Отечность под глазами по утрам причины

Отечность под глазами по утрам причины

Отек век образуется из-за чрезмерного скопления жидкости. Отекать утром может одно веко (нижнее, верхнее) или полностью весь глаз. Иногда отекают оба глаза по утрам, причины этого разные.

Отекли глаза утром

Почему по утрам опухают веки

Глаза склонны отекать больше, чем другие ткани, из-за своих анатомических особенностей:

  1. Нет плотного соединения тканей между собой. Они довольно рыхлые.
  2. Богатое снабжение сосудами. Обильное кровоснабжение при пропотевании через их стенку плазмы приводит к тому, что глаза отекают.
  3. Наличие жировой клетчатки, которая способствуют припухлости век.
  4. Легкое проникновение жидкости из других пространств.

Отекший глаз

После ночного сна отекают глаза ввиду физиологических или патологических причин:


  1. Аллергия. Опухшие глаза утром у человека с гиперчувствительностью укажут на несовместимость с компонентами уходовых средств (косметическая сыворотка под глаза, тушь, крем) или на аллергический конъюнктивит. При ношении линз проявляется непереносимость раствора для хранения, и тогда отекают верхние или нижние веки глаз после сна.
  2. Отекают лицо и глаза утром, когда накануне вечером человек плакал. Соль раздражает слизистую, которая отекает, от чего и образуется припухлость век.
  3. Чрезмерное количество жидкости. По ночам почкам труднее выводить жидкость из-за падения давления в горизонтальном положении, повышенная водная нагрузка приводит к отекам по утрам.
  4. Большое количество соли задерживает жидкость в организме, являясь причиной, почему по утрам отекают веки, чаще верхние. Особенно часто по утрам появляются отеки под глазами у мужчин после пива с соленой рыбой.
  5. Патология почек нарушает фильтрацию через них жидкости, приводя к ее задержке в организме. Когда структура почечного фильтра повреждается, он уже не может тщательно отфильтровывать нужные частицы, кровь покидают крупные частицы (белки) альбумины. Они создают условия, которые удерживают жидкость в кровеносных сосудах. При их уменьшении жидкость из сосудов переходит в ткани, так появляются отеки утром.

  6. Грубые заболевания печени, например цирроз, приводят к нарушению синтеза альбуминов (белков), из-за чего развиваются онкотические отеки (когда мало белков в плазме крови).
  7. Проблемы с сердцем (сердечная недостаточность) вызывают отечность утром ввиду нарушения оттока крови, венозного застоя (застойные отеки).
  8. Нарушение сна. Бодрствование в ночное время приводит к нарушению циркуляции крови и лимфы кожи лица, поэтому утром веки припухшие.
  9. Проблемы щитовидной железы (гипотиреоз) вызывают микседематозные отеки (слизистые). При них в тканях накапливается жидкость. Отекают не только нижние веки, но и все лицо с распространением на конечности.

Отеки у ребенка

Отечность век возникает у детей по тем же причинам, что и у взрослых, но так как ткани ребенка более нежные и чувствительные, то они появляются чаще. Одной из причин, почему у ребенка по утрам опухшие глаза, является заложенность носа при увеличении аденоидов, затруднение дыхания при бронхиальной астме, искривленной носовой перегородке.

У ребенка опухли глаза

Диагностирование

Отеки век, появляющиеся по утрам, иногда служат первым признаком проявления серьезных заболеваний. Стоит прислушаться к тому, что хочет донести до вас организм, и диагностировать проблему вовремя.


Следует внимательно проанализировать сопутствующие симптомы, чтобы обратиться при необходимости к нужному специалисту. Для получения качественных результатов исследования стоит исключить водную, солевую нагрузку, придерживаться 7-, 8-часового сна. Если эти простые методики не привели к уменьшению по утрам припухлости век, то посетить врача все же придется.

Началом диагностических мероприятий могут послужить клинические анализы крови, мочи, общий осмотр, сбор жалоб, а затем, если необходимо, дообследование – консультация узких специалистов (офтальмолог, нефролог, отоларинголог, эндокринолог) с использованием специальных методик исследования (измерение глазного давления, осмотр носовых пазух с помощью зеркал).

Опухшие глаза после сна: что делать

Для решения проблемы опухших век можно воспользоваться аптечными или народными средствами, часть из которых приведена ниже.

Медикаментозные средства

  1. При воспалительных причинах (конъюнктивит) помогает промывание глазного яблока раствором борной кислоты, использование противобактериальных мазей (тетрациклиновая мазь).
  2. Аллергическая отечность век утром снимается употреблением антигистаминных (противоаллергических) средств. Это могут быть офтальмологические капли или таблетки («Аллергодил», «Диазолин», «Кларитин», «Тавегил»).
  3. Инфекционные местные причины требуют назначения антибактериальных препаратов («Флоксал», «Левомицетин», «Тобрекс») в виде капель, инъекций.

Дисфункция сердечно-сосудистой, гормональной системы устраняется подбором препаратов узкопрофильным специалистом.

Еще больше кремов и мазей от отеков ищите здесь.

Народные средства

При исключении системных заболеваний можно использовать альтернативные методы.

От отеков вокруг глаз по утрам помогут компрессы из отвара петрушки, ромашки (1 ст. ложку залить стаканом кипятка, настаивать 15 минут, после остывания наложить смоченные ватные диски еще на 10–15 минут на область век).

Если утром вы заметили у себя мешки под глазами, воспользуйтесь маской из огурца, наложив огуречную кашицу на веки на четверть часа. Хорошим эффектом обладает чередование холодных и горячих компрессов.

Дополнительно читайте статью: маски от отеков.

Быстро снять отек глаз утром можно при помощи дренирующего массажа век. При легком поглаживании, постукивающих движениях кончиками пальцев вокруг век в направлении сверху от внутреннего угла к наружному, а снизу в обратном направлении устраняется излишняя жидкость из подкожного слоя.

