенько, старайтесь ложиться пораньше и не пользоваться снотворными, ведь они могут погубить ваш биологический будильник;
  3. уберите стрессы из своей жизни;
  4. сделайте себе график питания и хорошее меню;
  5. бросьте свои плохие привычки, это поможет коже стать здоровее, и вы больше не будете спрашивать себя, почему под глазами появились синяки, так как курение, к примеру, приводит к сужению сосудов и просто не дает вашей коже дышать;
  6. если у вас аллергия на какой-то продукт питания, просто исключите его из своего списка покупок;
  7. престаньте солить все подряд;
  8. проверьте качество вашей косметики. Если оно плохое, смените ее для своего же блага. Пользуйтесь тональным кремом, чтобы скрыть потемнения. Но в случае если это серьезное заболевание, косметика не поможет.

Если вы не смогли точно определить причину появления синяков самостоятельно, советуем сразу же обратиться к врачу, так как самолечение может только навредить вам.

Избавляемся от постоянных синяков своими силами

Этим вопросом наверняка задавались многие, особенно перед важным мероприятием или свиданием. Способ избавиться или скрыть эти недостатки есть, ваша задача выбрать тот, который подходит именно вам.

Воспользуйтесь рецептами масок, которые можно приготовить самостоятельно в домашних условиях, или же ознакомьтесь с другими способами лечения.

  • Метод №1. Если у вас постоянно видно потемнения с утра, необходимо протирать их, используя лед. Это поможет наладить кровообращение, так же, как и приложенная вата, смоченная в прохладной водичке. Может приложить использованный пакет с чаем – эффект будет тот же;
  • Метод №2. Возьмите платочек или полотенце, натрите в него немного картошки сырой. Этот компресс приложите к проблемным участкам примерно на четверть часа;
  • Метод №3. Возьмите немного ваты и намочите ее черным чаем, заваренным заранее в наполовину полной чашке. Приложите вату к векам на несколько минут. После этого наложите компресс более низкой температуры, и намажьте круги кремом;
  • Метод №4. В 100 г воды сварите немного сушеного шалфея. Одну часть остудите, а другую нагрейте. Затем прилаживайте ватку к проблемным местам поочередно – то с холодным отваром, то с теплым. Затем подживите кожу с помощью крема;
  • Метод №5. Приложите по одному кусочку картофеля к каждому веку примерно на двадцать минут. После этого просто умойтесь водой комнатной температуры;
  • Метод №6. Натрите сырую картошку и добавьте в нее муку в ровном соотношении. Затем добавьте совсем немножко молока. Приготовленное средство приложите к проблемным местам примерно на четверть часа;
  • Метод №7. Под глаза можно приложить обычный домашний творог. Подержать его нужно около четверти часа. Затем намочите вату в черном чае, который уже остыл, и протрите ею места, где был творог. После такой процедуры синяки исчезнут очень быстро;
  • Виды синяков под глазамиМетод №8. Если у вас под глазами постоянно наблюдаются синяки, то можете решить эту проблему с помощью орехов. Сделайте из нескольких штучек очищенных грецких орехов муку, добавьте две ложки масла сливочного и несколько капель сока лимона. Эту маску надо наносить на двадцать минут, после чего смывать прохладной водичкой;
  • Метод №9. С помощью огурцов также можно избавиться от синяков. Для этого их надо измельчить. К небольшому количеству натертого овоща необходимо добавить немного нарезанной петрушки и половину ложки сметаны. Эту маску надо намазать под глаза, а через двадцать минут смыть ее;
  • Метод №10. Приготовьте отвар из василька и розмарина в пропорции два к одному. Дайте ему постоять примерно двадцать минут. Затем вату, намоченную в отваре, приложите к некрасивым кругам на несколько минут. После этого надо просто умыться.

Гимнастика для профилактики

Или же вы можете избрать альтернативный вариант, который стал выбором многих женщин.

Это легкие мимические движения, которые помогут вам избавиться от проблемы.

  • Совет №1. Откройте глаза достаточно широко, затем на внешние уголки глаз легонько нажмите и поднимите веко (нижнее). Мышцы должны быть натянутыми. Делайте так примерно четверть минуты;
  • Совет №2. Над бровями разместите два указательных пальца. Затем постарайтесь посмотреть вверх. Задержите глаза в таком положении примерно на четверть минуты. Затем необходимо отдохнуть и закрыть глаза. После этого повторите предыдущее указание, но делайте его только пару секунд. Затем очень медленно опускайте взгляд. После этого следует отдых на протяжении четверти минуты.

Вы должны знать, почему под глазами у женщин образовываются синяки, чтобы не повторять чужих ошибок.

Если вы едите нормально, не имеете плохих привычек и серьезных болезней, тогда вам легче услышать свой организм, и понять, что именно происходит.

Не скрывайте проблемы, а решайте их, чтобы причин появления синяков под глазами у женщин стало меньше.

Источник: masks4you.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.