Что делать если опухают глаза по утрам

Что делать если опухают глаза по утрам

Бытовые причины отечности

Существуют некоторые бытовые причины отечности:

  • Долговременный застой жидкости в организме. Такое часто происходит у женщин во время диет, направленных на похудение, когда выпивается большое количество жидкости. Это приводит к ее застою в организме и возникновению отеков. Если не соблюдать питьевой режим и выпивать слишком много жидкости, то можно столкнуться с отеками не только на глазах, но и на шее и скулах.
  • Аллергические реакции. Аллергеном может быть вода с высоким содержанием хлора, продукты питания, косметика и многое другое, это зависит от личных особенностей каждого человека. Если есть подозрения на аллергию, необходимо быстро выявить причину, так как отеки будут возникать до тех пор, пока человек не перестанет контактировать с аллергеном. Другими симптомами могут быть резь в глазах, заложенность носа, слезоточивость. Особенность таких отеков в том, что они резко возникают при контакте с аллергеном и быстро проходят.

  • Переутомление. Продолжительная работа за компьютером, чтение, работа с мелкими предметами или вождение машины на длительные расстояния — все это требует дополнительного напряжения со стороны глазных мышц. Результатом могут стать синяки и отеки, нагрузка должна быть нормирована и время от времени необходимо делать паузы в работе.
  • Наследственность. Если у ребенка появляются отеки, несмотря на то, что нет никаких очевидных причин для их возникновения, то это может быть связано с наследственностью. Доставшиеся от родителей особенности строения века и избыток жировой клетчатки способствуют возникновению отечности.
  • Употребление соленой пищи. Организм каждого человека состоит из воды на 80%, в которой растворяется большинство других веществ, содержащихся в организме, в том числе и соли натрия, из них и состоит поваренная соль, употребляемая в пищу. Для организации нормальной жизнедеятельности в организме должен поддерживаться водно-солевой баланс, поэтому чем больше человек поглощает соли, тем больше ему необходимо выпить воды. Иначе из-за соленой пищи появляется вышеупомянутый застой жидкости.
  • Получение травмы в области глаз, переносицы или лба. В этих случаях образовывается жидкость, она формирует отек, который несет защитную функцию. Это чревато возникновением воспалений, поэтому после получения таких травм необходимо быстро обратить к врачу, чтобы предотвратить опасные осложнения.
  • Курение. Курение сигарет не столько опасно никотином, который позиционируется как самое вредное вещество, а сколько продуктами сгорания табака. Более ста вредных веществ накапливается в организме курящего человека, это неблагоприятно влияет на состояние кожи и вызывают мешки и синяки в виде кругов под глазами.

Источник: pokrasote.com

Возможные причины припухлости глаз

Причины, почему опухают глаза по утрам, могут быть разнообразными. Это связано с нашими анатомическими особенностями. Кожа вокруг глаз очень тонкая и невероятно чувствительная. Из-за плохого кровоснабжения происходит застаивание крови в кровеносных сосудах, появляются синие круги, глаза начинают западать.

Причину отёков глаз по утрам часто связывают с наследственностью. Важными факторами являются: злоупотребление алкоголем, употребление кофе по ночам, бессонница, частый стресс и переутомление, беременность.

Недостаточное поступление жидкости в организм часто становится причиной отёчности. Решается это употреблением суточной нормы воды. В день придётся выпивать не менее 1,5−2 литров. Желательно, чтобы она была чистая, негазированная и без сахара.

Довольно распространенная причина отечности глаз — следствие аллергической реакции. В этой ситуации лучше всего воспользоваться антигистаминными лекарствами и оградить себя от источника раздражения.

Методы устранения отеков

Есть несколько эффективных профилактических мер, помогающих решить проблему отеков под глазами по утрам. При отеках глаз нужно учитывать такие моменты:


  1. Маска для глазПодушка из экологически чистых материалов, в меру твёрдая, не теряющая формы — залог хорошего сна. Она помогает принять голове правильную позицию по ночам, что нормализует отток жидкости и увеличивает качество отдыха.
  2. Соблюдение диеты. Острая и солёная еда мешает многим внутренним процессам в организме. В том числе и тем, что связаны с циркуляцией жидкости. Уменьшив количество потребляемой пищи, можно заметить серьёзные улучшения во внешнем виде и самочувствии.
  3. Целебные маски — очень популярный вариант. Они омолаживают лицо, делают его более приятным. Сделать смесь можно в домашних условиях.