В дополнение смотрите советы о том, как быстро в домашних условиях убрать отеки и мешки под глазами:

Профилактика

Для того чтобы вас обходили стороной отеки глаз, возникшие после сна, необходимо заранее позаботиться об этом. Здоровый образ жизни поможет их избежать. Комплекс профилактических мер включает:

  • достаточный 8-часовой сон;
  • умеренная водная, солевая нагрузка;
  • ежегодные профилактические осмотры;
  • использование качественных косметических, офтальмологических средств;
  • соблюдение гигиенических требований в работе и быту;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • физические упражнения.

Утро должно побуждать нас к свершениям, радуя хорошим настроением. Не допускайте, чтобы ваше отражение в зеркале испортило весь день – вовремя обращайтесь к специалистам.

Пишите о ваших средствах борьбы с отеками ниже, делитесь статьей с друзьями, чтобы помочь еще большему числу людей с этой проблемой. Всего доброго.

Источник: ozrenieglaz.ru

Почему опухают веки после сна

Прежде чем говорить о причинах отёков век, нужно разобраться с тем почему именно эта часть лица склонна к отёкам. Это можно объяснить особенностями строения окологлазной ткани. А именно:

  1. Окологлазная область снабжена большим количеством сосудов, в которых осуществляется постоянный кровоток, и это движение крови может способствовать отёку век.
  2. Веки – это участок, имеющий избыточную кожу, которая собирается в складки, кроме того, окологлазные подкожные ткани рыхлые, и это тоже приводит к припухлости век.

  3. При мимических движениях и моргании кожа вокруг глаз испытывает большую нагрузку.
  4. Если под носом, щеками, лбом накапливается жидкость, она проникает в окологлазное пространство.
  5. Между глазницей и глазным яблоком имеется жировая ткань, она оказывает на веки давление, в результате возникает отёк век и мешки под газами.
  6. Утренняя отёчность в большинстве случаев пропадает днём, если же этого не происходит, это может свидетельствовать о нарушениях в организме.

Утренняя отёчность

Неопасные факторы

Избыток межтканевой жидкости под жировой клетчаткой и кожей может образовываться в результате нарушения водно-электролитного обмена, так как кожа век тонкая, отёки в этой области наиболее заметны.

Неопасными причинами появления отёков под глазами считаются следующие:

  1. Недостаточное количество сна. Если человек систематически недосыпает, это никак не способствует здоровому виду. Как только режим сна нормализуется, отёчность век пройдёт сама собой. Кроме того, в этом случае рекомендуется пить больше жидкости. Как бы странно это низвучало – ведь жидкость способствует опуханию глаз, но недостаток сна провоцирует обезвоживание, и организм всеми силами старается удержать жидкость.
  2. Слишком большое количество употребляемой жидкости. Избыточное количество кофе, чая, спиртных напитков перед сном может стать причиной утренних отёков.

  3. Слёзы. Когда человек плачет перед сном, отёки под глазами наутро – это обычное явление. В слёзной жидкости много соли, а она, как известно, задерживает жидкость. Также соль раздражает кожу и вызывает лёгкое раздражение и припухлость.
  4. Косметика. Если женщина оставляет косметику на лице, на ночь, кожа ночью не дышит, и к утру отекает. Очищать кожу от косметики надо обязательно, причём не обычным туалетным мылом, которое сушит кожу, а специальными косметическими средствами.
  5. Соль. Злоупотребление солью ведёт к задержке в организме жидкости, а также вызывает жажду, что вынуждает увеличивать количество потребляемой жидкости.
  6. Возраст. С годами почки работают хуже, и обмен воды в организме нарушается, поэтому у пожилых людей наблюдается постоянная отёчность век.
  7. Наследственность. При врождённом избытке жира в окологлазной области веки выглядят припухшими.
  8. Усталость глаз. При долгом времяпровождении за компьютером, чтении при плохом освещении глаз напрягаются, и кровообращение в них нарушается. В результате внутриклеточная жидкость скапливается в тканях век и вызывает припухлость.
  9. Гормональный фон. Во время менструации у женщин часто наблюдается отёчность век. Это следствие повышения концентрации эстрогена, который задерживает в организме жидкость.

Проблемы, требующие медицинской помощи

В случае постоянной припухлости век и отсутствия неопасных провоцирующих факторов, рекомендуется обратить внимание на другие симптомы, которые сопровождают отёчность век по утрам. Возможно это сигнал организма на наличие патологии.

Чаще всего это могут быть:


  • заболевания сосудов и сердца;
  • аллергии;
  • болезни почек;
  • воспаления;
  • травмы лица;
  • нарушение оттока крови и лимфы.

Болезни почек

Поскольку почечные отёки – это симптом других заболеваний, собственных симптомов они не имеют, но при этом обладают рядом особенностей:

  • локализуются в верхней части туловища;
  • отёк при сдавливании может смещается, то есть наблюдается подвижность;
  • внешне кожа над отёком бледнее, но по температуре не отличается от других кожных покровов;
  • имеются боли в поясничной области, а также снижается количество выделяемой мочи.

Когда человек переворачивается во сне, отёки перетекают с одной части тела на другую, а по утрам можно видеть на лице отпечатки сладок постельного белья.

Опухают веки после сна

Почечные отёки могут наблюдаться у людей с:

  • гломеролунефритом;
  • амилоидозом почек;
  • системными заболеваниями соединительной ткани;
  • отравлением тяжёлыми металлами;
  • почечной недостаточностью;
  • опухолевыми процессами.

Поставить точный диагноз и назначить правильное лечение может только врач по результатам анализов пациента.

Патология со стороны эндокринной системы

Чаще всего отёки век наблюдаются при снижении функции щитовидной железы. Заподозрить данную патологию можно по следующим признакам:

  • увеличивается обхват шеи;
  • увеличивается масса тела;
  • изменяется голос;
  • появляется затруднение при глотании;
  • наблюдается апатия и депрессивные состояния.

Терапия заключается в гормональной терапии.

Аллергические реакции

Аллергия развивается при контакте с определённым аллергеном. Это может быть косметическое средство, шерсть животных, домашняя пыль, пыльца растений и прочее. Помимо отёков век при аллергии будет наблюдаться:

  • чихание;
  • слезотечение;
  • зуд в области глаз;
  • прозрачное жидкое отделяемое из носа.

Чтобы снять аллергический отёк нужно, во-первых, устранить провоцирующий фактор (аллерген), во-вторых, принять антигистаминное средство и обратиться к врачу. В тяжёлых случаях может потребоваться приём глюкокортикостероидов.

Маски для век

Глазные болезни

Если отёчность вызвана глазными болезнями, опухать может только верхнее или только нижнее веко. Реже опухают оба века одновременно. Отёк век наблюдается при следующих заболеваниях:


  • блефарит – воспаление век;
  • конъюнктивит – воспаление конъюнктивы;
  • птоз – опущение верхнего века;
  • склерит – воспаление наружной оболочки глаза;
  • ячмень – в сальной железе имеется жидкость с гноем;
  • новообразования различной локализации.

Грыжа в шейном отделе позвоночника

Грыжа в шейном отделе позвоночника часто носит длительный скрытый характер. Заподозрить её можно по опухании одной стороны лица или века, кроме того, возможны следующие симптомы:

  • нарушение координации;
  • слабость мышц;
  • частые головные боли;
  • «гусиная кожа».

Грыжа – это достаточно опасная патология, и её лечением должен заниматься только квалифицированный специалист.

Патология печени и желчного пузыря

При проблемах с печенью и желчным пузырём, помимо припухлости век наблюдаются следующие признаки:

  • боль с правой стороны под рёбрами;
  • отёки рук и пальцев;
  • тошнота и ощущение переполнения желудка;
  • отрыжка;
  • горький привкус во рту;
  • налёт на корне языка жёлтого цвета;
  • светлый кал и коричневая моча (при серьёзных поражениях).

Для исключения данных патологий проводится анализ крови на печёночные пробы и УЗИ исследование брюшной полости.

Печень человека

Травмы

Отёк век может появиться не только при травмах органов зрения, но и при травмах лица. Удары лбом или верхней частью головы могут провоцировать отёчность окологлазных тканей. Это объясняется тем, что межклеточная жидкость, появляющаяся при ударе, спускается вниз и накапливается в области глаз.

Дополнительные факторы у женщин

У женщин утренние отёки век могут быть спровоцированы:

  1. Увлечением декоративной косметикой, а также злоупотреблением средств для ухода за кожей вокруг глаз. Если женщина обильно наносит на веки тени и подводку, она часто просыпается утром с отёками в области век. Также большое значение имеет качество косметических средств. Отёки могут появляться, если женщина ложится спать, не смыв с лица декоративную косметику. Для состояния век опасно чрезмерно использовать увлажняющие средства. Неправильное применение увлажняющих кремов может способствовать накоплению в подкожной клетчатке жидкости, что и становится причиной отёков.
  2. Сбоем в гормональном фоне. Отёки часто появляются во время ПМС и менструации, а также в период вынашивания ребёнка – жидкость задерживается в организме из-за высокого уровня эстрогена.

К какому врачу обратиться при появлении отеков?

Безусловно, выбор специалиста зависит от того какова причина появления отёков. Если же пациент не знает, что именно провоцирует появление отёков, ему следует посетить терапевта, который проведёт первичный осмотр, ознакомится с историей болезни, озвучит свои предположения и даст направления к узкому специалисту.

Если отёчность вызвана проблемами с почками, поджелудочной железой или печенью следует обратиться к нефрологу, урологу или гепатологу.

Если имеется проблема в работе щитовидной железы, необходимо обратиться к эндокринологу.

При проблемах с сердцем и сосудами, нужно записаться на приём к терапевту или кардиологу.

При наличии аллергических реакций необходима консультация аллерголога.

При нарушении работы лор-органов помоет врач отоларинголог.

Если мешки под глазами связаны с заболеваниями глаз, нужно обращаться к офтальмологу.

При травмах головы нужно как можно быстрее обратиться к травматологу или хирургу.

Визит к терапевту

Способы лечения

Избавиться от отёков под газами, причины которых кроются в безобидных причинах можно в домашних условиях. Это несложные в применении и доступные методы народной терапии – маски, компрессы, ванночки, массажи и прочее.

В случае патологической причины отёков, необходимо лечение патологии, которая спровоцировала отёки, и с этим может помочь только врач.

Общий подход

Перед тем как начинать лечение отёков необходимо диагностировать причину их появления. Для этого нужно пройти ряд исследований – врачебный осмотр, анализ крови и мочи, дообследование узких специалистов и специальные методы – измерение глазного давления, осмотр носовых пазух, УЗИ и прочее.

Медикаментозная терапия

Лекарственная терапия направлена на:

  • лечение основного заболевания;
  • приём мочегонных средств, которые выведут из организма лишнюю жидкость;
  • комплексную терапию для восстановления витаминно-минерального баланса, водного баланса и обмена веществ.

Уменьшению отёчности окологлазной области способствует препарат Пиноксид. Он активно восстанавливает кровообращение в этой зоне, и помогает быть справиться с физиологическими отёками. Уколы Пиноксида ставятся в салонах.

Народные средства

Существует большое количество народных рецептов, которые способствуют устранению отёчности. Использовать их можно в домашних условиях в любое время. Хорошо снимают отёки компрессы и маски на основе растительных компонентов, массажные процедуры, эфирные масла.