Можно использовать следующие рецепты:

  1. Смешивается мелко нарезанная петрушка и несколько ложек сметаны. Максимальная продолжительность процедуры — 15 минут.
  2. Целебными свойствами обладает не только верхняя часть петрушки, но и её корень. Его нужно измельчить, завернуть в марлю и пользоваться как примочкой для глаз.
  3. Можно использовать крепкий чай. Его нужно заварить, подождать, пока остынет, после чего аккуратно делать примочки в районе проблемных зон.

Имеет смысл поддерживать здоровый образ жизни. Особенно важна физическая нагрузка утром, а именно приседания. Это упражнение благотворно действует на циркуляцию крови в организме, в результате ускоряется обмен всех веществ, в том числе и жидкостей.

Контрастный душ решает сразу множество проблем со здоровьем. Новичкам следует быть аккуратными и не торопиться с выбором температуры. Умываться лучше всего холодной водой, а если опухание глаз бывает слишком частым, то можно специально заготавливать кубики льда. В их составе может быть не только вода, но и целебные травы.

Дополнительные советы

Многим нравится эффект от многоразовых гелевых компрессов. Купить их можно в любой аптеке. Маску нужно достать из упаковки и закрепить на своём лице. Максимальное время применения -10 минут.

Отличных результатов можно добиться, регулярно применяя молочные компрессы. Понадобится холодное молоко, им смочить ватные диски и приложить их к проблемным местам. Молоко не только снимает отёк, но и избавит от тёмных кругов.

Кружочки свежего огурца содержат очень много влаги. Кроме того, они помогают избавиться от мелких морщин. Если сезон для них неподходящий, то можно использовать картофель.

Если постоянно опухают глаза по утрам, причину может установить только врач. Он может назначить мочегонные травы.


Профилактические меры

Для начала придётся отказаться от употребления спиртных напитков и кофе. Распланировать приём жидкостей нужно таким образом, чтобы существенно снизить их объём после 6 часов вечера. Чтобы исключить обезвоживание, перед сном можно съесть немного сочных фруктов.

Режим сна нужно контролировать. Спать следует не менее 8 часов, ложится в одно и то же время, не позднее 10−11 часов вечера.

Что делать если опухли глаза

Кожу вокруг глаз нужно беречь. В солнечные и жаркие дни важно пользоваться косметическими средствами против загара. Отлично помогают и солнечные очки. На пересушенной и загорелой коже отёчность становится ещё заметнее.

Вечером можно использовать крема, в состав которых входит экстракт конского каштана или василька. Такой дополнительный уход помогает исключить отечность глаз во время сна.

Источник: krasotka.guru

Как проявляется симптом по утрам после сна?


  • сильным покраснением кожи и ее уплотнением. На ощупь кожные покровы могут казаться горячими;
  • болезненными ощущениями при касании или надавливании;
  • слезотечением и болью;
  • ощущением инородного предмета.

В некоторых случаях пациента может беспокоить только отек, который может быть достаточно выраженным. При этом больной с трудом открывает глаза и испытывает при этом выраженный дискомфорт.

Почему возникает отек?

Отеки над или под глазами по утрам могут быть спровоцированы двумя типами причин:

  • фото 2связанными с краткосрочными нарушениями режима дня;
  • связанными с серьезными внутренними заболеваниями.

Причины, не вызывающие серьезных опасений

К таковым причинам можно отнести:

  • употребление слишком большого количества жидкости накануне или непосредственно перед сном;
  • принятие алкоголя накануне;
  • злоупотребление солеными и копчеными продуктами;
  • длительный плач перед сном;
  • сильное напряжение глаз;
  • применение неподходящих косметических средств;
  • возрастные изменения;
  • генетическая предрасположенность.

Причины, требующие немедленной медицинской помощи

К причинам, чтобы незамедлительно обратиться к врачу, можно отнести различные заболевания, поражающие почки и эндокринную систему пациента.