Способы самостоятельного устранения припухлости век

Есть и косметическая продукция, действие которой направлено на устранение отёков. Это крема и гели на основе гиалуроновой кислоты, витамина К, конского каштана, кофе. Самыми популярными из них являются:

  • кофеиновый гель на основе морских водорослей;
  • кофеиновый гель с пантенолом;
  • растительно- минеральный гель Vita Activa;
  • Блефарогель с алоэ вера и гиалуроновой кислотой;
  • Куриозин с гиалуронатом цинка;
  • Фореталь с мочевиной;
  • Солкосерил – втяжка из крови телят;
  • Троксевазин с венотонизирующими компонентами;
  • Гепариновая мазь.

Маски

Маски для борьбы с припухлостью век можно делать 1-2 раза в неделю, они наносятся 15-25 минут, а затем смываются водой комнатной температуры.

Хороший эффект дают маски с яичным белком, он обладает подтягивающим эффектом и существенно улучшает состояние кожи вокруг глаз. Таким же эффектом обладает клубника, её рекомендуется нарезать небольшими ломтиками и выкладывать под глаза. Ягоды перед использованием лучше охладить.

Маски из петрушки позволяют не только избавиться от отёков, но и осветлить тёмные круги под глазами. Мелко нарезанная зелень наносится на область под глазами. Если кожа сухая, можно смешать зелень со сметаной.

Петрушка для век

Для профилактики отёчности глаз вечером можно делать гречневые аппликации. Гречку следует прокалить на сковородке, измельчить в кофемолке, а затем развести водой до тестообразного состояния. И теста слепить лепёшки, и прикладывать их к векам.

Уменьшают припухлость натёртые яблоки, а если времени мало, можно просто приложить к глазам ломтик очищенного яблока.

Быстро справиться с отёком поможет охлаждённый сырой картофель. Ломтик картофеля надо просто положить на глаза на 20 минут.

С покраснением и припухлостью неплохо борются кисломолочные продукты. Смоченный ватный диск в охлаждённом кефире, надо положить на веки на 25 минут.

Ломики огурца оказывают как противоотёчное, так и осветляющее действие.

Рекомендуется умываться кубиками льда, которые приготовлены из обычной чистой питьевой воды или из отваров лекарственных растений. Можно использовать ромашку, календулу, шалфей, мяту, липу.

Компрессы

Быстро снять отёчность глаз можно при помощи компресса с чёрным чаем. Подойдёт даже пакетированный чай – остывший чайный пакетик нужно просто положить на веки.

Таким же образом можно использовать серебряные ложки.

Компресс из отвара петрушки хорошо снимает отёки и освежает взгляд.

Ванночки

Контрастные ванночки – это процедур аналогичная контрастным компрессам. Вместо отваров лекарственных трав можно использовать горячую и холодную воду, или раствор морской соли.

Массаж

Массаж окологлазной области следует делать лёгкими движениями подушечками пальцев. Длительность массажа 2-3 минуты. Массаж стимулирует отток лимфы и активизирует кровоток.

Массаж век

Этапы массажа:

  • лёгкое поколачивание нижнего века по кругу;
  • лёгкое надавливание на точку во внутреннем уголке глаз;
  • круговой массаж внешних точек глаза;
  • массаж надбровных дуг от внутреннего к наружному краю глаза;
  • похлопывание подушечками пальцев по верхнему веку;
  • надавливание указательным и средним пальцем на закрытые глаза.

Что делать, с припухлостью после сна у ребёнка?

У детей тоже часто могут наблюдаться отёки после сна. Чаще всего причины отёчности только физиологические. При патологиях могут присутствовать следующие симптомы:

  • гнойное отделяемое из глаз;
  • повышенное слезотечение;
  • наличие в тканях век уплотнений;
  • повышение температуры тела.

Использовать средства народной медицины без согласования с терапевтом в этом случае очень нежелательно. Во-первых, если причина отёчности не будет устранена, отёки всё равно будут появляться. Во-вторых, народные средства могут стать причиной развития аллергической реакции.

Если отёчность глаз у ребёнка сопровождается воспалительными процессами, после всех необходимых обследований назначаются успокаивающие капли и мази, противоотёчные и антибактериальные препараты местного применения.

В некоторых случаях врач может выписать сосудосуживающие препараты. Во всех случаях необходимо провести тщательную диагностику и установить причину возникновения утренних отёков у ребёнка.

Полезное видео

Отеки под глазами — причины и способы борьбы:

Заключение

Если все патологические причины отёков глаз исключены, а отёки всё равно появляются, рекомендуется ограничить употребление жидкости после 6 часов вечера, снизить потребление соли и искусственных подсластителей, спать не меньше 8 часов в сутки, в летний период защищать глаза солнцезащитными очками. Также нужно пользоваться только качественными косметическими средствами, избегать длительного нахождения под прямыми солнечными лучами и стараться не спать лицом в подушку.

Отёки глаз могут иметь временный и постоянный характер. В первом случае коррекция режима дня и простые средства народной медицины позволят быстро справиться с ситуацией, при постоянных отёках необходимо как можно быстрее обратиться к специалисту и выяснить причину.

 

Источник: proglaza.net

Причины появления отеков под глазами

Если говорить врачебной лексикой, то периорбитальные отечности, то есть мешки под глазами, — это всего лишь скопление жидкости вокруг глаз. Чаще всего она обнаруживается только на нижнем веке, но иногда может возникать и вокруг всего глаза. Второй вариант бывает лишь у людей с очень тонкой кожей или у тех, кому за 40. Жидкость вокруг глаза скапливается из-за того, что организм не справился с обменными процессами и не смог вывести жидкость или жировые ткани. 

причины отеков под глазами

Мешки под глазами могут быть вызваны такими факторами:

  • Недосып — прерванные циклы сна являются одной из самых распространенных причин отечности, именно поэтому утренние отеки иногда встречаются у каждого из нас.
  • Задержка жидкости — она может возникать из-за беременности или гормональных изменений, которые происходят у девушек каждый месяц. Такие отеки могут не сходить пару дней, если не приложить усилий.
  • Неправильный рацион — если в твоем меню слишком много соли, то опухшие глаза будут долго тебя сопровождать. Также у некоторых людей отечность могут вызывать избыток сахара и сложных углеводов. Добавь в рацион клетчатку и следи за количеством потребляемой соли и жидкости, чтобы мешки под не беспокоили тебя каждое утро. 
  • Плач накануне – отеки часто сопровождают слезы, в которых содержится соль. Она раздражает кожу и способствует образованию сильных припухлостей.
  • Старение – после того, как человеку исполняется 40-45 (зависит от генетики) кожа вокруг глаз истончается, начинает обвисать, образуются складки с жидкостью и жиром. Если за кожей век не следить, то постепенное увеличение размера глазной жировой ткани и ослабление мышечной массы приведут к накоплению отходов в этой зоне.
  • Аллергия — аллергические реакции могут привести к разрывам в подкожных капиллярах. Из-за этого под дермой будет скапливаться кровь, что поспособствует нарушению обмена веществ в данном участке кожи и накоплению жидкости.
  • Вредные привычки — постоянное курение и употребление алкоголя приводят к скапливанию токсинов и некоторым гормональным изменениям. В результате, организм не справляется с выводом вредных веществ и жидкости. 
  • Хроническая усталость — когда организм пребывает в стрессовом состоянии, все его системы функционируют не в полную мощь. Жидкость не выводится, а скапливается у тебя на лице.

как убрать отеки под глазами

Мешки под глазами могут быть вызваны такими факторами:

  • Недосып — прерванные циклы сна являются одной из самых распространенных причин отечности, именно поэтому утренние отеки иногда встречаются у каждого из нас.
  • Задержка жидкости — она может возникать из-за беременности или гормональных изменений, которые происходят у девушек каждый месяц. Такие отеки могут не сходить пару дней, если не приложить усилий.
  • Неправильный рацион — если в твоем меню слишком много соли, то опухшие глаза будут долго тебя сопровождать. Также у некоторых людей отечность могут вызывать избыток сахара и сложных углеводов. Добавь в рацион клетчатку и следи за количеством потребляемой соли и жидкости, чтобы мешки под не беспокоили тебя каждое утро. 
  • Плач накануне – отеки часто сопровождают слезы, в которых содержится соль. Она раздражает кожу и способствует образованию сильных припухлостей.
  • Старение – после того, как человеку исполняется 40-45 (зависит от генетики) кожа вокруг глаз истончается, начинает обвисать, образуются складки с жидкостью и жиром. Если за кожей век не следить, то постепенное увеличение размера глазной жировой ткани и ослабление мышечной массы приведут к накоплению отходов в этой зоне.
  • Аллергия — аллергические реакции могут привести к разрывам в подкожных капиллярах. Из-за этого под дермой будет скапливаться кровь, что поспособствует нарушению обмена веществ в данном участке кожи и накоплению жидкости.
  • Вредные привычки — постоянное курение и употребление алкоголя приводят к скапливанию токсинов и некоторым гормональным изменениям. В результате, организм не справляется с выводом вредных веществ и жидкости. 
  • Хроническая усталость — когда организм пребывает в стрессовом состоянии, все его системы функционируют не в полную мощь. Жидкость не выводится, а скапливается у тебя на лице.

как убрать отеки под глазами

Кроме того, отеки под глазами, не те, которые возникают по утрам раз в неделю, а хронические, могут быть симптомом одного из серьезных заболеваний. Среди них: трихинеллез, болезнь Шагаса, нефротический синдром, мононуклеоз, сердечная недостаточность, гипотериоз, кавернозный синдром полинейропатии синуса, пиелонефрит.

Если отеки не проходят, обратись к врачу. 

Как избавиться от отеков под глазами утром

  1. Используй ложки: всегда держи две ложки в морозильной камере. Холодный металл сужает кровеносные сосуды, снижает покраснения и убирает отечности в области глаз. Достаточно подержать ложки на веках пока металл не обретет комнатную температуру. Или же сделать легкий массаж холодными ложками. Тот же эффект ты получишь от кубиков льда.
  2. Сделай массаж переносицы: закрой глаза и помассируй верхнюю область носа. Сосредоточься на коже справа и слева от носа, где обычно у тебя остаются следы от очков. Это поможет уменьшить давление на синусы, которое, возможно, возникло из-за плача накануне. Лучше всего использовать в комбинации с патчами под глаза. 

    мешки под глазами

     

  3. Используй картофельный сок: он не только убирает отеки, но и осветляет темные круги под глазами. Приложи дольки картофеля к векам на 15 минут. Или натри картофель на терке, положи его в марлю и приложи компресс к векам на 15 минут. Второй метод эффективнее. 
  4. Сливки: сливки способствуют сужению кровеносных сосудов и уменьшению отеков. Они успокаивают сухую кожу. Налей в небольшую емкость сливки, добавь немного льда. Когда жидкость охладится, замочи в ней 2 ватных диска. Слегка выжми и приложи в область глаз. После того, как они нагреются, снова смочи их и повтори процедуру. Делай так на протяжение 10 минут.