  • патологии почек — при этом происходит нарушение баланса жидкостей в тканях и внутренних органах.
    Помимо отека век по утрам пациенты могут жаловаться на отеки конечностей и лица.
    фото 3Данное состояние требует исследования у нефролога и дальнейшего лечения с помощью специальных препаратов;
  • патологии эндокринной системы — в этом случае чаще всего поражение затрагивает щитовидную железу.
    Помимо отека век пациенты могут наблюдать увеличение объема шеи, появление лишнего веса, трудности с глотанием и изменение голоса.
    Проблема корректируется назначением гормональных препаратов;
  • аллергические реакции — аллергия может беспокоить пациента постоянно или обостряться в определенные сезоны.
    В качестве аллергенов могут выступать пыль, шерсть, пыльца и многое другое.
    Основными симптомами при аллергии являются отеки век и глаз по утрам, слезотечение, насморк и чихание.
    Иногда отеки по утрам могут указывать на наличие пищевой аллергии;

  • болезни глаз — сюда можно отнести заболевания инфекционного и неинфекционного характера.
    фото 4Чаще всего к таковым относят блефарит, конъюнктивит, ячмень и склерит.
    В этом случае помимо отечности пациенты могут жаловаться на слезотечение, болезненность и образование гнойного содержимого.

Способы лечения

Терапевтические методики проблемы подбираются на основании общей клинической картины и конечного диагноза.

Общий подход

Если вы уверены в том, что проблема не была спровоцирована какими-либо серьезными внутренними нарушениями, вы можете воспользоваться следующим алгоритмом, который позволит вам избавиться от отека в короткие сроки:

  • примите мочегонные препараты.
    Лучше всего выбирать натуральные ингредиенты, например, бруснику или толокнянку;
  • примите антигистаминные.
    фото 5В качестве примера можно назвать супрастин. Данная мера поможет облегчить состояние, если болезнь была вызвана аллергией;
  • приложите к глазам холодный компресс.

Если после ряда процедур ваше состояние не нормализовалось в течение суток или, наоборот, усугубилось, вам следует посетить специалиста, который определит точную причину.

Медикаментозные средства

  • антигистаминные;
  • диуретики;
  • препараты для нормализации работы почек;
  • гормональные средства;
  • противовоспалительные;
  • антибиотики.

Если от отеков нужно избавиться в короткие сроки, можно прибегнуть к помощи специальных мазей.

Несмотря на то, что перечисленные ниже средства не предназначены для подобной цели, тем не менее они оказывают практически моментальный эффект.

К таким мазям можно отнести:

  • Троксевазин — мазь от отеков, обычно применяется при геморрое.
    фото 6Небольшое количество средства наносят на кожу вокруг глаз и оставляют до полного впитывания.
    Процедуру повторяют однократно;
  • Гепариновая мазь — еще одно средство, применяемое для терапии геморроя.
    Мазь справляется с отеками в течение часа.
    Небольшое количество средства равномерно распределяют на область вокруг глаз и оставляют для воздействия;
  • Гепатромбин — помимо отеков препарат устраняет темные круги под глазами.
    Применяется точно так же как и аналоги.

Если проблема спровоцирована сухостью глаз и усталостью, то можно приобрести специальные капли.

Народные средства

Народные средства не являются полноценным лечением. Они позволяют устранить отек, но не убирают его первопричину.

В число наиболее популярных рецептов входят:


  • настой шиповника.
    Для этого 3-4 столовых ложки ягод заливают двумя стаканами крутого кипятка и оставляют настаиваться в термосе как минимуму на 2 часа.
    фото 7Полученный чай необходимо пить на протяжении всего дня;
  • полевой хвощ.
    Для приготовления рецепта 4 столовых ложки сырья заливают стаканом кипятка и варят на водяной бане в течение 20 минут.
    После этого средство процеживают и остужают. Полученный отвар принимают три раза в день по столовой ложке.
    Курс лечения составляет 2-3 недели;
  • настой петрушки.
    Средство выводит лишнюю жидкость из организма, устраняет мешки и отеки вокруг глаз.
    Необходимо взять столовую ложку свежей петрушки, предварительно измельченной через мясорубку и залить ее парой стаканов кипятка.
    Смесь настаивают в течение 6 часов, после чего процеживают и принимают три раза в день на протяжении 5 дней;
  • примочки с морской солью.
    Соль известна своей способностью вытягивать из тканей лишнюю жидкость.
    Чтобы приготовить компресс необходимо столовую ложку морской соли развести в стакане воды.
    фото 8Этой жидкостью пропитывают два компресса и накладывают на глаза на 15-20 минут.
    Если позволяет время, то после пробуждения можно полежать в ванне с морской солью.

Отек глаз у ребенка после сна?

Причины отеков век у детей после сна мало чем отличаются от причин, вызывающих проблему у взрослых.

Если отеки возникают часто и при этом могут держаться по несколько дней, важно показать ребенка специалисту.

Источник: zrenie1.com


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.