Средства от темных кругов под глазами

Remescar Eye Bags & Dark Circles

средство от темных кругов

 

  • Используй картофельный сок: он не только убирает отеки, но и осветляет темные круги под глазами. Приложи дольки картофеля к векам на 15 минут. Или натри картофель на терке, положи его в марлю и приложи компресс к векам на 15 минут. Второй метод эффективнее. 
  • Сливки: сливки способствуют сужению кровеносных сосудов и уменьшению отеков. Они успокаивают сухую кожу. Налей в небольшую емкость сливки, добавь немного льда. Когда жидкость охладится, замочи в ней 2 ватных диска. Слегка выжми и приложи в область глаз. После того, как они нагреются, снова смочи их и повтори процедуру. Делай так на протяжение 10 минут.
  • Средства от темных кругов под глазами

    Remescar Eye Bags & Dark Circles

    средство от темных кругов

    ок. 1000 грн

    Отличный вариант, если тебе нужен мгновенный эффект. Натуральные компоненты в составе снимают отек под глазами и предотвращают появление темных кругов. Уже практически сразу после нанесения ты получишь впечатляющий результат! Только не забывай под него наносить увлажняющий крем, иначе кожу под глазами может пересушить!
    Плюсы:

    • мгновенный эффект

    Минусы:

    • цена

    Clinique All About Eyes

    крем под глаза

    ок. 850 грн

    Очень легкая текстура этого крема быстро впитывается и в считанные минуты может привести кожу в порядок. Мешки под глазами подтягиваются, а темные круги под глазами осветляются.

    Плюсы:

    • легкая текстура
    • хорошо впитывается
    • питание

    Минусы:

    • цена

    Tony Moly Panda's Dream Eye Patch

    патчи под глаза

    ок. 850 грн

    Очень легкая текстура этого крема быстро впитывается и в считанные минуты может привести кожу в порядок. Мешки под глазами подтягиваются, а темные круги под глазами осветляются.

    Плюсы:

    • легкая текстура
    • хорошо впитывается
    • питание

    Минусы:

    • цена

    Tony Moly Panda's Dream Eye Patch

    патчи под глаза

    ок. 40 грн

    Корейские патчи под глаза действительно направлены на то, чтоб избавить от темных кругов, не зря же они называются «Мечта панды»! Только вот панде, к счастью, они не светят, потому что продукты не тестируются на животных! Главным компонентом в составе является витамин В3, который активизирует выработку коллагена, а также экстракты бамбука и огурца, которые отлично питают кожу.

    Плюсы:

    • натуральный состав
    • цена

    Минусы:

    • нет очень явного эффекта

    Beauty Face Collagen Hydrogel Eye Mask

    патчи для глаз

    ок. 100 грн

    Это коллагеновая патч-маска, в которой название говорит само за себя — тут тебе поможет разгладить кожу и избавиться от темных кругов коллаген. Золото, пептидный комплекс и гиалуроновая кислота будут ему в этом помогать. В целом, хорошие патчи, которыми все-таки стоит пользоваться регулярно для впечатляющего эффекта.

    Плюсы:

    • хороший эффект за свои деньги
    • приятно ощущаются на коже
    • цена

    Минусы:

    • не справятся с очень темными кругами

    Shiseido Benefiance Express Smoothing Eye Mask

    лучшие патчи

    ок. 100 грн

    Это коллагеновая патч-маска, в которой название говорит само за себя — тут тебе поможет разгладить кожу и избавиться от темных кругов коллаген. Золото, пептидный комплекс и гиалуроновая кислота будут ему в этом помогать. В целом, хорошие патчи, которыми все-таки стоит пользоваться регулярно для впечатляющего эффекта.

    Плюсы:

    • хороший эффект за свои деньги
    • приятно ощущаются на коже
    • цена

    Минусы:

    • не справятся с очень темными кругами

    Shiseido Benefiance Express Smoothing Eye Mask

    лучшие патчи

    ок. 1600 грн

    Ретинол является отличным антивозрастным ингредиентом, и если ты до сих пор не использовала его на глазах, попробуй эту маску для глаз. Эти патчи Shiseido не только избавляют от отечности, но и уменьшают появление морщин. Они также улучшают текстуру и упругость кожи.

    Плюсы:

    • содержат ретинол
    • уменьшают отечность в течение 15 минут
    • дерматологически проверены

    Минусы:

    • цена

    Источник: beauty.ua

    Как проявляется симптом по утрам после сна?

    Порой, проснувшись и мечтая увидеть в зеркале отдохнувшее лицо, человек не может узнать свое отражение. Зона глаз округлилась, веки отяжелели, а кожа неприятно натянута. Существуют несколько видов проявления проблемы. Рассмотрим знакомые каждому:

    1. Мешки под глазами — появляются с возрастом в результате накопления жировой прослойки под кожей и «изношенности» мягких тканей. Зона в области глаз подвержена ежедневным растяжениям в процессе выражения мимики, а также переносит нагрузки во время моргания.
    2. Синяки — результат стресса, бессонной ночи или истощения. Часто являются последствием длительной болезни, даже после выздоровления. Темные круги также входят в перечень симптомов таких недугов, как анемия, авитаминоз, почечная недостаточность и другие.
    3. Отеки — выражены припухлостью верхнего или нижнего века, иногда обоих. Возникают из-за скопления лишней жидкости в межтканевой прослойке. В отличие от мешков, с применением лечебных или профилактических мер, удаляются без следа.

    О том почему отекают глаза по утрам и как с этим бороться мы и поговорим в данной статье.Отечность под глазами по утрам причины

    Причины отекания глаз, не связанные с патологией

    Среди факторов, влияющих на то, что у нас опухают глаза по утрам, есть ряд физиологических особенностей, не связанных с серьезными проблемами со здоровьем. На них легко повлиять, сменив режим питания или распорядок дня:

    • недостаток сна. Особенно сказывается в возрасте после 30 лет, как у женщин, так и у мужчин;
    • стресс, слезы перед сном. Если ребенок не перестает плакать вплоть до засыпания, скорее всего утром веки могут опухнуть;
    • слишком обильное питье. Провоцирует скопление жидкости в организме, которую тот не успевает выводить естественным путем;
    • избыток соли в блюдах. Отказ от ингредиента убирает отек за неделю;
    • большие нагрузки на органы зрения. Усталость, непрерывная работа за монитором вызывает сухость слизистой и расстройство слезного канала;
    • естественное старение кожи. Образование жировой прослойки с избытком формирует так называемый «мешок»;
    • генетическая предрасположенность.

    Вернуться к оглавлению 

    И если вышеназванные параметры применимы для всех, то следующий ряд показателей присущ только женскому полу:

    • не смытая на ночь косметика;
    • критические дни;
    • беременность (изменение гормонального фона).Отечность под глазами по утрам причины

    Описывая отечность глаз по утрам и ее причины, необходимо также разъяснить природу появления проблемы. Косметологи называют эту зону чувствительной и проблемной по причине:

    • пересечения множества кровяных капилляров на этом небольшом участке;
    • рыхлости подкожной ткани;
    • жировой ткани между глазницей и глазным яблоком;
    • высокой вероятности скопления жидкости, перешедшей с области носа, лба, щек;
    • склонности тонкой кожи к растяжению, что также приводит к возникновению морщин.

    Патологические причины опухания век

    В некоторых случаях отечность является симптомом серьезного заболевания. Если ваш режим дня не нарушен, нет других негативно влияющих факторов, а набухание не уходит на протяжении длительного времени, стоит обратить внимание, нет ли у вас других симптомов болезни.

    Безусловно опухание свидетельствует о разных недугах. Но только в сочетании с другими нарушениями здоровья можно говорить о необходимости обращения к медикам.

    Неправильная работа внутренних органов

    Если при надавливании на припухлости чувствуется боль, вероятна проблема с дыхательной системой. Проявляется без симптомов, если недавно была перенесена простуда с сильным насморком. Но обычно сопровождается:

    • затруднением дыхания;
    • повышенным слезотечением;
    • выделениями из носа.

    Вернуться к оглавлению 

    Часто проблема связана с заболеваниями сосудистой системы или сердца. В этом случае мешки становятся плотнее, чем обычно, и на ощупь холодные. Наблюдается также:

    • отечность ног;
    • остывание конечностей;
    • перепады артериального давления;
    • одышка;
    • бледность;
    • нарушение ритма сердца.Отечность под глазами по утрам причины

    Болезни почек

    Самой распространенной причиной отеков называют именно проблемы с почками. На лице остаются четкие отпечатки постельного белья. Опухлости приобретают желтый или коричневый оттенок. Сопровождается болезнь:

    • резкой прибавкой в весе без увеличения аппетита;
    • сопутствующим отеком конечностей, поясницы, живота;
    • частыми позывами в туалет и сменой цвета мочи.

    Патология со стороны эндокринной системы

    Если гормоны не вырабатываются в достаточном количестве, происходит сбой подкожной клетчатки. Ее скопление и провоцирует образование отека вокруг глаз. Другими симптомами заболевания врачи называют:

    • быстрый набор веса;
    • нестабильность эмоционального состояния.Отечность под глазами по утрам причины

    Аллергические реакции

    Проблема может быть вызвана как укусом насекомого с последующим неадекватным реагированием организма на него, так и наличием в еде или воздухе аллергена. Часто недомогания включают:

    • высыпания;
    • зуд;
    • покраснение глаз;
    • закладывание носа.

    Аллергический насморк, как и инфекционный, также может привести к отечности. В тяжелых случаях, когда пациент долго дышит ртом, мешков под глазами по утру не избежать.

    Вернуться к оглавлению 

    Отечность под глазами по утрам причины

    Глазные болезни

    Отеки встречаются при развитии воспалительных процессов инфекций или бактерий, закупорки желез. Они могут быть вызваны такими заболеваниями:

    • конъюнктивит;
    • ячмень;
    • халязион;
    • блефарит.

    Грыжа в шейном отделе позвоночника

    Недуг часто носит скрытый характер и не появляется месяцами. При этом припухает одна сторона лица или веко. Сопровождается также:

    • головными болями;
    • «гусиной кожей»;
    • слабостью мышц;
    • нарушением координации.

    На видео представлены упражнения, которые помогают снять симптомы грыжи шейного отдела

    Патология печени и желчного пузыря

    Высока вероятность обнаружения у людей, употребляющих жирную пищу, сладости и алкоголь в большом количестве. Характерны:

    • отеки пальцев рук;
    • горький привкус во рту;
    • боль в боку;
    • шелушение век;
    • потемнение мочи.

    Травмы

    При сильном повреждении носа, лба или макушки, подкожная жидкость переправляется в область глаз. Это и приводит к опуханию век, даже когда удар был нанесен не в эту часть лица. Если же гематома расположилась как раз под глазом, отечности не избежать в течение 2-3 дней минимум.Отечность под глазами по утрам причины

    Способы лечения

    В первую очередь необходимо найти причину внешнего недостатка. Если это симптом болезни, которую подтвердил врач, начальный этап курса лечения зачастую убирает опухлость полностью. Если же никакие другие признаки недуга не беспокоят, можно прибегнуть к самостоятельному лечению.

    Вернуться к оглавлению 

    Общий подход

    В борьбе за здоровый вид лица вам поможет правильное питание. Увеличьте количество свежих овощей и фруктов в рационе. Проведите чистку организма в виде диеты: ешьте больше свежих салатов, пейте морсы и компоты. Уберите из еженедельного меню консервы, полуфабрикаты и фаст-фуд.Отечность под глазами по утрам причины

    Пусть в вашем дне будет больше времени, проведенного на свежем воздухе. В спальной комнате также чаще открывайте окно — если есть возможность, на всю ночь. Обогащенная кислородом кровь лучше циркулирует, не застаивается.

    Медикаментозные средства

    Для вывода излишней жидкости из организма, которая и становится источником отеков, используют мочегонные препараты. Важно помнить, что злоупотребление таким методом может привести к дефициту калия. Щадящие диуретики:

    • Амилорид;
    • Триамтерен;
    • Спиронолактон.Отечность под глазами по утрам причины

    Народные средства

    По опыту поколений известно, что отечность вокруг глаз хорошо снимает:

    • картофель — дольки прикладываются к мешкам;
    • огурец — нарезанный кружочками овощ советуют подержать на веке 15-20 минут;
    • кефир — нанесите его на ватный спонж и приложите к проблемному месту.

    С устранением утренних отеков хорошо справляется лед из отвара целебных трав: ромашки, шалфея, календулы.

    Вернуться к оглавлению 

    Маски

    Косметическая промышленность предлагает большой спектр патчей, гелей, масок для лица. Стоит обратить внимание на состав — желательно, чтобы в нем были экстракты или вытяжки натуральных растений, а также масла. Если выбор пал на маску, обратите внимание на несколько нюансов:

    • наносите ее только на чистую, только что вымытую кожу;
    • время, которое стоит продержать маску на лице, в среднем составляет 15-20 минут;
    • распределяя кремовый или гелевый состав, не втирайте его в кожу.Отечность под глазами по утрам причины

    Компрессы

    Прекрасным средством, знакомым еще нашим бабушкам, являются компрессы в виде чайных пакетиков. Единственное, что изменилось с тех пор — качество чая. Позаботьтесь, чтобы в продукте не было вредных добавок, эссенций и красителей. Иначе лечение может дать противоположный эффект или раздражающе подействовать на слизистую глаза.

    Ванночки

    Конечно помещать голову воду никто не будет, а вот делать ванночки для ног, улучшающие циркуляцию крови, стоит. Рецепт прост — наберите холодную воду и добавьте в нее льда. Шоковая терапия приводит в тонус даже мелкие капилляры и помогает сосудистой системе повысить активность. Не стоит пренебрегать также ромашковым, мятным отваром.Отечность под глазами по утрам причины

    Отлично с тонизацией справляется морская соль. Для лучшего эффекта увеличьте количество гранул и походите по ним ступнями. Застои уйдут, а с ними и сбои в работе организма.

    Массаж

    Легкая пальпация стимулирует кровоснабжение в области глаз. Выполняйте действия, смазав руки смесью оливкового и косметического масла:

    1. Точечно прикоснитесь к коже, постучите по ней подушечками пальцев.
    2. Потрите ладони друг о друга, чтобы они стали теплыми. Приложите к закрытым глазам. Через 10 секунд откройте их. Вы почувствуете, как вернулась бодрость лицевых мышц и острота зрения.
    3. Нежно проведите пальцами по коже. Двигайтесь сначала от носа к вискам, затем в противоположном направлении. Это упражнение справляется также с разглаживанием мимических морщин.Отечность под глазами по утрам причины

    Отек глаз у ребенка после сна?

    Это не повод для паники. Уберите из рациона школьника чипсы, сухарики, а сладости хотя бы частично замените фруктами. Проконтролируйте, спит ли чадо после домашнего «отбоя» или продолжает сидеть в социальных сетях до утра. Если профилактические меры соблюдены, а отечность не спадает, следует обратиться к педиатру. Мешки под глазами могут говорить о:

    • недостатке железа в организме;
    • заражения паразитами (глистами);
    • возможной аллергии.

    Вернуться к оглавлению 

    Снизить вероятность появления отеков у малыша поможет сон по графику, снижение количества времени за компьютером и питание, насыщенное полезными микроэлементами. Также детям необходим свежий воздух, ежедневные прогулки и отдых от учебы, тренировок.

    В случае с грудничками, при систематическом появлении отечности рекомендуется обратиться к доктору. Самостоятельное лечение может отнять драгоценное время, за которое кроха уже бы выздоровел с помощью медика.

    К какому врачу обратиться при появлении отеков?

    Если вас беспокоит проблема опухания век, обратитесь к терапевту. Маленьких пациентов обслуживает педиатр. Найти источник проблемы дают возможность осмотр, сбор анализов и профессиональная диагностика. Только после посещения поликлиники будет возможность определиться с узким специалистом. Устранением заболеваний, симптомом которых является опухлость, занимаются:

    • аллерголог — если проблема в чувствительности организма к аллергену;
    • эндокринолог — в случае, если произошел гормональный сбой;
    • инфекционист — поможет при болезни печени;
    • нефролог — справится с заболеваниями почек;
    • уролог — наладит работу мочевыводящей системы;
    • кардиолог — поможет с сердцем и сосудами.Отечность под глазами по утрам причины

    Профилактика отеков

    В большинстве случаев проблемы с припухлостью вокруг глаз можно предотвратить. Есть простые рекомендации врачей, которые, с большой долей вероятности, помогут проснуться уже завтра без отеков:

    1. Не пейте много жидкости на ночь, а для этого проследите, чтобы на ужин не было слишком соленых или острых блюд. Сократите количество фаст-фуда в своем рационе, ведь известно, что в нем сосредоточено обилие добавок (не всегда натуральных) и специй для придания вкуса.
    2. Займитесь спортом или увеличьте нагрузку, если уже занимаетесь. Пусть лишняя жидкость и соль выходят из организма с потом, а не скапливается под кожей. Дозировано положительно скажутся также походы в сауну.
    3. Установите распорядок дня, в котором вы будете спать не менее 8 часов в сутки. Таким образом вы позволите организму восстановится и окрепнуть для новых побед в наступившем дне. А чувствовать себя в нем уверенно поможет здоровый вид лица, без мешков и синяков под глазами!

    Причина по которой глаза могут на утро отечь не всегда нам известна, но теперь мы можем быстро и эффективно исправить косметический нюанс. Но если ситуация повторяется изо дня в день, стоит поинтересоваться у врача почему это происходит. Проблема бывает не такой серьезной, как может показаться, но чем раньше начнется лечение, тем быстрее отеки уйдут насовсем!

    На видео врач-дерматолог рассказывает о проблеме более детально

    Вернуться к оглавлению 

    Источник: zdorovoeoko.ru


    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.